Search for:

March 27, 2023

Σχετικά με εμάς
Συντακτικη ομαδα
Διαφήμιση Cyclonews
Καλενταρι
- Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
- Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
Επικοινωνία

NEWS
Δελτια Τυπου
Ελλαδα
Εξωτερικο
Παγκόσμια σκυταλοδρομία για το κλίμα – Ελλάδα
Παγκόσμια σκυταλοδρομία για το κλίμα – Σκωτία στην Αίγυπτο
WD-40 ΒΙΚΕ νέα σειρά προϊόντων
Brevet Καστοριάς 2022 – Χωριά της Λήθης – Στα βήματα του Παύλου Μελά
Πανελλαδική ποδηλατοπορεία 2022
Χρηματοδότηση Ιόνιας διαδρομής με ποδήλατο
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Αντοχή Ανδρών
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Αντοχή Γυναικών
7ο εταπ – Συνολική νίκη για Roglič
Milan – San Remo 2023 – Νικητής ο Mathieu van der Poel
6ο εταπ – Ο Roglič συνεχίζει τις νίκες!
5ο εταπ – Δεύτερη νίκη για Primoz Roglič
RACES
TIPS
Θεση Οδηγησης
Παιδι
Συμβουλες
Συντηρηση
Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;
Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);
Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting
Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach
Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο
Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο
Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία
Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας
Προπόνηση με βατόμετρο Ι – Τα βασικά
Πώς η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει το σώμα μας;
Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;
Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;
Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας
Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;
Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ
Σωστό βίδωμα της κασέτας
TECH
Αξεσουαρ
Δοκιμες
Παρουσιασεις
Ποδηλατα
Τεχνικα Θεματα
Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας
Kask Protone Icon – Παρουσίαση
Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση
Continental Grand Prix 5000 S TR – Παρουσίαση
Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή
Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή
Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή
Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή
Ανανεωμένο Wahoo Elemnt Roam 2 – Παρουσίαση
Τα καλύτερα πεντάλ 2023 – Συγκριτική παρουσίαση
Strava – Τρισδιάστατη χαρτογράφηση με FATMAP
Lead Out τσάντα τιμονιού & τσάντα πλαισίου – Παρουσίαση
Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση
Trek Domane+ SLR 2022 – Παρουσίαση
Cervelo S5 2022 – Παρουσίαση
Cannondale Synapse Carbon 2022 – Παρουσίαση
Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη
Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει
Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα
Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά
RACING
Περιπετεια
Προπονηση
Τεχνικη
Φυσιολογια
Ψυχολογια
TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη
Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!
Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!
Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…
Βελτιώνοντας την ποδηλατική ροπή
Προπονητική – Η βασική αρχή της Ειδίκευσης
Τα πλεονεκτήματα της διαλειμματικής προπόνησης 40/20
Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου
Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα
Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;
Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού
Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο
Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τον εγκέφαλο μας;
Προπονητικό κάψιμο – Τι είναι;
Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο, όταν αυξάνεται η φόρμα μας;
Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής
Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;
10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση
Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις
Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή
FITNESS
Ασκησεις
Διατροφη
Ιατρικα θεματα
Τρεξιμο
Υγιεινη Διατροφη
Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού
Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις
Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση
Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες
Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης
Ζάχαρη και αθλητική απόδοση
Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας
Διακοπτόμενη νηστεία Ι – Μείωση βάρους
Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;
Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τις ορμόνες του σώματος;
Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;
5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου
Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης
Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός
Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου
Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3
Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά
Αμύγδαλα και απώλεια βάρους
Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή
Γάλα και ποδηλασία – Ποια τα οφέλη;
MORE
Αρχαριος
Αστικη ποδηλασια
Ποδηλατικη κουλτουρα
Προτεινομενα
Χομπιστας
Γιατί τελικά ποδηλατούμε;
Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;
Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός
Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να ποδηλατούμε;
Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας
Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος
Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη
Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση
Γιατί τελικά ποδηλατούμε;
Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!
Σε ποια κατηγορία ποδηλάτη ανήκουμε;
Τι πραγματικά απεχθανόμαστε όταν κάνουμε ποδήλατο;
Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;
ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας 2022 – Φωτογραφίες
Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη Ι – Τροφοδοσία
Αθλητικά ρολόγια – Πόσο αξιόπιστα είναι;
Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;
Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα
Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;
Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;
VIDEO

Three Peaks & in Between – Βίντεο
North4Tour – A cycling adventure in Northern Greece
A journey beyond – Βίντεο
610 χιλιόμετρα με 33 αναπνοές – Βίντεο
Πόσο φαρδιά πρέπει να είναι τα ελαστικά μας; – Βίντεο
YOUR CYCLO

Ο Γύρος των 5 Λιμνών
Ο Γύρος του Ολύμπου
Το τάμα στην Παναγία Σουμελά
Brevet Καστοριάς – Τα Χωριά της Λήθης
Χειμερινό SR χωρίς υποστήριξη Χ – 3η Μέρα Δομβραίνα Λουτράκι

Αγωνες Καλενταρι

Αγωνιστικό πρόγραμμα 2019

By Cyclonews Team

Posted on February 4, 2019

2,256

Share on Facebook
Share on Twitter

Αγωνιστικό πρόγραμμα 2019

TagsΑγωνες Αγωνιστικο προγραμμα

Share on Facebook
Share on Twitter

Previous article Nairo Quintana – Ακόμα μπορώ να κερδίσω το TDF

Next article Epic Rides #1 – Δελτίο Τύπου

Related Articles
More By Cyclonews Team
More In Αγωνες

Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023

…

February 15, 2023
0 second read
TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

Το Transcontinental Race (TCR) είναι ένας αγώνας υπεραντοχής σε όλη την Ευρώπη. Ιδρύθηκε τ…

March 31, 2022
1 min read
Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2022

…

March 27, 2022
0 second read
Προκήρυξη – 43ος Ποδηλατικός Γύρος «Θυσίας»

Ο Π.Ο. Πατρών με την έγκριση της Ε.Ο.Π. συνδιοργανώνει με την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος, …

May 15, 2021
4 min read
Το «κολλημένο παγούρι» – Μια αμφισβητούμενη τακτική

Όπως με κάθε άλλο επαγγελματικό άθλημα, οι ποδηλάτες χρειάζονται καμιά φορά εξωτερική βοήθ…

April 30, 2021
34 second read
Συχνά ποδηλατικά λάθη V – Υπερβολικό πρόγραμμα

Το καλύτερο πράγμα σε μια νέα σεζόν, εκτός από το ότι μπορείς να κάνεις πολλές προπονήσεις…

April 24, 2021
19 second read

Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

Η χορτοφαγική διατροφή έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα μετά την κυκλοφορία του ντοκιμαντέρ το…

March 26, 2023
33 second read
Προπόνηση με βατόμετρο Ι – Τα βασικά

Η προπόνηση με βατόμετρο έχει φέρει επανάσταση στον τρόπο με τον οποίο προπονούμαστε. Παρέ…

March 22, 2023
1 min read
7ο εταπ – Συνολική νίκη για Roglič

Ο Primoz Roglič (Jumbo-Visma) σφράγισε τη συνολική νίκη στο φετινό Tirreno-Adriatico, ενώ …

March 20, 2023
3 min read
Milan – San Remo 2023 – Νικητής ο Mathieu van der Poel

Το πρώτο Mνημείο της σεζόν, ο μεγαλύτερος μονοήμερος αγώνας της χρονιάς και νικητής είναι …

March 19, 2023
2 min read
6ο εταπ – Ο Roglič συνεχίζει τις νίκες!

Ο Primož Roglič (Jumbo-Visma) συνέχισε τις νίκες του, αφού ο Σλοβένος αναβάτης κέρδισε την…

March 15, 2023
3 min read
5ο εταπ – Δεύτερη νίκη για Primoz Roglič

Ο Primoz Roglič (Jumbo-Visma) πέτυχε τις συνεχόμενες νίκες στο φετινό Tirreno-Adriatico, α…

March 12, 2023
3 min read

Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023

…

February 15, 2023
0 second read
Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2022

…

March 27, 2022
0 second read
Αγωνιστικό πρόγραμμα 2021

…

February 6, 2021
0 second read
Νέο Αγωνιστικό πρόγραμμα 2020

…

January 18, 2020
0 second read

Click To Comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published.

Comment

Name

Email

Website

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Δ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Check Also

Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

Η χορτοφαγική διατροφή έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα μετά την κυκλοφορία του ντοκιμαντέρ το…

Δημοφιλη Αρθρα

Ποια είναι η ιδανική πίεση για τα ελαστικά;

Ποια είναι η ιδανική πίεση για τα ελαστικά;

Cyclonews Team

May 3, 2017

Πώς ρυθμίζουμε σωστά το ύψος της σέλας;

Πώς ρυθμίζουμε σωστά το ύψος της σέλας;

Cyclonews Team

February 9, 2018

Τι είναι καλύτερο – 10.000 βήματα ή 1 ώρα ποδηλασίας;

Cyclonews Team

October 17, 2018

Συντήρηση- Ρύθμιση του πίσω ντεραγιέ

Cyclonews Team

January 28, 2018

Πόσα χιλιόμετρα είναι πολλά;

Πόσα χιλιόμετρα είναι πολλά;

Cyclonews Team

May 25, 2017

Load more

cyclonews

Σχετικά με εμάς
Συντακτικη ομαδα
Διαφήμιση Cyclonews
Καλενταρι
- Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
- Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
Επικοινωνία

Ροη αρθρων

March 26, 2023
Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά
March 22, 2023
Προπόνηση με βατόμετρο Ι – Τα βασικά
March 20, 2023
7ο εταπ – Συνολική νίκη για Roglič
March 19, 2023
Milan – San Remo 2023 – Νικητής ο Mathieu van der Poel

© Copyright 2017, cyclonews |

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.

Cookie settings ACCEPT

Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT