Search for:

May 27, 2022

Σχετικά με εμάς
Συντακτικη ομαδα
Διαφήμιση Cyclonews
Καλενταρι
- Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2022
- Brevets 2022 – Αναλυτική παρουσίαση
Επικοινωνία

NEWS
Δελτια Τυπου
Ελλαδα
Εξωτερικο
Guinness World Record – 358.2 χλμ μέσα σε πισίνα!
Προκήρυξη – 43ος Ποδηλατικός Γύρος «Θυσίας»
Guinness World Record – Σπύρος Χρυσικόπουλος
Everesting Challenge – Rhodes 2021
5ο εταπ – Τελικός νικητής ο Aaron Gate
4ο εταπ – Ξανά πτώση και νίκη για Nils Broge
ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας – Παρουσίαση 4ου εταπ
3ο εταπ – Πτώση και 3η θέση για Περικλή Ηλία
18ο εταπ – Πρώτη νίκη για Dries De Bondt
17ο εταπ – Πρώτη νίκη για Santiago Buitrago
16ο εταπ – Παρθενική νίκη για Hirt
15ο εταπ – Σόλο νίκη για Ciccone
RACES
TIPS
Θεση Οδηγησης
Παιδι
Συμβουλες
Συντηρηση
Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);
Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting
Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach
Πώς θα βρούμε το σωστό μέγεθος ποδηλάτου
Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο
Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο
Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία
Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας
Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη – 1ο μέρος Τροφοδοσία
Αθλητικά ρολόγια – Πόσο αξιόπιστα είναι;
Γυμναστήριο – Πόσα βάρη πρέπει να σηκώνουμε;
Συμβουλές για το ετήσιο προπονητικό μας πλάνο
Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας
Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;
Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ
Σωστό βίδωμα της κασέτας
TECH
Αξεσουαρ
Δοκιμες
Παρουσιασεις
Ποδηλατα
Τεχνικα Θεματα
Kask Protone Icon – Παρουσίαση
Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση
Continental Grand Prix 5000 S TR – Παρουσίαση
Selle Italia SRL Boost Tekno Superflow – Παρουσίαση
Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή
Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή
Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή
Bliz Matrix Nordic Light – Δοκιμή
Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα ΙΙΙ
Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα ΙΙ
Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα Ι
Χειμερινά ποδηλατικά jacket 2022
Cannondale Synapse Carbon 2022 – Παρουσίαση
Lapierre Xelius SL3 – Παρουσίαση
Ποδήλατα βουνού 2021 για αρχάριους
Bianchi Impulso Pro – Ένα κλασσικό gravel ποδήλατο
Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη
Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει
Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα
Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά
RACING
Περιπετεια
Προπονηση
Τεχνικη
Φυσιολογια
Ψυχολογια
TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη
Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!
Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!
Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…
Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου
Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς
Προπόνηση ιδανικού σημείου – Αναλυτική παρουσίαση
Προπονητικό τέλμα και πώς το ξεπερνάμε
Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού
Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο
Γκρουπ αποσπασμένων – Οι παράγοντες επιτυχίας
Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά
Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής
Ποδηλασία και υποθερμία σε ψυχρό περιβάλλον
Κιρκαδικός ρυθμός και μέγιστη αθλητική επίδοση
Καταρρίπτοντας μύθους σχετικά με τον ύπνο
Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;
10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση
Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις
Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή
FITNESS
Ασκησεις
Διατροφη
Ιατρικα θεματα
Τρεξιμο
Υγιεινη Διατροφη
Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις
Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση
Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες
Οι καλύτερες διατάσεις για ποδηλάτες
Αύξηση σωματικού βάρους IV – Συστάσεις
Αύξηση σωματικού βάρους ΙΙΙ – Τρόπος ζωής ή κληρονομικότητα;
Αύξηση σωματικού βάρους ΙΙ – Ηλικία
BCAA και ποδηλασία IV – Συμπληρώματα
Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;
5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου
Πώς αλλάζει ο μεταβολισμός με την ηλικία μας
Αθλητές Μάστερς και μεταβλητότητα καρδιακού παλμού
Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης
Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός
Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου
Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3
Γάλα και ποδηλασία – Ποια τα οφέλη;
Υψηλά επίπεδα Ω-3 αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής
Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την απώλεια βάρους
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα – Διατροφή και τρόπος ζωής
MORE
Αρχαριος
Αστικη ποδηλασια
Ποδηλατικη κουλτουρα
Προτεινομενα
Χομπιστας
Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός
Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να ποδηλατούμε;
Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);
Ποδήλατα βουνού 2021 για αρχάριους
Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας
Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος
Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη
Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση
Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!
Σε ποια κατηγορία ποδηλάτη ανήκουμε;
Τι πραγματικά απεχθανόμαστε όταν κάνουμε ποδήλατο;
Οδηγός Χριστουγεννιάτικων δώρων 2021
Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη – 1ο μέρος Τροφοδοσία
Αθλητικά ρολόγια – Πόσο αξιόπιστα είναι;
Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου
Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής
Συμβουλές για το ετήσιο προπονητικό μας πλάνο
5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου
Τα καλύτερα «έξυπνα» προπονητήρια για το 2022
Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς
VIDEO

ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδος – Παρουσίαση ομάδων
Πώς μπορούμε να φροντίζουμε το κράνος μας;
Specialized Tarmac SL7 S-Works – Βίντεο

Brevet Καστοριάς 2020 – Η Γυναίκα της Πίνδου
Ride for glory – Βίντεο
YOUR CYCLO

Μια χειμερινή Super Randonnée βάσης
Μικρός Γύρος Ολύμπου – Καλλιπεύκη /Λείβηθρα
Τρέχοντας στη φθινοπωρινή Φλώρινα
Το ημερολόγιο ενός Μαραθωνίου
1ο Brevet – Στα Βουνά του Σπερχειού

Home Επικοινωνία

Επικοινωνία

Στείλτε μας ένα μήνυμα

[contact-form-7 id=”4″ title=”Contact form 1″]

Cyclonews Email:

info@cyclonews.gr

Comments are closed.

cyclonews

Σχετικά με εμάς
Συντακτικη ομαδα
Διαφήμιση Cyclonews
Καλενταρι
- Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2022
- Brevets 2022 – Αναλυτική παρουσίαση
Επικοινωνία

Ροη αρθρων

May 27, 2022
18ο εταπ – Πρώτη νίκη για Dries De Bondt
May 26, 2022
17ο εταπ – Πρώτη νίκη για Santiago Buitrago
May 25, 2022
16ο εταπ – Παρθενική νίκη για Hirt
May 23, 2022
Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη – 1ο μέρος Τροφοδοσία

© Copyright 2017, cyclonews |

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.

Cookie settings ACCEPT

Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT