January 21, 2021
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Brevets 2020 – Αναλυτική παρουσίαση
    • Νέο Αγωνιστικό πρόγραμμα 2020
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    Προκήρυξη – 2η ανάβαση Λάλα «Σπύρος Σταθόπουλος»

    Τοπική επιτροπή Δωδεκανήσου – Δελτίο Τύπου

    20 χρόνια Ροδήλιος – Δελτίο Τύπου

    Σπύρος Χρυσικόπουλος – Όλυμπος Αθήνα 400 χλμ

    Brevets 2021 – Λίστα διοργανώσεων

    Οι μεταγραφές της αγωνιστικής περιόδου 2021

    Cyclophoto 2020 – Οι φωτογραφίες σας

    Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ποδηλασίας – “Χάλκινος” ο Σωτήρης Μπρέτας

    Ο Chris Froome απέχει από τις πρώτες προπονήσεις

    Η συνέντευξη του Fabio Jakobsen μετά την πτώση

    H Citroen νέος χορηγός της Ag2r La Mondiale

    Οι Primož Roglič και Tadej Pogačar Σλοβένοι Ποδηλάτες της Χρονιάς

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • The Monuments
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Πώς θα βρούμε το σωστό μέγεθος ποδηλάτου

    Πώς ρυθμίζουμε το ύψος του τιμονιού μας;

    Πώς να αποφύγουμε το «πιάσιμο» από τη σέλα

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Ποδήλατο Ισορροπίας – Βοηθάει ουσιαστικά το παιδί σας

    2 μικρές προπονήσεις ή 1 μεγάλη προπόνηση;

    Διαλέγοντας ελαστικά για το ποδήλατο βουνού

    Σχαράκια – Πώς τα τοποθετούμε και πώς τα ρυθμίζουμε;

    Προπονητήριο και ηλεκτρομαγνητική αντίσταση

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Bontrager Spring Roll Seat Bag + Pro Ratchet Multi-Tool

    Hammerhead Karoo 2 – Παρουσίαση

    Φρένα TriRig Omega One – Παρουσίαση

    Προπονητήριο Elite Direto XR – Παρουσίαση

    Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή

    Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή

    Bliz Matrix Nordic Light – Δοκιμή

    Ale Klimatik για ακραίες συνθήκες – Δοκιμή

    Campagnolo Ekar 13 ταχυτήτων – Αναλυτική παρουσίαση

    Η επιστροφή της Adidas στην ποδηλασία δρόμου

    Zwift – Αναλυτική παρουσίαση του συστήματος

    Πελοτόν 2020 – Τα ποδήλατα IV

    Canyon Ultimate CF SL Disc 8 2021 – Παρουσίαση

    Canyon Aeroad 2021 – Παρουσίαση

    Orbea Avant 2021 – Παρουσίαση

    Trek Émonda 2021 – Αναλυτική παρουσίαση

    Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά

    Ποδηλασία δρόμου και κράνη full face?

    Το νέο κέντρο DT Swiss 240 – Παρουσίαση

    ΗΒΤ – Ένα πρωτοποριακό ποδήλατο πίστας

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    Unhurried – Ένα “αργό” ποδηλατικό ταξίδι

    Ένα ποδηλατικό ταξίδι 3 ημερών χωρίς υποστήριξη

    Everesting – Ποδηλατώντας στα 8848 μ!

    Πώς προετοιμαζόμαστε για έναν αγώνα χωρίς υποστήριξη – Βασικές Αρχές

    Polarized Training – Βέλτιστος καταμερισμός προπόνησης

    Διατροφή και προπονητήριο σε συνθήκες καραντίνας

    Προπονητήριο – Ο καλύτερος συνδυασμός ασκήσεων

    Χειμερινή προπόνηση – Αποφεύγοντας τις «παγίδες»

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Γκρουπ αποσπασμένων – Οι παράγοντες επιτυχίας

    Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά

    Ποδήλατο βουνού – Βελτιώνοντας την τεχνική μας

    Καφεΐνη και ποδηλασία – 4 βασικά πράγματα

    Covid 19 – Γιατί πρέπει να συνεχίζουμε τις προπονήσεις

    H σχέση μεταξύ προπόνησης και αθλητικής απόδοσης

    Οι βιομηχανισμοί της ανάβασης – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες

    Οι καλύτερες διατάσεις για ποδηλάτες

    Ποδηλασία – Τα κορυφαία 3 λάθη ενδυνάμωσης

    Πότε και πώς να χρησιμοποιούμε κύλινδρο αφρού;

    Άπαχο και πλήρες γάλα – Διαφορές

    Αθλητές Μάστερς – Διατροφή για αποκατάσταση

    Πώς χάνουμε βάρος ποδηλατώντας – Συμβουλές

    Προϊόντα διατροφής – Τι προτιμούν οι επαγγελματίες;

    Ποδηλάτες 3ης ηλικίας με ανθεκτικό ανοσοποιητικό

    Επηρεάζεται η απόδοση από τη χρήση μάσκας;

    Διατροφή – Ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα

    Μυϊκή γήρανση και άσκηση – Πόσο βοηθάει;

    Γιατί είναι χρήσιμο να τρέχουμε εκτός δρόμου;

    Πώς μετράμε και πώς βελτιώνουμε το VO2max

    Μετράμε 33 οφέλη από το τρέξιμο!

    Πώς να διαλέξουμε παπούτσια για τρέξιμο;

    Αλκαλική διατροφή και μακροζωία

    Χορτοφάγοι αθλητές – Χαμηλότερο σωματικό βάρος

    Επηρεάζει ο χυμός παντζαριών την απόδοση μας;

    Τροφές που ευνοούν το έντερο μας

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    2 μικρές προπονήσεις ή 1 μεγάλη προπόνηση;

    Jogging – Πιο ασφαλές από το τρέξιμο

    Tour de France – Μερικά ενδιαφέροντα στατιστικά

    Ποδήλατο πόλης – Τι θα πρέπει να προσέξουμε;

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Ποδήλατο πόλης – Τι θα πρέπει να προσέξουμε;

    Ποδηλασία ενάντια στην πανδημία, αλλά με ασφάλεια

    Καμία ελληνική πόλη δεν είναι φιλική για τα ποδήλατα

    Great American Rail Trail – 6000 χλμ

    Ποδηλατικά δώρα Cyclonews για το 2020

    Ελλείψεις σε ποδηλατικά αποθέματα μέχρι 2022!

    Ποιος είναι ο πιο ενοχλητικός τύπος ποδηλάτη;

    Αλκαλική διατροφή και μακροζωία

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Polarized Training – Βέλτιστος καταμερισμός προπόνησης

    Καλοκαιρινές προπονήσεις για τις «Σιδερένιες Γυναίκες»

    Τσάντες Bikepacking – Πώς τις επιλέγουμε;

    Τι συμβολίζουν οι φανέλες του Γύρου Γαλλίας;

    Everesting – Ποδηλατώντας στα 8848 μ!

    Περιοδική διατροφή – Είναι απαραίτητη;

  • VIDEO

    Endurance Cycling – Chris Hall’s Story

    Εκγύμναση με ελαστικούς ιμάντες – Βίντεο

    Unhurried – Ένα “αργό” ποδηλατικό ταξίδι

    Wahoo ELEMNT RIVAL Multisport GPS – Βίντεο

    Pinarello F12 Tao Geoghegan Hart Giro d’Italia – Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Όταν τρέχω…δεν τρέχω!

    Τρέχοντας στην χειμωνιάτικη Φλώρινα…

    Η μεγαλύτερη ποδηλατική περιπέτεια της ζωής μου

    Σε ψηλό βουνό, σε ριζιμιό …

    Αποτελέσματα έρευνας για τους Έλληνες τριαθλητές

Home Races Tour De Suisse

Tour De Suisse

9ο εταπ – Ο Rohan Dennis κερδίζει πάλι στην ατομική χρονομέτρηση

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Suisse, Εξωτερικο, Νεα
0
804
19 Jun 2017

Περιληπτικά: Ο Rohan Dennis κλείνει την αυλαία του Tour De Suisse με ακόμα μια νίκη σε ατομική χρονομέτρηση, όπως είχε κάνει στον πρόλογο μία εβδομάδα πριν. Ο κάτοχος της κίτρινης φανέλας, Simon Spilak κάνει μια πολύ καλή διαδρομή και κλειδώνει την νίκη του στην γενική κατηγορία. Schaffhausen → Schaffhausen, 28.6 km O Ryan Mullen έθεσε πρώτος ένα σοβαρό χρόνο στα …


8ο εταπ – Ο Peter Sagan παίρνει μια εύκολη νίκη στο σιρκουϊ του Schaffhausen

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Suisse, Εξωτερικο, Νεα
1
945
Ο Peter Sagan παίρνει μια εύκολη νίκη
18 Jun 2017

Περιληπτικά: Ο Peter Sagan (Bora) έδειξε για ακόμα μια φορά την κλάση του, σπριντάροντας στην ουσία χωρίς αντίπαλο, στα τελευταία μέτρα του σιρκουϊ, μετρώτας πλέον 2 νίκες μέσα στο 2017. Schaffhausen → Schaffhausen, 100 km Για αλλαγή ήταν μια ηλιόλουστη μέρα στην πόλη του Schaffhausen. Από νωρίς έγινε ένα σπάσιμο και οι Lasse Norman Hansen (Aqua Blue Sport), Νιck van …


7ο εταπ – Ο Simon Spilak τερματίζει πρώτος και παίρνει την κίτρινη φανέλα

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Suisse, Εξωτερικο, Νεα
0
803
Ο Simon Spilak τερματίζει πρώτος
17 Jun 2017

Περιληπτικά: Ύστερα από μια μοναχική ανάβαση 9 χιλιομέτρων, ο Simon Spilak (Katusha) πήρε τη νίκη στο εταπ και την κίτρινη φανέλα από την πλάτη του Pozzovivo. Zernez → Sölden, 166 km Αν και όλο το εταπ θα κρινόταν στην ανάβαση του Solden, ο Peter Sagan (Bora) δημιούργησε από νωρίς ένα μεγάλο ξεκόλλημα στο πελοτόν, αποτελούμενο από τους Jhonatan Restrepo, Baptiste …


6ο εταπ – Ο Domenico Pozzovivo παίρνει μια δύσκολη νίκη

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Suisse, Εξωτερικο, Νεα
0
806
Ο Domenico Pozzovivo παίρνει μια δύσκολη νίκη
16 Jun 2017

Περιληπτικά: Μια άξια νίκη για τον Ιταλό, καθώς κατέβαλε μεγάλη προσπάθεια στο τελευταίο βουνό, πιάνοντας τον Michael Woods (Cannondale) πάνω στην κορυφή, ενώ όταν ξεκίνησε η βροχή, τον άφησε πίσω και επιτέθηκε δυνατά. Locarno → La Punt, 167 km Το πελοτόν δυσκόλεψε πάλι τους αθλητές και ύστερα από μεγάλη προσπάθεια, ένα αρκετό μεγάλο γκρουπ αθλητών δημιουργήθηκε, αποτελούμενο από τους Tomasz …


5ο εταπ – Ο Peter Sagan σπριντάρει προς τη νίκη

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Suisse, Εξωτερικο, Νεα
0
628
Ο Peter Sagan σπριντάρει
15 Jun 2017

Περιληπτικά: Μια παραδειγματική δουλειά από την Bora και μια νίκη για τον Peter Sagan που φάνηκε πιο εύκολη από ότι ήταν. Βγήκε από τη ρόδα που ακολουθούσε την κατάλληλη στιγμή, και περνώντας τη γραμμή του τερματισμού είχε αρκετό χρόνο να διασκεδάσει τη νίκη του. Bex → Cevio, 222 km Ήταν η μέρα που το πελοτόν είχε αποφασίσει να καλύπτει όλες …


4ο εταπ – Ο Lawrence Warbasse τερματίζει πρώτος σε ανηφόρα

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Suisse, Εξωτερικο, Νεα
0
798
Ο Lawrence Warbasse τερματίζει
14 Jun 2017

Περιληπτικά: Ο Αμερικάνος Lawrence Warbasse (Aqua Blue Sport) τερμάτισε πρώτος στο πρώτο εταπ σε ανηφόρα, αφού επιβίωσε από το γκρουπ των αποσπασμένων, και ποδηλάτησε μόνος στα τελευταία 50 χιλιόμετρα, δίνοντας έτσι στην ομάδα του την πρώτη της νίκη σε επίπεδο μεγάλων γύρων. Bern → Villars-sur-Ollon, 143 km Λίγο μετά την εκκίνηση του εταπ (15ο χλμ), ένα μικρό γκρουπ τεσσάρων αθλητών …


3ο εταπ – Ο Michael Matthews κερδίζει το σπριντ

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Suisse, Εξωτερικο, Νεα
0
609
Ο Michael Matthews κερδίζει το σπριντ
13 Jun 2017

Περιληπτικά: Η ομάδα της Sunweb ξανά στο προσκήνιο, καθώς ο Michael Matthews κερδίζει στο σπριντ τους Peter Sagan (Bora) και John Degenkolb (Trek). Menziken → Bern, 159 km Με την εκκίνηση, έγινε αμέσως η απόσπαση 2 αθλητών, των Elmar Reinders (Roompot – Nederlandse Loterij) και Lasse Norman Hansen (Aqua Blue Sport). Το πελοτόν τους έδωσε αρκετή ελευθερία, με συνέπεια η …


2ο εταπ – Ο Gilbert σπριντάρει στη νίκη

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Suisse, Εξωτερικο, Νεα
0
600
11 Jun 2017

Περιληπτικά: Ύστερα από ένα χλιαρό σπριντ στο τελευταίο χιλιόμετρο, ο Philippe Gilbert αποδείχτηκε πιο δυνατός στον τερματισμό και με ένα δυνατό σπριντ πήρε τη νίκη. Cham → Cham, 173 km Το σιρκουϊ της πόλης Cham ξεκίνησε με καλό καιρό. Σύντομα δημιουργήθηκε ένα γκρουπάκι από 5 αποσπασμένους, τους Lasse Norman Hansen (Aqua Blue Sport), Nick Dougall (Dimension Data), Conor Dunne (Aqua …


1ο εταπ – Ο Rohan Dennis νικητής στην αρχή του Tour De Suisse

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Suisse, Εξωτερικο, Νεα
0
689
Ο Rohan Dennis νικητής
11 Jun 2017

Περιληπτικά: Ο Αυστραλός Rohan Dennis (BMC) πέρασε πρώτος το νήμα, στο άνοιγμα του TDS, γράφοντας χρόνο 6:24΄΄ με τον συναθλητή του Stefan Küng 8’’ πιο πίσω. Cham → Cham, 6 km Η ομάδα της BMC κυριάρχησε στο σημερινό χρονόμετρο, κάνοντας το 1-2 ενώ την 3η θέση πήρε ο Mathias Brändle (Trek-Segafredo). Ακολούθησε η ομάδα της Sunweb, με τους Michael Matthews …


Προσφατα Αρθρα

Γιατί είναι χρήσιμο να τρέχουμε εκτός δρόμου;

Γιατί είναι χρήσιμο να τρέχουμε εκτός δρόμου;

Cyclonews Team
January 19, 2021

Brevets 2021 – Λίστα διοργανώσεων

Cyclonews Team
January 18, 2021
Great American Rail-Trail

Great American Rail Trail – 6000 χλμ

Cyclonews Team
January 16, 2021
Canyon Ultimate CF SL Disc 8 2021 – Παρουσίαση

Canyon Ultimate CF SL Disc 8 2021 – Παρουσίαση

Cyclonews Team
January 10, 2021

Endurance Cycling – Chris Hall’s Story

Cyclonews Team
January 10, 2021
Load more

Δημοφιλη Αρθρα

Ποια είναι η ιδανική πίεση για τα ελαστικά;

Ποια είναι η ιδανική πίεση για τα ελαστικά;

Cyclonews Team
May 3, 2017
Πώς ρυθμίζουμε σωστά το ύψος της σέλας;

Πώς ρυθμίζουμε σωστά το ύψος της σέλας;

Cyclonews Team
February 9, 2018

Συντήρηση- Ρύθμιση του πίσω ντεραγιέ

Cyclonews Team
January 28, 2018

Τι είναι καλύτερο – 10.000 βήματα ή 1 ώρα ποδηλασίας;

Cyclonews Team
October 17, 2018

Αποδοτικό στροφάρισμα – Τι να κάνουμε για να το πετύχουμε;

Cyclonews Team
July 31, 2017
Load more

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Brevets 2020 – Αναλυτική παρουσίαση
    • Νέο Αγωνιστικό πρόγραμμα 2020
  • Επικοινωνία

ροη αρθρων

  • January 19, 2021

    Γιατί είναι χρήσιμο να τρέχουμε εκτός δρόμου;

  • January 18, 2021

    Brevets 2021 – Λίστα διοργανώσεων

  • January 16, 2021

    Great American Rail Trail – 6000 χλμ

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

el Greek
nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanel Greekit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish