Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο Τα ποδήλατα ισορροπίας δεν έχουν ένα μέγεθος που ταιριάζει σε όλους. Υπάρχει ευρύ φάσμα μεγεθών που προορίζονται για παιδιά διαφορετικού ύψους και ηλικίας. Η αγορά λανθασμένου μεγέθους μπορεί να κάνει τα παιδιά να δυσκολευτούν να οδηγήσουν ή να σταματήσουν το ποδήλατο, και μάλιστα να αναπτύξουν μια κακή σχέση με το ποδήλατο. Υπάρχουν δύο πιο σημαντικά μεγέθη που καθορίζουν την επάρκεια … Read More
Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach Παλιότερα, όταν κάποιος ήθελε να συγκρίνει γεωμετρίες ποδηλάτων, κοιτούσε απλά τα μήκη και τις γωνίες των σωλήνων. Όμως η καναδική μάρκα ποδηλάτου Cervélo, άρχισε να χρησιμοποιεί ορολογίες όπως stack και reach. Σύντομα όλοι άρχισαν να χρησιμοποιούν την ορολογία και τα πράγματα έγιναν πιο εύκολα για όλους. Ορολογία Stack: Η κατακόρυφη απόσταση από το κέντρο της μεσαίας τριβής, έως το κεντρικό … Read More
Πώς θα βρούμε το σωστό μέγεθος ποδηλάτου Είτε είμαστε αρχάριοι είτε έμπειροι στην ποδηλασία, αυτό που θέλουμε είναι να έχουμε το σωστό μέγεθος ποδηλάτου δρόμου. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να μετρήσουμε το μέγεθος ενός ποδηλάτου και εδώ θα δούμε τους περισσότερους. Το μέγεθος του πλαισίου καθορίζεται ουσιαστικά από το μέγεθος του κάθετου σωλήνα. Είναι η απόσταση που μετράται μεταξύ του μέσου της μεσαίας τριβής και του μέσου … Read More
Πώς ρυθμίζουμε το ύψος του τιμονιού μας; Η σωστή τοποθέτηση του ύψους του τιμονιού μας μερικές φορές συχνά παραβλέπεται, αλλά είναι ένα αναπόσπαστο βήμα για να δημιουργήσετε την τέλεια θέση οδήγησης, είτε κυνηγώντας αεροδυναμικά κέρδη είτε μια πιο άνετη διαδρομή. Ξεκινώντας, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη την γεωμετρία του ποδηλάτου μας: Ένα ποδήλατο με μικρό κούτελο (το τμήμα του πλαισίου που ενώνει διαγώνιο/οριζόντιο σωλήνα) θα έχει το … Read More
Bike Fitting – Τι είναι και γιατί είναι απαραίτητο; Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνουμε όταν είμαστε έτοιμοι να οδηγήσουμε ένα αυτοκίνητο που δεν είναι δικό μας –είτε ένα αυτοκίνητο ενοικίασης ή αυτό ενός φίλου; Μετακινούμε το κάθισμα, αλλάζουμε τους καθρέφτες και γενικά κάνουμε ό,τι μπορούμε για να είμαστε άνετοι και ασφαλείς. Σωστά; Λοιπόν, ένα ποδήλατο δεν είναι κάτι διαφορετικό. Το ποδήλατο είναι ένα πολύ προσωπικό πράγμα, και … Read More
Πώς ρυθμίζουμε σωστά το ύψος της σέλας; Η σωστή ρύθμιση του ύψους της σέλας είναι ζωτικής σημασίας για την άνεση, την πρόληψη τραυματισμών και την απόδοση – είναι ίσως το σημαντικότερο σημείο της θέσης οδήγησης. Δεν είναι ασυνήθιστο να γίνεται λάθος ρύθμιση του ύψους της σέλας. Οι πόνοι στα γόνατα μας, είναι το προειδοποιητικό σημάδι. Τα καλά νέα είναι ότι με τη σωστή καθοδήγηση είναι αρκετά εύκολο … Read More
