February 17, 2019
  • Σχετικά με εμάς
  • Editorial
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Calendar
    • Brevets 2019 – Αναλυτική λίστα
    • Αγωνιστικό πρόγραμμα 2019
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    Τοπική Επιτροπή Ποδηλασίας Κεντρικής Ελλάδας (ΤΕΚΕ) – Κοπή πίτας και βραβεύσεις αθλητών

    Epic Rides #1 – Δελτίο Τύπου

    Χάλκινο στο πανελλήνιο για τον ΠΣ Μάνδρας – Δελτίο Τύπου

    Epic Rides #1 – Ο πρώτος ποδηλατικός αγώνας χωρίς υποστήριξη

    ΕΛ.Π.ΠΙ. – Κοπή πίτας 2019

    Ποδηλατικός Όμιλος Άρτας – Κοπή πίτας 2019

    Πρωταθλητές Cyclo cross 2019 – Αντωνιάδης και Γούδας

    Χρήστος Βολικάκης – Κυπελλούχος κόσμου στο Όμνιουμ

    Mario Cipollini – Ο πιο ταλαντούχος σπρίντερ είναι πάντα ο Marcel Kittel

    Colnago 87 – Ένα μοναδικό δώρο γενεθλίων

    Oleg Tinkov και η προσφορά των 17 εκατομμυρίων για την Sky

    Αλλαγές τροχών με δισκόφρενα όπως στην F1!

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • The Monuments
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς ρυθμίζουμε το ύψος του τιμονιού μας;

    Πώς να αποφύγουμε το «πιάσιμο» από τη σέλα – Πρόληψη

    Bike Fit – Τι είναι και γιατί είναι απαραίτητο;

    Πόνος στον αυχένα – Πρόληψη και αλλαγές

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Ποδήλατο Ισορροπίας – Βοηθάει ουσιαστικά το παιδί σας

    Πώς μπορούμε να αποφύγουμε έναν τραυματισμό

    Ποδήλατο βουνού 29΄΄ – Τα βασικά

    Ποιες ποδηλατικές συμβουλές θα πρέπει να αποφεύγουμε

    Τι είναι καλύτερο – 10.000 βήματα ή 1 ώρα ποδηλασίας;

    Πώς λιπαίνουμε την αλυσίδα μας σε 4 βήματα

    Συντήρηση- Ρύθμιση του πίσω ντεραγιέ

    Χειμερινό ποδήλατο – Πώς το προετοιμάζουμε

    Συντήρηση- Πώς τοποθετούμε και αφαιρούμε τα πεντάλ

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Νέα κέντρα αλουμινίου από την Enve – Παρουσίαση

    Κράνος Lazer Bullet 2.0 – Παρουσίαση

    Tailfin T1 rack & panniers – Παρουσίαση

    Τα νέα Shimano S-Phyre RC901 και RC701 – Παρουσίαση

    SRAM – Η νέα μετάδοση 12 ταχυτήτων [σασμάν/μανέτες/φρένα]

    Bonx Grip – Συνεχή επαφή στο δρόμο ή στο βουνό – Παρουσίαση

    Πελοτόν 2019 – Τα ποδήλατα ΙΙΙ

    SRAM – Η νέα μετάδοση 12 ταχυτήτων [κασέτα/αλυσίδα/εφαρμογή]

    Πελοτόν 2019 – Τα ποδήλατα Ι

    Τα 5 πιο ακριβά ποδήλατα σήμερα

    Chris Froome & Pinarello Dogma – Το ποδήλατο του Γύρου Ιταλίας 2018

    H Pinarello παρουσιάζει μοντέλα gravel & cyclocross

    CeramicSpeed – Νέο σύστημα τροχαλιών για gravel & cyclocross

    Μετάδοση DrivEn – Το αδιευκρίνιστο 1%

    Διαφορές enduro vs trail MTB – Μια αναλυτική προσέγγιση

    H Specialized αναβαθμίζει την ασφάλεια στα κράνη για το 2019

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    Προπονητήριο ή κύλινδροι – Ποιο είναι το καλύτερο;

    Χειμερινές ασκήσεις – Χτίζοντας μυϊκή δύναμη

    Πώς να δημιουργήσουμε το ετήσιο προπονητικό πλάνο μας

    Γιατί το προπονητήριο είναι πιο απαιτητικό από την προπόνηση στο δρόμο; – Μια αναλυτική προσέγγιση

    Αγωνιστική τακτική – 3 συνηθισμένα αγωνιστικά λάθη

    Επιβιώνοντας σε ένα γρήγορο γκρουπ

    Μένοντας πίσω απο τροχούς – Τι πραγματικά κερδίζουμε;

    Οι θεμελιώδεις κανόνες της αγωνιστικής ποδηλασίας

    Πώς μπορούμε να αυξήσουμε τον μεταβολισμό μας;

    5 τρόποι για να είμαστε επιτυχημένοι αθλητές

    Ποδηλασία μετά από μια νύχτα με αλκοόλ – Τι να περιμένουμε;

    Ο Andrea Tafi ξανά στο Paris-Roubaix στα 52 – Τι μας λέει η επιστήμη;

    Εθισμός στην άσκηση – Πώς ελέγχουμε τον εαυτό μας

    Λίγο πριν την εκκίνηση – Το τελετουργικό που μας χαρίζει ηρεμία

    Η δύναμη της θετικής αυτό-ομιλίας πάνω στο ποδήλατο

    Πως επανερχόμαστε ψυχολογικά μετά από μια πτώση

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Υγιεινη Διατροφη

    Οι καλύτερες διατάσεις για ποδηλάτες

    Ποδηλασία – Τα κορυφαία 3 λάθη ενδυνάμωσης

    Πότε και πώς να χρησιμοποιούμε κύλινδρο αφρού;

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης μετά το προπονητήριο

    Διακοπτόμενη νηστεία – Μπορεί να αυξήσει την απόδοση μας;

    Πόσο τελικά παχαίνουν τα Χριστουγεννιάτικα γλυκά;

    Σνακ για πριν και μετά το γυμναστήριο

    Οκτώ τρόποι για να διατηρήσουμε το ιδανικό μας βάρος

    Διαχείριση του στρες – Αποφεύγοντας το κρυμμένο άγχος

    Το πρόβλημα του εθισμού στην άσκηση μέσω της τεχνολογίας

    Ντοπαμίνη – Αυξάνοντας το συναίσθημα της απόλαυσης

    Πόνος χαμηλά στην πλάτη – Πρόληψη και θεραπεία

    Σαλάτα με πρωτεϊνη και λαχανικά για αποκατάσταση

    Δίαιτα για χορτοφάγους – Πώς να την κάνουμε σωστά

    Καθημερινές υπερτροφές που δεν πρέπει να αγνοούμε

    Τα προτερήματα των λιπαρών οξέων Ω 3

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Πώς ρυθμίζουμε το ύψος του τιμονιού μας;

    Ποδήλατο βουνού 29΄΄ – Τα βασικά

    Πώς να αποφύγουμε το «πιάσιμο» από τη σέλα – Πρόληψη

    Πώς λιπαίνουμε την αλυσίδα μας σε 4 βήματα

    Ηλεκτρικά ποδήλατα – Ποια τα πλεονεκτήματα;

    Τα καλύτερα ποδήλατα πόλης του 2018

    Χειμερινή ποδηλασία πόλης – Τι αξεσουάρ χρειαζόμαστε

    Ευρωπαϊκή Ημέρα χωρίς Αυτοκίνητο – Ποδηλατοβόλτα στα Μνημεία της Άρτας

    Περισσότερη οδική ασφάλεια στη μνήμη του Michele Scarponi

    Καρδίτσα – η πόλη με τα 20.000 ποδήλατα!

    Sagan “My World” – Το βιβλίο

    Βραβείο Φωτογράφου της Χρονιάς Mark Gunter 2018 – Τα καλύτερα

    Διακοπτόμενη νηστεία – Μπορεί να αυξήσει την απόδοση μας;

    Χειμερινές ασκήσεις – Χτίζοντας μυϊκή δύναμη

    Γιατί το προπονητήριο είναι πιο απαιτητικό από την προπόνηση στο δρόμο; – Μια αναλυτική προσέγγιση

    Ο Andrea Tafi ξανά στο Paris-Roubaix στα 52 – Τι μας λέει η επιστήμη;

    Ποδηλατικά ορόσημα – Πόσα έχουμε κατορθώσει;

    Οκτώ τρόποι για να διατηρήσουμε το ιδανικό μας βάρος

    Ποιες ποδηλατικές συμβουλές θα πρέπει να αποφεύγουμε

    Συμβουλές για σωστή αποκατάσταση

  • ΒΙΝΤΕΟ

    Cento1 AIR Wilier Triestina – Βίντεο

    Συναρμολογώντας το Santa Cruz 5010 Mk 2

    Peter Sagan – Οι καλύτερες στιγμές του 2018 – Βίντεο

    Οδηγός επίτηδες ρίχνει κάτω ποδηλάτη – Βίντεο

    Ανηφορίζοντας σαν τον Contador – Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Μια Κυριακάτικη βόλτα στην Καλαμάτα

    Ποδηλατώντας 320 χλμ χωρίς υποστήριξη – Ένα προσωπικό ταξίδι

    Πόνος και ματωμένα ρούχα

    Η Γη των Θρακών 2018 – 200 χλμ

    Το δικό μου Καϊμάκ

Home Tag Archives: Μεταδοση

Tag Archives: Μεταδοση

SRAM – Η νέα μετάδοση 12 ταχυτήτων [σασμάν/μανέτες/φρένα]

By Cyclonews Team
February 15, 2019
in :  Tech, Παρουσιασεις
0
206

SRAM – Η νέα μετάδοση 12 ταχυτήτων [σασμάν/μανέτες/φρένα] Στο 2ο μέρος της παρουσίασης μας, συνεχίζουμε αναλύοντας τα βασικά συστατικά της νέας μετάδοσης. Ανανεωμένο πίσω σασμάν Το νέο πίσω σασμάν φαίνεται προφανώς αρκετά διαφορετικό από το παλιό, αλλά οι διαφορές αυτές είναι κάτι παραπάνω από επιφανειακές. Η μεγαλύτερη διαφορά είναι ένας υδραυλικός συμπλέκτης, που αντικαθιστά τον παλιό μηχανικό συμπλέκτη. Ο νέος …

Read More

SRAM – Η νέα μετάδοση 12 ταχυτήτων [κασέτα/αλυσίδα/εφαρμογή]

By Cyclonews Team
February 7, 2019
in :  Tech, Παρουσιασεις
0
339

SRAM – Η νέα μετάδοση 12 ταχυτήτων [κασέτα/αλυσίδα/εφαρμογή] Ναι είναι τελικά εδώ! Η καινούργια μετάδοση SRAM Red eTap AXS και είναι βέβαια 12-ταχυτήτων. Ο σημερινός ποδηλάτης αναζητά ένα ήσυχο, ασφαλές και ομαλό σύστημα μετάδοσης, είτε πρόκειται για οδόστρωμα είτε για χαλίκι. Μια σωστή μετάδοση πρέπει πάντοτε να επιτρέπει στον αναβάτη να έχει πάντα την σωστή σχέση, και φυσικά η προσωπική …

Read More

Μετάδοση DrivEn – Το αδιευκρίνιστο 1%

By Cyclonews Team
December 29, 2018
in :  Tech, Τεχνικα Θεματα
0
463
Μετάδοση DrivEn – Το αδιευκρίνιστο 1%

Μετάδοση DrivEn – Το αδιευκρίνιστο 1% Tο 2017, η εταιρία CeramicSpeed παρουσίασε μια πρόκληση που ονομάστηκε «Επιδίωξη της μετάδοσης του 1%». Όπως υποδηλώνει το όνομα, ο στόχος ήταν να δημιουργηθεί ένα σύστημα μετάδοσης με απώλειες τριβής μικρότερες από 1%, ή εναλλακτικά, ένα σύστημα 99 % αποδοτικό στη μεταφορά της ισχύος του αναβάτη. Ύστερα από πολλές προσπάθειες με διάφορα συστήματα αλυσίδων, …

Read More

Πώς λιπαίνουμε την αλυσίδα μας σε 4 βήματα

By Cyclonews Team
September 19, 2018
in :  Tips, Αρχαριος, Συντηρηση
0
2,078

Πώς λιπαίνουμε την αλυσίδα μας σε 4 βήματα Η αλυσίδα είναι σαν ένα αιμοφόρο αγγείο στο ποδήλατό μας, παρέχοντας δύναμη από τους μυς σας στον πίσω τροχό. Για να ποδηλατούμε άνετα, θα πρέπει να την κρατάμε σε καλή κατάσταση. Με την λίπανση της αλυσίδας πριν από κάθε βόλτα, θα παρατείνουμε τη ζωή της, τη ζωή των πίσω και εμπρός σχέσεων …

Read More

Time Xpresso 15 – Παρουσίαση

By Cyclonews Team
June 12, 2018
in :  Tech, Παρουσιασεις
0
961

Time Xpresso 15 – Παρουσίαση Τα πεντάλ Time Xpresso 15 πραγματικά φτάνουν στα όρια της λειτουργικότητας με το ελάχιστο δυνατό βάρος. Κορυφαία κεραμικά ρουλεμάν και επιλογές πρώτων υλών, μαζί με ένα πολύ καλό σχεδιασμό, δίνουν ένα απίστευτα ελαφρύ πεντάλ με εύκολη αλλά σταθερή εμπλοκή, πολύ καλή σταθερότητα και εξαιρετικά ομαλή περιστροφή. Τότε… Η εταιρεία μπήκε νωρίς στο παιχνίδι για πεντάλ …

Read More

Shimano 105 R7000 – Δισκόφρενα και ανανεωμένη εμφάνιση

By Cyclonews Team
April 18, 2018
in :  Tech, Αξεσουαρ
0
1,448

Shimano 105 R7000 – Δισκόφρενα και ανανεωμένη εμφάνιση Η Shimano ανακοίνωσε μια γενική αναβάθμιση της σειράς 105. Η καινούργια 105 θα ταιριάζει περισσότερο με τη Dura-Ace R9100 και την Ultegra R8000 τόσο με εμφάνιση όσο και με χαρακτηριστικά. Με δύο επιλογές φρένων και δισκόφρενων, μεγαλύτερο εύρος ταχυτήτων και μια επιλογή μαύρου ή ασημί φινιρίσματος, η νέα 11αρα Shimano 105 R7000 …

Read More

Campagnolo Record & Super Record – Οι 12 ταχύτητες είναι γεγονός!

By Cyclonews Team
April 11, 2018
in :  Tech, Παρουσιασεις
0
1,643

Campagnolo Record & Super Record – Οι 12 ταχύτητες είναι γεγονός! Ήταν βέβαιο ότι θα συμβεί αργά ή γρήγορα. Η Campagnolo γίνεται η πρώτη μεγάλη εταιρεία που προσθέτει μια κασέτα 12 ταχυτήτων στις μηχανικές εκδόσεις των Super Record  και Record, για εφαρμογές για φρένα και δισκόφρενα. Γιατί 12 ταχύτητες; Πριν εξετάσουμε τις λεπτομέρειες, αξίζει να συζητήσουμε για ποιο λόγο η …

Read More

Shimano Ultegra RX – Ντεραγιέ με συμπλέκτη (βίντεο)

By Cyclonews Team
April 1, 2018
in :  More stuff, Βιντεο
0
2,022

Shimano Ultegra RX – Ντεραγιέ με συμπλέκτη (βίντεο) H Ιαπωνική εταιρεία βρήκε ευκαιρία στο Tour of Flanders να παρουσιάσει το καινούργιο ντεραγιέ της, Ultegra RX, το οποίο χρησιμοποιεί η ομάδα της Trek Segafredo. H καινοτομία βρίσκεται στο συμπλέκτη, που στην ουσία δεν αφήνει την αλυσίδα να βγει απο τα pulleys (τα ροδάκια που περνά η αλυσίδα), όταν το ποδήλατο περνά …

Read More

Μετάδοση – Μήπως ήρθε το τέλος του 34Τ;

By Cyclonews Team
March 17, 2018
in :  Tech, Τεχνικα Θεματα
0
2,684

Μετάδοση – Μήπως ήρθε το τέλος του 34Τ; Πριν από δέκα χρόνια, ένα νέο σετ δίσκων, που προερχόταν από τον κόσμο της ορεινής ποδηλασίας, έκανε την εμφάνιση του. Είχε λιγότερο όγκο από την κλασσική τριπλέτα και δεν «έσπαζε» τα πόδια στις αναβάσεις: Ήταν ο compact  50/34. Σιγά σιγά όμως ο συνδυασμός 50/34, αρχίζει να θεωρείται ξεπερασμένος. Οι αθλητές πλεόν τον …

Read More

Πότε έχουμε την σωστή επιλογή σχέσεων;

By Cyclonews Team
February 14, 2018
in :  Tips, Αρχαριος, Συμβουλες
0
3,281

Πότε έχουμε την σωστή επιλογή σχέσεων; Έχοντας μόλις αγοράσει το πρώτο μας ποδήλατο και έχοντας κάνει τις πρώτες βόλτες, ένα πλήθος ερωτήσεων κατακλύζει το μυαλό μας, όπως: Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε σχέσεις; Πώς θα ξέρω αν έχω τη σωστή σχέση; Με ποιόν ρυθμό πρέπει να στροφάρω; Χρειάζομαι μήπως compact δισκοβραχίονα; Οι ερωτήσεις γύρω από το αντικείμενο των σχέσεων είναι …

Read More
123Page 1 of 3

Συνδεσεις

  • 6,094Fans
  • 1227Posts
  • 21Members

Προσφατα Αρθρα

Διακοπτόμενη νηστεία – Μπορεί να αυξήσει την απόδοση μας;

Cyclonews Team
February 16, 2019

Mario Cipollini – Ο πιο ταλαντούχος σπρίντερ είναι πάντα ο Marcel Kittel

Cyclonews Team
February 16, 2019

SRAM – Η νέα μετάδοση 12 ταχυτήτων [σασμάν/μανέτες/φρένα]

Cyclonews Team
February 15, 2019

Τοπική Επιτροπή Ποδηλασίας Κεντρικής Ελλάδας (ΤΕΚΕ) – Κοπή πίτας και βραβεύσεις αθλητών

Cyclonews Team
February 15, 2019

Bonx Grip – Συνεχή επαφή στο δρόμο ή στο βουνό – Παρουσίαση

Cyclonews Team
February 14, 2019
Load more

Δημοφιλη Αρθρα

Ποδηλατώντας τακτικά παραμένουμε νεότεροι

Cyclonews Team
March 12, 2018
Διατήρηση φόρμας – Πόσο συχνά πρέπει να ποδηλατούμε

Διατήρηση φόρμας – Πόσο συχνά πρέπει να ποδηλατούμε για να τη διατηρήσουμε;

Cyclonews Team
July 26, 2017

Αποδοτικό στροφάρισμα – Τι να κάνουμε για να το πετύχουμε;

Cyclonews Team
July 31, 2017

Η ψυχολογία του πόνου – Γιατί πρέπει να υποφέρουμε

Cyclonews Team
October 26, 2017
Η σωστή προετοιμασία για το πρώτο σας Brevet

Η σωστή προετοιμασία για το πρώτο σας Brevet

Cyclonews Team
July 13, 2017
Load more

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Editorial
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Calendar
    • Brevets 2019 – Αναλυτική λίστα
    • Αγωνιστικό πρόγραμμα 2019
  • Επικοινωνία

ροη αρθρων

  • February 16, 2019

    Διακοπτόμενη νηστεία – Μπορεί να αυξήσει την απόδοση μας;

  • February 16, 2019

    Mario Cipollini – Ο πιο ταλαντούχος σπρίντερ είναι πάντα ο Marcel Kittel

  • February 15, 2019

    SRAM – Η νέα μετάδοση 12 ταχυτήτων [σασμάν/μανέτες/φρένα]

© Copyright 2017, cyclonews |