News Χρήστος Βολικάκης – Ασημένιος στο Χονγκ Κονγκ Καταπληκτικός για μια ακόμα φορά ο Χρήστος Βολικάκης, πρόσθεσε ένα ακόμα μετάλλιο στην εντυπωσιακή συλλογή του. Ο 31χρονος Έλληνας ποδηλάτης ανέβηκε στο 2ο σκαλί του βάθρου, στο αγώνισμα του σκρατς, κ… Read More
Racing Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά Τα απαιτητικά μεγάλα brevet που γίνονται στη χώρα μας συχνά περιέχουν μεγάλες, δύσκολες αναβάσεις. Και τις περισσότερες φορές, η διαδρομή δεν τερματίζει στην κορυφή, οπότε θα πρέπει να φτάσουμε εκεί κ… Read More
Fitness Τροφές που ευνοούν το έντερο μας Το έντερο φιλοξενεί περισσότερα από 100 τρισεκατομμύρια βακτήρια που εργάζονται σκληρά για να μετατρέψουν την τροφή σε ορμόν… Read More
Fitness Αφαιρώντας την ζάχαρη από την διατροφή μας Οι υδατάνθρακες και η ζάχαρη αποτελούν βασικά συστατικά της διατροφής του αθλητή αντοχής, αλλά πρέπει πραγματικά να καταναλώ… Read More
Tips Προπονητήριο – Πόσο καταπονεί το ποδήλατο μας; Εάν χρησιμοποιούμε το ποδήλατο μας στο προπονητήριο, ισχύει ακόμα η εγγύηση του; Εξαρτάται… Αυτό το ζήτημα τέθηκε, όταν η εταιρία Specialized ρωτήθηκε πρόσφατα στο Twitter και απάντησε: «Δεν σχεδιάζου… Read More
Tech Πολυεργαλείο Blackburn Big Switch – Παρουσίαση Ανοίγοντας το πορτοφόλι αποθήκευσης του Blackburn Big Switch, έχουμε ένα πολυεργαλείο λίγο διαφορετικό από τα συνηθισμένα! Αντί να αποτελείται από ένα μονοκόμματο κομμάτι, το πολυεργαλείο της Blackbur… Read More
More stuff Ποδήλατα του μέλλοντος – Πώς θα είναι; Με πολλούς τρόπους, ζούμε ήδη στο μέλλον. Η ψηφιακή επανάσταση, η οποία έχει ήδη μεταμορφώσει τη ζωή μας, μόλις αρχίζει. Το … Read More
More stuff Εμπνέοντας το έτερον ήμισυ να ποδηλατήσει Η ποδηλασία είναι μια σπουδαία δραστηριότητα για να μοιραστούμε με τον σύντροφο μας και ίσως αργότερα, μια δραστηριότητα που… Read More
