Η ποδηλασία είναι ένα υπέροχο και υγιεινό άθλημα, αλλά περνάμε πολύ χρόνο σε μια καμπουριασμένη στάση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πόνους στην μέση. Μπορεί να διατρέχουμε αυξημένο κίνδυνο, εάν η δουλειά μας είναι καθιστική. Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι συμβάλλει στον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και πώς να τον αποτρέψετε. Κακή στάση Όσο και αν …