May 22, 2025
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    5ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι, νικητής του Γύρου ο Μάρτιν Λόπεζ

    4ο εταπ – Νίκη για Αντριάν Μερ στο βασιλικό εταπ

    2ο εταπ – Τερματισμός υπό βροχή με νικητή τον Λούκας Πλαπ

    1ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι

    10ο εταπ – Απρόσμενη νίκη για Daan Hoole

    9ο εταπ – Νίκη για Van Aert, ροζ για Del Toro

    8ο εταπ – Νίκη για Plapp, η ροζ πάει στον Ulissi

    7ο εταπ – Νίκη για Ayuso, Roglič στα ροζ!

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Πώς χρησιμεύει η προπόνηση δύναμης στην ποδηλασία;

    Προπόνηση το ΣΚ ή μέσα στην εβδομάδα;

    Ενεργειακό έλλειμμα – Αρνητική επίπτωση στην απόδοση

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    Campagnolo Super Record ασύρματη 2023

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙ – Εβδομάδα προπόνησης

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Απότομη αύξηση σακχάρου

    Μουδιάσματα στο ποδήλατο – Τι κάνουμε;

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Απότομη αύξηση σακχάρου

    Πώς χρησιμεύει η προπόνηση δύναμης στην ποδηλασία;

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙ – Εβδομάδα προπόνησης

    Ρόφημα αποκατάστασης – Πόσο σημαντικό είναι;

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Ενεργειακό έλλειμμα – Αρνητική επίπτωση στην απόδοση

    Ποδηλασία δρόμου σε ποδηλασία gravel

  • VIDEO

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

    Ο ανήφορος – Μια εισαγωγή στην μεταφυσική της ανηφόρας

    Genghis Khan 400 – Πάμε θάλασσα!

Home Tag Archives: Ποδηλατικες δρασεις

Tag Archives: Ποδηλατικες δρασεις

Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

By Cyclonews Team
August 15, 2024
in :  More, Βιντεο
0
170
Τοσκανική Πιερία - Βίντεο

Απολαύστε 2μιση λεπτά ποδηλατικής ευδαιμονίας, στον Όλυμπο…

Read More

610 χιλιόμετρα με 33 αναπνοές – Βίντεο

By Σπυρος Καρατζουλης
August 31, 2022
in :  More, Βιντεο
0
625

Μια ρομαντική ιδέα – όπως συνήθως είναι όλες οι ποδηλατικές δράσεις – για να ευαισθητοποιήσει και να κινητοποιήσει… Έτσι λοιπόν, το Νοέμβριο του 2011, πραγματοποιήθηκε ένα ταξίδι 2 ημερών και 600 χλμ., από την Φλώρινα στην Αθήνα, συγκεκριμένα στο Υπουργείο Παιδείας, με την επιθυμία τα παιδιά με ειδικές ανάγκες να αποκτήσουν δικό τους σχολείο. Το ταξίδι έγινε όπως σχεδιάστηκε, οι …

Read More

Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!

By Cyclonews Team
March 29, 2022
in :  More, Ποδηλατικη κουλτουρα
0
210
Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!

Οι μάχες στην Ουκρανία συνεχίζονται εδώ και ένα μήνα, από τότε που οι ρωσικές ένοπλες δυνάμεις εισέβαλαν στη χώρα στις 24 Φεβρουαρίου. Έκτοτε, περίπου 3.4 εκατομμύρια Ουκρανοί έχουν εγκαταλείψει τη χώρα, αναζητώντας καταφύγιο περιμένοντας να τελειώσουν οι μάχες. Ως αποτέλεσμα της σύγκρουσης, χώρες, εταιρείες, οργανώσεις βοήθειας και άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν προχωρήσει για να παράσχουν υποστήριξη και βοήθεια …

Read More

Everesting Challenge – Rhodes 2021

By Cyclonews Team
March 9, 2021
in :  Δελτια Τυπου, Νεα
0
727

Είμαι ο Θεόδωρος Τσικούρης, αθλητής τριάθλου μεγάλων αποστάσεων και ο μικρότερος ηλικιακά στην Ελλάδα που τερμάτισε αγώνα απόστασης Ironman (3,8km κολύμβηση, 180km ποδήλατο, 42,2km τρέξιμο). Όπως αποδείχθηκε, η διάγνωση σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 που έλαβα πριν από 13 χρόνια μού πρόσφερε τελικά πολύ περισσότερα απ’ όσα μου στέρησε, καθώς με δίδαξε από νωρίς πειθαρχία, προσήλωση στο στόχο και επιμονή στη …

Read More

Great American Rail Trail – 6000 χλμ

By Cyclonews Team
January 16, 2021
in :  More, Ποδηλατικη κουλτουρα
0
1,104
Great American Rail-Trail

Στις Ηνωμένες Πολιτείες δημιουργείται ένα μεγάλο δίκτυο ποδηλατόδρομων από την δυτική ακτή στην ανατολική ακτή της χώρας, με την ονομασία Great American Rail-Trail: Θα έχει μήκος 6.000 χιλιόμετρα όταν ολοκληρωθεί και θα εξυπηρετήσει 50 εκατομμύρια ανθρώπους, σε απόσταση 80 χιλιομέτρων από τη διαδρομή. Τα μονοπάτια έχουν αποδειχθεί πολύτιμα για αναψυχή και για μεταφορά, κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Καλύπτοντας σχεδόν …

Read More

CoolWheel – Ένας πρωτότυπος τρόπος διαφήμισης

By Cyclonews Team
June 12, 2020
in :  More, Ποδηλατικη κουλτουρα
0
835

Σύνοψη Η offline διαφήμιση (Out-of-Home (OOH) ) και η ομοιογενής προώθηση εταιρικής ταυτότητας, είναι πολύ σημαντική και ιδιαιτέρως αποτελεσματική όσον αφορά την αποδοτικότητα της σε εξωτερικούς χώρους. Επιπρόσθετα, οι στόλοι ποδηλάτων είναι δύσκολο να ομογενοποιηθούν ως εικόνα –λόγω του περιορισμένου χώρου προσθήκης εταιρικής ταυτότητας σε κάποιο σημείο του ποδηλάτου-, όπως επίσης και να παρακολουθούνται σε πραγματικό χρόνο για τη χρήση …

Read More

Ανεβαίνοντας 9 βουνά στην Ευρώπη – Βίντεο

By Cyclonews Team
June 7, 2020
in :  More, Βιντεο
0
1,090

Στα τέλη Μαΐου 2019, οι George Stagg και Leo Russell ποδηλάτησαν σε 9 από τα πιο διάσημα και απαιτητικά βουνά της Ευρώπης. Συνολικά διάνυσαν μια απόσταση 3.300 χιλιομέτρων και ανέβηκαν πάνω από 50.000 μ., υψομετρικά … σε μόλις 18 ημέρες. Για να ολοκληρώσουν αυτήν την πρόκληση, ποδηλάτησαν από την Αυστρία έως την Ισπανία, ανεβαίνοντας το ύψος του όρους Έβερεστ πάνω …

Read More

Τάκης Ξουρής – Ανεβαίνοντας πιο ψηλά από το Everest για την προώθηση του ποδηλάτου

By Cyclonews Team
May 31, 2020
in :  Ελλαδα, Νεα, Ποδηλατικη κουλτουρα
0
2,583
Τάκης Ξουρής – Ανεβαίνοντας πιο ψηλά από το Everest για την προώθηση του ποδηλάτου

Ακόμα μια ποδηλατική δράση, για την προώθηση της ποδηλασίας στη χώρα μας, αυτή τη φορά από το φίλο και συνποδηλάτη Τάκη Ξουρή. Γνωρίζοντας τον Τάκη από το 2008, όταν ξεκινούσα το ποδήλατο, χαίρομαι που παραμένει όπως τον γνώρισα, ένας άνθρωπος παθιασμένος για την ποδηλασία, τόσο ερασιτεχνικά όσο και επαγγελματικά. Αν και θα ήθελα να είμαι εκεί να σου κάνω συνοδεία, …

Read More
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,695Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram

Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • May 21, 2025

    10ο εταπ – Απρόσμενη νίκη για Daan Hoole

  • May 19, 2025

    9ο εταπ – Νίκη για Van Aert, ροζ για Del Toro

  • May 18, 2025

    8ο εταπ – Νίκη για Plapp, η ροζ πάει στον Ulissi

  • May 17, 2025

    7ο εταπ – Νίκη για Ayuso, Roglič στα ροζ!

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT