May 27, 2022
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2022
    • Brevets 2022 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    Guinness World Record – 358.2 χλμ μέσα σε πισίνα!

    Προκήρυξη – 43ος Ποδηλατικός Γύρος «Θυσίας»

    Guinness World Record – Σπύρος Χρυσικόπουλος

    Everesting Challenge – Rhodes 2021

    5ο εταπ – Τελικός νικητής ο Aaron Gate

    4ο εταπ – Ξανά πτώση και νίκη για Nils Broge

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας – Παρουσίαση 4ου εταπ

    3ο εταπ – Πτώση και 3η θέση για Περικλή Ηλία

    18ο εταπ – Πρώτη νίκη για Dries De Bondt

    17ο εταπ – Πρώτη νίκη για Santiago Buitrago

    16ο εταπ – Παρθενική νίκη για Hirt

    15ο εταπ – Σόλο νίκη για Ciccone

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Πώς θα βρούμε το σωστό μέγεθος ποδηλάτου

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη – 1ο μέρος Τροφοδοσία

    Αθλητικά ρολόγια – Πόσο αξιόπιστα είναι;

    Γυμναστήριο – Πόσα βάρη πρέπει να σηκώνουμε;

    Συμβουλές για το ετήσιο προπονητικό μας πλάνο

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Kask Protone Icon – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση

    Continental Grand Prix 5000 S TR – Παρουσίαση

    Selle Italia SRL Boost Tekno Superflow – Παρουσίαση

    Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή

    Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή

    Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή

    Bliz Matrix Nordic Light – Δοκιμή

    Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα ΙΙΙ

    Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα ΙΙ

    Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα Ι

    Χειμερινά ποδηλατικά jacket 2022

    Cannondale Synapse Carbon 2022 – Παρουσίαση

    Lapierre Xelius SL3 – Παρουσίαση

    Ποδήλατα βουνού 2021 για αρχάριους

    Bianchi Impulso Pro – Ένα κλασσικό gravel ποδήλατο

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

    Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου

    Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς

    Προπόνηση ιδανικού σημείου – Αναλυτική παρουσίαση

    Προπονητικό τέλμα και πώς το ξεπερνάμε

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Γκρουπ αποσπασμένων – Οι παράγοντες επιτυχίας

    Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά

    Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

    Ποδηλασία και υποθερμία σε ψυχρό περιβάλλον

    Κιρκαδικός ρυθμός και μέγιστη αθλητική επίδοση

    Καταρρίπτοντας μύθους σχετικά με τον ύπνο

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες

    Οι καλύτερες διατάσεις για ποδηλάτες

    Αύξηση σωματικού βάρους IV – Συστάσεις

    Αύξηση σωματικού βάρους ΙΙΙ – Τρόπος ζωής ή κληρονομικότητα;

    Αύξηση σωματικού βάρους ΙΙ – Ηλικία

    BCAA και ποδηλασία IV – Συμπληρώματα

    Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;

    5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου

    Πώς αλλάζει ο μεταβολισμός με την ηλικία μας

    Αθλητές Μάστερς και μεταβλητότητα καρδιακού παλμού

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3

    Γάλα και ποδηλασία – Ποια τα οφέλη;

    Υψηλά επίπεδα Ω-3 αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής

    Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την απώλεια βάρους

    Το ανοσοποιητικό μας σύστημα – Διατροφή και τρόπος ζωής

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να ποδηλατούμε;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Ποδήλατα βουνού 2021 για αρχάριους

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!

    Σε ποια κατηγορία ποδηλάτη ανήκουμε;

    Τι πραγματικά απεχθανόμαστε όταν κάνουμε ποδήλατο;

    Οδηγός Χριστουγεννιάτικων δώρων 2021

    Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη – 1ο μέρος Τροφοδοσία

    Αθλητικά ρολόγια – Πόσο αξιόπιστα είναι;

    Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου

    Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

    Συμβουλές για το ετήσιο προπονητικό μας πλάνο

    5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου

    Τα καλύτερα «έξυπνα» προπονητήρια για το 2022

    Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς

  • VIDEO

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδος – Παρουσίαση ομάδων

    Πώς μπορούμε να φροντίζουμε το κράνος μας;

    Specialized Tarmac SL7 S-Works – Βίντεο

    Brevet Καστοριάς 2020 – Η Γυναίκα της Πίνδου

    Ride for glory – Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Μια χειμερινή Super Randonnée βάσης

    Μικρός Γύρος Ολύμπου – Καλλιπεύκη /Λείβηθρα

    Τρέχοντας στη φθινοπωρινή Φλώρινα

    Το ημερολόγιο ενός Μαραθωνίου

    1ο Brevet – Στα Βουνά του Σπερχειού

  • TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    March 31, 2022
  • Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου

    December 25, 2021
  • Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

    November 24, 2021
  • Ποδηλασία και υποθερμία σε ψυχρό περιβάλλον

    November 24, 2021
  • Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    October 24, 2021
  • Κιρκαδικός ρυθμός και μέγιστη αθλητική επίδοση

    October 20, 2021
  • Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς

    September 5, 2021
  • Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    July 18, 2021
  • Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    June 12, 2021
  • Προπόνηση ιδανικού σημείου – Αναλυτική παρουσίαση

    May 4, 2021
  • Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    April 11, 2021
  • Ποδηλατώντας έως το Νότιο Πόλο με ένα τρίκυκλο

    April 3, 2021
  • Προπονητικό τέλμα και πώς το ξεπερνάμε

    March 28, 2021
  • Καταρρίπτοντας μύθους σχετικά με τον ύπνο

    January 24, 2021
  • Καφεΐνη και ποδηλασία – 4 βασικά πράγματα

    December 30, 2020
  • Unhurried – Ένα “αργό” ποδηλατικό ταξίδι

    December 27, 2020
  • Covid 19 – Γιατί πρέπει να συνεχίζουμε τις προπονήσεις

    December 27, 2020
  • H σχέση μεταξύ προπόνησης και αθλητικής απόδοσης

    November 22, 2020
  • Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    November 17, 2020
  • Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    October 17, 2020
  • Ένα ποδηλατικό ταξίδι 3 ημερών χωρίς υποστήριξη

    October 12, 2020
  • 10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    September 30, 2020
  • Polarized Training – Βέλτιστος καταμερισμός προπόνησης

    August 22, 2020
  • Οι βιομηχανισμοί της ανάβασης – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    July 18, 2020
  • Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    June 23, 2020
  • Everesting – Ποδηλατώντας στα 8848 μ!

    June 1, 2020
  • Ποδηλασία και προβλήματα στην πυκνότητα των οστών

    May 9, 2020
  • Διατροφή και προπονητήριο σε συνθήκες καραντίνας

    April 24, 2020
  • Προπονητήριο – Ο καλύτερος συνδυασμός ασκήσεων

    February 24, 2020
  • Χειμερινή προπόνηση – Αποφεύγοντας τις «παγίδες»

    February 10, 2020
Home Racing

Racing

Εδώ θα βρείτε θέματα αγωνιστικής ποδηλασίας, όπως τεχνικές, ασκήσεις, προετοιμασία για αγώνες κ.ο.κ.

TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη
Racing

TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

By Cyclonews Team
March 31, 2022

Το Transcontinental Race (TCR) είναι ένας αγώνας υπεραντοχής σε όλη την Ευρώπη. Ιδρύθηκε το 2013 από τον αείμνηστο Mark Hall…

Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου
Racing

Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου

By Cyclonews Team
December 25, 2021

Για να είμαστε ανταγωνιστικοί στο ποδήλατο απαιτούνται συνεχείς προπονήσεις, με τον περισσότερο χρόνο πάνω στο ποδήλατο. Ωστ…

Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής
Racing

Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

By Cyclonews Team
November 24, 2021

Παρά τα πολλά στοιχεία που υποστηρίζουν τα βαθιά οφέλη της προπόνησης δύναμης για τους αθλητές αντοχής, η προπόνηση δύναμης …

Ποδηλασία και υποθερμία σε ψυχρό περιβάλλον
Racing

Ποδηλασία και υποθερμία σε ψυχρό περιβάλλον

By Cyclonews Team
November 24, 2021

Νέα έρευνα δείχνει ότι η προπόνηση καθιστά πιο δύσκολο να παρατηρήσουμε την πτώση στη θερμοκρασία του σώματος σε ψυχρό περιβ…

Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού
Racing

Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

By Cyclonews Team
October 24, 2021

Ήρθε λοιπόν η στιγμή, που η επιδίωξη «κάτι διαφορετικού», η παρέα, η περιέργεια για εκείνα τα περίφημα μονοπάτια, μας έσπρωξ…

Κιρκαδικός ρυθμός και μέγιστη αθλητική επίδοση
Racing

Κιρκαδικός ρυθμός και μέγιστη αθλητική επίδοση

By Cyclonews Team
October 20, 2021

Οι αθλητές αντοχής συχνά έχουν σχέση αγάπης-μίσους με τις πρωινές προπονήσεις. Σε αρκετούς αρέσει να προπονούνται ενώ χαράζε…

Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς
Racing

Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς

By Cyclonews Team
September 5, 2021

Με τα χρόνια της συμμετοχής σε οποιοδήποτε άθλημα, το σώμα μας περνά από αλλαγές και προσαρμογές για να μας βοηθήσει να χρησ…

Lachlan Morton - Κερδίζοντας το Tour de France κατά 5 μέρες!
Racing

Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

By Cyclonews Team
July 18, 2021

Καθώς το Tour de France έμπαινε στην τελευταία του εβδομάδα, μετά την 2η μέρα ξεκούρασης, ένας αθλητής της EF Education-Nipp…

Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!
Racing

Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

By Cyclonews Team
June 12, 2021

Το καλοκαίρι είναι πάντα η εποχή που μαζεύουμε χιλιόμετρα πάνω στη σέλα. Η μεγαλύτερη διάρκεια της ημέρας και η λιακάδα βοηθ…

Προπόνηση ιδανικού σημείου – Αναλυτική παρουσίαση
Racing

Προπόνηση ιδανικού σημείου – Αναλυτική παρουσίαση

By Cyclonews Team
May 4, 2021

Οι προπονήσεις ιδανικού σημείου (sweetspot training) είναι αρκετά διαδεδομένες. Το ερώτημα είναι εάν θα πρέπει να βασιστούμε…

123...16Page 1 of 16
Facebook 12,916Fans
Instagram 1,721Followers
Post 2,262Post
Comment 30Comments

Cyclonews Instagram

cyclonews.gr

🇨 🇾 🇨 🇱 🇴 🇳 🇪 🇼 🇸
Just an ordinary Sunday climb... @conquerthecols . Just an ordinary Sunday climb...
@conquerthecols
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mountains #soloride #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #climbingday
The battle for the pink beggins today... @girodita The battle for the pink beggins today...
@giroditalia
.
.
#keepcycling #season2022 #girodeitalia #roadracing #procycling #racinghard #cyclisme #maggliarosa #cyclonews #lovecycling
It was a beautiful @tourofhellas , which hopefully It was a beautiful @tourofhellas , which hopefully will inspire people to repeat it next year🏆
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #season2022 #racinghard #tourofhellas #cajarural #treksegafredo #dronehopper #astanaracing @bingoal.be #teamcoopsykkel
What it takes to win a hard race like @milanosanre What it takes to win a hard race like @milanosanremo_official!
@matmohoric
.
. 
#season2022 #racinghard #cyclisme #roadracing #procycling #milansanremo
A great win @strade_bianche 🏆 @tadejpogacar . . A great win @strade_bianche 🏆
@tadejpogacar
.
.
#keepcycling #season2022 #tadejpogacar #stradebianche #gravel #roadracing #procycling #racinghard #cyclisme
Easy rides... @primozroglic . . #keepcycling #easy Easy rides...
@primozroglic
.
.
#keepcycling #easytraining #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #racinghard #season2022 #primozroglic
Get ready to conquer the world ✌️ @worldbybike Get ready to conquer the world ✌️
@worldbybike34
.
.
#anotherescape #seenonmyride #travelaroundtheworld 🌍 #beautyofcycling #cyclotourism #cyclingpics #cyclisme #photooftheday #cyclelife #instagramphotos #cycleintherain
Chasing the morning sun... @petra.cc . . #anothere Chasing the morning sun...
@petra.cc
.
.
#anotherescape #seenonmyride #travelaroundtheworld #roadbike #roadcycling #jordan #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride
No matter what, get out and ride... @qurissy_b . No matter what, get out and ride... 
@qurissy_b
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #winterriding #winter #snowcycling #ridingsolo #sundayride #girlsonbikes #countryside
Load More... Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2022
    • Brevets 2022 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • May 27, 2022

    18ο εταπ – Πρώτη νίκη για Dries De Bondt

  • May 26, 2022

    17ο εταπ – Πρώτη νίκη για Santiago Buitrago

  • May 25, 2022

    16ο εταπ – Παρθενική νίκη για Hirt

  • May 23, 2022

    Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη – 1ο μέρος Τροφοδοσία

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
el Greek
nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanel Greekit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish