June 06, 2023
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    1o MTB Race Μεταμόρφωση – Δελτίο Τύπου

    Run-Bike-Care 2023 – Δελτίο Τύπου

    Συνέδριο Eurovelo 2023 – Σμύρνη

    La Flèche Wallone 2023 – Pogačar ασταμάτητος!

    4ο εταπ – Γιούρι Λεϊτάο νικητής γενικής

    3ο εταπ – Γιούρι Λετάο νέα γαλάζια φανέλα

    2ο εταπ – Κυρίαρχος της μέρας, Τίμοθι Ντιπόν

    1ο εταπ – Πρώτος ο Στάνισλαβ Ανιολκόφσκι!

    21ο εταπ – Τελικό εταπ στον Cavendish

    20ο εταπ – Ο Roglič παίρνει τελικά τη ροζ φανέλα

    19ο εταπ – Νίκη για Buitrago, Thomas παραμένει στα ροζ

    18ο εταπ – Πρώτη νίκη για Zana

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Ποδηλασία gravel ΙΙ – Ποδήλατο και αξεσουάρ

    Ποδηλασία gravel Ι – Γιατί να δοκιμάσουμε;

    Πώς η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει το σώμα μας;

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τον εγκέφαλο μας;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Kask Protone Icon – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση

    Continental Grand Prix 5000 S TR – Παρουσίαση

    Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή

    Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή

    Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή

    Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή

    Campagnolo Super Record ασύρματη 2023

    Ελαστικά Specialized S-Works Mondo

    Ανανεωμένο Wahoo Elemnt Roam 2 – Παρουσίαση

    Τα καλύτερα πεντάλ 2023 – Συγκριτική παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Trek Domane+ SLR 2022 – Παρουσίαση

    Cervelo S5 2022 – Παρουσίαση

    Cannondale Synapse Carbon 2022 – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Προπόνηση με βατόμετρο ΙΙΙ – Ζώνες ισχύος

    Προπόνηση με βατόμετρο ΙΙ – Ποιο είδος;

    Προπόνηση με βατόμετρο Ι – Τα βασικά

    Βελτιώνοντας την ποδηλατική ροπή

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Προπονητικό κάψιμο – Τι είναι;

    Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο, όταν αυξάνεται η φόρμα μας;

    Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

    Ποδηλασία και υποθερμία σε ψυχρό περιβάλλον

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας

    Διακοπτόμενη νηστεία Ι – Μείωση βάρους

    Διαβήτης τύπου 1 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

    Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τις ορμόνες του σώματος;

    Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

    Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να ποδηλατούμε;

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!

    Σε ποια κατηγορία ποδηλάτη ανήκουμε;

    Ποδηλασία gravel ΙΙ – Ποδήλατο και αξεσουάρ

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας 2022 – Φωτογραφίες

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;

  • VIDEO

    Three Peaks & in Between – Βίντεο

    North4Tour – A cycling adventure in Northern Greece

    A journey beyond – Βίντεο

    610 χιλιόμετρα με 33 αναπνοές – Βίντεο

    Πόσο φαρδιά πρέπει να είναι τα ελαστικά μας; – Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Ο Γύρος των 5 Λιμνών – Οι Λίμνες

    Άνοιξη στα Άγραφα

    Brevet «Βοστίτσα» 200 χλμ

    Brevet Ραιδεστιώτικα 600 χλμ – Πρόλογος

    Ο Γύρος των 5 Λιμνών

Home Tag Archives: Περηφανοι ως Ελληνες

Tag Archives: Περηφανοι ως Ελληνες

Περήφανοι ως Έλληνες – Μέρα 10η

By Σπυρος Καρατζουλης
August 11, 2018
in :  Your Cyclo
0
703

Περήφανοι ως Έλληνες – Μέρα 10η 80 χλμ 1080 μ Θα ήταν η τελευταία μέρα του ταξιδιού μου. Η “ρουτίνα” όμως που είχα, εδώ και 9 μέρες θα συνεχιζόταν και σήμερα. Αφού ανέβασα μία ακόμα ανάρτηση, τακτοποίησα τα πράγματα μου και ντύθηκα. Χρόνο είχα άλλωστε. Ευχαρίστησα τον ιδιοκτήτη του ξενοδοχείου Μπατσέλας και ξεκίνησα Περνώντας μέσα απο Άργος Ορεστικό, κατευθύνθηκα προς …

Read More

Περήφανοι ως Έλληνες – Μέρα 9η

By Σπυρος Καρατζουλης
July 14, 2018
in :  Your Cyclo
0
955

Περήφανοι ως Έλληνες – Μέρα 9η Νάουσα – Έδεσσα- Κλεισούρα – Άργος Ορεστικό 142 χλμ 1510 μ Η μέρα θα ξεκινούσε πάλι με καθυστέρηση, γιατί έπρεπε να ανεβάσω ακόμα μια ανάρτηση αλλά δεν αγχωνόμουν. Σήμερα δεν θα είχα καμία στάση να κάνω και επιπλέον γνώριζα πολύ καλά τη διαδρομή Ετοιμάστηκα και κατέβηκα στη ρεσεψιόν. Το ξενοδοχείο Dellagio μου άφησε τις …

Read More

Περήφανοι ως Έλληνες – Μέρα 8η Κατερίνη – Νάουσα

By Σπυρος Καρατζουλης
July 8, 2018
in :  Your Cyclo
0
1,399
Περήφανοι ως Έλληνες - Μέρα 8η

Κατερίνη – Διόν – Βεργίνα – Νάουσα 137 χλμ 850 μ Το πρωί υπήρχε αναταραχή, καθώς έπρεπε να σκεφτώ τι θα κάνω. Η προηγούμενη μέρα είχε χαθεί λόγω του ελαστικού, και εγώ ήθελα να επισκεφθώ και το Δίον και τη Βεργίνα. Στο χάρτη φαινόταν αδύνατο να προλάβω να φτάσω Σέρβια για διανυκτέρευση. Χάραξη νέας πορείας και διανυκτέρευση προς Νάουσα και …

Read More

Περήφανοι ως Έλληνες – 7η Μέρα

By Σπυρος Καρατζουλης
June 30, 2018
in :  Your Cyclo
0
1,094

Περήφανοι ως Έλληνες – 7η Μέρα Θεσσαλονίκη – Χαλάστρα – Αλεξάνδρεια – Κατερίνη 121 χλμ 350 μ Θόρυβος και κίνηση. Αυτά ήταν τα χαρακτηριστικά της Δευτέρας που με βρήκε ακόμα στη Θεσσαλονίκη Ευχαρίστησα το ξενοδοχείο Mandrino που με φιλοξένησε και ετοιμάστηκα για το Λευκό Πύργο Η λεωφόρος Νίκης γεμάτη αυτοκίνητα, αλλά ο ποδηλατόδρομος στην παραλία άψογος! Ο Λευκός Πύργος ήταν …

Read More

Περήφανοι ως Έλληνες – 6η Μέρα

By Σπυρος Καρατζουλης
June 26, 2018
in :  Your Cyclo
0
722

Περήφανοι ως Έλληνες – 6η Μέρα Πολύγυρος – Όλυνθος – Νέα Μουδανιά – Θεσσαλονίκη 115 χλμ 1040 μ H μέρα ξεκίνησε όπως πάντα χαοτικά. Έπρεπε να ολοκληρώσω το κείμενο της προηγούμενης μέρας και έτσι θα ξεκινούσα πάλι με καθυστέρηση, αλλά δεν γινόταν αλλιώς. Φυσικά δεν μπορούσα να παραλείψω την φωτογραφία απο το Ξενοδοχείο Γκλάβας, που με είχε φιλοξενήσει. Εδώ παρέα …

Read More

Περήφανοι ως Έλληνες – 5η Μέρα

By Σπυρος Καρατζουλης
June 22, 2018
in :  Your Cyclo
0
782

Περήφανοι ως Έλληνες – 5η Μέρα Νέα Πέραμος – Αμφίπολη – Απολλωνία – Πολύγυρος 137 χλμ 1110 μ Η εκκίνηση έγινε με μεγάλη καθυστέρηση. Ήδη η κούραση είχε αρχίσει να κάνει εμφανή τα σημάδια της. Ξεκίνησα παραλιακά και επίτηδες δεν ακολούθησα τον κόμβο. Ήθελα να δω λίγο θάλασσα, ελιές και αμπέλια, Ελλάδα δηλαδή… Ο δρόμος μ έφερε σ ένα αγρόκτημα. …

Read More

Περήφανοι ως Έλληνες – 4η Μέρα

By Σπυρος Καρατζουλης
June 20, 2018
in :  Your Cyclo
0
636

Περήφανοι ως Έλληνες – 4η Μέρα Σέρρες – Δράμα – Καβάλα – Νέα Πέραμο 132 χλμ 880 μ Εγερτήριο στις 7μιση σήμερα. Επρεπε να ετοιμάσω ένα κομμάτι απο την παρουσίαση της 3ης Μέρας, προτού ξεκινήσω. Η Ταξιδιάρα Ψυχή περίμενε, δίπλα στην πισίνα. Ανυπομονούσε να ξεκινήσει, αλλά υπέμενε στωικά την καθυστέρηση Είχα και το ραντεβού με τα παιδιά απο τους Ποδηλάτες …

Read More

Περήφανοι ως Έλληνες – 3η Μέρα Ωραιόκαστρο – Σέρρες

By Σπυρος Καρατζουλης
June 19, 2018
in :  Your Cyclo
0
1,099
Περήφανοι ως Έλληνες - 3η Μέρα

Ωραιόκαστρο – Σοχός – Νιγρίτα – Σέρρες 123 χλμ  1245 μ Η μέρα ξεκίνησε γεμάτη άγχος… Έπρεπε να προετοιμαστώ, να αλλάξω λάστιχο και να ξεκινήσω. Πήρα πρωινό και στρώθηκα στη δουλειά Η αυτοψία έδειξε ότι πάλι, στο 2ο λάστιχο, η σαμπρέλα είχε ανοιξει στο ίδιο ακριβώς σημείο. Ευχαρίστησα το ξενοδοχείο Prestige και πάτησα πετάλι Μετά θυμήθηκα ότι όλη εκείνη την …

Read More

Περήφανοι ως Έλληνες – 2η Μέρα Σκύδρα – Ωραιόκαστρο

By Σπυρος Καρατζουλης
June 18, 2018
in :  Your Cyclo
0
1,129

Σκύδρα – Πέλλα – Κιλκίς – Ωραιόκαστρο 135 χλμ  1010 μ Η μέρα ξεκίνησε άσχημα και θα συνέχιζε έτσι` αλλά δεν το ήξερα ακόμα. Λόγω θεμάτων ίωσης, καθυστέρησα να ξεκινήσω. Στις 10 αποχαιρέτησα το ξενοδοχείο Άδωνις. Είχα όρεξη, ο δρόμος ανοιχτός και ο καιρός πολύ καλός. Σε λίγο ήμουν εκτός Σκύδρας. Οι ψαράδες έκαναν τη δουλειά τους κι εγώ τη …

Read More

Περήφανοι ως Έλληνες – 1η Μέρα Φλώρινα – Σκύδρα

By Σπυρος Καρατζουλης
June 17, 2018
in :  Your Cyclo
0
1,023
Περήφανοι ως Έλληνες - 1η Μέρα

Λίγα λόγια για το οδοιπορικό Αυτόν τον τίτλο είχε το οδοιπορικό, που πραγματοποίησα μεταξύ 2 και 11 Οκτωβρίου 2012. Ήταν μια δύσκολη εποχή – όπως εξακολουθεί να είναι σήμερα – και ήθελα να κάνω ένα ταξίδι, στα χνάρια της αρχαίας Μακεδονίας, θέλοντας έτσι να περάσω ένα αισιόδοξο μήνυμα, που ίσως ενέπνεε θετικά τους συνανθρώπους μου. Το ταξίδι διήρκεσε 10 μέρες, …

Read More
Facebook 14,431Fans
Instagram 1,734Followers
Post 2,446Post
Comment 38Comments

Cyclonews Instagram

cyclonews.gr

🇨 🇾 🇨 🇱 🇴 🇳 🇪 🇼 🇸
What a great day for a test ride with my new glass What a great day for a test ride with my new glasses ✌️@sciconsports
@custombicycles_gr .
.
#anotherescape #seenonmyride #florinaride #season2023 #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding
Autumn is here... @meinmtb . . #anotherescape #see Autumn is here...
@meinmtb
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mtblife #season2022 #roadracing #instagramphotos #instacyclist #beautyofcycling #autumnvibes
Cycling will take you to strange places... . . #an Cycling will take you to strange places...
.
.
#anotherescape #seenonmyride #travelaroundtheworld 🌍 #beautyofcycling #cyclotourism #cyclingpics #cyclisme #photooftheday #cyclelife
No matter what's the weather, just ride... . . #an No matter what's the weather, just ride...
.
.
#anotherescape #seenonmyride  #roadracing #solo #morningvibes #cyclingshots #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #greececycling
A great victory for @woutvanaert 🏆 . . #keepcyc A great victory for @woutvanaert 🏆
.
.
#keepcycling #season2022 #woutvanaert #tdf #roadbike #roadcycling #racinghard
Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Than Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Thanks for a great experience 😉
.
.
#anotherescape #seenonmyride #getoutside #greececycling #sunnycycling #ridinginthesun #cyclingculture #cyclingshots
A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌ A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌️
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #anotherescape #seenonmyride
Just an ordinary Sunday climb... @conquerthecols . Just an ordinary Sunday climb...
@conquerthecols
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mountains #soloride #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #climbingday
The battle for the pink beggins today... @girodita The battle for the pink beggins today...
@giroditalia
.
.
#keepcycling #season2022 #girodeitalia #roadracing #procycling #racinghard #cyclisme #maggliarosa #cyclonews #lovecycling
Load More... Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • June 5, 2023

    Campagnolo Super Record ασύρματη 2023

  • June 4, 2023

    1o MTB Race Μεταμόρφωση – Δελτίο Τύπου

  • June 2, 2023

    Run-Bike-Care 2023 – Δελτίο Τύπου

  • May 31, 2023

    Ελαστικά Specialized S-Works Mondo

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT