Racing Αγωνιστική τακτική – 3 συνηθισμένα αγωνιστικά λάθη Αγωνιστική τακτική – 3 συνηθισμένα αγωνιστικά λάθη Ένα κοινό γνώρισμα όλων των ποδηλατικών αγώνων είναι το πόσο δύσκολ…
Racing Επιβιώνοντας σε ένα γρήγορο γκρουπ Μια από τις συμβουλές που μας δίνονται, αν θέλουμε να ποδηλατήσουμε πιο γρήγορα, είναι να ακολουθούμε πιο γρήγορους ποδηλάτε…
Racing Μένοντας πίσω απο τροχούς – Τι πραγματικά κερδίζουμε; Το έχουμε κάνει όλοι. Μας προσπερνά ένας ταχύτερος ποδηλάτης και αμέσως καθόμαστε πίσω απο τη ρόδα του. Αμέσως ανεβάζουμε τη…
Racing Οι θεμελιώδεις κανόνες της αγωνιστικής ποδηλασίας Οι θεμελιώδεις κανόνες της αγωνιστικής ποδηλασίας Ένας αγώνας ποδηλασίας δρόμου δεν ακολουθεί την τυπική μορφή των περισσότε…
Racing Πώς μπορούμε να ανηφορίζουμε καλύτερα; Πώς μπορούμε να ανηφορίζουμε καλύτερα; Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι το να ανηφορίζεις καλά, είναι ένα μαγικό πράγ…
Racing Βασικές αρχές κατάβασης ΙΙΙ – Μόνο για κατηφορίστες! Αν θαυμάζουμε τον Vincenzo Nibali για τον τρόπο που κατηφορίζει, τότε θα πρέπει να ξέρουμε ότι είναι ένας συνδυασμός ταλέντο…
Racing Απλοί τρόποι για να αυξήσουμε τη δύναμη μας Απλοί τρόποι για να αυξήσουμε τη δύναμη μας Η ισχύς είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της ποδηλασίας. Όση περισσότερη ισχύ βγάζουμε…
Racing Ποιος ποδηλάτης κατέχει την καλύτερη θέση κατάβασης; Ποιος ποδηλάτης κατέχει την καλύτερη θέση κατάβασης; Το γεγονός ότι διάφοροι επαγγελματίες ποδηλάτες χρησιμοποιούν πολύ διαφ…
Racing Πώς τοποθετούμαστε μέσα σε ένα μεγάλο γκρουπ; Πώς τοποθετούμαστε μέσα σε ένα μεγάλο γκρουπ; Στη ρευστή κίνηση ενός μεγάλου ποδηλατικού γκρουπ, υπάρχει ένας χρυσός κανόνας…
Racing Βασικές Αρχές Κατάβασης ΙΙ – Πώς κατεβαίνουμε καλύτερα ένα βουνό Βασικές Αρχές Κατάβασης ΙΙ – Πώς κατεβαίνουμε καλύτερα ένα βουνό Για να διαβάζουμε αυτό το άρθρο σημαίνει ότι μας αρέσουν οι…
