June 02, 2023
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    Run-Bike-Care 2023 – Δελτίο Τύπου

    Συνέδριο Eurovelo 2023 – Σμύρνη

    La Flèche Wallone 2023 – Pogačar ασταμάτητος!

    Παγκόσμια σκυταλοδρομία για το κλίμα – Ελλάδα

    4ο εταπ – Γιούρι Λεϊτάο νικητής γενικής

    3ο εταπ – Γιούρι Λετάο νέα γαλάζια φανέλα

    2ο εταπ – Κυρίαρχος της μέρας, Τίμοθι Ντιπόν

    1ο εταπ – Πρώτος ο Στάνισλαβ Ανιολκόφσκι!

    21ο εταπ – Τελικό εταπ στον Cavendish

    20ο εταπ – Ο Roglič παίρνει τελικά τη ροζ φανέλα

    19ο εταπ – Νίκη για Buitrago, Thomas παραμένει στα ροζ

    18ο εταπ – Πρώτη νίκη για Zana

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Ποδηλασία gravel ΙΙ – Ποδήλατο και αξεσουάρ

    Ποδηλασία gravel Ι – Γιατί να δοκιμάσουμε;

    Πώς η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει το σώμα μας;

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τον εγκέφαλο μας;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Kask Protone Icon – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση

    Continental Grand Prix 5000 S TR – Παρουσίαση

    Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή

    Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή

    Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή

    Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή

    Ελαστικά Specialized S-Works Mondo

    Ανανεωμένο Wahoo Elemnt Roam 2 – Παρουσίαση

    Τα καλύτερα πεντάλ 2023 – Συγκριτική παρουσίαση

    Strava – Τρισδιάστατη χαρτογράφηση με FATMAP

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Trek Domane+ SLR 2022 – Παρουσίαση

    Cervelo S5 2022 – Παρουσίαση

    Cannondale Synapse Carbon 2022 – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Προπόνηση με βατόμετρο ΙΙΙ – Ζώνες ισχύος

    Προπόνηση με βατόμετρο ΙΙ – Ποιο είδος;

    Προπόνηση με βατόμετρο Ι – Τα βασικά

    Βελτιώνοντας την ποδηλατική ροπή

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Προπονητικό κάψιμο – Τι είναι;

    Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο, όταν αυξάνεται η φόρμα μας;

    Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

    Ποδηλασία και υποθερμία σε ψυχρό περιβάλλον

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας

    Διακοπτόμενη νηστεία Ι – Μείωση βάρους

    Διαβήτης τύπου 1 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

    Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τις ορμόνες του σώματος;

    Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

    Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να ποδηλατούμε;

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!

    Σε ποια κατηγορία ποδηλάτη ανήκουμε;

    Ποδηλασία gravel ΙΙ – Ποδήλατο και αξεσουάρ

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας 2022 – Φωτογραφίες

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;

  • VIDEO

    Three Peaks & in Between – Βίντεο

    North4Tour – A cycling adventure in Northern Greece

    A journey beyond – Βίντεο

    610 χιλιόμετρα με 33 αναπνοές – Βίντεο

    Πόσο φαρδιά πρέπει να είναι τα ελαστικά μας; – Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Ο Γύρος των 5 Λιμνών – Οι Λίμνες

    Άνοιξη στα Άγραφα

    Brevet «Βοστίτσα» 200 χλμ

    Brevet Ραιδεστιώτικα 600 χλμ – Πρόλογος

    Ο Γύρος των 5 Λιμνών

  • Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    April 25, 2023
  • Διαβήτης τύπου 1 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

    April 18, 2023
  • Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    March 26, 2023
  • Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

    January 23, 2023
  • Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    December 12, 2022
  • Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    November 7, 2022
  • Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    September 21, 2022
  • Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή

    August 23, 2022
  • Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;

    August 3, 2022
  • Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας

    July 26, 2022
  • Διακοπτόμενη νηστεία Ι – Μείωση βάρους

    June 9, 2022
  • Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τις ορμόνες του σώματος;

    May 29, 2022
  • Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;

    May 17, 2022
  • Γάλα και ποδηλασία – Ποια τα οφέλη;

    March 22, 2022
  • Αύξηση σωματικού βάρους IV – Συστάσεις

    February 8, 2022
  • Αύξηση σωματικού βάρους ΙΙΙ – Τρόπος ζωής ή κληρονομικότητα;

    January 30, 2022
  • Αύξηση σωματικού βάρους ΙΙ – Ηλικία

    January 26, 2022
  • BCAA και ποδηλασία IV – Συμπληρώματα

    January 20, 2022
  • BCAA και ποδηλασία ΙΙΙ – Πηγές από τρόφιμα

    January 14, 2022
  • BCAA και ποδηλασία II – Πλεονεκτήματα απόδοσης

    January 9, 2022
  • Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    January 8, 2022
  • BCAA και ποδηλασία Ι – Σύντομη περιγραφή

    January 7, 2022
  • Αύξηση σωματικού βάρους Ι – Θερμίδες

    January 6, 2022
  • 5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου

    December 10, 2021
  • Υψηλά επίπεδα Ω-3 αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής

    December 7, 2021
  • Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    November 29, 2021
  • Πώς αλλάζει ο μεταβολισμός με την ηλικία μας

    November 12, 2021
  • Δίαιτα Keto – Πρόγραμμα διατροφής

    October 14, 2021
  • Δίαιτα Keto για ποδηλασία – Μειονεκτήματα

    September 30, 2021
  • Δίαιτα Keto – Πώς λειτουργεί και τα πλεονεκτήματα

    September 22, 2021
Home Fitness

Fitness

Θα μάθετε οτιδήποτε χρειάζεται για να μας κρατάει σε φόρμα, όπως υγιεινή διατροφή, ασκήσεις στοχευμένες για ποδηλασία, ψυχολογία αγώνων, νοητική προετοιμασία κ.ο.κ.

Ξηροί καρποί καθημερινά - Ένα φυσικό ελιξήριο
Fitness

Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

By Cyclonews Team
April 25, 2023

Τα 30 γρ. ξηροί καρποί μειώνουν κατά 30% τον διαβήτη, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και την θνητότητα, όταν καταναλώνονται τακτι…

Διαβήτης τύπου 1 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Fitness

Διαβήτης τύπου 1 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

By Cyclonews Team
April 18, 2023

Ο διαβήτης τύπου 1 απασχολεί ολοένα και μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού. Ανεξάρτητα από τον τύπο του διαβήτη που έχουμε, ωσ…

Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά
Fitness

Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

By Cyclonews Team
March 26, 2023

Η χορτοφαγική διατροφή έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα μετά την κυκλοφορία του ντοκιμαντέρ του Netflix, The Game Changers το 20…

Αμύγδαλα και απώλεια βάρους
Fitness

Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

By Cyclonews Team
January 23, 2023

Η απώλεια βάρους είναι μια δύσκολη διαδικασία και οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν μερικά κιλά,μπορούν να χρησιμοποιήσουν όλ…

Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού
Fitness

Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

By Cyclonews Team
December 12, 2022

Οι κύριες περιοχές που θα πρέπει να επικεντρωθούμε σαν ποδηλάτες είναι αυτές που παράγουν τη μεγαλύτερη δύναμη, δηλαδή οι τε…

Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης
Fitness

Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

By Cyclonews Team
November 7, 2022

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης σε μια δίαιτα αδυνατίσματος είναι καλή συνήθεια. Η υψηλή πρόσληψ…

Ζάχαρη και αθλητική απόδοση
Fitness

Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

By Cyclonews Team
September 21, 2022

Σε κανονικές συνθήκες, το σώμα μας δεν έχει μεγάλη ανάγκη για ζάχαρη που απορροφάται γρήγορα και εύκολα, γιατί ουσιαστικά κα…

Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή
Fitness

Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή

By Cyclonews Team
August 23, 2022

Υπάρχουν πολλές θεωρίες για τους ξηρούς καρπούς. Δυστυχώς, πολλές από αυτές είναι απλώς μύθοι που διαδίδονται από στόμα σε σ…

Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;
Fitness

Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;

By Cyclonews Team
August 3, 2022

Όταν ιδρώνουμε, χάνουμε ηλεκτρολύτες όπως νάτριο, μαγνήσιο, κάλιο και ασβέστιο. Όλα αυτά είναι σημαντικά για την υγεία και τ…

Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας
Fitness

Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας

By Cyclonews Team
July 26, 2022

Η διακοπτόμενη νηστεία έχει να κάνει με τον περιορισμό του χρονικού ορίου μέσα στο οποίο τρώμε και την παράταση των περιόδων…

123...16Page 1 of 16
Facebook 14,432Fans
Instagram 1,735Followers
Post 2,444Post
Comment 38Comments

Cyclonews Instagram

cyclonews.gr

🇨 🇾 🇨 🇱 🇴 🇳 🇪 🇼 🇸
What a great day for a test ride with my new glass What a great day for a test ride with my new glasses ✌️@sciconsports
@custombicycles_gr .
.
#anotherescape #seenonmyride #florinaride #season2023 #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding
Autumn is here... @meinmtb . . #anotherescape #see Autumn is here...
@meinmtb
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mtblife #season2022 #roadracing #instagramphotos #instacyclist #beautyofcycling #autumnvibes
Cycling will take you to strange places... . . #an Cycling will take you to strange places...
.
.
#anotherescape #seenonmyride #travelaroundtheworld 🌍 #beautyofcycling #cyclotourism #cyclingpics #cyclisme #photooftheday #cyclelife
No matter what's the weather, just ride... . . #an No matter what's the weather, just ride...
.
.
#anotherescape #seenonmyride  #roadracing #solo #morningvibes #cyclingshots #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #greececycling
A great victory for @woutvanaert 🏆 . . #keepcyc A great victory for @woutvanaert 🏆
.
.
#keepcycling #season2022 #woutvanaert #tdf #roadbike #roadcycling #racinghard
Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Than Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Thanks for a great experience 😉
.
.
#anotherescape #seenonmyride #getoutside #greececycling #sunnycycling #ridinginthesun #cyclingculture #cyclingshots
A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌ A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌️
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #anotherescape #seenonmyride
Just an ordinary Sunday climb... @conquerthecols . Just an ordinary Sunday climb...
@conquerthecols
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mountains #soloride #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #climbingday
The battle for the pink beggins today... @girodita The battle for the pink beggins today...
@giroditalia
.
.
#keepcycling #season2022 #girodeitalia #roadracing #procycling #racinghard #cyclisme #maggliarosa #cyclonews #lovecycling
Load More... Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • June 2, 2023

    Run-Bike-Care 2023 – Δελτίο Τύπου

  • May 31, 2023

    Ελαστικά Specialized S-Works Mondo

  • May 29, 2023

    21ο εταπ – Τελικό εταπ στον Cavendish

  • May 28, 2023

    20ο εταπ – Ο Roglič παίρνει τελικά τη ροζ φανέλα

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT