Search for:

October 19, 2021

Σχετικά με εμάς
Συντακτικη ομαδα
Διαφήμιση Cyclonews
Καλενταρι
- Brevets 2021 – Αναλυτική παρουσίαση
- Αγωνιστικό πρόγραμμα 2021
Επικοινωνία

NEWS
Δελτια Τυπου
Ελλαδα
Εξωτερικο
Guinness World Record – 358.2 χλμ μέσα σε πισίνα!
Προκήρυξη – 43ος Ποδηλατικός Γύρος «Θυσίας»
Guinness World Record – Σπύρος Χρυσικόπουλος
Everesting Challenge – Rhodes 2021
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΜΤΒ – Βαρβάρα Φασόη
Πανελλήνιο πρωτάθλημα ΜΤΒ – Ο Περικλής Ηλίας στους Ολυμπιακούς Αγώνες
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου 2021- Γιώργος Μπουτόπουλος
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου 2021 – Βαρβάρα Φασόη
Il Lombardia 2021 – 2ο Μνημείο για τον Tadej Pogačar
Il Lombardia 2021 – Λίστα εκκίνησης
Paris-Roubaix 2021 – Μια σκληρή νίκη για τον Colbrelli
O Sagan επιλέγει μηχανική Dura Ace για το Paris Roubaix
RACES
TIPS
Θεση Οδηγησης
Παιδι
Συμβουλες
Συντηρηση
Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting
Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach
Πώς θα βρούμε το σωστό μέγεθος ποδηλάτου
Πώς ρυθμίζουμε το ύψος του τιμονιού μας;
Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο
Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο
Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία
Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας
Ποδηλασία έναντι πεζοπορίας – Ποιο είναι το καλύτερο;
Ποδηλασία έναντι κολύμβησης – Ποιο είναι το καλύτερο;
Συχνά ποδηλατικά λάθη V – Υπερβολικό πρόγραμμα
Συχνά ποδηλατικά λάθη IV – Λάθος διατροφή
Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας
Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;
Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ
Σωστό βίδωμα της κασέτας
TECH
Αξεσουαρ
Δοκιμες
Παρουσιασεις
Ποδηλατα
Τεχνικα Θεματα
Selle Italia SRL Boost Tekno Superflow – Παρουσίαση
Τροχοί Vortex – Οικονομικές επιλογές σε ανθρακόνημα
Ένα νέο ελαστικό από την Pirelli – P7 Sport
Wahoo Elemnt Bolt V2 – Παρουσίαση
Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή
Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή
Bliz Matrix Nordic Light – Δοκιμή
Ale Klimatik για ακραίες συνθήκες – Δοκιμή
Dura-Ace Di2 R9200 & Ultegra Di2 R8100 – 2ο Μέρος
Ποδήλατα δρόμου Giant 2022 – Παρουσίαση
Dura-Ace Di2 R9200 & Ultegra Di2 R8100 – 1ο Μέρος
Strava – Οι τελευταίες αναβαθμίσεις
Ποδήλατα βουνού 2021 για αρχάριους
Bianchi Impulso Pro – Ένα κλασσικό gravel ποδήλατο
Canyon Exceed CF SLX 9 2021 – Παρουσίαση
Giant TCR Advanced SL Disc 2021 – Παρουσίαση
Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη
Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει
Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα
Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά
RACING
Περιπετεια
Προπονηση
Τεχνικη
Φυσιολογια
Ψυχολογια
Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!
Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!
Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…
Ποδηλατώντας έως το Νότιο Πόλο με ένα τρίκυκλο
Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς
Προπόνηση ιδανικού σημείου – Αναλυτική παρουσίαση
Προπονητικό τέλμα και πώς το ξεπερνάμε
Polarized Training – Βέλτιστος καταμερισμός προπόνησης
Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο
Γκρουπ αποσπασμένων – Οι παράγοντες επιτυχίας
Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά
Ποδήλατο βουνού – Βελτιώνοντας την τεχνική μας
Καταρρίπτοντας μύθους σχετικά με τον ύπνο
Καφεΐνη και ποδηλασία – 4 βασικά πράγματα
Covid 19 – Γιατί πρέπει να συνεχίζουμε τις προπονήσεις
H σχέση μεταξύ προπόνησης και αθλητικής απόδοσης
Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;
10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση
Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις
Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή
FITNESS
Ασκησεις
Διατροφη
Ιατρικα θεματα
Τρεξιμο
Υγιεινη Διατροφη
Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις
Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση
Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες
Οι καλύτερες διατάσεις για ποδηλάτες
Δίαιτα Keto – Πρόγραμμα διατροφής
Δίαιτα Keto για ποδηλασία – Μειονεκτήματα
Δίαιτα Keto – Πώς λειτουργεί και τα πλεονεκτήματα
Η σοκολάτα γάλατος και τα πλεονεκτήματα της
Αθλητές Μάστερς και μεταβλητότητα καρδιακού παλμού
Ποδηλάτες 3ης ηλικίας με ανθεκτικό ανοσοποιητικό
Επηρεάζεται η απόδοση από τη χρήση μάσκας;
Διατροφή – Ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα
Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου
Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3
Προετοιμασία για έναν επιτυχή ημιμαραθώνιο
Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις
Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την απώλεια βάρους
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα – Διατροφή και τρόπος ζωής
Αλκαλική διατροφή και μακροζωία
Χορτοφάγοι αθλητές – Χαμηλότερο σωματικό βάρος
MORE
Αρχαριος
Αστικη ποδηλασια
Ποδηλατικη κουλτουρα
Προτεινομενα
Χομπιστας
Ποδήλατα βουνού 2021 για αρχάριους
Tour de France – Η απαραίτητη ορολογία του αγώνα
Συχνά ποδηλατικά λάθη V – Υπερβολικό πρόγραμμα
Συχνά ποδηλατικά λάθη IV – Λάθος διατροφή
Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη
Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση
Ποδήλατο πόλης – Τι θα πρέπει να προσέξουμε;
Ποδηλασία ενάντια στην πανδημία, αλλά με ασφάλεια
Tour de France – Η απαραίτητη ορολογία του αγώνα
Διατροφή στο Tour de France – Η μοντέρνα περίοδος
Διατροφή στο Tour de France – Τα πρώτα χρόνια
Πώς δημιουργήθηκαν οι φανέλες του Γύρου Γαλλίας;
Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την απώλεια βάρους
Ποδηλασία έναντι κολύμβησης – Ποιο είναι το καλύτερο;
Προπόνηση ιδανικού σημείου – Αναλυτική παρουσίαση
Προπονητικό τέλμα και πώς το ξεπερνάμε
Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς
Πώς δημιουργήθηκαν οι φανέλες του Γύρου Γαλλίας;
Τσάντες Bikepacking – Πώς τις επιλέγουμε;
Τι συμβολίζουν οι φανέλες του Γύρου Γαλλίας;
VIDEO

Πώς μπορούμε να φροντίζουμε το κράνος μας;
Specialized Tarmac SL7 S-Works – Βίντεο

Brevet Καστοριάς 2020 – Η Γυναίκα της Πίνδου
Ride for glory – Βίντεο
Φίλε οδηγέ να μας προσέχεις! – Βίντεο
YOUR CYCLO

1ο Brevet – Στα Βουνά του Σπερχειού
Η αναπόφευκτη επιστροφή στο Βίτσι…
Το ημερολόγιο ενός αγώνα Iroman
Πανόραμα Δ. Μακεδονίας – 2η μέρα Φλώρινα Πρέσπες
Πανόραμα Δ. Μακεδονίας – 1η μέρα Φλώρινα Καστοριά

Home Επικοινωνία

Επικοινωνία

Στείλτε μας ένα μήνυμα

Ονοματεπώνυμο (required)

Email (required)

Θέμα

Μήνυμα

Δ

Cyclonews Email:

info@cyclonews.gr

Comments are closed.

cyclonews

Σχετικά με εμάς
Συντακτικη ομαδα
Διαφήμιση Cyclonews
Καλενταρι
- Brevets 2021 – Αναλυτική παρουσίαση
- Αγωνιστικό πρόγραμμα 2021
Επικοινωνία

Ροη αρθρων

October 17, 2021
Ποδήλατα βουνού 2021 για αρχάριους
October 16, 2021
1ο Brevet – Στα Βουνά του Σπερχειού
October 14, 2021
Δίαιτα Keto – Πρόγραμμα διατροφής
October 10, 2021
Dura-Ace Di2 R9200 & Ultegra Di2 R8100 – 2ο Μέρος

© Copyright 2017, cyclonews |

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.

Cookie settings ACCEPT

Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT