News Ολοταχώς για την κατασκευή ποδηλατοδρόμιου στον Βόλο Ανοίγει ο δρόμος για την κατασκευή ενός σύγχρονου ολυμπιακών προδιαγραφών ποδηλατοδρομίου στην πόλη του Βόλου καθώς ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας ενέταξε στο Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων της Θεσσαλίας τ… Read More
Racing Ποδήλατο βουνού – Βελτιώνοντας την τεχνική μας Για να είμαστε επιτυχημένοι στην ποδηλασία βουνού, δεν αρκεί μόνο η ταχύτητα και η φυσική κατάσταση. Πρέπει επίσης να κατέχουμε κάποιο βαθμό τεχνικής και δεξιοτήτων χειρισμού. Η μεταφορά ταχύτητας μέσ… Read More
Fitness Τροφές που ευνοούν το έντερο μας Το έντερο φιλοξενεί περισσότερα από 100 τρισεκατομμύρια βακτήρια που εργάζονται σκληρά για να μετατρέψουν την τροφή σε ορμόν… Read More
Fitness Αφαιρώντας την ζάχαρη από την διατροφή μας Οι υδατάνθρακες και η ζάχαρη αποτελούν βασικά συστατικά της διατροφής του αθλητή αντοχής, αλλά πρέπει πραγματικά να καταναλώ… Read More
Tips Τιμόνι – Διαλέγοντας μέγεθος, σχήμα και υλικό Υπάρχουν τρία βασικά σημεία επαφής που μας συνδέουν με το ποδήλατό: πεντάλ, σέλα και τιμόνι. Οι περισσότεροι από εμάς επενδύουμε χρόνο και χρήμα στην επιλογή των 2 πρώτων, αλλά συχνά ξεχνάμε το τιμόνι… Read More
More stuff ΗΒΤ – Ένα πρωτοποριακό ποδήλατο πίστας Η Βρετανική Ομοσπονδία Ποδηλασίας, παρουσίασε ένα πρωτοποριακό ποδήλατο πίστας για τους Ολυμπιακούς αγώνες στο Τόκιο, το καλοκαίρι του 2020. Η κατασκευή του ποδηλάτου είναι μια προσπάθεια συνεργασίας … Read More
More stuff Εμπνέοντας το έτερον ήμισυ να ποδηλατήσει Η ποδηλασία είναι μια σπουδαία δραστηριότητα για να μοιραστούμε με τον σύντροφο μας και ίσως αργότερα, μια δραστηριότητα που… Read More
More stuff Ένα έργο τέχνης για την επέτειο του Τείχους Ένας καλλιτέχνης του Strava δημιούργησε ένα απίστευτο κομμάτι για την επέτειο της πτώσης του Τείχους του Βερολίνου. Ο Gary C… Read More
