December 09, 2024
Σχετικά με εμάς
Συντακτικη ομαδα
Διαφήμιση Cyclonews
Καλενταρι
Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
Brevets 2024 – Αναλυτική Παρουσίαση
Επικοινωνία
NEWS
Ελλαδα
Δελτια Τυπου
Εξωτερικο
Δελτια Τυπου
Ελλαδα
Εξωτερικο
The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία
Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση
Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου
Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου
1000 χιλιόμετρα από τον Paolo Bettini
Epic Rides #2 – Οι αλλαγές
5ο εταπ – Νικητής του Γύρου ο Ρικάρντο Τσόιντλ
4ο εταπ – Νίκη για Ντίλαν Χικς
Il Lombardia 2024 – Νικητής ξανά ο Pogačar
Παγκόσμιο πρωτάθλημα 2024 – Νίκη για Pogačar
21ο εταπ – Νίκη για Küng, τελική νίκη για Roglič
20ο εταπ – Δεύτερη νίκη για Dunbar
RACES
BinckBank Tour
Criterium Du Dauphine
Giro d’ Italia
La Vuelta
Paris Nice
International Tour of Hellas
The Monuments
Tour De France
Tirreno-Adriatico
Tour De Suisse
Tour Down Under
Tour De Pologne
World Tour
TIPS
Παιδι
Συντηρηση
Συμβουλες
Θεση Οδηγησης
Θεση Οδηγησης
Παιδι
Συμβουλες
Συντηρηση
Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;
Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);
Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting
Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach
Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο
Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο
Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία
Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας
Πώς χρησιμεύει η προπόνηση δύναμης στην ποδηλασία;
Προπόνηση το ΣΚ ή μέσα στην εβδομάδα;
Ενεργειακό έλλειμμα – Αρνητική επίπτωση στην απόδοση
Ποδηλασία δρόμου σε ποδηλασία gravel
Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας
Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;
Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ
Σωστό βίδωμα της κασέτας
TECH
Τεχνικα Θεματα
Αξεσουαρ
Δοκιμες
Παρουσιασεις
Ποδηλατα
Αξεσουαρ
Δοκιμες
Παρουσιασεις
Ποδηλατα
Τεχνικα Θεματα
Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση
Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση
Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση
Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας
Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή
Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή
Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή
Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή
Campagnolo Super Record ασύρματη 2023
Ελαστικά Specialized S-Works Mondo
Ανανεωμένο Wahoo Elemnt Roam 2 – Παρουσίαση
Τα καλύτερα πεντάλ 2023 – Συγκριτική παρουσίαση
Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση
Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση
BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση
Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση
KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών
Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη
Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει
Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα
RACING
Προπονηση
Τεχνικη
Φυσιολογια
Ψυχολογια
Περιπετεια
Περιπετεια
Προπονηση
Τεχνικη
Φυσιολογια
Ψυχολογια
TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη
Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!
Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!
Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…
Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση
Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι
Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙ – Εβδομάδα προπόνησης
Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙΙ – Προπονήσεις αντοχής
Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά
Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα
Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;
Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού
Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση
Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα
Πότε είναι η κατάλληλη ώρα της ημέρας για προπόνηση;
Τι κάνουμε όταν χάνουμε προπονήσεις;
Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;
10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση
Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις
Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή
FITNESS
Διατροφη
Τρεξιμο
Ιατρικα θεματα
Ασκησεις
Ασκησεις
Διατροφη
Ιατρικα θεματα
Τρεξιμο
Υγιεινη Διατροφη
Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος
Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού
Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις
Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση
Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023
Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;
Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης
Ζάχαρη και αθλητική απόδοση
Μουδιάσματα στο ποδήλατο – Τι κάνουμε;
Διαβήτης τύπου 2 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Διαβήτης τύπου 1 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;
Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά
Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης
Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός
Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου
Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο
Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά
Αμύγδαλα και απώλεια βάρους
Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή
MORE
Χομπιστας
Αστικη ποδηλασια
Ποδηλατικη κουλτουρα
Προτεινομενα
Αρχαριος
Αρχαριος
Αστικη ποδηλασια
Ποδηλατικη κουλτουρα
Προτεινομενα
Χομπιστας
Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση
Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα
Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας
Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙΙ – Προπονήσεις αντοχής
Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας
Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος
Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη
Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση
Paris Roubaix – Η ιστορία
Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο
Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή
Γιατί τελικά ποδηλατούμε;
Πώς χρησιμεύει η προπόνηση δύναμης στην ποδηλασία;
Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙ – Εβδομάδα προπόνησης
Ρόφημα αποκατάστασης – Πόσο σημαντικό είναι;
Μουδιάσματα στο ποδήλατο – Τι κάνουμε;
Ενεργειακό έλλειμμα – Αρνητική επίπτωση στην απόδοση
Ποδηλασία δρόμου σε ποδηλασία gravel
Ενεργειακό έλλειμμα – Αρνητική επίπτωση στην υγεία
Ενεργειακό έλλειμα – Γιατί γίνεται από αθλητές
VIDEO
Τοσκανική Πιερία – Βίντεο
Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο
Trans Pyrenees No3 – Βίντεο
Pinarello Dogma X – Βίντεο
Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο
YOUR CYCLO
Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee
Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…
Ο ανήφορος – Μια εισαγωγή στην μεταφυσική της ανηφόρας
Genghis Khan 400 – Πάμε θάλασσα!
Παγωμένο brevet Αλεξανδρούπολης 2017
Home
Επικοινωνία
Επικοινωνία
Cyclonews Email:
cyclonewsgr@gmail.com
Comments are closed.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settings
ACCEPT
Manage consent
Close
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
