More Χειροκίνητη αντλία ή αντλία CO2? – Βίντεο Όλοι έχουμε λίγο πολύ χρησιμοποιήσει την μικρή αντλία που έχουμε μαζί μας, όταν έχουμε σκασμένο ελαστικό. Ίσως μερικοί έχουμ…
More Café du Cycliste – Ένα παράδειγμα ποδηλατικού καφέ Στο εξωτερικό, στην Ευρώπη δηλαδή και όχι στην Ελλάδα, υπάρχουν πολλά καφέ που απευθύνονται σε ποδηλάτες. Εδώ στην Ελλάδα, έ…
Racing 10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση Το να είσαι πνευματικά δυνατός είναι κάτι που όλοι λένε ότι είναι απαραίτητο. Παρόλα αυτά, κανείς δεν μας συμβουλεύει πώς μπ…
More Tour de France – Μερικά ενδιαφέροντα στατιστικά Το Γαλλικό Grand Tour είναι το πιο διάσημο από τα τρία και προσελκύει 3.5 εκατομμύρια ανθρώπους σε 190 διαφορετικές χώρες. Α…
More Τι συμβολίζουν οι φανέλες του Γύρου Γαλλίας; Ο πιο διάσημος ποδηλατικός αγώνας στο καλεντάρι της επαγγελματικής ποδηλασίας, είναι αναμφισβήτητα ο Γύρος Γαλλίας. Και φυσι…
Racing Polarized Training – Βέλτιστος καταμερισμός προπόνησης Υπάρχει περίπτωση να μπορείς να αγωνίζεσαι καλύτερα, με λιγότερη προσπάθεια; Εξετάζοντας το σημαντικό έργο του Δρ Stephen Se…
More The Riding Project- Εpirus Η Ήπειρος βρίσκεται στο βορειοδυτικό τμήμα της χώρας και αποτελείται από τέσσερις νομούς που δεν είναι άλλοι από αυτόν της Ά…
Ελλαδα Καλοκαιρινές προπονήσεις για τις «Σιδερένιες Γυναίκες» Η Αθήνα αδειάζει και το μυαλό των περισσοτέρων είναι στις καλοκαιρινές τους διακοπές και σε «αποδράσεις» σε παραλίες, νησιά …
More Σπύρος Χρυσικόπουλος – Όλυμπος – Αθήνα 400 χλμ (Βίντεο) Όλυμπος κορυφή και Λιτόχωρο – Αθήνα με ποδήλατο by Avis Greece. H ανάβαση στον Όλυμπο και τα 400 χλμ ποδηλασίας σε ένα…
More Ποδήλατο πόλης – Τι θα πρέπει να προσέξουμε; Ένα ποδήλατο με σκοπό την απλή μεταφορά μας από το Α στο Β, χρησιμοποιεί ένα διαφορετικό σύνολο σχεδιαστικών ενδείξεων. Η αξ…
