Τι μας δυσκολεύει περισσότερο στην ποδηλασία; Κάθε φορά που θα βγούμε έξω με το ποδήλατο μας, αντιμετωπίζουμε καταστάσεις που μπορεί να μετατρέψουν τη βόλτα μας σε βασανιστήριο. Ποιες είναι αυτές οι «βασανιστικές» καταστάσεις; Απαριθμούμε τις πιο σοβαρές παρακάτω: Κόντρα άνεμος Ο κόντρα άνεμος μπορεί να επιβραδύνει το ρυθμό μας. Αντί να απολαμβάνουμε την βόλτα, αγωνιζόμαστε να κρατήσουμε ρυθμό. Τι κάνουμε; Αν έχουμε παρέα, βοηθά να αλλάζουμε … Read More
Αντίσταση του αέρα Ι – Γκρουπάρισμα Η αντίσταση του αέρα, ίσως το μεγαλύτερο πρόβλημα ενός ποδηλάτη. Όταν κάποιος αποφασίσει να αγοράσει ένα ποδήλατο δρόμου, για να καλύπτει μεγαλύτερες αποστάσεις και να ποδηλατεί πιο γρήγορα, θα ανακαλύψει γρήγορα ότι το μόνο πραγματικό του πρόβλημα, είναι ο άνεμος. Πράγματι, έχει υπολογιστεί ότι από την ενέργεια που καταβάλει ο εκάστοτε ποδηλάτης, τα 2/3 αυτής καταναλώνονται στην μάχη με τον … Read More