March 27, 2023
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    Παγκόσμια σκυταλοδρομία για το κλίμα – Ελλάδα

    Παγκόσμια σκυταλοδρομία για το κλίμα – Σκωτία στην Αίγυπτο

    WD-40 ΒΙΚΕ νέα σειρά προϊόντων

    Brevet Καστοριάς 2022 – Χωριά της Λήθης – Στα βήματα του Παύλου Μελά

    Πανελλαδική ποδηλατοπορεία 2022

    Χρηματοδότηση Ιόνιας διαδρομής με ποδήλατο

    Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Αντοχή Ανδρών

    Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Αντοχή Γυναικών

    7ο εταπ – Συνολική νίκη για Roglič

    Milan – San Remo 2023 – Νικητής ο Mathieu van der Poel

    6ο εταπ – Ο Roglič συνεχίζει τις νίκες!

    5ο εταπ – Δεύτερη νίκη για Primoz Roglič

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Προπόνηση με βατόμετρο Ι – Τα βασικά

    Πώς η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει το σώμα μας;

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Kask Protone Icon – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση

    Continental Grand Prix 5000 S TR – Παρουσίαση

    Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή

    Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή

    Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή

    Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή

    Ανανεωμένο Wahoo Elemnt Roam 2 – Παρουσίαση

    Τα καλύτερα πεντάλ 2023 – Συγκριτική παρουσίαση

    Strava – Τρισδιάστατη χαρτογράφηση με FATMAP

    Lead Out τσάντα τιμονιού & τσάντα πλαισίου – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Trek Domane+ SLR 2022 – Παρουσίαση

    Cervelo S5 2022 – Παρουσίαση

    Cannondale Synapse Carbon 2022 – Παρουσίαση

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

    Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Βελτιώνοντας την ποδηλατική ροπή

    Προπονητική – Η βασική αρχή της Ειδίκευσης

    Τα πλεονεκτήματα της διαλειμματικής προπόνησης 40/20

    Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τον εγκέφαλο μας;

    Προπονητικό κάψιμο – Τι είναι;

    Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο, όταν αυξάνεται η φόρμα μας;

    Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας

    Διακοπτόμενη νηστεία Ι – Μείωση βάρους

    Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τις ορμόνες του σώματος;

    Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;

    5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

    Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή

    Γάλα και ποδηλασία – Ποια τα οφέλη;

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να ποδηλατούμε;

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!

    Σε ποια κατηγορία ποδηλάτη ανήκουμε;

    Τι πραγματικά απεχθανόμαστε όταν κάνουμε ποδήλατο;

    Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας 2022 – Φωτογραφίες

    Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη Ι – Τροφοδοσία

    Αθλητικά ρολόγια – Πόσο αξιόπιστα είναι;

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;

  • VIDEO

    Three Peaks & in Between – Βίντεο

    North4Tour – A cycling adventure in Northern Greece

    A journey beyond – Βίντεο

    610 χιλιόμετρα με 33 αναπνοές – Βίντεο

    Πόσο φαρδιά πρέπει να είναι τα ελαστικά μας; – Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Ο Γύρος των 5 Λιμνών

    Ο Γύρος του Ολύμπου

    Το τάμα στην Παναγία Σουμελά

    Brevet Καστοριάς – Τα Χωριά της Λήθης

    Χειμερινό SR χωρίς υποστήριξη Χ – 3η Μέρα Δομβραίνα Λουτράκι

Home Tag Archives: Ποδηλασια εκτος δρομου

Tag Archives: Ποδηλασια εκτος δρομου

Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

By Cyclonews Team
January 15, 2023
in :  Tech, Ποδηλατα
0
406
Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

Είναι γνωστό από καιρό ότι το μεγαλύτερο ποσοστό της άνεσης, στο πίσω μέρος ενός ποδηλάτου – εκτός από τα ελαστικά – οφείλεται στην ευκαμψία του παλουκόσελου. Ως αποτέλεσμα, τα παλουκόσελα τείνουν να είναι μικρότερα σε διάμετρο και μεγαλύτερα σε πραγματικό μήκος. Η Specialized έχει φτάσει πλέον την ιδέα στα άκρα με το νέο Diverge STR, μετατρέποντας ουσιαστικά ολόκληρο τον κάθετο …

Read More

Trek Domane+ SLR 2022 – Παρουσίαση

By Cyclonews Team
October 28, 2022
in :  Tech, Ποδηλατα
0
427
Trek Domane+ SLR 2022 – Παρουσίαση

Η Trek κυκλοφόρησε τo Domane+ SLR, το πρώτο ηλεκτρικό ποδήλατο δρόμου πραγματικών επιδόσεων. Η εταιρία με έδρα το Ουισκόνσιν λέει ότι προσφέρει «μια άνευ προηγουμένου αναλογία ταχύτητας προς βάρος», με το κορυφαίο μοντέλο να ζυγίζει 11.8 κιλά και να παρέχει μέγιστη υποβοήθηση 25 χλμ/ώρα. Σαν πρώτη εντύπωση, μπορεί να παρατηρήσει κανείς το πιο ογκώδες διαγώνιο σωλήνα του πλαισίου – όπου …

Read More

Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

By Cyclonews Team
October 24, 2021
in :  Racing, Τεχνικη
0
1,416
Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

Ήρθε λοιπόν η στιγμή, που η επιδίωξη «κάτι διαφορετικού», η παρέα, η περιέργεια για εκείνα τα περίφημα μονοπάτια, μας έσπρωξε να ξεκινήσουμε την ποδηλασία βουνού. Σίγουρα η φυσική κατάσταση που έχουμε από την ποδηλασία δρόμου βοηθάει, αλλά καλύτερα να ακολουθήσουμε τις παρακάτω συμβουλές: Ξεκινάμε με εύκολα μονοπάτια! Οι φίλοι μας – καλοπροαίρετα – θα είναι πρόθυμοι να μας οδηγήσουν στο …

Read More

Bianchi Impulso Pro – Ένα κλασσικό gravel ποδήλατο

By Cyclonews Team
August 21, 2021
in :  Tech, Ποδηλατα
0
814
Bianchi Impulso Pro – Ένα κλασσικό gravel ποδήλατο

Μετά το λανσάρισμα του πρώτου ποδηλάτου gravel από ανθρακόνημα, του Arcadex, η Bianchi παρουσιάζει τώρα ένα ακόμα ποδήλατο gravel – επίσης από ανθρακόνημα -, το Impulso Pro. Είναι ένα ποδήλατο με κλασσική φόρμα, ιδανικό για grand fondos και μεγάλες ταχύτητες σε πατημένους χωματόδρομους. Διαθέτοντας στρογγυλεμένο πλαίσιο,  έναν οριζόντιο σωλήνα και υπερμεγέθη μεσαία τριβή, με συνολικό βάρος στα 1,100 g, το …

Read More

Ποδηλασία έναντι πεζοπορίας – Ποιο είναι το καλύτερο;

By Cyclonews Team
June 5, 2021
in :  Tips, Συμβουλες
0
1,237
Ποδηλασία έναντι πεζοπορίας – Ποιο είναι το καλύτερο;

Είναι καλύτερο να εξερευνήσουμε τον κόσμο με τα πόδια ή με δύο τροχούς; Ίσως η πεζοπορία και η ποδηλασία δεν είναι πραγματικά μια δίκαιη σύγκριση. Αλλά με την άνοδο του bikepacking, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να αναλύσουμε. Σε ποιο από τα 2 καταναλώνουμε περισσότερες θερμίδες; Το πόσες θερμίδες καταναλώνουμε εξαρτάται πάντα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης, το σωματικό βάρος …

Read More

Ποδηλατώντας έως το Νότιο Πόλο με ένα τρίκυκλο

By Cyclonews Team
April 3, 2021
in :  Racing, Περιπετεια
0
815
Ποδηλατώντας έως το Νότιο Πόλο με ένα τρίκυκλο

Το 1911, ο Νορβηγός εξερευνητής Roald Amundsen και ο Βρετανός Robert Scott συμμετείχαν σε έναν παγκοσμίου φήμης αγώνα προς τον γεωγραφικό Νότιο Πόλο. Ο Amundsen και οι τέσσερις σύντροφοί του έφτασαν στον Πόλο στις 14 Δεκεμβρίου, πέντε εβδομάδες μπροστά από τον Scott που πέθανε μαζί με τα τέσσερα άλλα μέλη της ομάδας του στο ταξίδι επιστροφής. Περισσότερο από έναν αιώνα …

Read More

Bikepacking – Το απαραίτητο κιτ επιβίωσης

By Cyclonews Team
February 2, 2021
in :  Tips, Προτεινομενα, Συμβουλες
0
1,923
Bikepacking – Το απαραίτητο κιτ επιβίωσης

Υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να έχουμε μαζί μας, ό,τι διαδρομή και να κάνουμε – το κιτ επιβίωσης. Είναι η προσωπική συλλογή από πράγματα που μάθαμε, συχνά με τον σκληρό τρόπο, και μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την επίλυση ενοχλητικών καταστάσεων. Το κιτ επιβίωσης, με το οποίο θα ασχοληθούμε σε αυτό το άρθρο, έχει να κάνει με τις πολυήμερες …

Read More

Τσάντες Bikepacking – Πώς τις επιλέγουμε;

By Cyclonews Team
November 12, 2020
in :  Tips, Συμβουλες, Χομπιστας
0
1,238

Οι τσάντες για bikepacking διαφοροποιούν το συγκεκριμένο είδος ποδηλασίας,  από τον ποδηλατικό τουρισμό: Οι μινιμαλιστικές αυτές τσάντες μας επιτρέπουν να μεταφέρουμε τα απαραίτητα για το ταξίδι μας. Επιπλέον, διατηρούν το βάρος χαμηλό και μας παρέχουν ευκινησία, ώστε να κινούμαστε άνετα ακόμα και μέσα σε μονοπάτια. Πώς να επιλέξουμε τσάντες; 1. Τσάντα πλαισίου/ τιμονιού/τσάντα τσάντα σέλας: Αυτές οι τσάντες αποτελούν το …

Read More

Τσάντα τιμονιού Route Werks – Παρουσίαση

By Cyclonews Team
October 19, 2020
in :  Tech, Αξεσουαρ
0
1,580
Τσάντα τιμονιού Route Werks - Παρουσίαση

Ζούμε πλέον την εποχή της αναγέννησης της τσάντας τιμονιού. Αυτό οφείλεται αφενός στην ανάπτυξη των ταξιδιών τύπου bikepacking (πολυήμερες βόλτες χωρίς υποστήριξη) και αφετέρου στην εξάπλωση, τα τελευταία χρόνια, των gravel bikes. Υπάρχει όμως γενικώς ένα πρόβλημα: Όταν θέλουμε να προσθέσουμε μια τσάντα τιμονιού στο τιμόνι μας, τα καλώδια των ταχυτήτων στριμώχνονται, δυσκολευόμαστε να βάλουμε το κοντεράκι, δεν έχουμε καλή …

Read More

Orbea Avant 2021 – Παρουσίαση

By Cyclonews Team
August 24, 2020
in :  Tech, Ποδηλατα
0
3,248
Orbea Avant 2021 - Παρουσίαση

Σχεδιασμένα να είναι άνετα και αποτελεσματικά στο δρόμο, και επίσης έτοιμα για εξερεύνηση εκτός δρόμου, τα ποδήλατα all-road είναι αναμφισβήτητα μια δυναμική προσθήκη, για όσους ασχολούνται με την άσφαλτο. Το Giant Contend AR ήταν ίσως το πρώτο μεγάλο όνομα που έκανε μια βουτιά στην αγορά all-road, και στη συνέχεια το νέο Domane AL της Trek έγινε μέλος του κλαμπ, μόλις …

Read More
12Page 1 of 2
Facebook 14,102Fans
Instagram 1,710Followers
Post 2,398Post
Comment 33Comments

Cyclonews Instagram

cyclonews.gr

🇨 🇾 🇨 🇱 🇴 🇳 🇪 🇼 🇸
What a great day for a test ride with my new glass What a great day for a test ride with my new glasses ✌️@sciconsports
@custombicycles_gr .
.
#anotherescape #seenonmyride #florinaride #season2023 #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding
Autumn is here... @meinmtb . . #anotherescape #see Autumn is here...
@meinmtb
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mtblife #season2022 #roadracing #instagramphotos #instacyclist #beautyofcycling #autumnvibes
Cycling will take you to strange places... . . #an Cycling will take you to strange places...
.
.
#anotherescape #seenonmyride #travelaroundtheworld 🌍 #beautyofcycling #cyclotourism #cyclingpics #cyclisme #photooftheday #cyclelife
No matter what's the weather, just ride... . . #an No matter what's the weather, just ride...
.
.
#anotherescape #seenonmyride  #roadracing #solo #morningvibes #cyclingshots #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #greececycling
A great victory for @woutvanaert 🏆 . . #keepcyc A great victory for @woutvanaert 🏆
.
.
#keepcycling #season2022 #woutvanaert #tdf #roadbike #roadcycling #racinghard
Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Than Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Thanks for a great experience 😉
.
.
#anotherescape #seenonmyride #getoutside #greececycling #sunnycycling #ridinginthesun #cyclingculture #cyclingshots
A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌ A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌️
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #anotherescape #seenonmyride
Just an ordinary Sunday climb... @conquerthecols . Just an ordinary Sunday climb...
@conquerthecols
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mountains #soloride #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #climbingday
The battle for the pink beggins today... @girodita The battle for the pink beggins today...
@giroditalia
.
.
#keepcycling #season2022 #girodeitalia #roadracing #procycling #racinghard #cyclisme #maggliarosa #cyclonews #lovecycling
Load More... Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • March 26, 2023

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

  • March 22, 2023

    Προπόνηση με βατόμετρο Ι – Τα βασικά

  • March 20, 2023

    7ο εταπ – Συνολική νίκη για Roglič

  • March 19, 2023

    Milan – San Remo 2023 – Νικητής ο Mathieu van der Poel

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
el Greek
nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanel Greekit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish