Οι ποδηλάτες 70 έως 80 ετών φαίνεται να διαθέτουν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός 20άρη. Εκτός από το ανθεκτικό ανοσοποιητικό σύστημα, η άσκηση στους δύο τροχούς αποτρέπει την απώλεια μυικής μάζας στα άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας, ενώ παράλληλα βοηθά να κρατήσουν σταθερό το επίπεδο της χοληστερίνης και των λιπιδίων τους. Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Μπέρμιγχαμ και του Βασιλικού Κολλεγίου …

Όταν ποδηλατούμε μέσα σε κίνηση, πρέπει να τηρούμε μερικά βασικά πράγματα, που μπορεί να κάνουν όμως τη διαφορά για να παραμείνουμε πάνω στη σέλα: Η σωστή τοποθέτηση στο δρόμο Ποτέ δεν οδηγούμε ακριβώς δίπλα από το πεζοδρόμιο. Είναι το μέρος που καταλήγουν όλα τα σκουπίδια από την άσφαλτο, που πιθανά μπορεί να τρυπήσουν τα λάστιχα μας ή να μας κάνουν …

Μια και πλησιάζουν Χριστούγεννα, πολλοί από εμάς μπορεί να τρέξαμε στο αγαπημένο μας κατάστημα ποδηλάτων, για να ζητήσουμε το μοντέλο που τόσο καιρό περιμέναμε. Δυστυχώς, ο πωλητής μας ενημερώνει ότι το μοντέλο που θέλουμε έχει εξαντληθεί. Ρωτάμε αν μπορεί να παραγγελθεί. «Σίγουρα», λέει ο πωλητής, «αλλά δεν θα είναι εδώ για τα Χριστούγεννα». «Πόσο θα χρειαστεί;» «Έξι μήνες», είναι η …

Στο εξωτερικό, στην Ευρώπη δηλαδή και όχι στην Ελλάδα, υπάρχουν πολλά καφέ που απευθύνονται σε ποδηλάτες. Εδώ στην Ελλάδα, έχουμε μερικά που ίσως μετριούνται στα δάχτυλα του ενός χεριού (!) Ένα τέτοιο καφέ λειτουργεί στη Νίκαια φέτος, εκεί που πραγματοποιήθηκε φέτος το Tour de France. Τι κάνει λοιπόν το Café du Cycliste ένα ξεχωριστό μέρος; Βρίσκεται στην προκυμαία του παλιού …

Ένα ποδήλατο με σκοπό την απλή μεταφορά μας από το Α στο Β, χρησιμοποιεί ένα διαφορετικό σύνολο σχεδιαστικών ενδείξεων. Η αξιοπιστία και η άνεση είναι βασικά πράγματα. Το τελευταίο πράγμα που χρειαζόμαστε πριν από μια αγχωτική μέρα, είναι μια αγχωτική βόλτα. Λοιπόν, τι πρέπει να προσέξουμε: Όρθια στάση Αν και αντίθετα με την aero φιλοσοφία, το να είσαι λίγο πιο …

«Μας δόθηκε η δυνατότητα, μέσα από τις δυσκολίες του κορωνοϊού, να κατασκευάσουμε το καινούργιο δίκτυο των ποδηλατοδρόμων. Αναγνωρίζω ότι κάποιες μέρες θα υπάρχουν δυσκολίες, ίσως κάποιοι ξεβολευτούν, όμως δεν γίνεται διαφορετικά εάν θέλουμε μια σύγχρονη πόλη», δήλωσε ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης, Κωνσταντίνος Ζέρβας, με αφορμή τις εργασίες που ξεκίνησαν το πρωί για τη μεταφορά του ποδηλατόδρομου από το πλακόστρωτο της Παλιάς …

Εγκρίθηκε από την Διεύθυνση Τεχνικών Έργων της Περιφερειακής Ενότητας Πρέβεζας η προωθημένη αναγνωριστική μελέτη για τη δημιουργία δικτύου ποδηλατόδρομων Ν. Πρέβεζας (Ιόνια Διαδρομή), που θα ξεκινά από τον Παντοκράτορα και θα διασχίζει το Αλωνάκι, τον οικισμό της Δροσιάς, και ολόκληρη την παραλιακή ζώνη με τερματισμό την Πάργα. Προβλέπεται να κατασκευαστεί μια παραλιακή διαδρομή, (Ιόνια Διαδρομή) η οποία θα συνδέει την …

Το Ηνωμένο Βασίλειο έχει σημειώσει αύξηση έως και 200 ​% στην ποδηλασία κατά τη διάρκεια της καραντίνας, αποκάλυψε η κυβέρνηση. Ο γραμματέας Μεταφορών Grant Schapps ανακοίνωσε την τεράστια αύξηση του αριθμού των ατόμων που κάνουν ποδηλασία, δίνοντας στην κυβέρνηση ημερήσια ενημέρωση για τον κορωνοϊό την Πέμπτη 4 Ιουνίου. Σύμφωνα με το Υπουργείο Μεταφορών, τα επίπεδα ποδηλασίας της εβδομάδας έχουν αυξηθεί …

«Μέσω τροπολογίας σήμερα δίνεται η δυνατότητα για προσωρινές ποδηλατοδρομήσεις. Την ερχόμενη Τετάρτη ο Δήμος έχει συνεδρίαση της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής που θα κατατεθεί η πρόταση για την προσωρινή δημιουργία ενός δικτύου ποδηλατόδρομων που θα διασχίζει από το ανατολικό άκρο της πόλης μας μέχρι το δυτικό», ανακοίνωσε ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης, Κωνσταντίνος Ζέρβας σε εκδήλωση με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου στη …

H 3η Ιουνίου έχει οριστεί από τον ΟΗΕ ως Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου (World Bicycle Day). Η απόφαση ελήφθη στις 12 Απριλίου 2018 από την γενική συνέλευση του διεθνούς οργανισμού, κατόπιν μιας διεθνούς εκστρατείας από τους λάτρεις του ποδηλάτου, στην οποία πρωτοστάτησε ο Πολωνός κοινωνιολόγος και ακτιβιστής δρ. Λέσεκ Σιμπίλσκι, πρώην μέλος της Εθνικής Ολυμπιακής Επιτροπής της Πολωνίας. Στο σχετικό ψήφισμα, …