March 21, 2023
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    Παγκόσμια σκυταλοδρομία για το κλίμα – Ελλάδα

    Παγκόσμια σκυταλοδρομία για το κλίμα – Σκωτία στην Αίγυπτο

    WD-40 ΒΙΚΕ νέα σειρά προϊόντων

    Brevet Καστοριάς 2022 – Χωριά της Λήθης – Στα βήματα του Παύλου Μελά

    Πανελλαδική ποδηλατοπορεία 2022

    Χρηματοδότηση Ιόνιας διαδρομής με ποδήλατο

    Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Αντοχή Ανδρών

    Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Αντοχή Γυναικών

    7ο εταπ – Συνολική νίκη για Roglič

    Milan – San Remo 2023 – Νικητής ο Mathieu van der Poel

    6ο εταπ – Ο Roglič συνεχίζει τις νίκες!

    5ο εταπ – Δεύτερη νίκη για Primoz Roglič

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Πώς η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει το σώμα μας;

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

    Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Kask Protone Icon – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση

    Continental Grand Prix 5000 S TR – Παρουσίαση

    Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή

    Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή

    Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή

    Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή

    Ανανεωμένο Wahoo Elemnt Roam 2 – Παρουσίαση

    Τα καλύτερα πεντάλ 2023 – Συγκριτική παρουσίαση

    Strava – Τρισδιάστατη χαρτογράφηση με FATMAP

    Lead Out τσάντα τιμονιού & τσάντα πλαισίου – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Trek Domane+ SLR 2022 – Παρουσίαση

    Cervelo S5 2022 – Παρουσίαση

    Cannondale Synapse Carbon 2022 – Παρουσίαση

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

    Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Βελτιώνοντας την ποδηλατική ροπή

    Προπονητική – Η βασική αρχή της Ειδίκευσης

    Τα πλεονεκτήματα της διαλειμματικής προπόνησης 40/20

    Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τον εγκέφαλο μας;

    Προπονητικό κάψιμο – Τι είναι;

    Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο, όταν αυξάνεται η φόρμα μας;

    Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας

    Διακοπτόμενη νηστεία Ι – Μείωση βάρους

    Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τις ορμόνες του σώματος;

    Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;

    5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

    Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή

    Γάλα και ποδηλασία – Ποια τα οφέλη;

    Υψηλά επίπεδα Ω-3 αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να ποδηλατούμε;

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!

    Σε ποια κατηγορία ποδηλάτη ανήκουμε;

    Τι πραγματικά απεχθανόμαστε όταν κάνουμε ποδήλατο;

    Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας 2022 – Φωτογραφίες

    Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη Ι – Τροφοδοσία

    Αθλητικά ρολόγια – Πόσο αξιόπιστα είναι;

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;

  • VIDEO

    Three Peaks & in Between – Βίντεο

    North4Tour – A cycling adventure in Northern Greece

    A journey beyond – Βίντεο

    610 χιλιόμετρα με 33 αναπνοές – Βίντεο

    Πόσο φαρδιά πρέπει να είναι τα ελαστικά μας; – Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Ο Γύρος των 5 Λιμνών

    Ο Γύρος του Ολύμπου

    Το τάμα στην Παναγία Σουμελά

    Brevet Καστοριάς – Τα Χωριά της Λήθης

    Χειμερινό SR χωρίς υποστήριξη Χ – 3η Μέρα Δομβραίνα Λουτράκι

Home Tag Archives: Παπουτσια

Tag Archives: Παπουτσια

Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση

By Cyclonews Team
November 21, 2021
in :  Tech, Αξεσουαρ
0
366
Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok - Παρουσίαση

Οι περισσότερες μάρκες παπουτσιών προσφέρουν μόνο ένα – ίσως δύο – μοντέλα που είναι ειδικά κατασκευασμένα για ποδηλασία σε κρύο καιρό. Αλλά η εταιρία 45NRTH με έδρα τη Μινεσότα, παράγει μόνο χειμερινά παπούτσια, έχοντας 4 μοντέλα για συνθήκες υπό το μηδέν. Το Ragnarok Tall είναι το νεότερο μέλος της οικογένειας και παρόλο που μοιράζεται το ίδιο όνομα με το τυπικό …

Read More

Hoka Clifton 7 – Τρέχοντας στην πόλη

By Cyclonews Team
January 27, 2021
in :  Tech, Αξεσουαρ
0
1,121

Το καλό που μας άφησε η πρόσφατη καραντίνα: αρκετός κόσμος που ποτέ δεν είχε διανοηθεί την ανάγκη να κινήσεις το σώμα του εκτός των δεσμευτικών τεσσάρων τοίχων που περιβάλλουν το σπίτι του, είδε στο περπάτημα ή το τρέξιμο μια διέξοδο. Φυσικά, το περπάτημα δεν είναι άθλημα, αλλά το τρέξιμο είναι και μάλιστα θέλει προσοχή. Οι τραυματισμοί μας… περιμένουν στην επόμενη …

Read More

Πώς να διαλέξουμε παπούτσια για τρέξιμο;

By Cyclonews Team
December 12, 2020
in :  Fitness, Τρεξιμο
0
2,706

Είτε τρέχουμε για διασκέδαση, είτε προπονούμαστε για μαραθώνιο, τα σωστά παπούτσια παρέχουν τη σωστή βάση για ολόκληρο το σώμα μας, μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη τραυματισμών και να κάνουν το τρέξιμο μια πιο ευχάριστη διαδικασία. Ακολουθούν μερικά βασικά σημεία, που θα μας βοηθήσουν να βρούμε τα παπούτσια που μας ταιριάζουν: Που σκοπεύουμε να τρέξουμε; Μας αρέσει περισσότερο ο δρόμος; Ή …

Read More

Η επιστροφή της Adidas στην ποδηλασία δρόμου

By Cyclonews Team
November 24, 2020
in :  Tech, Παρουσιασεις
0
2,616
Η επιστροφή της Adidas στην ποδηλασία δρόμου

Δεκαπέντε χρόνια μετά από το τελευταίο ποδηλατικό παπούτσι της, η Adidas επιστρέφει με κάτι που απλά ονομάζει «Ποδηλατικό παπούτσι Δρόμου» (σε μετάφραση). Σύμφωνα με την Adidas, για τις ρίγες στη μέση του παπουτσιού άντλησε την έμπνευση της από «εικονικές σιλουέτες του αθλήματος». Συγκεκριμένα,  ένα όνομα από τα παλιά είναι αυτό του Eddy Merckx, ο οποίος φορούσε παπούτσια Adidas για μεγάλο …

Read More

Fizik Vento Powerstrap R2 Aeroweave – Παρουσίαση

By Cyclonews Team
March 21, 2020
in :  Tech, Αξεσουαρ
0
872
Fizik Vento Powerstrap R2 Aeroweave - Παρουσίαση

Το Vento Powerstrap R2 Aeroweave είναι ασυνήθιστο για πολλούς λόγους. Πρώτα απ’ όλα, υπάρχει αυτό το «τρελό» υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένο. Για πολύ καιρό πολλές εταιρίες ρουχισμού, προσπάθησαν να μιμηθούν την εμφάνιση και την αίσθηση του δέρματος, αλλά με ένα συνθετικό που ήταν λιγότερο επιρρεπές σε υπερβολική τέντωμα και ζημιά από το νερό. Και αρκετές εταιρίες το κατάφεραν! …

Read More

Tour de France & Sidi – Νίκες και διακρίσεις

By Cyclonews Team
July 23, 2019
in :  Δελτια Τυπου, Νεα
0
373
Tour de France & Sidi – Νίκες και διακρίσεις

O Γύρος Γαλλίας βρίσκεται στην 3η εβδομάδα, λίγο πριν ξεκινήσουν οι Άλπεις. Υπάρχουν ακόμα μπροστά πολλά αγωνιστικά χιλιόμετρα. Πολλά έχουν γίνει μέχρι τώρα, με φαβορί από την ομάδα  της Sidi, να πρωταγωνιστούν. Η Sidi σημείωσε 3 νίκες μέχρι τώρα, τη μία πιο συναρπαστική από την επόμενη. Η πρώτη νίκη έγινε στον «τοίχο» του La Planche des Belles Filles, στο 6ο …

Read More

Shimano S-Phyre RC901 & RC701 – Παρουσίαση

By Cyclonews Team
December 19, 2018
in :  Tech, Αξεσουαρ
0
1,258
Shimano S-Phyre RC901 & RC701 - Παρουσίαση

Η σειρά ποδηλατικών παπουτσιών της Shimano,  S-Phyre έχει αναθεωρηθεί σε μεγάλο βαθμό για το 2019, συμπεριλαμβανομένου ενός νέου S-Phyre RC9 (RC901), που ανανεώνει το RC900 και του νέου RC7 (RC701) που αντικαθιστά το RC700. Ως οι καλύτερες επιλογές παπουτσιών της Shimano, τα νέα RC9 και RC7 διαθέτουν σόλες από ανθρακονήματα, διπλά ρυθμιστικά τύπου Boa και παρόμοιο βάρος. Υπάρχει λοιπόν αρκετή …

Read More

Ποδηλατικά παπούτσια ΙΙΙ – Σχήμα και μέγεθος

By Cyclonews Team
December 25, 2017
in :  Tips, Αρχαριος, Θεση Οδηγησης
1
6,274
Ποδηλατικά παπούτσια ΙΙΙ – Σχήμα και μέγεθος

Στο πρώτο άρθρο μας, εξετάσαμε τις γενικές κατηγορίες παπουτσιών, ενώ στο δεύτερο εξετάσαμε τη σχέση πεντάλ με σχαράκια. Εδώ, παρουσιάζουμε το τρίτο και τελευταίο μας άρθρο για τα ποδηλατικά παπούτσια. Το σωστό μέγεθος για εμάς Πριν αγοράσουμε το ελαφρύτερο, γρηγορότερο, πιο σκληρό και “καλύτερο” παπούτσι, είναι σημαντικό να βρούμε το σωστό μέγεθος. Μόνο η άνεση θα ενισχύσει την εμπειρία οδήγησης …

Read More

Χειμερινά ποδηλατικά παπούτσια – Eίναι χρήσιμα;

By Cyclonews Team
November 18, 2017
in :  Tips, Θεση Οδηγησης
0
2,939
Χειμερινά ποδηλατικά παπούτσια - Eίναι χρήσιμα;

Καλύμματα, θερμαινόμενα καλύμματα, χοντρές χειμερινές κάλτσες… Αν όλα τα παραπάνω δεν καταφέρνουν να κρατήσουν τα πόδια μας ζεστά, τότε μία είναι η λύση: Επενδύουμε σε ένα ζευγάρι χειμερινά ποδηλατικά παπούτσια και ξεμπερδεύουμε μια και καλή. Όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν πραγματικά, ή ποδηλατούμε αρκετές ώρες σε συνθήκες με αρκετή υγρασία, είναι τα άκρα που υποφέρουν περισσότερο. Τα πόδια μας, αρχίζουν να …

Read More

Ποδηλατικά παπούτσια ΙΙ – Πεντάλ και σχαράκια

By Cyclonews Team
November 15, 2017
in :  Tips, Αρχαριος, Θεση Οδηγησης
2
6,136
Ποδηλατικά παπούτσια ΙΙ – Πεντάλ και σχαράκια

Έχοντας εξετάσει τις κατηγορίες ποδηλατικών παπουτσιών, στο πρώτο άρθρο μας, θα προχωρήσουμε περαιτέρω εξετάζοντας τη σχέση πεντάλ με σχαράκια. Πεντάλ Υπάρχουν δύο βασικές κατηγορίες πεντάλ (υπήρχαν, γιατί πλέον έχουν επικρατήσει τα κουμπωτά πεντάλ) Κλιπ Τα πεντάλ τύπου «κλιπ» είναι το αντίθετο από το όνομα τους. Είναι δηλαδή συστήματα που στην πραγματικότητα δεν έχουν κανένα μηχανισμό για κούμπωμα. Είναι οι δερμάτινες …

Read More
12Page 1 of 2
Facebook 14,101Fans
Instagram 1,709Followers
Post 2,396Post
Comment 33Comments

Cyclonews Instagram

cyclonews.gr

🇨 🇾 🇨 🇱 🇴 🇳 🇪 🇼 🇸
What a great day for a test ride with my new glass What a great day for a test ride with my new glasses ✌️@sciconsports
@custombicycles_gr .
.
#anotherescape #seenonmyride #florinaride #season2023 #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding
Autumn is here... @meinmtb . . #anotherescape #see Autumn is here...
@meinmtb
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mtblife #season2022 #roadracing #instagramphotos #instacyclist #beautyofcycling #autumnvibes
Cycling will take you to strange places... . . #an Cycling will take you to strange places...
.
.
#anotherescape #seenonmyride #travelaroundtheworld 🌍 #beautyofcycling #cyclotourism #cyclingpics #cyclisme #photooftheday #cyclelife
No matter what's the weather, just ride... . . #an No matter what's the weather, just ride...
.
.
#anotherescape #seenonmyride  #roadracing #solo #morningvibes #cyclingshots #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #greececycling
A great victory for @woutvanaert 🏆 . . #keepcyc A great victory for @woutvanaert 🏆
.
.
#keepcycling #season2022 #woutvanaert #tdf #roadbike #roadcycling #racinghard
Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Than Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Thanks for a great experience 😉
.
.
#anotherescape #seenonmyride #getoutside #greececycling #sunnycycling #ridinginthesun #cyclingculture #cyclingshots
A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌ A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌️
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #anotherescape #seenonmyride
Just an ordinary Sunday climb... @conquerthecols . Just an ordinary Sunday climb...
@conquerthecols
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mountains #soloride #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #climbingday
The battle for the pink beggins today... @girodita The battle for the pink beggins today...
@giroditalia
.
.
#keepcycling #season2022 #girodeitalia #roadracing #procycling #racinghard #cyclisme #maggliarosa #cyclonews #lovecycling
Load More... Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • March 20, 2023

    7ο εταπ – Συνολική νίκη για Roglič

  • March 19, 2023

    Milan – San Remo 2023 – Νικητής ο Mathieu van der Poel

  • March 15, 2023

    6ο εταπ – Ο Roglič συνεχίζει τις νίκες!

  • March 12, 2023

    5ο εταπ – Δεύτερη νίκη για Primoz Roglič

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
el Greek
nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanel Greekit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish