January 28, 2023
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2022
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    Παγκόσμια σκυταλοδρομία για το κλίμα – Ελλάδα

    Παγκόσμια σκυταλοδρομία για το κλίμα – Σκωτία στην Αίγυπτο

    WD-40 ΒΙΚΕ νέα σειρά προϊόντων

    Brevet Καστοριάς 2022 – Χωριά της Λήθης – Στα βήματα του Παύλου Μελά

    Πανελλαδική ποδηλατοπορεία 2022

    Χρηματοδότηση Ιόνιας διαδρομής με ποδήλατο

    Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Αντοχή Ανδρών

    Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Αντοχή Γυναικών

    Chris Froome – Νοιώθω ότι μου δόθηκε μια δεύτερη ευκαιρία

    La Vuelta 2023 – Παρουσίαση

    Αναλυτική παρουσίαση Tour de France 2023

    Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανδρών 2022 – Νίκη για Evenepoel

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

    Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;

    Πώς μπορούμε να γίνουμε πιο αεροδυναμικοί;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Kask Protone Icon – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση

    Continental Grand Prix 5000 S TR – Παρουσίαση

    Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή

    Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή

    Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή

    Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή

    Strava – Τρισδιάστατη χαρτογράφηση με FATMAP

    Lead Out τσάντα τιμονιού & τσάντα πλαισίου – Παρουσίαση

    Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα ΙΙΙ

    Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα ΙΙ

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Trek Domane+ SLR 2022 – Παρουσίαση

    Cervelo S5 2022 – Παρουσίαση

    Cannondale Synapse Carbon 2022 – Παρουσίαση

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

    Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Βελτιώνοντας την ποδηλατική ροπή

    Προπονητική – Η βασική αρχή της Ειδίκευσης

    Τα πλεονεκτήματα της διαλειμματικής προπόνησης 40/20

    Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Προπονητικό κάψιμο – Τι είναι;

    Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο, όταν αυξάνεται η φόρμα μας;

    Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

    Ποδηλασία και υποθερμία σε ψυχρό περιβάλλον

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας

    Διακοπτόμενη νηστεία Ι – Μείωση βάρους

    Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τις ορμόνες του σώματος;

    Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;

    5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

    Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή

    Γάλα και ποδηλασία – Ποια τα οφέλη;

    Υψηλά επίπεδα Ω-3 αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να ποδηλατούμε;

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!

    Σε ποια κατηγορία ποδηλάτη ανήκουμε;

    Τι πραγματικά απεχθανόμαστε όταν κάνουμε ποδήλατο;

    Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας 2022 – Φωτογραφίες

    Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη Ι – Τροφοδοσία

    Αθλητικά ρολόγια – Πόσο αξιόπιστα είναι;

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;

  • VIDEO

    A journey beyond – Βίντεο

    610 χιλιόμετρα με 33 αναπνοές – Βίντεο

    Πόσο φαρδιά πρέπει να είναι τα ελαστικά μας; – Βίντεο

    Brevet Καστοριάς 2022 – Χωριά της Λήθης Βίντεο

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδος – Παρουσίαση ομάδων

  • YOUR CYCLO

    Ο Γύρος των 5 Λιμνών

    Ο Γύρος του Ολύμπου

    Το τάμα στην Παναγία Σουμελά

    Brevet Καστοριάς – Τα Χωριά της Λήθης

    Χειμερινό SR χωρίς υποστήριξη Χ – 3η Μέρα Δομβραίνα Λουτράκι

Home Races Tour De Pologne

Tour De Pologne

7ο εταπ – Η επικράτηση του Pavel Sivakov

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
0
265
14 Aug 2019

09 Αυγούστου 2019 Όλα αποφασίστηκαν στο 7ο εταπ από το BUKOVINA Resort στο Bukowina Tatrzanska. Ήταν 153 χιλιόμετρα με πολλές αναβάσεις. Από τη μια πλευρά υπήρξε μια μάχη για τη νίκη του εταπ. Από την άλλη, η μάχη για την κίτρινη φανέλα. Ο νεαρός Σλοβένος Matej Mohoric (Bahrain Merida) κέρδισε το εταπ, στο τέλος μιας μεγάλης απόσπασης, που ξεκίνησε από …


5ο εταπ – Ο Luka Mezgec χτυπά ξανά!

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
0
319
12 Aug 2019

07 Αυγούστου 2019 Μετά το χθεσινό πένθος με τον πελοτόν και ολόκληρη την οικογένεια του Tour de Pologne που αποδίδουν τα σέβη τους στον Bjorg Lambrecht, σήμερα ο αγώνας επέστρεψε με το 5ο εταπ. Στη μεγάλη ανάβαση στο Bielsko-Biala, ο Luka Mezgec (Mitchelton – Scott) έβαλε ένα δυνατό σπριντ για να κερδίσει τον αγώνα. Ο Σλοβένος κέρδισε τον Ισπανό Eduard …


4ο εταπ – Στη μνήμη του Bjorg Lambrecht

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
0
321
11 Aug 2019

06 Αυγούστου, 2019 Σήμερα το Tour de Pologne – UCI World Tour περιβάλλεται από μια σουρεαλιστική ατμόσφαιρα. Δεν υπάρχουν λέξεις που να περιγράφουν τα συναισθήματα που εκφράζονται. Υπήρχε θλίψη και υπήρχαν συλλυπητήρια για όσα συνέβησαν χθες και όλοι οι αναβάτες έδειξαν το μέγιστο σεβασμό στη μνήμη του Bjorg Lambrecht στον πόνο και την απώλεια για την ομάδα του, Lotto – …


2ο εταπ – Η έκπληξη του Luka Mezgec

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
0
265
11 Aug 2019

04 Αυγούστου 2019 Ο Σλοβένος  Luka Mezgec (Mitchelton Scott) κέρδισε ένα ταχύτατο σπριντ, κυριαρχόντας στο 2ο εταπ του Tour de Pologne. Όπως και χθες στην Κρακοβία, η 2η θέση πήγε στον Κολομβιανό Fernando Gaviria (UAE Team Emirates). Ο Γερμανός Pascal Ackermann (BORA hansgrohe) κατέκτησε την 3η θέση, ο οποίος κρατά ακόμα την κίτρινη φανέλα της ΓΚ, καθώς και τη λευκή …


1ο εταπ – Η επικράτηση του Pascal Ackermann

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
0
329
11 Aug 2019

03 Αυγούστου 2019 Ο Pascal Ackermann (BORA – hansgrohe) επικράτησε στο σπριντ για να κερδίσει το 1ο εταπ στο Tour de Pologne. Σε ένα συναρπαστικό σπριντ, ο Γερμανός αναβάτης νίκησε τον Κολομβιανό Fernando Gaviria (UAE Team Emirates) και τον Fabio Jakobsen (Deceuninck – Quick-Step). Kraków → Kraków, 132 km Ξεκινώντας από το φανταστικό σκηνικό που παρείχε η “Rynek Glowny”, η …


7o εταπ – Ο Poels κατακτά τη Bokowina, ο Teuns κερδίζει το Γύρο Πολωνίας

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
0
1,086
7o εταπ – Ο Poels κατακτά τη Bokowina
5 Aug 2017

Περιληπτικά: Ύστερα από ένα δραματικό σπριντ, ο Wout Poels (Sky) είχε δυνάμεις να τερματίσει πρώτος στο 7ο εταπ, μπροστά από τους Adam Yates (Orica-Scott) και Rafal Majka (Bora-Hansgrohe). Ο νεαρός Dylan Teuns (BMC Racing) κράτησε τη θέση του και κατάφερε να κερδίσει την κίτρινη φανέλα του Γύρου Πολωνίας. Bukovina Resort → Bukowina Tatrzańska, 133 km Το ξεκίνημα του αγώνα βρήκε …


6o εταπ – Ο Haig τερματίζει πρώτος στο Zakopane

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
0
810
6o εταπ – Ο Haig τερματίζει πρώτος στο Zakopane
4 Aug 2017

Περιληπτικά: Ο Jack Haig κατακτά την πρώτη του επαγγελματική νίκη, ύστερα από 20 χλμ μοναχικού αγώνα, στο πρώτο εταπ βουνών του Γύρου Πολωνίας. Ο Peter Sagan έχασε πολύ χρόνο σε ένα δύσκολο βουνό και έχασε την κίτρινη φανέλα, από τον Dylan Teuns (BMC). Wieliczka Salt Mine → Zakopane, 189 km Το εταπ βουνών έχει πάντα πολλές επιθέσεις και αυτό το …


5o εταπ – Ο Van Poppel κερδίζει στο Rzeszow

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
0
761
5o εταπ – Ο Van Poppel κερδίζει στο Rzeszow
3 Aug 2017

Περιληπτικά: Σε ένα βροχερό εταπ, ο Danny van Poppel (Sky) κατορθώνει να τερματίσει πρώτος, εμπρός από τους Luka Mezgec (Orica-Scott) και Peter Sagan (Bora-Hansgrohe). O Sagan διατήρησε με τα μπόνους δευτερόλεπτα την κίτρινη φανέλα. Olimp Nagawczyna → Rzeszów, 130 km Ακόμα ένα εταπ χαμηλών βουνών που μας οδηγεί στο αυριανό 6ο εταπ βουνών. Η απόσπαση της ημέρας περιελάμβανε τους Maximilian …


4o εταπ – Ο Ewan κερδίζει στο σπριντ

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
0
829
4o εταπ – Ο Ewan κερδίζει στο σπριντ
2 Aug 2017

Περιληπτικά: Ο Αυστραλός Caleb Ewan (Orica – Scott), κοντράρισε στα ίσια τον Peter Sagan (Bora) και κέρδισε στα τελευταία 100 μέτρα, ύστερα από την απογοήτευση του 1ου εταπ. Ο Sagan διατήρησε την κίτρινη φανέλα. Zawiercie → Zabrze, 238 km Στο σημερινό μεγαλύτερο εταπ της φετινής διοργάνωσης, το γκρουπ των αποσπασμένων μετρούσε 6 αθλητές με τους Remi Cavagna (Quick-Step Floors), Bert-Jan …


3o εταπ – Ο Teuns κατακτά την ανηφόρα στο Szczyrk

By Cyclonews Team
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
1
824
3o εταπ – Ο Teuns κατακτά την ανηφόρα στο Szczyrk
1 Aug 2017

Περιληπτικά: Ο νεαρός Dylan Teuns (BMC) τερματίζει πρώτος, στο δύσκολο ανηφορικό τερματισμό του 3ου εταπ. Ο Peter Sagan ανακτά το προβάδισμα στην γενική κατάταξη. Jaworzno → Szczyrk, 161 km Το 3ο ετάπ ήταν και ουσιαστικά το πρώτο εταπ βουνών στο Γύρο Πολωνίας. Από την αρχή του αγώνα υπήρξε ένα γκρουπ 7 αθλητών που αποσπάστηκε. Το γκρουπ των αποσπασμένων αποτελούσαν οι Maxime …


12Page 1 of 2
Facebook 14,094Fans
Instagram 1,712Followers
Post 2,378Post
Comment 33Comments

Cyclonews Instagram

cyclonews.gr

🇨 🇾 🇨 🇱 🇴 🇳 🇪 🇼 🇸
Autumn is here... @meinmtb . . #anotherescape #see Autumn is here...
@meinmtb
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mtblife #season2022 #roadracing #instagramphotos #instacyclist #beautyofcycling #autumnvibes
Cycling will take you to strange places... . . #an Cycling will take you to strange places...
.
.
#anotherescape #seenonmyride #travelaroundtheworld 🌍 #beautyofcycling #cyclotourism #cyclingpics #cyclisme #photooftheday #cyclelife
No matter what's the weather, just ride... . . #an No matter what's the weather, just ride...
.
.
#anotherescape #seenonmyride  #roadracing #solo #morningvibes #cyclingshots #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #greececycling
A great victory for @woutvanaert 🏆 . . #keepcyc A great victory for @woutvanaert 🏆
.
.
#keepcycling #season2022 #woutvanaert #tdf #roadbike #roadcycling #racinghard
Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Than Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Thanks for a great experience 😉
.
.
#anotherescape #seenonmyride #getoutside #greececycling #sunnycycling #ridinginthesun #cyclingculture #cyclingshots
A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌ A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌️
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #anotherescape #seenonmyride
Just an ordinary Sunday climb... @conquerthecols . Just an ordinary Sunday climb...
@conquerthecols
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mountains #soloride #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #climbingday
The battle for the pink beggins today... @girodita The battle for the pink beggins today...
@giroditalia
.
.
#keepcycling #season2022 #girodeitalia #roadracing #procycling #racinghard #cyclisme #maggliarosa #cyclonews #lovecycling
It was a beautiful @tourofhellas , which hopefully It was a beautiful @tourofhellas , which hopefully will inspire people to repeat it next year🏆
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #season2022 #racinghard #tourofhellas #cajarural #treksegafredo #dronehopper #astanaracing @bingoal.be #teamcoopsykkel
Load More... Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2022
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • January 28, 2023

    Strava – Τρισδιάστατη χαρτογράφηση με FATMAP

  • January 23, 2023

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • January 19, 2023

    Chris Froome – Νοιώθω ότι μου δόθηκε μια δεύτερη ευκαιρία

  • January 15, 2023

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
el Greek
nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanel Greekit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish