Το καλοκαίρι του 2023 είχε φτάσει πριν ένα μήνα, και ήδη βρισκόμουν στην προετοιμασία για το πρώτο μπρεβέ που θα συμμετείχα για αυτή την χρονιά. Το πρόβλημα ήταν ότι τα ποδηλατικά παπούτσια μου έπνεαν τα λοίσθια, οπότε ήταν η ώρα για μια δραστική αλλαγή. Χρειαζόμουν ένα ζευγάρι καλά ποδηλατικά παπούτσια, με σόλα από ανθρακόνημα – μια και τέτοια παπούτσια χρησιμοποιούσα …

Οι περισσότερες μάρκες παπουτσιών προσφέρουν μόνο ένα – ίσως δύο – μοντέλα που είναι ειδικά κατασκευασμένα για ποδηλασία σε κρύο καιρό. Αλλά η εταιρία 45NRTH με έδρα τη Μινεσότα, παράγει μόνο χειμερινά παπούτσια, έχοντας 4 μοντέλα για συνθήκες υπό το μηδέν. Το Ragnarok Tall είναι το νεότερο μέλος της οικογένειας και παρόλο που μοιράζεται το ίδιο όνομα με το τυπικό …

Το καλό που μας άφησε η πρόσφατη καραντίνα: αρκετός κόσμος που ποτέ δεν είχε διανοηθεί την ανάγκη να κινήσεις το σώμα του εκτός των δεσμευτικών τεσσάρων τοίχων που περιβάλλουν το σπίτι του, είδε στο περπάτημα ή το τρέξιμο μια διέξοδο. Φυσικά, το περπάτημα δεν είναι άθλημα, αλλά το τρέξιμο είναι και μάλιστα θέλει προσοχή. Οι τραυματισμοί μας… περιμένουν στην επόμενη …

Είτε τρέχουμε για διασκέδαση, είτε προπονούμαστε για μαραθώνιο, τα σωστά παπούτσια παρέχουν τη σωστή βάση για ολόκληρο το σώμα μας, μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη τραυματισμών και να κάνουν το τρέξιμο μια πιο ευχάριστη διαδικασία. Ακολουθούν μερικά βασικά σημεία, που θα μας βοηθήσουν να βρούμε τα παπούτσια που μας ταιριάζουν: Που σκοπεύουμε να τρέξουμε; Μας αρέσει περισσότερο ο δρόμος; Ή …

Δεκαπέντε χρόνια μετά από το τελευταίο ποδηλατικό παπούτσι της, η Adidas επιστρέφει με κάτι που απλά ονομάζει «Ποδηλατικό παπούτσι Δρόμου» (σε μετάφραση). Σύμφωνα με την Adidas, για τις ρίγες στη μέση του παπουτσιού άντλησε την έμπνευση της από «εικονικές σιλουέτες του αθλήματος». Συγκεκριμένα,  ένα όνομα από τα παλιά είναι αυτό του Eddy Merckx, ο οποίος φορούσε παπούτσια Adidas για μεγάλο …

Το Vento Powerstrap R2 Aeroweave είναι ασυνήθιστο για πολλούς λόγους. Πρώτα απ’ όλα, υπάρχει αυτό το «τρελό» υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένο. Για πολύ καιρό πολλές εταιρίες ρουχισμού, προσπάθησαν να μιμηθούν την εμφάνιση και την αίσθηση του δέρματος, αλλά με ένα συνθετικό που ήταν λιγότερο επιρρεπές σε υπερβολική τέντωμα και ζημιά από το νερό. Και αρκετές εταιρίες το κατάφεραν! …

O Γύρος Γαλλίας βρίσκεται στην 3η εβδομάδα, λίγο πριν ξεκινήσουν οι Άλπεις. Υπάρχουν ακόμα μπροστά πολλά αγωνιστικά χιλιόμετρα. Πολλά έχουν γίνει μέχρι τώρα, με φαβορί από την ομάδα  της Sidi, να πρωταγωνιστούν. Η Sidi σημείωσε 3 νίκες μέχρι τώρα, τη μία πιο συναρπαστική από την επόμενη. Η πρώτη νίκη έγινε στον «τοίχο» του La Planche des Belles Filles, στο 6ο …

Η σειρά ποδηλατικών παπουτσιών της Shimano,  S-Phyre έχει αναθεωρηθεί σε μεγάλο βαθμό για το 2019, συμπεριλαμβανομένου ενός νέου S-Phyre RC9 (RC901), που ανανεώνει το RC900 και του νέου RC7 (RC701) που αντικαθιστά το RC700. Ως οι καλύτερες επιλογές παπουτσιών της Shimano, τα νέα RC9 και RC7 διαθέτουν σόλες από ανθρακονήματα, διπλά ρυθμιστικά τύπου Boa και παρόμοιο βάρος. Υπάρχει λοιπόν αρκετή …

Στο πρώτο άρθρο μας, εξετάσαμε τις γενικές κατηγορίες παπουτσιών, ενώ στο δεύτερο εξετάσαμε τη σχέση πεντάλ με σχαράκια. Εδώ, παρουσιάζουμε το τρίτο και τελευταίο μας άρθρο για τα ποδηλατικά παπούτσια. Το σωστό μέγεθος για εμάς Πριν αγοράσουμε το ελαφρύτερο, γρηγορότερο, πιο σκληρό και “καλύτερο” παπούτσι, είναι σημαντικό να βρούμε το σωστό μέγεθος. Μόνο η άνεση θα ενισχύσει την εμπειρία οδήγησης …

Καλύμματα, θερμαινόμενα καλύμματα, χοντρές χειμερινές κάλτσες… Αν όλα τα παραπάνω δεν καταφέρνουν να κρατήσουν τα πόδια μας ζεστά, τότε μία είναι η λύση: Επενδύουμε σε ένα ζευγάρι χειμερινά ποδηλατικά παπούτσια και ξεμπερδεύουμε μια και καλή. Όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν πραγματικά, ή ποδηλατούμε αρκετές ώρες σε συνθήκες με αρκετή υγρασία, είναι τα άκρα που υποφέρουν περισσότερο. Τα πόδια μας, αρχίζουν να …