Taiwan KOM challenge Pro vs Amateur – Βίντεο Ακόμα ένα βίντεο με την καταπληκτική ανάβαση των 100 χλμ και των 3700 μ. υψομετρικών, που γίνεται κάθε χρόνο – που αλλού;- στην Ταϊβάν. Η διαδρομή εκκινεί από την παραλία και τερματίζει στο βουνό, σε υψόμετρο 3275 μ. Σε αυτό το βίντεο “ανταγωνίζονται” ο Caley Fretz εκπροσωπώντας τον ερασιτέχνη και ο Nathan Haas (Team Katusha), ως επαγγελματίας αθλητής. Το παράδοξο … Read More
Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά Τα απαιτητικά μεγάλα brevet που γίνονται στη χώρα μας συχνά περιέχουν μεγάλες, δύσκολες αναβάσεις. Και τις περισσότερες φορές, η διαδρομή δεν τερματίζει στην κορυφή, οπότε θα πρέπει να φτάσουμε εκεί και να έχουμε τα πόδια να συνεχίσουμε! Ο Mike Cotty, παγκόσμιος πρεσβευτής της Cannondale και της Mavic, είναι ειδικός στις μεγάλες ποδηλατικές διαδρομές. Έχοντας ολοκληρώσει ένα ταξίδι διαρκείας 1.000 χιλιομέτρων … Read More
12η Ανάβαση Ταϋγέτου – Αποτελέσματα Με απόλυτη διοργανωτική και αγωνιστική επιτυχία, διεξήχθει ο ποδηλατικός αγώνας “12η Ανάβαση Ταϋγέτου” από τον διοργανωτή Σ.Π.Ο.Κ. ΕΥΚΛΗΣ. 1ος Γενικής κατάταξης, κατακτώντας το ρεκόρ διαδρομής 1:15:44, όλων των χρόνων στην Ανάβαση Ταϋγέτου, ο Γεώργιος Νείλας (Αίολος). Εντυπωσίασαν τα χειροποίητα κύπελλα από ξύλο ελιάς. Βάθρα για τους Καλαματιανούς Ποντίκη, Κανελλόπουλο, Δημητρακόπουλο και Μυστριώτη στις κατηγορίες τους για την Ε.Ο.Π. Έλαβαν εκκίνηση … Read More
1η Ανάβαση Λάλα – Δελτίο Τύπου Ένα σημαντικό ποδηλατικό γεγονός αναμένεται να λάβει χώρα την επόμενη Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου στην περιοχή της Αρχαίας Ολυμπίας. Πρόκειται για την “1η Ανάβαση Λάλα” ένα αγώνα ανάβασης που θα διεξαχθεί για πρώτη φορά και αναμένεται να συγκεντρώσει το ενδιαφέρον όλου του ποδηλατικού κοινού της περιοχής αλλά και ευρύτερα. Η εκκίνηση θα δοθεί μπροστά από το Δημαρχείο της Αρχαίας Ολυμπίας και … Read More
Ανάβαση Αγ.Μερκούρη – Δελτίο τύπου Ανάβαση Αγ.Μερκούρη – Δελτίο τύπου Η Ποδηλατική Ένωση Παλαιμάχων Αθλητών , διοργανώνει την Κυριακή 4/11/2018 και ώρα 11:00 π.μ. αγώνα ανάβασης ατομικής χρονομέτρησης στον Άγιο Μερκούριο Αττικής, στις κατηγορίες στις κατηγορίες βετεράνων Π.Ε.Π.Α. καθώς και στην κατηγορία ΟΠΕΝ με ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο, εντός του 2018. ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: Δικαίωμα συμμετοχής στον Αγώνα έχουν όλοι οι αθλητές – αθλήτριες με δελτίο … Read More
2η Ανάβαση Λαϊλιά Volta Voreia – Δελτίο Τύπου 2η Ανάβαση Λαϊλιά Volta Voreia – Δελτίο Τύπου Ο Αθλητικός ποδηλατικός σύλλογος Σερρών «ο Μαχητής», διοργανώνει Οpen ποδηλατικό αγώνα με την ονομασία «2η Ανάβαση Λαϊλιά» “VOLTA – VOREIA” την Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018. ΑΡΘΡΟ 1: Την Κυριακή 14 Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθεί αγώνας δρόμου 31 χιλιομέτρων με ώρα εκκίνησης 11:00. Διαδρομή: Από το Επιμελητήριο Σερρών και το Καφέ ‘’VOLTA’’, Πλατεία Κρονίου, … Read More
Taiwan KOM Challenge – Βίντεο Taiwan KOM Challenge – Βίντεο Ποιά είναι η πιο δύσκολη ανάβαση στον κόσμο; Μήπως ο αγώνας Taiwan KOM Challenge, όπου οι αγωνιζόμενοι καλούνται να ανέβουν 3270 μ υψομετρικών, μέσα σε 100 χλμ; Δείτε το παρακάτω βίντεο, που περιγράφει την πιο διάσημη ανάβαση Read More
Προπόνηση για αγώνες αναβάσεων Οι αγώνες αναβάσεων, όχι μόνο απαιτούν μια εξειδικευμένη φυσική κατάσταση, αλλά και κάποιες μοναδικές «τακτικές». Εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να επιβιώσουμε και να τα πάμε καλά σε μια τέτοια αθλητική διοργάνωση. Αν και γενικά οι αναβάσεις είναι δύσκολες, ακόμα πιο δύσκολες είναι οι επικές αναβάσεις… Μια τέτοια είναι η εκδήλωση “Taiwan KOM Challenge”, μια διαδρομή 100 … Read More
Προκύρηξη αγώνα ανάβασης Βλάστης – The Peak Νο3 Προκύρηξη αγώνα ανάβασης Βλάστης – The Peak Νο3 Ο Αθλητικός Ποδηλατικός Σύλλογος Πτολεμαϊδας διοργανώνει την ανάβαση Βλάστης «The Peak» 2018 (32 χλμ), κατηγορίας Εφήβων , Ανδρών , Γυναικών, Μαστερς και OPEN. Η χρονομέτρηση θα ξεκινήσει στο 12ο χλμ του αγώνα μετά το σημείο συγκέντρωσης (κεντρική πλατεία Πτολεμαιδας), δηλαδή στο 5ο χλμ της οδού Πτολεμαιδας-Αναρράχης) όπου θα υπάρχουν και ευδιάκριτα σήματα-σημαίες … Read More
Ανηφορικό drafting – Έχει αποτέλεσμα; Ανηφορικό drafting – Έχει αποτέλεσμα; Όποιος έχει παρακολουθήσει μεγάλους Γύρους, θα έχει δει τις πιο δυνατές ομάδες να παρατάσσονται στα βουνά, προστατεύοντας τους αρχηγούς τους, όπως ακριβώς κάνουν στις επίπεδες διαδρομές. Μήπως τελικά το να κόβεις αέρα (drafting) σε ανηφόρα προσφέρει κάποιο όφελος, ή είναι απλώς κάτι που συνήθως συμβαίνει από συνήθεια; Η μελέτη Ο Theo Ouvrard είναι προπονητής με … Read More
