Search for:

July 28, 2021

Σχετικά με εμάς
Συντακτικη ομαδα
Διαφήμιση Cyclonews
Καλενταρι
- Brevets 2021 – Αναλυτική παρουσίαση
- Αγωνιστικό πρόγραμμα 2021
Επικοινωνία

NEWS
Δελτια Τυπου
Ελλαδα
Εξωτερικο
Guinness World Record – 358.2 χλμ μέσα σε πισίνα!
Προκήρυξη – 43ος Ποδηλατικός Γύρος «Θυσίας»
Guinness World Record – Σπύρος Χρυσικόπουλος
Everesting Challenge – Rhodes 2021
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΜΤΒ – Βαρβάρα Φασόη
Πανελλήνιο πρωτάθλημα ΜΤΒ – Ο Περικλής Ηλίας στους Ολυμπιακούς Αγώνες
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου 2021- Γιώργος Μπουτόπουλος
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου 2021 – Βαρβάρα Φασόη
Πτώση του Mathieu van der Poel στους Ολυμπιακούς αγώνες
Ολυμπιακοί αγώνες 2021 – Ο Richard Carapaz γράφει ιστορία
Τα χρηματικά έπαθλα του Tour de France 2021
Πώς ο Tadej Pogačar κέρδισε το Tour de France 2021
RACES
TIPS
Θεση Οδηγησης
Παιδι
Συμβουλες
Συντηρηση
Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach
Πώς θα βρούμε το σωστό μέγεθος ποδηλάτου
Πώς ρυθμίζουμε το ύψος του τιμονιού μας;
Πώς να αποφύγουμε το «πιάσιμο» από τη σέλα
Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο
Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο
Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία
Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας
Ποδηλασία έναντι πεζοπορίας – Ποιο είναι το καλύτερο;
Ποδηλασία έναντι κολύμβησης – Ποιο είναι το καλύτερο;
Συχνά ποδηλατικά λάθη V – Υπερβολικό πρόγραμμα
Συχνά ποδηλατικά λάθη IV – Λάθος διατροφή
Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας
Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;
Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ
Σωστό βίδωμα της κασέτας
TECH
Αξεσουαρ
Δοκιμες
Παρουσιασεις
Ποδηλατα
Τεχνικα Θεματα
Ένα νέο ελαστικό από την Pirelli – P7 Sport
Wahoo Elemnt Bolt V2 – Παρουσίαση
Hoka Clifton 7 – Τρέχοντας στην πόλη
Bontrager Spring Roll Seat Bag + Pro Ratchet Multi-Tool
Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή
Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή
Bliz Matrix Nordic Light – Δοκιμή
Ale Klimatik για ακραίες συνθήκες – Δοκιμή
Strava – Οι τελευταίες αναβαθμίσεις
Campagnolo Ekar 13 ταχυτήτων – Αναλυτική παρουσίαση
Η επιστροφή της Adidas στην ποδηλασία δρόμου
Zwift – Αναλυτική παρουσίαση του συστήματος
Canyon Exceed CF SLX 9 2021 – Παρουσίαση
Giant TCR Advanced SL Disc 2021 – Παρουσίαση
Canyon Ultimate CF SL Disc 8 2021 – Παρουσίαση
Canyon Aeroad 2021 – Παρουσίαση
Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει
Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα
Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά
Ποδηλασία δρόμου και κράνη full face?
RACING
Περιπετεια
Προπονηση
Τεχνικη
Φυσιολογια
Ψυχολογια
Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!
Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!
Προπόνηση ιδανικού σημείου – Αναλυτική παρουσίαση
Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…
Προπονητικό τέλμα και πώς το ξεπερνάμε
Polarized Training – Βέλτιστος καταμερισμός προπόνησης
Διατροφή και προπονητήριο σε συνθήκες καραντίνας
Προπονητήριο – Ο καλύτερος συνδυασμός ασκήσεων
Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο
Γκρουπ αποσπασμένων – Οι παράγοντες επιτυχίας
Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά
Ποδήλατο βουνού – Βελτιώνοντας την τεχνική μας
Καταρρίπτοντας μύθους σχετικά με τον ύπνο
Καφεΐνη και ποδηλασία – 4 βασικά πράγματα
Covid 19 – Γιατί πρέπει να συνεχίζουμε τις προπονήσεις
H σχέση μεταξύ προπόνησης και αθλητικής απόδοσης
Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;
10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση
Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις
Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή
FITNESS
Ασκησεις
Διατροφη
Ιατρικα θεματα
Τρεξιμο
Υγιεινη Διατροφη
Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις
Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση
Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες
Οι καλύτερες διατάσεις για ποδηλάτες
Μήπως η ποδηλασία μας κάνει να τρώμε περισσότερο;
Άπαχο και πλήρες γάλα – Διαφορές
Αθλητές Μάστερς – Διατροφή για αποκατάσταση
Πώς χάνουμε βάρος ποδηλατώντας – Συμβουλές
Αθλητές Μάστερς και μεταβλητότητα καρδιακού παλμού
Ποδηλάτες 3ης ηλικίας με ανθεκτικό ανοσοποιητικό
Επηρεάζεται η απόδοση από τη χρήση μάσκας;
Διατροφή – Ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα
Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου
Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3
Προετοιμασία για έναν επιτυχή ημιμαραθώνιο
Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις
Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την απώλεια βάρους
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα – Διατροφή και τρόπος ζωής
Αλκαλική διατροφή και μακροζωία
Χορτοφάγοι αθλητές – Χαμηλότερο σωματικό βάρος
MORE
Αρχαριος
Αστικη ποδηλασια
Ποδηλατικη κουλτουρα
Προτεινομενα
Χομπιστας
Συχνά ποδηλατικά λάθη V – Υπερβολικό πρόγραμμα
Συχνά ποδηλατικά λάθη IV – Λάθος διατροφή
Συχνά ποδηλατικά λάθη ΙΙΙ – Ελλιπής προετοιμασία
Συχνά ποδηλατικά λάθη ΙΙ – Υπερβολική σύγκριση
Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη
Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση
Ποδήλατο πόλης – Τι θα πρέπει να προσέξουμε;
Ποδηλασία ενάντια στην πανδημία, αλλά με ασφάλεια
Πώς δημιουργήθηκαν οι φανέλες του Γύρου Γαλλίας;
Το «κολλημένο παγούρι» – Μια αμφισβητούμενη τακτική
Ποδηλατόδρομοι για την ανάπτυξη του εμπορίου
Great American Rail Trail – 6000 χλμ
Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την απώλεια βάρους
Ποδηλασία έναντι κολύμβησης – Ποιο είναι το καλύτερο;
Προπόνηση ιδανικού σημείου – Αναλυτική παρουσίαση
Προπονητικό τέλμα και πώς το ξεπερνάμε
Πώς δημιουργήθηκαν οι φανέλες του Γύρου Γαλλίας;
Τσάντες Bikepacking – Πώς τις επιλέγουμε;
Τι συμβολίζουν οι φανέλες του Γύρου Γαλλίας;
Everesting – Ποδηλατώντας στα 8848 μ!
VIDEO

Specialized Tarmac SL7 S-Works – Βίντεο

Brevet Καστοριάς 2020 – Η Γυναίκα της Πίνδου
Ride for glory – Βίντεο
Φίλε οδηγέ να μας προσέχεις! – Βίντεο
Πώς το ποδήλατο βοήθησε τα δικαιώματα των γυναικών – Βίντεο
YOUR CYCLO

Ancient Tour 1000 km – Τα αρχαιολογικά μνημεία
Passo di Baro – Το ορεινό σύνορο Θεσσαλίας – Ηπείρου
International Tour Of Rhodes 2.2 Review
Όταν τρέχω…δεν τρέχω!
Τρέχοντας στην χειμωνιάτικη Φλώρινα…

Home Επικοινωνία

Επικοινωνία

Στείλτε μας ένα μήνυμα

Ονοματεπώνυμο (required)

Email (required)

Θέμα

Μήνυμα

Cyclonews Email:

info@cyclonews.gr

Comments are closed.

cyclonews

Σχετικά με εμάς
Συντακτικη ομαδα
Διαφήμιση Cyclonews
Καλενταρι
- Brevets 2021 – Αναλυτική παρουσίαση
- Αγωνιστικό πρόγραμμα 2021
Επικοινωνία

Ροη αρθρων

July 27, 2021
Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου
July 27, 2021
Πτώση του Mathieu van der Poel στους Ολυμπιακούς αγώνες
July 25, 2021
Ολυμπιακοί αγώνες 2021 – Ο Richard Carapaz γράφει ιστορία
July 23, 2021
Τα χρηματικά έπαθλα του Tour de France 2021

© Copyright 2017, cyclonews |

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.

Cookie settings ACCEPT

Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT