May 24, 2025
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    5ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι, νικητής του Γύρου ο Μάρτιν Λόπεζ

    4ο εταπ – Νίκη για Αντριάν Μερ στο βασιλικό εταπ

    2ο εταπ – Τερματισμός υπό βροχή με νικητή τον Λούκας Πλαπ

    1ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι

    13ο εταπ – 4η νίκη για Pedersen!

    12ο εταπ – Νίκη για Kooij

    11ο εταπ – Σόλο νίκη για Carapaz

    10ο εταπ – Απρόσμενη νίκη για Daan Hoole

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Πώς χρησιμεύει η προπόνηση δύναμης στην ποδηλασία;

    Προπόνηση το ΣΚ ή μέσα στην εβδομάδα;

    Ενεργειακό έλλειμμα – Αρνητική επίπτωση στην απόδοση

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    Campagnolo Super Record ασύρματη 2023

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙ – Εβδομάδα προπόνησης

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Απότομη αύξηση σακχάρου

    Μουδιάσματα στο ποδήλατο – Τι κάνουμε;

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Απότομη αύξηση σακχάρου

    Πώς χρησιμεύει η προπόνηση δύναμης στην ποδηλασία;

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙ – Εβδομάδα προπόνησης

    Ρόφημα αποκατάστασης – Πόσο σημαντικό είναι;

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Ενεργειακό έλλειμμα – Αρνητική επίπτωση στην απόδοση

    Ποδηλασία δρόμου σε ποδηλασία gravel

  • VIDEO

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

    Ο ανήφορος – Μια εισαγωγή στην μεταφυσική της ανηφόρας

    Genghis Khan 400 – Πάμε θάλασσα!

Home Racing Περιπετεια

Περιπετεια

Αφορά ποδηλατικούς πολυήμερους αγώνες μεγάλων αποστάσεων, εντός και εκτός δρόμου.

Επίσης, και ποδηλατικά ταξίδια ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία

TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

By Cyclonews Team
March 31, 2022
in :  Racing, Περιπετεια
0
2,718
TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

Το Transcontinental Race (TCR) είναι ένας αγώνας υπεραντοχής σε όλη την Ευρώπη. Ιδρύθηκε το 2013 από τον αείμνηστο Mark Hall – ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα στην ποδηλασία υπεραποστάσεων. Ο στόχος είναι να τερματίσουμε τον αγώνα των 4.000 χιλιομέτρων σε 2 εβδομάδες το πολύ, βασιζόμενοι μόνο στον εαυτό μας και σε ό,τι έχουμε μαζί μας: Εμείς, το ποδήλατο μας και …

Read More

Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

By Cyclonews Team
July 18, 2021
in :  Racing, Περιπετεια
0
1,447
Lachlan Morton - Κερδίζοντας το Tour de France κατά 5 μέρες!

Καθώς το Tour de France έμπαινε στην τελευταία του εβδομάδα, μετά την 2η μέρα ξεκούρασης, ένας αθλητής της EF Education-Nippo ήταν απόλυτα ικανοποιημένος από τη «δουλειά» του. Ο Lachlan Morton είχε ολοκληρώσει με επιτυχία το Alt Tour, ποδηλατώντας ολόκληρη τη διαδρομή του φετινού Tour de France, συμπεριλαμβανομένων όλων των μεταφορών, χωρίς καμία υποστήριξη. Αυτό σήμαινε 5.510 χιλιόμετρα, αντί για 3.383 …

Read More

Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

By Cyclonews Team
June 12, 2021
in :  Racing, Περιπετεια
0
1,002
Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

Το καλοκαίρι είναι πάντα η εποχή που μαζεύουμε χιλιόμετρα πάνω στη σέλα. Η μεγαλύτερη διάρκεια της ημέρας και η λιακάδα βοηθούν σημαντικά την ψυχολογία μας. Πόσο συχνά όμως κάνουμε κάτι μοναδικό, κάτι που να αποτελεί πρόκληση για εμάς; Συνήθως όταν ορίσουμε νέους ποδηλατικούς στόχους στο μυαλό μας και μπορέσουμε να τους ολοκληρώσουμε, το αίσθημα αυτό είναι μοναδικό! Ας δούμε λοιπόν …

Read More

Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

By Cyclonews Team
April 11, 2021
in :  Racing, Περιπετεια
0
660

Οι Christian Meier και Sven Tuft συναντήθηκαν για πρώτη φορά το 2005 όταν ο Christian κλήθηκε να συμμετάσχει στην Καναδική Continental ομάδα Symmetrics ως junior. Σύντομα βρέθηκαν να ζουν ως γείτονες στην αυλή του ιδιοκτήτη της ομάδας Kevin Cunningham. Έκαναν προπονήσεις μαζί, έκαναν παρέα και δοκίμαζαν οτιδήποτε τους κρατούσε ενεργούς, από αποδράσεις με σκι, χειμερινή πεζοπορία ή ju-jitsu. Συμμετείχαν στους …

Read More

Ποδηλατώντας έως το Νότιο Πόλο με ένα τρίκυκλο

By Cyclonews Team
April 3, 2021
in :  Racing, Περιπετεια
0
885
Ποδηλατώντας έως το Νότιο Πόλο με ένα τρίκυκλο

Το 1911, ο Νορβηγός εξερευνητής Roald Amundsen και ο Βρετανός Robert Scott συμμετείχαν σε έναν παγκοσμίου φήμης αγώνα προς τον γεωγραφικό Νότιο Πόλο. Ο Amundsen και οι τέσσερις σύντροφοί του έφτασαν στον Πόλο στις 14 Δεκεμβρίου, πέντε εβδομάδες μπροστά από τον Scott που πέθανε μαζί με τα τέσσερα άλλα μέλη της ομάδας του στο ταξίδι επιστροφής. Περισσότερο από έναν αιώνα …

Read More

Unhurried – Ένα “αργό” ποδηλατικό ταξίδι

By Cyclonews Team
December 27, 2020
in :  Racing, Βιντεο, Περιπετεια
0
1,789

Στο τελευταίο του φιλμ, “Unhurried”, ο λάτρης της περιπέτειας Markus Stitz, με καταγωγή από το Εδιμβούργο, τεκμηριώνει το ταξίδι του στο John Muir Way, ένα από τα μεγάλα μονοπάτια της Σκωτίας. Η ταινία αποκαλύπτει ένα μοναδικό ταξίδι από ακτή σε ακτή μέσω των ποικίλων τοπίων, της ιστορίας και της κληρονομιάς της Σκωτίας, κατά τη διάρκεια του οποίου ο Markus αντικατοπτρίζει …

Read More

Ένα ποδηλατικό ταξίδι 3 ημερών χωρίς υποστήριξη

By Emilie Hauss
October 12, 2020
in :  Racing, Περιπετεια
0
2,675
Ένα ποδηλατικό ταξίδι 3 ημερών χωρίς υποστήριξη

Πλέον τα ταξίδια με ποδήλατο (σόλο ή με παρέα) αυξάνονται συνεχώς, είτε στην άσφαλτο είτε στο χώμα. Σε αυτό το άρθρο, θα ασχοληθούμε με το δεύτερο είδος. Για πολλούς, ωστόσο, η ιδέα ενός ταξιδιού εκτός δρόμου για λίγες μέρες, συνοδεύεται από έναν συνδυασμό ενθουσιασμού και φόβου. Το να μην έχεις τίποτα να βασιστείς εκτός από τον εαυτό σου και το …

Read More

Everesting – Ποδηλατώντας στα 8848 μ!

By Monika Sattler
June 1, 2020
in :  Racing, Περιπετεια, Χομπιστας
0
3,032
Everesting – Ποδηλατώντας στα 8848 μ!

Ίσως έχετε ακούσει για το Everesting: Επιλέγουμε μια ανάβαση και ποδηλατούμε πάνω-κάτω όσες φορές χρειαστεί για να φτάσουμε σε υψόμετρο 8,848 m. Το έκανα μία φορά, όπου επανέλαβα μία ανάβαση 177 φορές. Αν και αυτή ήταν μια ενδιαφέρουσα πρόκληση (με πολύ περίεργο τρόπο), κάπου μεταξύ της επανάληψης 30 και 140 υποσχέθηκα στον εαυτό μου να μην κάνω κάτι τέτοιο ξανά. …

Read More

Πώς προετοιμαζόμαστε για έναν αγώνα χωρίς υποστήριξη – Βασικές Αρχές

By Cyclonews Team
March 12, 2019
in :  Racing, Περιπετεια
0
3,650

Θέλουμε να συμμετέχουμε στον πρώτο μας ποδηλατικό αγώνα χωρίς υποστήριξη; Μήπως αναρωτιόμαστε τι προπόνηση θα πρέπει να ακολουθήσουμε; Οι αγώνες χωρίς υποστήριξη έχουν δει μια αύξηση στη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια. Ενώ αυτό το στυλ αγώνων δεν είναι καινούριο, πολλοί από τους πλέον καθιερωμένους αγώνες δρόμου ξεκίνησαν αρχικά σε αυτή τη μορφή. Πριν αρχίσουμε την προπόνηση μας, θα πρέπει πρώτα …

Read More

Ποδηλατώντας 4.239 χλμ – Βέλγιο στην Τουρκία

By Cyclonews Team
February 23, 2019
in :  Racing, Περιπετεια
0
3,361
Ποδηλατώντας 4.239 χλμ - Βέλγιο στην Τουρκία

Το Transcontinental είναι ένας από τους πιο ακραίους αγώνες στον κόσμο. Διανύει 4000+ χιλιόμετρα από το Geraardsbergen, στη Φλάνδρα του Βελγίου έως την Κωνσταντινούπολη. Ολόκληρος ο αγώνας είναι χωρίς υποστήριξη, οπότε δεν υπάρχουν αυτοκίνητα υποστήριξης. Εάν κάτι συμβεί, είστε μόνοι σας και πρέπει να διορθώσετε μόνοι ό,τι πρόβλημα προκύψει. Επίσης θα πρέπει να φροντίσετε μόνοι για την τροφοδοσία και για …

Read More
12Page 1 of 2
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,697Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram

Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • May 24, 2025

    13ο εταπ – 4η νίκη για Pedersen!

  • May 23, 2025

    12ο εταπ – Νίκη για Kooij

  • May 22, 2025

    11ο εταπ – Σόλο νίκη για Carapaz

  • May 21, 2025

    10ο εταπ – Απρόσμενη νίκη για Daan Hoole

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT