Search for:

September 30, 2022

Σχετικά με εμάς
Συντακτικη ομαδα
Διαφήμιση Cyclonews
Καλενταρι
- Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2022
- Brevets 2022 – Αναλυτική παρουσίαση
Επικοινωνία

NEWS
Δελτια Τυπου
Ελλαδα
Εξωτερικο
WD-40 ΒΙΚΕ νέα σειρά προϊόντων
Brevet Καστοριάς 2022 – Χωριά της Λήθης – Στα βήματα του Παύλου Μελά
Guinness World Record – 358.2 χλμ μέσα σε πισίνα!
Προκήρυξη – 43ος Ποδηλατικός Γύρος «Θυσίας»
Χρηματοδότηση Ιόνιας διαδρομής με ποδήλατο
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Αντοχή Ανδρών
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Αντοχή Γυναικών
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Ατομική Χρονομέτρηση
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανδρών 2022 – Νίκη για Evenepoel
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Γυναικών 2022 – Νίκη για την Annemiek van Vleuten
21ο εταπ – Τελική νίκη για Evenepoel
20ο εταπ – Νίκη για Carapaz, Evenepoel κλειδώνει την κόκκινη φανέλα
RACES
TIPS
Θεση Οδηγησης
Παιδι
Συμβουλες
Συντηρηση
Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);
Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting
Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach
Πώς θα βρούμε το σωστό μέγεθος ποδηλάτου
Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο
Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο
Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία
Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας
Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;
Πώς μπορούμε να γίνουμε πιο αεροδυναμικοί;
Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη IV – Σχεδιασμός & ψυχολογία
Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη ΙΙΙ – Ρουχισμός & φόρτωμα
Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας
Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;
Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ
Σωστό βίδωμα της κασέτας
TECH
Αξεσουαρ
Δοκιμες
Παρουσιασεις
Ποδηλατα
Τεχνικα Θεματα
Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας
Kask Protone Icon – Παρουσίαση
Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση
Continental Grand Prix 5000 S TR – Παρουσίαση
Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή
Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή
Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή
Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή
Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα ΙΙΙ
Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα ΙΙ
Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα Ι
Χειμερινά ποδηλατικά jacket 2022
Cervelo S5 2022 – Παρουσίαση
Cannondale Synapse Carbon 2022 – Παρουσίαση
Lapierre Xelius SL3 – Παρουσίαση
Ποδήλατα βουνού 2021 για αρχάριους
Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη
Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει
Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα
Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά
RACING
Περιπετεια
Προπονηση
Τεχνικη
Φυσιολογια
Ψυχολογια
TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη
Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!
Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!
Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…
Προπονητική – Η βασική αρχή της Ειδίκευσης
Τα πλεονεκτήματα της διαλειμματικής προπόνησης 40/20
Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου
Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς
Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού
Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο
Γκρουπ αποσπασμένων – Οι παράγοντες επιτυχίας
Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά
Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο, όταν αυξάνεται η φόρμα μας;
Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής
Ποδηλασία και υποθερμία σε ψυχρό περιβάλλον
Κιρκαδικός ρυθμός και μέγιστη αθλητική επίδοση
Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;
10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση
Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις
Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή
FITNESS
Ασκησεις
Διατροφη
Ιατρικα θεματα
Τρεξιμο
Υγιεινη Διατροφη
Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις
Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση
Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες
Οι καλύτερες διατάσεις για ποδηλάτες
Ζάχαρη και αθλητική απόδοση
Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας
Διακοπτόμενη νηστεία Ι – Μείωση βάρους
Αύξηση σωματικού βάρους IV – Συστάσεις
Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;
Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τις ορμόνες του σώματος;
Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;
5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου
Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης
Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός
Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου
Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3
Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή
Γάλα και ποδηλασία – Ποια τα οφέλη;
Υψηλά επίπεδα Ω-3 αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής
Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την απώλεια βάρους
MORE
Αρχαριος
Αστικη ποδηλασια
Ποδηλατικη κουλτουρα
Προτεινομενα
Χομπιστας
Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός
Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να ποδηλατούμε;
Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);
Ποδήλατα βουνού 2021 για αρχάριους
Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας
Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος
Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη
Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση
Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!
Σε ποια κατηγορία ποδηλάτη ανήκουμε;
Τι πραγματικά απεχθανόμαστε όταν κάνουμε ποδήλατο;
Οδηγός Χριστουγεννιάτικων δώρων 2021
ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας 2022 – Φωτογραφίες
Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη Ι – Τροφοδοσία
Αθλητικά ρολόγια – Πόσο αξιόπιστα είναι;
Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου
Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;
Προπονητική – Η βασική αρχή της Ειδίκευσης
Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο, όταν αυξάνεται η φόρμα μας;
Συμβουλές για το ετήσιο προπονητικό μας πλάνο
VIDEO

610 χιλιόμετρα με 33 αναπνοές – Βίντεο
Πόσο φαρδιά πρέπει να είναι τα ελαστικά μας; – Βίντεο
Brevet Καστοριάς 2022 – Χωριά της Λήθης Βίντεο
ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδος – Παρουσίαση ομάδων
Πώς μπορούμε να φροντίζουμε το κράνος μας;
YOUR CYCLO

Ο Γύρος των 5 Λιμνών
Ο Γύρος του Ολύμπου
Το τάμα στην Παναγία Σουμελά
Brevet Καστοριάς – Τα Χωριά της Λήθης
Χειμερινό SR χωρίς υποστήριξη Χ – 3η Μέρα Δομβραίνα Λουτράκι

Home Επικοινωνία

Επικοινωνία

Cyclonews Email:

cyclonewsgr@gmail.com

Comments are closed.

cyclonews

Σχετικά με εμάς
Συντακτικη ομαδα
Διαφήμιση Cyclonews
Καλενταρι
- Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2022
- Brevets 2022 – Αναλυτική παρουσίαση
Επικοινωνία

Ροη αρθρων

September 29, 2022
WD-40 ΒΙΚΕ νέα σειρά προϊόντων
September 26, 2022
Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή
September 26, 2022
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανδρών 2022 – Νίκη για Evenepoel
September 25, 2022
Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Γυναικών 2022 – Νίκη για την Annemiek van Vleuten

© Copyright 2017, cyclonews |

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.

Cookie settings ACCEPT

Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT