May 08, 2026
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    1ο εταπ – Νικητής ο Βέλγος Μάτις Αφοντς

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος 2026 – Εθνική ομάδα

    Hellenic Autonomous Randonneurs – Παρουσίαση

    5ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι, νικητής του Γύρου ο Μάρτιν Λόπεζ

    Giro d’ Italia 2026 – Παρουσίαση

    Paris – Roubaix 2026 – Θρυλική νίκη για Wout van Aert

    Tour of Flanders 2026 – Τρίτη νίκη για Pogačar

    Milan – San Remo 2026 – Εκπληκτική νίκη για Pogačar

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Απρίλιος – Ο πιο επικίνδυνος μήνας για ποδηλάτες!

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Ποδηλατικός αερόσακος – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

    Το πραγματικό κόστος των φαρμάκων απώλειας βάρους

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Απρίλιος – Ο πιο επικίνδυνος μήνας για ποδηλάτες!

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

  • VIDEO

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    HAR brevet Δέλβινο – 300km στη Βόρεια Ήπειρο

    Φθινοπωρινό αντάμωμα στον Κίσσαβο

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

Home The Monuments

The Monuments

Οι 5 πιο μεγάλοι, πιο παλιοί και πιο σημαντικοί μονοήμεροι αγώνες της άνοιξης ονομάζονται “Τα Μνημεία”. Είναι οι αγώνες που κάθε αθλητής θέλει να κερδίσει.

Τα Μνημεία αποτελούν οι αγώνες Milan-San Remo, the Tour of Flanders, Paris-Roubaix, Liège-Bastogne-Liège και τέλος ο μοναδικός κλασικός που πραγματοποιείται το φθινόπωρο, το Il Lombardia.

Paris – Roubaix 2026 – Θρυλική νίκη για Wout van Aert

By Cyclonews Team
in :  The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
60
Paris – Roubaix 2026 – Θρυλική νίκη για Wout van Aert
13 Apr 2026

Μετά από χρόνια προσπαθειών, ο Wout van Aert κέρδισε τελικά το Paris-Roubaix, ξεπερνώντας τον Tadej Pogačar στο μυθικό ποδηλατοδρόμιο μετά από έναν σκληρό, επικό αγώνα. Σε αυτήν την ταχύτερη έκδοση της «Κόλασης του Βορρά», ο Van Aert (Visma-Lease a Bike) και ο Pogačar (UAE Team Emirates-XRG) άφησαν πίσω τα άλλα φαβορί, στα τελευταία 50 χιλιόμετρα. Ο Pogačar προσπάθησε να ξεφορτωθεί …


Tour of Flanders 2026 – Τρίτη νίκη για Pogačar

By Cyclonews Team
in :  The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
30
Tour of Flanders 2026 – Τρίτη νίκη για Pogačar
6 Apr 2026

Μια αποφασιστική κίνηση στην τελική ανάβαση του Oude Kwaremont είδε τον Tadej Pogačar να θριαμβεύει για άλλη μια φορά στον Γύρο της Φλάνδρας, καθώς κατέκτησε την 3η του νίκη και τη 12η νίκη σε Μνημείο της καριέρας του. Ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής κατάφερε να αφήσει πίσω τον Mathieu van der Poel στην προτελευταία ανάβαση του αγώνα, πριν τερματίσει μόνος του στο …


Milan – San Remo 2026 – Εκπληκτική νίκη για Pogačar

By Cyclonews Team
in :  The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
45
Milan – San Remo 2026 – Εκπληκτική νίκη για Pogačar
22 Mar 2026

Ο Tadej Pogačar έδειξε για άλλη μια φορά τον πραγματικό πρωταθλητή που είναι, καθώς κέρδισε τον αγώνα Μιλάνο-Σαν Ρέμο μπροστά από τον Tom Pidcock σε ένα σπριντ δύο ατόμων στη Via Roma. Το ζευγάρι είχε καταφέρει να νικήσει τον περσινό νικητή Mathieu van der Poel στο Poggio και να φτάσει στο τελικό σπριντ μαζί, αλλά ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής ήταν αυτός …


Amstel Gold Race 2025 – Νίκη για Mattias Skjelmose

By Cyclonews Team
in :  The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
70
Amstel Gold Race 2025 - Νίκη για Mattias Skjelmose
20 Apr 2025

Ο Mattias Skjelmose (Lidl-Trek) πέτυχε τη μεγαλύτερη και πιο εκπληκτική νίκη της καριέρας του στο Amstel Gold Race, κερδίζοντας τον παγκόσμιο πρωταθλητή Tadej Pogačar (UAE Team Emirates XRG) και τον Ολυμπιονίκη Remco Evenepoel (Soudal Quick-Step) σε ένα σπριντ τριών. Ο Δανός οδήγησε αρχικά σε μια γενναία προσπάθεια για να ανατρέψει μια σόλο κίνηση του Pogačar, ο οποίος επιτέθηκε στα τελευταία …


Paris – Roubaix 2025 – 3η νίκη για Mathieu van der Poel

By Cyclonews Team
in :  The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
89
Paris – Roubaix 2025 – 3η νίκη για Mathieu van der Poel
13 Apr 2025

Ο Mathieu van der Poel (Alpecin-Deceuninck) έγινε μόνο ο 3ος αναβάτης στην ιστορία μετά τον Octave Lapize και τον Francesco Moser που κέρδισε τρεις διαδοχικές νίκες στο Paris-Roubaix, όταν τερμάτισε 1:18΄΄ μπροστά από τον παγκόσμιο πρωταθλητή Tadej Pogačar (UAE Team Emirates-XRG), με τον Mads Pedersen (Lidl – Trek) να τερματίζει 3ος μπροστά από τον Wout van Aert (Visma | Lease …


Tour of Flanders 2025 – Σόλο νίκη για Pogačar

By Cyclonews Team
in :  The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
78
Tour of Flanders 2025 - Σόλο νίκη για Pogačar
7 Apr 2025

Ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής Tadej Pogačar κέρδισε τον Γύρο της Φλάνδρας για 2η φορά μετά από μια μάχη με τον ανοιξιάτικο αντίπαλο του Mathieu van der Poel. Ο Σλοβένος είχε προσπαθήσει ξανά και ξανά να απομακρυνθεί από τον Ολλανδό, αλλά ο Van der Poel (Alpecin-Deceuninck) είχε κολλήσει στον τροχό του μέχρι που ο Pogačar τελικά ξέφυγε στην προτελευταία ανάβαση της ημέρας. …


Liège-Bastogne-Liège 2023 – 2η νίκη για Evenepoel

By Cyclonews Team
in :  The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
60
Liège-Bastogne-Liège 2023 – 2η νίκη για Evenepoel
24 Apr 2023

Ο Remco Evenepoel κέρδισε το δεύτερο συνεχόμενο Liège-Bastogne-Liège μετά από ένα εντυπωσιακό σόλο. Ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής της Soudal Quick-Step επιτέθηκε στο la Redoute και στη συνέχεια απομακρύνθηκε από τον Tom Pidcock, τα τελευταία 30 χιλιόμετρα μέχρι τη Λιέγη. Η μονομαχία με τον Tadej Pogačar δεν πραγματοποιήθηκε ποτέ λόγω πρόωρης πτώσης του Σλοβένου. Ο αγώνας Λίγο μετά την έναρξη, διαμορφώθηκε το …


La Flèche Wallone 2023 – Pogačar ασταμάτητος!

By Cyclonews Team
in :  The Monuments, Δελτια Τυπου, Εξωτερικο
0
60
La Flèche Wallone 2023 – Pogačar ασταμάτητος!
21 Apr 2023

Θα ήταν μεγάλη ανατροπή αν κάποιος άλλος εκτός από τον Tadej Pogačar είχε κερδίσει το La Flèche Wallone της Τετάρτης, μετά την κυρίαρχη επίδοσή του στον αγώνα Amstel Gold της Κυριακής. Η διαδρομή Η διαδρομή μήκους 192 χλμ ολοκληρωνόταν με δύο σύντομες, απότομες αναβάσεις, όπως είχε χρησιμοποιήσει για να ξεκινήσει τη νικηφόρα σόλο διαδρομή του την Κυριακή. Οπότε ήταν περίεργο …


Amstel Gold Race 2023 – O Pogačar νικητής!

By Cyclonews Team
in :  The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
105
Amstel Gold Race 2023 – O Pogačar νικητής!
17 Apr 2023

Ο Tadej Pogačar ήταν δικαίως το κορυφαίο φαβορί πριν από την έναρξη του Amstel Gold Race. Ο Σλοβένος έκανε την τελευταία του επίθεση στο Keutenberg, 30 χλμ από τον τερματισμό. Άφησε πίσω τον Ben Healy , που τερμάτισε 2ος  και τον Tom Pidcock στην 3η θέση. Ο αγώνας Η απόσπαση της ημέρας έγινε νωρίς με τους Mathias Vacek (Trek-Segafredo), Leon …


Paris – Roubaix 2023 – Άξια νίκη για Van der Poel

By Cyclonews Team
in :  The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
152
Paris – Roubaix 2023 – Άξια νίκη για Mathieu van der Poel
12 Apr 2023

Ο Mathieu van der Poel (Alpecin-Deceunick) εκμεταλλεύτηκε το σκασμένο ελαστικό που υπέστη ο αιώνιος αντίπαλος του, Wout van der Aert (Jumbo-Visma), για να νικήσει σε ένα βάναυσο Paris-Rubaix. Το τρύπημα σημειώθηκε στο 5στερο τμήμα του λιθόστρωτου Carrefour de l’Arbre, αμέσως μετά την προσπάθεια του van Aert να ξεφύγει από το γκρουπ των 7 αθλητών, που συνεργάζονταν για 35 χλμ αγώνα. …


123...5Page 1 of 5
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,782Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram

Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • May 7, 2026

    1ο εταπ – Νικητής ο Βέλγος Μάτις Αφοντς

  • May 6, 2026

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος 2026 – Εθνική ομάδα

  • May 3, 2026

    Giro d’ Italia 2026 – Παρουσίαση

  • May 1, 2026

    HAR brevet Δέλβινο – 300km στη Βόρεια Ήπειρο

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT