November 30, 2023
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    1o MTB Race Μεταμόρφωση – Δελτίο Τύπου

    Run-Bike-Care 2023 – Δελτίο Τύπου

    Ο Γιώργος Μπούγλας στην Burgos BH για το 2024

    Τάκης Ξουρής και Παγκόσμιο Πρωτάθλημα – Αδιαφορία στην ΕΟΠ

    4ο εταπ – Γιούρι Λεϊτάο νικητής γενικής

    3ο εταπ – Γιούρι Λετάο νέα γαλάζια φανέλα

    Tour de France 2024 – Παρουσίαση

    Giro de Italia 2024 – Παρουσίαση

    Chris Froome – Δεν έχω σκοπό να σταματήσω

    Ο Primož Roglič επίσημα στην Bora-Hansgrohe

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε τα αναψυκτικά;

    Ποδηλατώντας με κακοκαιρία – Τι προσέχουμε;

    Φθινόπωρο και ποδηλασία βουνού – Τι να προσέξουμε

    Ποδηλασία gravel ΙΙ – Ποδήλατο και αξεσουάρ

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Kask Protone Icon – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή

    Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή

    Campagnolo Super Record ασύρματη 2023

    Ελαστικά Specialized S-Works Mondo

    Ανανεωμένο Wahoo Elemnt Roam 2 – Παρουσίαση

    Τα καλύτερα πεντάλ 2023 – Συγκριτική παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Trek Domane+ SLR 2022 – Παρουσίαση

    Cervelo S5 2022 – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Βασικοί κανόνες για διαλλειματική προπόνηση

    Προπόνηση με βατόμετρο ΙΙΙ – Ζώνες ισχύος

    Προπόνηση με βατόμετρο ΙΙ – Ποιο είδος;

    Προπόνηση με βατόμετρο Ι – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε τα αναψυκτικά;

    Πώς να αποφύγουμε την «κόπωση» μετά τον καφέ;

    Ποια είναι η φύση ενός σπουδαίου ανηφορίστα;

    Ποδηλατώντας στη ζέστη IV – Αποκατάσταση

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας

    Διαβήτης τύπου 2 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

    Διαβήτης τύπου 1 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

    Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τις ορμόνες του σώματος;

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

    Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Φθινόπωρο και ποδηλασία βουνού – Τι να προσέξουμε

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!

    Διαβήτης τύπου 2 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

    Ποια είναι η φύση ενός σπουδαίου ανηφορίστα;

    Βασικοί κανόνες για διαλλειματική προπόνηση

    Ποδηλασία gravel ΙΙ – Ποδήλατο και αξεσουάρ

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

  • VIDEO

    Three Peaks & in Between – Βίντεο

    North4Tour – A cycling adventure in Northern Greece

    A journey beyond – Βίντεο

    610 χιλιόμετρα με 33 αναπνοές – Βίντεο

    Πόσο φαρδιά πρέπει να είναι τα ελαστικά μας; – Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Alaskan Malamute 400 2024 – Η μεγάλη περιπέτεια

    Άγιος Αθανάσιος – Καϊμακτσαλάν – Όχι μια εύκολη γύρα!

    Ταξίδι στο όνειρο – Γύρα στην καρδιά των Άλπεων

    Greek Shepherd 200 2024 – Πρόλογος

    Greyhound 120 2024 – Πρόλογος

Home Tag Archives: Ποδηλασια Βουνου

Tag Archives: Ποδηλασια Βουνου

Φθινόπωρο και ποδηλασία βουνού – Τι να προσέξουμε

By Cyclonews Team
October 28, 2023
in :  Tips, Αρχαριος, Συμβουλες
0
48
Φθινόπωρο και ποδηλασία βουνού – Τι να προσέξουμε

Το φθινόπωρο είναι εδώ. Το ποδήλατο στα βουνά τους φθινοπωρινούς μήνες είναι συναρπαστικό. Σου προσφέρει μερικές εκπληκτικές σκηνές, μερικές νέες εμπειρίες και, φυσικά, πολλή διασκέδαση. Πρώτα όμως θα πρέπει να προσέχουμε μερικά βασικά πράγματα, ώστε να ποδηλατούμε με ασφάλεια πάνω στο βουνό. Προσοχή στα πεσμένα φύλλα Το φθινόπωρο είναι πολύχρωμο, χαρούμενο και εξαιρετικά ολισθηρό. Εάν χρησιμοποιούμε ορεινά μονοπάτια, θα ξέρουμε ήδη ότι είναι καλυμμένα με ένα όμορφο …

Read More

Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

By Cyclonews Team
June 16, 2023
in :  Δελτια Τυπου, Νεα
0
86

Το Χιονοδρομικό Κέντρο Ανηλίου (Anilio Park) σε συνεργασία με την MY ADVENTURE – Event Organizer Pro διοργανώνουν για 2η συνεχόμενη χρονιά τον Αγώνα Enduro MTB, που θα λάβει χώρα στις 08 & 09/07/2023 στο χιονοδρομικό Κέντρο (Anilio Park). Ο αγώνας, με το όνομα Chamois Ride, θα πραγματοποιηθεί σε ένα μαγευτικό τοπίο στις πλαγιές του βουνού, σε μία περιοχή που συνδυάζει …

Read More

1o MTB Race Μεταμόρφωση – Δελτίο Τύπου

By Cyclonews Team
June 4, 2023
in :  Δελτια Τυπου, Νεα
0
103
1o MTB Race Μεταμόρφωση - Δελτίο Τύπου

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 27/5 στη Μεταμόρφωση Χαλκιδικής το 1ο MTB Race Metamorfosi, αγώνας ορεινής ποδηλασίας που φιλοδοξεί να γίνει θεσμός, αναδεικνύοντας την ομορφιά της περιοχής και προσφέροντας μία μοναδική πρόταση εναλλακτικού τουρισμού. Το «παρών» έδωσαν δεκάδες ποδηλάτες από διάφορες περιοχές της Ελλάδας, εκμεταλλευόμενοι την ευκαιρία να απολαύσουν μία μαγευτική διαδρομή 32χλμ, εκ των οποίων τα 28 ήταν …

Read More

Άνοιξη στα Άγραφα

By Γιαννης Μαυρουδης
May 17, 2023
in :  Your Cyclo
0
92
Άνοιξη στα Άγραφα

Τα βουνά αυτά σε υποβάλλουν από την πρώτη στιγμή με το μεγαλείο και τη άγρια ομορφιά τους. Γι αυτό ή τα αγαπάς κι επιστρέφεις ή δεν ξαναπάς ποτέ. Αν τα αγαπήσεις θα δεις να σου ανοίγονται και να σου προσφέρουν απλόχερα την εμπειρία που λέγεται Άγραφα. Γιατί τα Άγραφα δεν τα επισκέπτεσαι. Τα Άγραφα τα ζεις. Τώρα την άνοιξη η …

Read More

Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

By Cyclonews Team
November 4, 2022
in :  Racing, Τεχνικη, Χομπιστας
0
502

Η προσθήκη τμημάτων βράχου στη σχεδίαση μιας πίστας XC κάνει, όχι μόνο τους αγώνες πιο δύσκολους για τους αθλητές, αλλά και πιο ελκυστικούς για τους θεατές. Ενώ ορισμένοι αθλητές XC παραπονιούνται ότι τα αιχμηρά και μη φιλικά προς τα ελαστικά βράχια προορίζονταν για αγώνες DH, υπάρχουν περίπου 6.5 εκατομμύρια άνθρωποι κολλημένοι στην τηλεόραση ή στην οθόνη του υπολογιστή με κάθε …

Read More

Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

By Cyclonews Team
October 24, 2021
in :  Racing, Τεχνικη
0
1,534
Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

Ήρθε λοιπόν η στιγμή, που η επιδίωξη «κάτι διαφορετικού», η παρέα, η περιέργεια για εκείνα τα περίφημα μονοπάτια, μας έσπρωξε να ξεκινήσουμε την ποδηλασία βουνού. Σίγουρα η φυσική κατάσταση που έχουμε από την ποδηλασία δρόμου βοηθάει, αλλά καλύτερα να ακολουθήσουμε τις παρακάτω συμβουλές: Ξεκινάμε με εύκολα μονοπάτια! Οι φίλοι μας – καλοπροαίρετα – θα είναι πρόθυμοι να μας οδηγήσουν στο …

Read More

Ποδήλατα βουνού 2021 για αρχάριους

By Cyclonews Team
October 17, 2021
in :  Tech, Αρχαριος, Ποδηλατα
0
2,241

Θέλετε να πατήσετε τα μονοπάτια, αλλά δεν θέλετε να ξοδέψετε μια περιουσία για ένα ποδήλατο βουνού; Ακολουθεί ένας μικρός οδηγός για τα καλύτερα οικονομικά ποδήλατα βουνού. Πλέον, όλοι μας μπορούμε να αποκτήσουμε ένα αξιοπρεπές ποδήλατο σε λογική τιμή. Giant Talon 4 GE Η Giant είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός ποδηλάτων στον κόσμο. Όχι μόνο έχουν τη δική τους μάρκα, αλλά στο …

Read More

Canyon Exceed CF SLX 9 2021 – Παρουσίαση

By Cyclonews Team
March 21, 2021
in :  Tech, Ποδηλατα
0
1,580
Canyon Exceed CF SLX 9 2021 - Παρουσίαση

Το αναθεωρημένο Exceed 2021 είναι ένα καθαρόαιμο αγωνιστικό, φτιαγμένο για να μειώνει γύρους σε μια διαδρομή cross country και προσφέρει μια σειρά από ενδεικτικά σημάδια ότι «χτίστηκε» για ποδηλάτες όπως ο Mathieu van der Poel. Τρία επίπεδα ποιότητας Η Canyon κυκλοφόρησε το νέο Exceed σε τρία διαφορετικά επίπεδα ποιότητας. Ανεξάρτητα από την τιμή, όλα τα μοντέλα διαθέτουν πανομοιότυπη γεωμετρία που …

Read More

Πώς ποδηλατούμε με ένα ηλεκτρικό ποδήλατο βουνού

By Cyclonews Team
February 27, 2021
in :  Tips, Συμβουλες
0
1,357
Πώς ποδηλατούμε με ένα ηλεκτρικό ποδήλατο βουνού

Ένα μεγάλο κίνητρο για να αποκτήσουμε ένα ηλεκτρικό ποδήλατο βουνού (e-MTB), είναι για να επεκτείνουμε τις επιλογές μας: Μπορούμε να ποδηλατήσουμε πιο μακριά, σε πιο απότομα μονοπάτια ή να κάνουμε 2 φορές αντί για μία, την αγαπημένη μας διαδρομή. Ένα e-MTB καθιστά επίσης δυνατή την πρόσβαση σε συστήματα απότομων μονοπατιών, στα οποία θα μπορούσαμε να ανέβουμε μόνο μέσω λιφτ ή …

Read More

Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά

By Cyclonews Team
December 26, 2020
in :  Tech, Τεχνικα Θεματα
0
2,029
Ascendu - Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά

Θεωρητικά, η κατασκευή μικρότερων και μικρότερων γραναζιών για το ποδήλατο θα μας επέτρεπε να συνεχίσουμε να ανεβαίνουμε πιο απότομες κλίσεις, πιο εύκολα. Ωστόσο, στις απότομες κλίσεις θα πρέπει να μετατοπίσουμε το βάρος εμπρός, για να αποφευχθεί η άνοδος του μπροστινού τροχού, αλλά ενδέχεται να χάσουμε την πρόσφυση στον πίσω τροχό. Οπότε, μειώνοντας την ταχύτητα για να διατηρήσουμε την ισορροπία, καταλήγουμε …

Read More
123...5Page 1 of 5
Facebook 14,417Fans
Instagram 1,719Followers
Post 2,528Post
Comment 38Comments

Cyclonews Instagram

cyclonews.gr

🇨 🇾 🇨 🇱 🇴 🇳 🇪 🇼 🇸
Another November ride... . . #novemberride #wherei Another November ride...
.
.
#novemberride #whereiride #autumnvibes  #roadbikeracing #roadbikelife #florinarides #greececycling #soloride #goneoutdoors #sundayride
Night riding... . . #soloride #cyclinglife #roadcy Night riding...
.
.
#soloride #cyclinglife #roadcycling #florina #cyclinggreece #autumnmood #bikelife
Always on the road... . . #roadcycling #greececycl Always on the road...
.
.
#roadcycling #greececycling #ridingsolo #florina #fallvibes #roadbikelife
Μικρή και Μεγάλη Πρέσπα Μικρή και Μεγάλη Πρέσπα
The essential coffee break... . . #roadbikeracing The essential coffee break...
.
.
#roadbikeracing #greececycling #florina #alecycling #scicon #camelbak #otesports
The road has collapsed because of the rains.. . # The road has collapsed because of the rains..
.

#cyclotourisme #climb #cyclinggreece #mountainlife #soloride #roadbike #florina
What a great day for a test ride with my new glass What a great day for a test ride with my new glasses ✌️@sciconsports
@custombicycles_gr .
.
#anotherescape #seenonmyride #florinaride #season2023 #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding
Autumn is here... @meinmtb . . #anotherescape #see Autumn is here...
@meinmtb
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mtblife #season2022 #roadracing #instagramphotos #instacyclist #beautyofcycling #autumnvibes
Cycling will take you to strange places... . . #an Cycling will take you to strange places...
.
.
#anotherescape #seenonmyride #travelaroundtheworld 🌍 #beautyofcycling #cyclotourism #cyclingpics #cyclisme #photooftheday #cyclelife
Load More... Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • November 27, 2023

    Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε τα αναψυκτικά;

  • November 26, 2023

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

  • November 25, 2023

    Ποδηλατώντας με κακοκαιρία – Τι προσέχουμε;

  • November 18, 2023

    Πώς να αποφύγουμε την «κόπωση» μετά τον καφέ;

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT