Ποδηλατώντας σε χιόνι και πάγο μπορεί να είναι επικίνδυνο, οπότε αν μπορούμε να το αποφύγουμε, καλύτερα να αφοσιωθούμε στο προπονητήριο μας. Εάν όμως χρειάζεται να ποδηλατήσουμε με τέτοιες συνθήκες, ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές. Προσοχή στον μαύρο πάγο Το χιόνι δεν είναι τόσο μεγάλο πρόβλημα. Ο μαύρος πάγος είναι το πρόβλημα μας. Είναι δύσκολο να εντοπιστεί εκ των προτέρων, και μόλις …

Πρώτα απ ‘όλα, όταν μιλάμε για το “χειρισμό” του ποδηλάτου, βασικά αναφερόμαστε σε πόση ενέργεια απαιτείται για να στρίψουμε το ποδήλατο. Αν επιχειρήσουμε να «διαβάσουμε» το παραπάνω διάγραμμα τιμών, δεν πρόκειται να καταλάβουμε, ποιες τιμές αντιπροσωπεύουν το χειρισμό ενός ποδηλάτου. Αντιστάθμιση πιρουνιού Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους είναι ότι η μικρή αντιστάθμιση πιρουνιού (fork offset), μας δίνει ένα ευέλικτο ποδήλατο. …