March 23, 2023
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    Παγκόσμια σκυταλοδρομία για το κλίμα – Ελλάδα

    Παγκόσμια σκυταλοδρομία για το κλίμα – Σκωτία στην Αίγυπτο

    WD-40 ΒΙΚΕ νέα σειρά προϊόντων

    Brevet Καστοριάς 2022 – Χωριά της Λήθης – Στα βήματα του Παύλου Μελά

    Πανελλαδική ποδηλατοπορεία 2022

    Χρηματοδότηση Ιόνιας διαδρομής με ποδήλατο

    Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Αντοχή Ανδρών

    Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Αντοχή Γυναικών

    7ο εταπ – Συνολική νίκη για Roglič

    Milan – San Remo 2023 – Νικητής ο Mathieu van der Poel

    6ο εταπ – Ο Roglič συνεχίζει τις νίκες!

    5ο εταπ – Δεύτερη νίκη για Primoz Roglič

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Προπόνηση με βατόμετρο Ι – Τα βασικά

    Πώς η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει το σώμα μας;

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Kask Protone Icon – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση

    Continental Grand Prix 5000 S TR – Παρουσίαση

    Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή

    Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή

    Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή

    Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή

    Ανανεωμένο Wahoo Elemnt Roam 2 – Παρουσίαση

    Τα καλύτερα πεντάλ 2023 – Συγκριτική παρουσίαση

    Strava – Τρισδιάστατη χαρτογράφηση με FATMAP

    Lead Out τσάντα τιμονιού & τσάντα πλαισίου – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Trek Domane+ SLR 2022 – Παρουσίαση

    Cervelo S5 2022 – Παρουσίαση

    Cannondale Synapse Carbon 2022 – Παρουσίαση

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

    Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Βελτιώνοντας την ποδηλατική ροπή

    Προπονητική – Η βασική αρχή της Ειδίκευσης

    Τα πλεονεκτήματα της διαλειμματικής προπόνησης 40/20

    Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τον εγκέφαλο μας;

    Προπονητικό κάψιμο – Τι είναι;

    Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο, όταν αυξάνεται η φόρμα μας;

    Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας

    Διακοπτόμενη νηστεία Ι – Μείωση βάρους

    Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τις ορμόνες του σώματος;

    Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;

    5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

    Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή

    Γάλα και ποδηλασία – Ποια τα οφέλη;

    Υψηλά επίπεδα Ω-3 αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να ποδηλατούμε;

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!

    Σε ποια κατηγορία ποδηλάτη ανήκουμε;

    Τι πραγματικά απεχθανόμαστε όταν κάνουμε ποδήλατο;

    Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας 2022 – Φωτογραφίες

    Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη Ι – Τροφοδοσία

    Αθλητικά ρολόγια – Πόσο αξιόπιστα είναι;

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;

  • VIDEO

    Three Peaks & in Between – Βίντεο

    North4Tour – A cycling adventure in Northern Greece

    A journey beyond – Βίντεο

    610 χιλιόμετρα με 33 αναπνοές – Βίντεο

    Πόσο φαρδιά πρέπει να είναι τα ελαστικά μας; – Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Ο Γύρος των 5 Λιμνών

    Ο Γύρος του Ολύμπου

    Το τάμα στην Παναγία Σουμελά

    Brevet Καστοριάς – Τα Χωριά της Λήθης

    Χειμερινό SR χωρίς υποστήριξη Χ – 3η Μέρα Δομβραίνα Λουτράκι

Home Tag Archives: Μεταδοση

Tag Archives: Μεταδοση

Dura-Ace Di2 R9200 & Ultegra Di2 R8100 – 2ο Μέρος

By Cyclonews Team
October 10, 2021
in :  Tech, Παρουσιασεις
0
908
Dura-Ace Di2 R9200 & Ultegra Di2 R8100 – 2ο Μέρος

Έχοντας παρουσιάσει στο 1ο μέρος τα συστήματα μετάδοσης για τις νέες Dura-Ace Di2 R9200 & Ultegra Di2 R8100, συνεχίζουμε εδώ με τα επιμέρους θέματα, όπως τους νέους τροχούς τα διάφορα θέματα συμβατότητας και φυσικά τα βάρη, τις προτεινόμενες τιμές και τη (πιθανή) διαθεσιμότητα. Αναβαθμισμένοι τροχοί Σε συνδυασμό με όλα τα νέα εξαρτήματα είναι μια πλήρης σειρά νέων τροχών τόσο για …

Read More

Dura-Ace Di2 R9200 & Ultegra Di2 R8100 – 1ο Μέρος

By Cyclonews Team
September 13, 2021
in :  Tech, Παρουσιασεις
0
1,109

Για πρώτη φορά, η Shimano παρουσίασε επίσημα την  ναυαρχίδα της ηλεκτρονικής της μετάδοσης, Dura-Ace Di2, με κασέτα 12 ταχυτήτων και ημι-ασύρματη μορφή, μαζί με την εξίσου νέα Ultegra Di2, με τα ίδια χαρακτηριστικά και οφέλη. Σύμφωνα με τη Shimano, οι σειρές προσφέρουν  ταχύτερες αλλαγές ταχυτήτων, τα φρένα λειτουργούν πιο αθόρυβα και προσφέρουν καλύτερη αίσθηση, είναι ευκολότερες  στην εγκατάσταση και την …

Read More

Campagnolo Ekar 13 ταχυτήτων – Αναλυτική παρουσίαση

By Cyclonews Team
November 29, 2020
in :  Tech, Παρουσιασεις
0
1,293
Campagnolo Ekar 13 ταχυτήτων – Αναλυτική παρουσίαση

Η Campagnolo κυκλοφόρησε την πρώτη της μετάδοση για gravel, προσθέτοντας ένα επιπλέον γρανάζι στην κασέτα, με την ονομασία Ekar. Εκτός από την πρόσθετη ταχύτητα, η (μόνο) μηχανική Ekar είναι η ελαφρύτερη επιλογή στην αγορά – ελαφρότερη κατά 86 gr από την SRAM Force 1 × 11. Η κασέτα 13 ταχυτήτων διαθέτει ένα νέο γρανάζι 9 δοντιών, επιτρέποντας μια ευρύτερη γκάμα. …

Read More

Τροχαλίες CeramicSpeed OSPW – Παρουσίαση

By Cyclonews Team
November 16, 2019
in :  Tech, Αξεσουαρ
0
2,844
Τροχαλίες CeramicSpeed OSPW - Παρουσίαση

Είναι αποδοτικά τα μοντέρνα συστήματα μετάδοσης; Μια νέα σειρά Shimano Ultegra λέγεται ότι μας «κοστίζει» περίπου 20W όταν βγάζουμε δύναμη ίση  με 250W (90rpm) – με άλλα λόγια, το πίσω ελαστικό λαμβάνει μόνο το 92% αυτού που βάζουμε στα πεντάλ. Φυσικά αποδοτικότητα 100% είναι αδύνατη, αλλά η μείωση της διαφοράς είναι εφικτή. Η τροχαλία Με λιανική τιμή στα $ 500 …

Read More

Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

By Cyclonews Team
November 9, 2019
in :  Tips, Συντηρηση
0
3,966

Σίγουρα έχουμε καθαρίσει και ρυθμίσει – πολλές φορές- το πίσω ντεραγιέ του ποδηλάτου μας, στην προσπάθεια μας για καλύτερες και πιο σωστές αλλαγές σχέσεων. Σωστά; Έχουμε όμως προσπαθήσει ποτέ να συντηρήσουμε τις 2 τροχαλίες (jockey wheels), από τις οποίες περνά η αλυσίδα μας; Γιατί να το κάνουμε, σας ακούω να αναρωτιέστε. Πρώτα απ’ όλα, επειδή οι μικρές αυτές τροχαλίες αποτελούν …

Read More

Σωστό βίδωμα της κασέτας

By Cyclonews Team
March 21, 2019
in :  Tips, Συντηρηση
0
4,265

Πολλές φορές, ενώ έχουμε ρυθμίσει σωστά το πίσω σασμάν, όταν ανεβαίνουμε πάνω στο ποδήλατο και ξεκινάμε, οι σχέσεις δεν αλλάζουν σωστά. Μήπως δεν έχουμε σφίξει σωστά την κασέτα μας, όταν την βγάλαμε για να την καθαρίσουμε; Στο παρακάτω βίντεο, βλέπουμε το σωστό τρόπο για να βιδώνουμε σωστά και με την κατάλληλη δύναμη: Γρασάρουμε το καπάκι Βιδώνουμε το καπάκι με το …

Read More

Η νέα SRAM RED e TAP AXS – Βίντεο

By Cyclonews Team
March 4, 2019
in :  More, Βιντεο
0
1,569

Η αμερικάνικη SRAM παρουσίασε την νέα ασύρματη μετάδοση, με νέα κασέτα 12 ταχυτήτων, νέα αλυσίδα, νέας τεχνολογίας σασμάν και ενσωματωμένο βατόμετρο. Παρακολουθήστε την ανάλυση απο το βίντεο. Για πιο αναλυτική παρουσίαση της μετάδοσης, μπορείτε να διαβάσετε το 1ο άρθρο μας για την κασέτα/αλυσίδα/εφαρμογή, το 2ο άρθρο για σασμάν/μανέτες/φρένα και το 3ο άρθρο για βατόμετρο/συμβατότητα/τιμολόγηση…

Read More

SRAM III – 12 ταχύτητες (Βατόμετρο/τιμολόγηση)

By Cyclonews Team
February 25, 2019
in :  Tech, Παρουσιασεις
0
1,139
SRAM – 12 ταχύτητες (Βατόμετρο/τιμολόγηση)

Μετά το 1ο μέρος και το 2ο μέρος, ακολουθεί το 3ο μέρος της νέας ασύρματης μετάδοσης, όπου εξετάζουμε το ενσωματωμένο βατόμετρο. Βατόμετρο και δισκοβραχίονας Η μέτρηση της ισχύος γίνεται όλο και πιο αναπόσπαστο κομμάτι της ποδηλασίας δρόμου και δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η νέα σειρά Red eTap AXS παρουσιάζει ταυτόχρονα το νέο βατόμετρο της Quarq. Ξεκινώντας, υπάρχουν πολλά …

Read More

SRAM II – 12 ταχύτητες (σασμάν/φρένα)

By Cyclonews Team
February 15, 2019
in :  Tech, Παρουσιασεις
0
1,728
SRAM – 12 ταχύτητες [σασμάν/φρένα]

Στο 2ο μέρος της παρουσίασης μας, συνεχίζουμε αναλύοντας τα βασικά συστατικά της νέας μετάδοσης SRAM με τις 12 ταχύτητες, παρουσιάζοντας το σασμάν και τα φρένα. Ανανεωμένο πίσω σασμάν Το νέο πίσω σασμάν φαίνεται προφανώς αρκετά διαφορετικό από το παλιό, αλλά οι διαφορές αυτές είναι κάτι παραπάνω από επιφανειακές. Η μεγαλύτερη διαφορά είναι ένας υδραυλικός συμπλέκτης, που αντικαθιστά τον παλιό μηχανικό …

Read More

SRAM I – 12 ταχύτητες (κασέτα/αλυσίδα/εφαρμογή)

By Cyclonews Team
February 7, 2019
in :  Tech, Παρουσιασεις
0
2,271
SRAM – 12 ταχύτητες (κασέτα/αλυσίδα/εφαρμογή)

Ναι είναι τελικά εδώ! Η καινούργια μετάδοση SRAM Red eTap AXS και είναι βέβαια 12-ταχυτήτων. Ο σημερινός ποδηλάτης αναζητά ένα ήσυχο, ασφαλές και ομαλό σύστημα μετάδοσης, είτε πρόκειται για οδόστρωμα είτε για χαλίκι. Μια σωστή μετάδοση πρέπει πάντοτε να επιτρέπει στον αναβάτη να έχει πάντα την σωστή σχέση, και φυσικά η προσωπική προτίμηση είναι επίσης σημαντική. Πίσω από την 12η …

Read More
1234Page 1 of 4
Facebook 14,102Fans
Instagram 1,709Followers
Post 2,397Post
Comment 33Comments

Cyclonews Instagram

cyclonews.gr

🇨 🇾 🇨 🇱 🇴 🇳 🇪 🇼 🇸
What a great day for a test ride with my new glass What a great day for a test ride with my new glasses ✌️@sciconsports
@custombicycles_gr .
.
#anotherescape #seenonmyride #florinaride #season2023 #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding
Autumn is here... @meinmtb . . #anotherescape #see Autumn is here...
@meinmtb
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mtblife #season2022 #roadracing #instagramphotos #instacyclist #beautyofcycling #autumnvibes
Cycling will take you to strange places... . . #an Cycling will take you to strange places...
.
.
#anotherescape #seenonmyride #travelaroundtheworld 🌍 #beautyofcycling #cyclotourism #cyclingpics #cyclisme #photooftheday #cyclelife
No matter what's the weather, just ride... . . #an No matter what's the weather, just ride...
.
.
#anotherescape #seenonmyride  #roadracing #solo #morningvibes #cyclingshots #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #greececycling
A great victory for @woutvanaert 🏆 . . #keepcyc A great victory for @woutvanaert 🏆
.
.
#keepcycling #season2022 #woutvanaert #tdf #roadbike #roadcycling #racinghard
Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Than Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Thanks for a great experience 😉
.
.
#anotherescape #seenonmyride #getoutside #greececycling #sunnycycling #ridinginthesun #cyclingculture #cyclingshots
A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌ A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌️
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #anotherescape #seenonmyride
Just an ordinary Sunday climb... @conquerthecols . Just an ordinary Sunday climb...
@conquerthecols
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mountains #soloride #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #climbingday
The battle for the pink beggins today... @girodita The battle for the pink beggins today...
@giroditalia
.
.
#keepcycling #season2022 #girodeitalia #roadracing #procycling #racinghard #cyclisme #maggliarosa #cyclonews #lovecycling
Load More... Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • March 22, 2023

    Προπόνηση με βατόμετρο Ι – Τα βασικά

  • March 20, 2023

    7ο εταπ – Συνολική νίκη για Roglič

  • March 19, 2023

    Milan – San Remo 2023 – Νικητής ο Mathieu van der Poel

  • March 15, 2023

    6ο εταπ – Ο Roglič συνεχίζει τις νίκες!

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
el Greek
nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanel Greekit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish