May 07, 2026
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    1ο εταπ – Νικητής ο Βέλγος Μάτις Αφοντς

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος 2026 – Εθνική ομάδα

    Hellenic Autonomous Randonneurs – Παρουσίαση

    5ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι, νικητής του Γύρου ο Μάρτιν Λόπεζ

    Giro d’ Italia 2026 – Παρουσίαση

    Paris – Roubaix 2026 – Θρυλική νίκη για Wout van Aert

    Tour of Flanders 2026 – Τρίτη νίκη για Pogačar

    Milan – San Remo 2026 – Εκπληκτική νίκη για Pogačar

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Απρίλιος – Ο πιο επικίνδυνος μήνας για ποδηλάτες!

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Ποδηλατικός αερόσακος – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

    Το πραγματικό κόστος των φαρμάκων απώλειας βάρους

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Απρίλιος – Ο πιο επικίνδυνος μήνας για ποδηλάτες!

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

  • VIDEO

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    HAR brevet Δέλβινο – 300km στη Βόρεια Ήπειρο

    Φθινοπωρινό αντάμωμα στον Κίσσαβο

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

  • 1ο εταπ – Νικητής ο Βέλγος Μάτις Αφοντς

    May 7, 2026
  • ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος 2026 – Εθνική ομάδα

    May 6, 2026
  • Giro d’ Italia 2026 – Παρουσίαση

    May 3, 2026
  • Paris – Roubaix 2026 – Θρυλική νίκη για Wout van Aert

    April 13, 2026
  • Tour of Flanders 2026 – Τρίτη νίκη για Pogačar

    April 6, 2026
  • Milan – San Remo 2026 – Εκπληκτική νίκη για Pogačar

    March 22, 2026
  • Hellenic Autonomous Randonneurs – Παρουσίαση

    January 2, 2026
  • Tour de France 2026 – Παρουσίαση

    January 2, 2026
  • Il Lombardia 2025 – 5η νίκη για Pogačar

    October 12, 2025
  • Tadej Pogačar – Παγκόσμιος Πρωταθλητής για δεύτερη φορά

    September 29, 2025
  • Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 2025 – Λίστα εκκίνησης

    September 28, 2025
  • 21ο εταπ – Διακοπή του τελικού εταπ λόγω διαδηλώσεων

    September 16, 2025
  • 20ο εταπ – Ο Vingegaard κλειδώνει την κόκκινη φανέλα

    September 14, 2025
  • 19ο εταπ – Τρίτη νίκη για Philipsen

    September 13, 2025
  • 18ο εταπ – Νίκη για Ganna στην ατομική χρονομέτρηση

    September 12, 2025
  • 17ο εταπ – Παρθενική νίκη για Pellizzari

    September 11, 2025
  • 16ο εταπ – Πρώτη νίκη για Bernal

    September 10, 2025
  • 15ο εταπ – Επιτέλους νίκη για Pedersen

    September 9, 2025
  • 14ο εταπ – Νίκη για τον Soler

    September 8, 2025
  • 13ο εταπ – Ο Almeida στο Angliru

    September 7, 2025
  • 12ο εταπ – Δεύτερη νίκη για Ayuso

    September 7, 2025
  • 11ο εταπ – Κανένας νικητής λόγω διαδηλώσεων

    September 7, 2025
  • 10ο εταπ – Δεύτερη νίκη για Vine

    September 6, 2025
  • 9ο εταπ – Νίκη για Vingegaard

    September 5, 2025
  • 8ο εταπ – Δεύτερη νίκη για Philipsen

    September 3, 2025
  • 7ο εταπ – Ανάκαμψη και νίκη για Ayuso

    August 31, 2025
  • 6ο εταπ – «Ορεινή» νίκη για Vine

    August 31, 2025
  • 5ο εταπ – Νίκη για τα Εμιράτα στην ομαδική χρονομέτρηση

    August 31, 2025
  • 4ο εταπ – Πρώτη νίκη για Ben Turner

    August 27, 2025
  • 3ο εταπ – Απρόσμενη νίκη για Gaudu

    August 26, 2025
Home Νεα (page 5)

Νεα

Ποδηλατικά νέα απο Ελλάδα και Εξωτερικό, για μονοήμερους αγώνες αλλά και μεγάλες διοργανώσεις και οτιδήποτε έχει να κάνει με ποδηλασία

14ο εταπ – Απρόσμενη νίκη για Arensman

By Cyclonews Team
July 20, 2025
in :  Races, Tour De France, Εξωτερικο, Νεα
0
52
14ο εταπ – Απρόσμενη νίκη για Arensman

Ο Thymen Arensman έσωσε τον Γύρο Γαλλίας των Ineos Grenadiers, κατακτώντας μια εκπληκτική σόλο νίκη στο Superbagnères το Σάββατο. Ο Arensman επιτέθηκε στην απόσπαση της ημέρας λίγο πριν την κορυφή της τελευταίας ανάβασης της ημέρας, το Col de Peyresourde, με 36 από τα 182.6 χιλιόμετρα της ημέρας να απομένουν. Ο Ολλανδός γρήγορα έχτισε ένα προβάδισμα, παίρνοντας περισσότερα από 2΄ στο …

Read More

13ο εταπ – 4η νίκη για Pogačar

By Cyclonews Team
July 19, 2025
in :  Races, Tour De France, Εξωτερικο, Νεα
0
42
13ο εταπ – 4η νίκη για Pogačar

Ο Tadej Pogačar, με την κίτρινη φανέλα, φαινόταν άτρωτος σε μια ζεστή μέρα στα Πυρηναία, καθώς κατέκτησε τη νίκη σε μια ορεινή χρονομέτρηση στο Peyragudes στο 13ο εταπ του Γύρου Γαλλίας. Νίκησε τον πλησιέστερο αντίπαλό του Jonas Vingegaard (Visma-Lease a Bike) κατά 36΄΄ στην διαδρομή των 10.9 χιλιομέτρων, με τον Primož Roglič (Red Bull-Bora-Hansgrohe) 3ο, στα 1:20΄΄ πίσω. Ο Remco …

Read More

12ο εταπ – Ξανά στα κίτρινα ο Pogačar

By Cyclonews Team
July 18, 2025
in :  Races, Tour De France, Εξωτερικο, Νεα
0
34
12ο εταπ – Ξανά στα κίτρινα ο Pogačar

Με μια συντριπτική επίθεση, ο Tadej Pogačar (UAE Team Emirates-XRG) κατέκτησε την 3η νίκη σε 1 εταπ του φετινού Tour de France την Πέμπτη και ανέκτησε τον έλεγχο της κίτρινης φανέλας. Ο παγκόσμιος πρωταθλητής έβαλε περισσότερα από 2΄ μπροστά από τον αντίπαλό του στην ΓΚ, Jonas Vingegaard (Visma-Lease a Bike), τον οποίο νίκησε κοντά στους πρόποδες του Hautacam – τον …

Read More

11ο εταπ – Απρόσμενη νίκη για Abrahamsen

By Cyclonews Team
July 17, 2025
in :  Races, Tour De France, Εξωτερικο, Νεα
0
43
11ο εταπ – Απρόσμενη νίκη για Abrahamsen

Ο Jonas Abrahamsen εξασφάλισε την 1η νίκη της Uno-X στο Tour de France στο τέλος μιας συναρπαστικής φάσης στην Τουλούζη, έχοντας επιτεθεί από την εκκίνηση. Η νίκη ήρθε παρά την απεγνωσμένη καταδίωξη από τον Mathieu van der Poel (Alpecin Deceuninck) και την πτώση του Tadej Pogačar (UAE Team Emirates) στα τελευταία χιλιόμετρα. Ο Abrahamsen ήταν ο πρώτος αθλητής που επιτέθηκε …

Read More

10ο εταπ – Νίκη για Yates, κίτρινη για Healy

By Cyclonews Team
July 15, 2025
in :  Races, Tour De France, Εξωτερικο, Νεα
0
50
10ο εταπ – Νίκη για Yates, κίτρινη για Healy

Ο Simon Yates επιτέθηκε από την έναρξη για να κερδίσει μια δύσκολη μέρα στον Γύρο Γαλλίας, όπου ο Tadej Pogačar, με την κίτρινη φανέλα, απέκρουσε με επιτυχία πολλαπλά χτυπήματα από την ομάδα Visma-Lease a Bike του Yates. Ωστόσο, ο Σλοβένος τελικά εγκατέλειψε την κίτρινη φανέλα, με τον Ben Healy (EF Education-EasyPost), ο οποίος ήταν τόσο δραστήριος στην έναρξη, να περνάει …

Read More

9ο εταπ – Νίκη για Merlier

By Cyclonews Team
July 14, 2025
in :  Races, Tour De France, Εξωτερικο, Νεα
0
28
9ο εταπ – Νίκη για Merlier

Ο Tim Merlier κατέκτησε τη νίκη στο 9ο εταπ του Γύρου Γαλλίας σε ένα ομαδικό σπριντ, ξεπερνώντας τον Jonathan Milan στη γραμμή τερματισμού, παρά την κυρίαρχη μέρα του Mathieu van der Poel. Η νίκη του Merlier ήρθε από το πουθενά, καθώς ο Van der Poel ηγήθηκε του αγώνα από την αρχή και τον πρόλαβε μόνο 700 μέτρα πριν το τέλος. …

Read More

8ο εταπ – Πρώτη νίκη για Milan

By Cyclonews Team
July 13, 2025
in :  Races, Tour De France, Εξωτερικο, Νεα
0
22
8ο εταπ – Πρώτη νίκη για Milan

Ο Jonathan Milan κέρδισε το 1ο του εταπ του Tour de France την 8η ημέρα μετά από ένα δυνατό, ανηφορικό σπριντ στο Laval. Ο αναβάτης της Lidl-Trek ήταν άτρωτος στον τελικό, τερματίζοντας με 1 ποδήλατο διαφορά από τον 2ο Wout van Aert (Visma-Lease a Bike), ενώ ο Kaden Groves (Alpecin-Deceuninck) τερμάτισε 3ος. Σε αυτό που ήταν ένα χαοτικό σπριντ, η …

Read More

7ο εταπ- Νίκη και κίτρινη φανέλα για Pogačar

By Cyclonews Team
July 12, 2025
in :  Races, Tour De France, Εξωτερικο, Νεα
0
28
7ο εταπ- Νίκη και κίτρινη φανέλα για Pogačar

Ο Tadej Pogačar πήρε την 2η νίκη του την πρώτη εβδομάδα του Tour de France στο 7ο εταπ, κατακτώντας την ανάβαση στο Mûr-de-Bretagne (Guerlédan). Ο αθλητής της UAE Emirates-XRG κυνηγήθηκε μέχρι τη γραμμή τερματισμού από τον Jonas Vingegaard (Visma-Lease a Bike), αλλά έκανε αρκετά για να πάρει τη νίκη και να πάρει πίσω την κίτρινη φανέλα. Ο προηγούμενος πρωτοπόρος του …

Read More

6ο εταπ – Νίκη για Healy, κίτρινη ξανά για Van der Poel

By Cyclonews Team
July 11, 2025
in :  Races, Tour De France, Εξωτερικο, Νεα
0
35
6ο εταπ – Νίκη για Healy, κίτρινη ξανά για Van der Poel

Ο Ben Healy κατάφερε να κερδίσει την 6η μέρα του Tour de France την Πέμπτη, με τον Mathieu van der Poel να ανακτά την κίτρινη φανέλα. Ο Healy της EF Education-EasyPost επιτέθηκε περίπου στα τελευταία 41 χιλιόμετρα  από ένα γκρουπ 8 αποσπασμένων και δεν ξαναεμφανίστηκε ποτέ, δημιουργώντας ένα σημαντικό πλεονέκτημα μέχρι τον τερματισμό στο Vire-Normandie. Ήταν ένα σπριντ δύο ατόμων …

Read More

5ο εταπ- Νίκη για Evenepole, κίτρινη για Pogačar

By Cyclonews Team
July 10, 2025
in :  Races, Tour De France, Εξωτερικο, Νεα
0
31
5ο εταπ- Νίκη για Evenepole, κίτρινη για Pogačar

Ο Remco Evenepoel κατέκτησε τη νίκη στην ατομική χρονομέτρηση του 5ου εταπ του Γύρου Γαλλίας, σημειώνοντας χρόνο που ούτε ο Tadej Pogačar δεν μπόρεσε να πιάσει, με μέση ταχύτητα 54 χλμ./ώρα. Ο Evenepoel της Soudal Quick-Step επανέλαβε το κατόρθωμά του από τον περσινό αγώνα, κερδίζοντας την πρώτη ατομική χρονομέτρηση. Ο Βέλγος δεν έχει χάσει κανένα TT από το τελευταίο εταπ …

Read More
1...456...164Page 5 of 164
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,781Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram

Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • May 7, 2026

    1ο εταπ – Νικητής ο Βέλγος Μάτις Αφοντς

  • May 6, 2026

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος 2026 – Εθνική ομάδα

  • May 3, 2026

    Giro d’ Italia 2026 – Παρουσίαση

  • May 1, 2026

    HAR brevet Δέλβινο – 300km στη Βόρεια Ήπειρο

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT