February 26, 2021
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Brevets 2020 – Αναλυτική παρουσίαση
    • Αγωνιστικό πρόγραμμα 2021
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    Προκήρυξη – 2η ανάβαση Λάλα «Σπύρος Σταθόπουλος»

    Τοπική επιτροπή Δωδεκανήσου – Δελτίο Τύπου

    20 χρόνια Ροδήλιος – Δελτίο Τύπου

    Σπύρος Χρυσικόπουλος – Όλυμπος Αθήνα 400 χλμ

    Brevets 2021 – Λίστα διοργανώσεων

    Οι μεταγραφές της αγωνιστικής περιόδου 2021

    Cyclophoto 2020 – Οι φωτογραφίες σας

    Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ποδηλασίας – “Χάλκινος” ο Σωτήρης Μπρέτας

    Kuurne-Brussels-Kuurne 2021 – Λίστα εκκίνησης

    To Strava προσθέσει τοποθεσίες στις προπονήσεις μας

    UAE Tour 2021 – Λίστα εκκίνησης

    Vuelta a España 2021 – Αναλυτική παρουσίαση διαδρομής

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • The Monuments
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Πώς θα βρούμε το σωστό μέγεθος ποδηλάτου

    Πώς ρυθμίζουμε το ύψος του τιμονιού μας;

    Πώς να αποφύγουμε το «πιάσιμο» από τη σέλα

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Τι μας δυσκολεύει περισσότερο στην ποδηλασία;

    Bikepacking – Το απαραίτητο κιτ επιβίωσης

    Προπονητήριο – Διαλέγοντας τον εικονικό μας αντίπαλο

    Γιατί να μην επιλέξουμε δισκόφρενα στο ποδήλατο μας

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Hoka Clifton 7 – Τρέχοντας στην πόλη

    Bontrager Spring Roll Seat Bag + Pro Ratchet Multi-Tool

    Hammerhead Karoo 2 – Παρουσίαση

    Φρένα TriRig Omega One – Παρουσίαση

    Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή

    Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή

    Bliz Matrix Nordic Light – Δοκιμή

    Ale Klimatik για ακραίες συνθήκες – Δοκιμή

    Campagnolo Ekar 13 ταχυτήτων – Αναλυτική παρουσίαση

    Η επιστροφή της Adidas στην ποδηλασία δρόμου

    Zwift – Αναλυτική παρουσίαση του συστήματος

    Πελοτόν 2020 – Τα ποδήλατα IV

    Giant TCR Advanced SL Disc 2021 – Παρουσίαση

    Canyon Ultimate CF SL Disc 8 2021 – Παρουσίαση

    Canyon Aeroad 2021 – Παρουσίαση

    Orbea Avant 2021 – Παρουσίαση

    Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά

    Ποδηλασία δρόμου και κράνη full face?

    Το νέο κέντρο DT Swiss 240 – Παρουσίαση

    ΗΒΤ – Ένα πρωτοποριακό ποδήλατο πίστας

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    Unhurried – Ένα “αργό” ποδηλατικό ταξίδι

    Ένα ποδηλατικό ταξίδι 3 ημερών χωρίς υποστήριξη

    Everesting – Ποδηλατώντας στα 8848 μ!

    Πώς προετοιμαζόμαστε για έναν αγώνα χωρίς υποστήριξη – Βασικές Αρχές

    Polarized Training – Βέλτιστος καταμερισμός προπόνησης

    Διατροφή και προπονητήριο σε συνθήκες καραντίνας

    Προπονητήριο – Ο καλύτερος συνδυασμός ασκήσεων

    Χειμερινή προπόνηση – Αποφεύγοντας τις «παγίδες»

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Γκρουπ αποσπασμένων – Οι παράγοντες επιτυχίας

    Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά

    Ποδήλατο βουνού – Βελτιώνοντας την τεχνική μας

    Καταρρίπτοντας μύθους σχετικά με τον ύπνο

    Καφεΐνη και ποδηλασία – 4 βασικά πράγματα

    Covid 19 – Γιατί πρέπει να συνεχίζουμε τις προπονήσεις

    H σχέση μεταξύ προπόνησης και αθλητικής απόδοσης

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες

    Οι καλύτερες διατάσεις για ποδηλάτες

    Ποδηλασία – Τα κορυφαία 3 λάθη ενδυνάμωσης

    Πότε και πώς να χρησιμοποιούμε κύλινδρο αφρού;

    Άπαχο και πλήρες γάλα – Διαφορές

    Αθλητές Μάστερς – Διατροφή για αποκατάσταση

    Πώς χάνουμε βάρος ποδηλατώντας – Συμβουλές

    Προϊόντα διατροφής – Τι προτιμούν οι επαγγελματίες;

    Αθλητές Μάστερς και μεταβλητότητα καρδιακού παλμού

    Ποδηλάτες 3ης ηλικίας με ανθεκτικό ανοσοποιητικό

    Επηρεάζεται η απόδοση από τη χρήση μάσκας;

    Διατροφή – Ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα

    Τρέξιμο και τραυματισμοί στις γάμπες

    Συμβουλές για να αυξήσουμε την αντοχή στο τρέξιμο

    Γιατί είναι χρήσιμο να τρέχουμε εκτός δρόμου;

    Πώς μετράμε και πώς βελτιώνουμε το VO2max

    Το ανοσοποιητικό μας σύστημα – Διατροφή και τρόπος ζωής

    Αλκαλική διατροφή και μακροζωία

    Χορτοφάγοι αθλητές – Χαμηλότερο σωματικό βάρος

    Επηρεάζει ο χυμός παντζαριών την απόδοση μας;

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    2 μικρές προπονήσεις ή 1 μεγάλη προπόνηση;

    Jogging – Πιο ασφαλές από το τρέξιμο

    Tour de France – Μερικά ενδιαφέροντα στατιστικά

    Ποδήλατο πόλης – Τι θα πρέπει να προσέξουμε;

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Ποδήλατο πόλης – Τι θα πρέπει να προσέξουμε;

    Ποδηλασία ενάντια στην πανδημία, αλλά με ασφάλεια

    Καμία ελληνική πόλη δεν είναι φιλική για τα ποδήλατα

    Ποδηλατόδρομοι για την ανάπτυξη του εμπορίου

    Great American Rail Trail – 6000 χλμ

    Ποδηλατικά δώρα Cyclonews για το 2020

    Ελλείψεις σε ποδηλατικά αποθέματα μέχρι 2022!

    Bikepacking – Το απαραίτητο κιτ επιβίωσης

    Αλκαλική διατροφή και μακροζωία

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Polarized Training – Βέλτιστος καταμερισμός προπόνησης

    Τσάντες Bikepacking – Πώς τις επιλέγουμε;

    Τι συμβολίζουν οι φανέλες του Γύρου Γαλλίας;

    Everesting – Ποδηλατώντας στα 8848 μ!

    Περιοδική διατροφή – Είναι απαραίτητη;

  • VIDEO

    Χρησιμοποιώντας τον κόφτη αλυσίδας – Βίντεο

    Chris Froome – Δεν έχω πειστεί 100% για τα δισκόφρενα

    Cycling motivation Go solo! – Βίντεο

    Endurance Cycling – Chris Hall’s Story

    Εκγύμναση με ελαστικούς ιμάντες – Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Όταν τρέχω…δεν τρέχω!

    Τρέχοντας στην χειμωνιάτικη Φλώρινα…

    Η μεγαλύτερη ποδηλατική περιπέτεια της ζωής μου

    Σε ψηλό βουνό, σε ριζιμιό …

    Αποτελέσματα έρευνας για τους Έλληνες τριαθλητές

Home Races Giro d’ Italia

Giro d’ Italia

21ο εταπ – Ο Geoghegan Hart κατακτά τη ροζ φανέλα!

By Cyclonews Team
in :  Giro d' Italia, Races, Εξωτερικο, Νεα
0
217
25 Oct 2020

Περιληπτικά: Η έκπληξη δεν ήρθε από τον Filippo Ganna κέρδισε την ατομική χρονομέτρηση στο Μιλάνο. Ήταν όμως ο συναθλητής του στην INEOS, Tao Geoghegan Hart, που κατέκτησε την ροζ φανέλα στο Μιλάνο. Ο 25χρονος Βρετανός της INEOS κατάφερε να ξεπεράσει τον Jai Hindley, τον κάτοχο της ροζ φανέλας, στην τελευταία ατομική χρονομέτρηση στο Μιλάνο. Ο Hindley κατατάγηκε 2ος στην ΓΚ …


20ο εταπ – Τα πάνω κάτω στο Sestriere

By Cyclonews Team
in :  Giro d' Italia, Races, Εξωτερικο, Νεα
0
214
24 Oct 2020

Περιληπτικά: Το 20ο εταπ του Giro d’Italia ανέτρεψε το βάθρο, καθώς στην 3η και τελική ανάβαση του Sestriere, ο Tao Geoghegan Hart (INEOS) τερμάτισε 1ος μπροστά από τον Jai Hindley (Sunweb), την καινούργια ροζ φανέλα. Ο Wilco Kelderman δεν μπόρεσε να κρατήσει το ρυθμό και τερμάτισε 3ος . Η ατομική χρονομέτρηση της Κυριακής θα αποφασίσει το φετινό ιταλικό Grand Tour. …


19ο εταπ – Μια νίκη όνειρο για Cerny & CCC

By Cyclonews Team
in :  Giro d' Italia, Races, Εξωτερικο, Νεα
0
172
23 Oct 2020

Περιληπτικά: Το 19ο εταπ μειώθηκε σε μήκος, ύστερα από αντίδραση του πελοτόν. Ο Josef Cerny ήταν ένας άξιος νικητής, μια πολύτιμη Grand Tour νίκη για την ομάδα της CCC, που στο τέλος της σεζόν διαλύεται. Ο Victor Campenaerts (NTT) τερμάτισε 2ος με τον Jacopo Mosca (Trek-Segafredo) 3ο . Ο Wilco Kelderman (Sunweb) τερμάτισε στο πελοτόν, κρατώντας για 2η μέρα τη …


18ο εταπ – Η μεγάλη ανατροπή στο Stelvio!

By Cyclonews Team
in :  Giro d' Italia, Races, Εξωτερικο, Νεα
0
267
22 Oct 2020

Περιληπτικά: Στο 18ο εταπ του Giro d’Italia ήρθαν τα πάνω κάτω στο Stelvio. Στη γραμμή τερματισμού, ο Jai Hindley (Sunweb) πήρε τη νίκη, ενώ ο συναθλητής του, Wilco Kelderman πήρε τη ροζ φανέλα. Τερμάτισε 2ος ο Tao Geoghegan Hart (INEOS) που τώρα βρίσκεται στην 3η θέση της ΓΚ. Οι πρώτοι 3 της ΓΚ βρίσκονται μέσα σε 15΄΄. Pinzolo – Laghi …


17ο εταπ – Ο Ben O’Connor παίρνει πρώτη νίκη

By Cyclonews Team
in :  Giro d' Italia, Races, Εξωτερικο, Νεα
0
139
17ο εταπ - Ο Ben O'Connor παίρνει πρώτη νίκη
21 Oct 2020

Περιληπτικά: Ο Ben O’Connor (NTT) έφερε τα πάνω κάτω στο Giro d’Italia. Ήταν 2ος στο 16ο εταπ και 1ος στο σημερινό 17ο. Το πελοτόν τερμάτισε πίσω του στα 5΄, με τον Joāo Almeida (Deceuninck – Quick-Step) να κρατάει τη ροζ φανέλα για 15η συνεχόμενη ημέρα. Bassano del Grappa – Madonna di Campiglio – 203km Το Bassano del Grappa ήταν ένα …


16ο εταπ – Πρωτιά για τον Jan Tratnik

By Cyclonews Team
in :  Giro d' Italia, Races, Εξωτερικο, Νεα
0
191
16ο εταπ – Πρωτιά για τον Jan Tratnik
20 Oct 2020

Περιληπτικά: Ο Jan Tratnik (Bahrain-McLaren) ξέφυγε από τον Ben O’Connor (NTT Pro Cycling) στα τελευταία ανηφορικά μέτρα στο San Daniele del Friuli για τη νίκη στο εταπ. Το πελοτόν πήρε μια μέρα ακόμα ενεργητικής αποκατάστασης και τερμάτισε με τη ροζ φανέλα στις πλάτες του Ο Joāo Almeida (Deceuninck – Quick-Step). Udine – San Daniele del Friuli – 229km Ήταν ένα …


15ο εταπ – Ο Geoghegan Hart με 5η νίκη στην INEOS

By Cyclonews Team
in :  Giro d' Italia, Races, Εξωτερικο, Νεα
0
148
15ο εταπ – Ο Geoghegan Hart δίνει την 5η νίκη στην INEOS
18 Oct 2020

Περιληπτικά: Ο Teo Geoghegan Hart (INEOS) έβαλε το 15ο εταπ του Giro d’Italia 2020 στο palmarès του. Στην ανάβαση για το χιονοδρομικό κέντρο του Piancavallo, νίκησε την Sunweb του Jai Hindley και του Wilco Kelderman. Με μεγάλη δυσκολία, ο João Almeida (Deceuninck – Quick-Step) μπόρεσε να κρατήσει τη ροζ φανέλα ακόμα για ένα εταπ πριν την μέρα ξεκούρασης. Base Aerea …


14ο εταπ – Η επικράτηση του Philippo Ganna

By Cyclonews Team
in :  Giro d' Italia, Races, Εξωτερικο, Νεα
0
204
14ο εταπ – Η επικράτηση του Philippo Ganna
17 Oct 2020

Περιληπτικά: Ο παγκόσμιος πρωταθλητής ατομικής χρονομέτρησης Philippo Ganna (INEOS Grenadiers) κέρδισε μια ακόμη νίκη στο Giro d’Italia 2020. Σε μια εκπληκτική λοφώδη διαδρομή των 34 χλμ, ο Ιταλός τερμάτισε 26΄΄ μπροστά από τον συναθλητή του, Rohan Dennis. Η ροζ φανέλα, João Almeida (Deceuninck – Quick-Step) πήρε χρόνο από τα υπόλοιπα φαβορί. Conegliano-Valdobbiadene – 34km Πρώτος ήταν ο Jonathan Dibben (Lotto …


13ο εταπ – Παραλίγο νίκη για την ροζ φανέλα

By Cyclonews Team
in :  Giro d' Italia, Races, Εξωτερικο, Νεα
0
215
16 Oct 2020

Περιληπτικά: Το 13ο επίπεδο εταπ στο Monselice είχε μια διπλή ανάβαση πριν τον τερματισμό. Το μεγάλο ερώτημα ήταν «τι θα έκαναν οι σπρίντερ;» Στο τέλος, ήταν τα φαβορί που μάχονταν για το τελικό σπριντ, σε ένα αγώνα όπου η Deceuninck – Quick-Step έσπασε το πελοτόν. Στη γραμμή του τερματισμό, ήταν ο Diego Ulissi (UAE Team Emirates) που κέρδισε το σπριντ …


12ο εταπ – Μια υγρή νίκη για τον Narváez

By Cyclonews Team
in :  Giro d' Italia, Races, Εξωτερικο, Νεα
0
216
15 Oct 2020

Περιληπτικά: Μια τρελή μέρα στους δρόμους του Marco Pantani, με πολλούς αθλητές να υποφέρουν από τις κρύες και υγρές συνθήκες, που χώρισαν το πελοτόν σε κομμάτια. Η νίκη του εταπ πήγε στον Jhonatan Narváez (ΙΝΕΟΣ) μπροστά από έναν άτυχο Mark Padun (Bahrain-McLaren). Η ροζ φανέλα του João Almeida ήταν ασφαλής, μετά από πολύ δουλειά από την Deceuninck – Quick-Step. Cesenatico-Cesenatico …


123...9Page 1 of 9

Προσφατα Αρθρα

Kuurne-Brussels-Kuurne 2021 – Λίστα εκκίνησης

Kuurne-Brussels-Kuurne 2021 – Λίστα εκκίνησης

Cyclonews Team
February 25, 2021

To Strava προσθέσει τοποθεσίες στις προπονήσεις μας

Cyclonews Team
February 24, 2021
Αθλητές Μάστερς και μεταβλητότητα καρδιακού παλμού

Αθλητές Μάστερς και μεταβλητότητα καρδιακού παλμού

Cyclonews Team
February 21, 2021
UAE Tour 2021 – Λίστα εκκίνησης

UAE Tour 2021 – Λίστα εκκίνησης

Cyclonews Team
February 21, 2021
Χρησιμοποιώντας τον κόφτη αλυσίδας - Βίντεο

Χρησιμοποιώντας τον κόφτη αλυσίδας – Βίντεο

Cyclonews Team
February 19, 2021
Load more

Δημοφιλη Αρθρα

Πώς ρυθμίζουμε σωστά το ύψος της σέλας;

Πώς ρυθμίζουμε σωστά το ύψος της σέλας;

Cyclonews Team
February 9, 2018
Ποια είναι η ιδανική πίεση για τα ελαστικά;

Ποια είναι η ιδανική πίεση για τα ελαστικά;

Cyclonews Team
May 3, 2017

Συντήρηση- Ρύθμιση του πίσω ντεραγιέ

Cyclonews Team
January 28, 2018

Αποδοτικό στροφάρισμα – Τι να κάνουμε για να το πετύχουμε;

Cyclonews Team
July 31, 2017

Τι είναι καλύτερο – 10.000 βήματα ή 1 ώρα ποδηλασίας;

Cyclonews Team
October 17, 2018
Load more

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Brevets 2020 – Αναλυτική παρουσίαση
    • Αγωνιστικό πρόγραμμα 2021
  • Επικοινωνία

ροη αρθρων

  • February 25, 2021

    Kuurne-Brussels-Kuurne 2021 – Λίστα εκκίνησης

  • February 24, 2021

    To Strava προσθέσει τοποθεσίες στις προπονήσεις μας

  • February 21, 2021

    Αθλητές Μάστερς και μεταβλητότητα καρδιακού παλμού

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT
el Greek
nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanel Greekit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish