Εξωτερικο Giro d’Italia 2020 – 3 χρονομετρήσεις και αμέτρητα υψομετρικά! Το Giro d’Italia 2020 (Σάββατο 9 Μαΐου – Κυριακή 30 Μαΐου) περιλαμβάνει 3 ατομικές χρονομετρήσεις, με την 3η να πραγματοποιείται την τελευταία μέρα του αγώνα στο Μιλάνο. Η φετινή έκδοση θα… Read More
Racing Χειμερινή προπόνηση – Αποφεύγοντας τις «παγίδες» Η έναρξη της χειμερινής προπόνησης σηματοδοτεί μια περίοδο που μας επιτρέπει να προχωρήσουμε στο επόμενο επίπεδο, να διευρύνουμε τα όρια μας και να κατακτήσουμε μεγαλύτερους στόχους. Υπάρχει μια φράση… Read More
Fitness Περιοδική διατροφή – Είναι απαραίτητη; Ξέρουμε σίγουρα ότι οι προπονήσεις βελτιώνουν την απόδοση μας στο ποδήλατο. Αυτό που ξεχνούν πολλοί ποδηλάτες είναι ότι η δι… Read More
Fitness Χριστούγεννα – Πώς να αποφύγουμε την αύξηση βάρους Οι έρευνες δείχνουν ότι κερδίζουμε 1 κιλό βάρους κάθε χρόνο, κατά μέσο όρο. Το πρόβλημα που σχετίζεται με αυτήν την εποχή το… Read More
Tips Χειμερινή περίοδος – Πώς κινητοποιούμαστε; Η προπόνηση σε κακές καιρικές συνθήκες ή στο προπονητήριο, φυσικά δεν συγκρίνεται με τις «επικές» καλοκαιρινές προπονήσεις. Οπότε δεν είναι ασυνήθιστο να αισθανόμαστε αυτήν την καταραμένη έλλειψη κινη… Read More
Tech Πελοτόν 2020 – Τα ποδήλατα ΙΙΙ Σε αυτό το 3ο μας άρθρο, εξετάζουμε τα ποδήλατα των Trek-Segafredo, Cofidis, NTT (πρώην Dimension Data), UAE και το Bahrain-McLaren. Επίσης, τα ειδικά ποδήλατα που ανήκουν στον Mads Pedersen (παγκόσμι… Read More
More Όσλο – Μόνο 1 νεκρός από τροχαίο για το 2019! Φαίνεται αδύνατο για κάποιον που ζει στην Ελλάδα, αλλά η Νορβηγία το έκανε. Πως; Με θέσπιση μέσου όρου για τα όρια ταχύτητας… Read More
More Ποδήλατα του μέλλοντος – Πώς θα είναι; Με πολλούς τρόπους, ζούμε ήδη στο μέλλον. Η ψηφιακή επανάσταση, η οποία έχει ήδη μεταμορφώσει τη ζωή μας, μόλις αρχίζει. Το … Read More
