February 10, 2026
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    Hellenic Autonomous Randonneurs – Παρουσίαση

    5ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι, νικητής του Γύρου ο Μάρτιν Λόπεζ

    4ο εταπ – Νίκη για Αντριάν Μερ στο βασιλικό εταπ

    2ο εταπ – Τερματισμός υπό βροχή με νικητή τον Λούκας Πλαπ

    Tour de France 2026 – Παρουσίαση

    Il Lombardia 2025 – 5η νίκη για Pogačar

    Tadej Pogačar – Παγκόσμιος Πρωταθλητής για δεύτερη φορά

    Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 2025 – Λίστα εκκίνησης

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Πόσο χρόνος χρειάζεται για να αποκτήσουμε μια νέα συνήθεια;

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Ποδηλατικός αερόσακος – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Το πραγματικό κόστος των φαρμάκων απώλειας βάρους

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Απότομη αύξηση σακχάρου

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Το πραγματικό κόστος των φαρμάκων απώλειας βάρους

    Πόσο χρόνος χρειάζεται για να αποκτήσουμε μια νέα συνήθεια;

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

  • VIDEO

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Φθινοπωρινό αντάμωμα στον Κίσσαβο

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

    Ο ανήφορος – Μια εισαγωγή στην μεταφυσική της ανηφόρας

Home Tag Archives: Ποδηλασια χωρις υποστηριξη (page 3)

Tag Archives: Ποδηλασια χωρις υποστηριξη

Δυτική Μακεδονία – 2η μέρα Φλώρινα Πρέσπες

By Στρατος Παϊσιος
August 16, 2021
in :  Your Cyclo
0
430
Πανόραμα Δ. Μακεδονίας – 2η μέρα Φλώρινα Πρέσπες

Τη 2η ημέρα της ποδηλατικής εξόρμησής μας στη Δ. Μακεδονία, είχαμε μία απορία για το πώς θα είμαστε σώμα και πνεύμα, μετά τα χθεσινά. Σήμερα τα πράγματα θα ήταν πιο απλά. Ανάβαση Βίγλας, κατάβαση προς Ανταρτικό, κατεύθυνση δυτικά προς Πρέσπες, στάση στους Ψαράδες και επιστροφή ακριβώς όπως θα πηγαίναμε. Φλώρινα – Βίγλα – Ψαράδες Πρεσπών – Φλώρινα Εκκίνηση και ανάβαση …

Read More

Πανόραμα Δ. Μακεδονίας – 1η μέρα Φλώρινα Καστοριά

By Στρατος Παϊσιος
August 13, 2021
in :  Your Cyclo
0
389
Πανόραμα Δ. Μακεδονίας – 1η μέρα Φλώρινα Καστοριά Νυμφαίο

Μέσα στο χαμό των ημερών με όλες αυτές τις καταστροφές που συμβαίνουν στη χώρα, αλλά και σε όλο τον κόσμο,  καθίσταται απαραίτητη η ανάγκη για μία απόδραση και επιστροφή στην αγκαλιά της Φύσης. Μίας Φύσης πολλάκις βιασμένης από το ανθρώπινο είδος… Αποφασίζουμε, με τον φίλο και συνοδοιπόρο Σωτήρη, να πάμε στην όμορφη Φλώρινα για ένα ποδηλατικό διήμερο που σχεδιάζαμε καιρό. …

Read More

Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

By Cyclonews Team
July 18, 2021
in :  Racing, Περιπετεια
0
1,521
Lachlan Morton - Κερδίζοντας το Tour de France κατά 5 μέρες!

Καθώς το Tour de France έμπαινε στην τελευταία του εβδομάδα, μετά την 2η μέρα ξεκούρασης, ένας αθλητής της EF Education-Nippo ήταν απόλυτα ικανοποιημένος από τη «δουλειά» του. Ο Lachlan Morton είχε ολοκληρώσει με επιτυχία το Alt Tour, ποδηλατώντας ολόκληρη τη διαδρομή του φετινού Tour de France, συμπεριλαμβανομένων όλων των μεταφορών, χωρίς καμία υποστήριξη. Αυτό σήμαινε 5.510 χιλιόμετρα, αντί για 3.383 …

Read More

Passo di Baro – Το ορεινό σύνορο Θεσσαλίας – Ηπείρου

By Στρατος Παϊσιος
July 2, 2021
in :  Your Cyclo
1
2,329
Passo di Baro - Το ορεινό σύνορο Θεσσαλίας - Ηπείρου

Το υψηλότερο ασφάλτινο πέρασμα της Ελλάδας στα 1.900 μέτρα. Όπως είπαν κάποιοι: “Το ιερό δισκοπότηρο για μηχανόβιους και ποδηλάτες!» Ήταν μια βόλτα στόχος για την τριμελή παρέα μας. Φάνταζε ως κάτι το ακατόρθωτο, ως μία υπερβατική απόπειρα… Τρεις χομπίστες με εντελώς διαφορετικό προφίλ: Ο Σωτήρης, ο Αντώνης, ο Στράτος. Οι δύο, έμπειροι στα βουνά είτε ως δυνατοί σκιέρ είτε ως …

Read More

Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

By Cyclonews Team
June 12, 2021
in :  Racing, Περιπετεια
0
1,064
Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

Το καλοκαίρι είναι πάντα η εποχή που μαζεύουμε χιλιόμετρα πάνω στη σέλα. Η μεγαλύτερη διάρκεια της ημέρας και η λιακάδα βοηθούν σημαντικά την ψυχολογία μας. Πόσο συχνά όμως κάνουμε κάτι μοναδικό, κάτι που να αποτελεί πρόκληση για εμάς; Συνήθως όταν ορίσουμε νέους ποδηλατικούς στόχους στο μυαλό μας και μπορέσουμε να τους ολοκληρώσουμε, το αίσθημα αυτό είναι μοναδικό! Ας δούμε λοιπόν …

Read More

Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

By Cyclonews Team
April 11, 2021
in :  Racing, Περιπετεια
0
716

Οι Christian Meier και Sven Tuft συναντήθηκαν για πρώτη φορά το 2005 όταν ο Christian κλήθηκε να συμμετάσχει στην Καναδική Continental ομάδα Symmetrics ως junior. Σύντομα βρέθηκαν να ζουν ως γείτονες στην αυλή του ιδιοκτήτη της ομάδας Kevin Cunningham. Έκαναν προπονήσεις μαζί, έκαναν παρέα και δοκίμαζαν οτιδήποτε τους κρατούσε ενεργούς, από αποδράσεις με σκι, χειμερινή πεζοπορία ή ju-jitsu. Συμμετείχαν στους …

Read More

Bikepacking – Το απαραίτητο κιτ επιβίωσης

By Cyclonews Team
February 2, 2021
in :  Tips, Προτεινομενα, Συμβουλες
0
2,263
Bikepacking – Το απαραίτητο κιτ επιβίωσης

Υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να έχουμε μαζί μας, ό,τι διαδρομή και να κάνουμε – το κιτ επιβίωσης. Είναι η προσωπική συλλογή από πράγματα που μάθαμε, συχνά με τον σκληρό τρόπο, και μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την επίλυση ενοχλητικών καταστάσεων. Το κιτ επιβίωσης, με το οποίο θα ασχοληθούμε σε αυτό το άρθρο, έχει να κάνει με τις πολυήμερες …

Read More

Endurance Cycling – Chris Hall’s Story

By Cyclonews Team
January 10, 2021
in :  More, Βιντεο
0
488

Σε αυτό το 2ο βίντεο της σειράς Endurance, γνωρίζουμε τον Chris Hall, ο οποίος προετοιμάζεται για το εθνικό πρωτάθλημα UK 24-hour TT, και τον πολυήμερο αγώνα Silk Road Mountain των 1700 χλμ! Απολαύστε και μάθετε….

Read More

Ένα ποδηλατικό ταξίδι 3 ημερών χωρίς υποστήριξη

By Emilie Hauss
October 12, 2020
in :  Racing, Περιπετεια
0
2,801
Ένα ποδηλατικό ταξίδι 3 ημερών χωρίς υποστήριξη

Πλέον τα ταξίδια με ποδήλατο (σόλο ή με παρέα) αυξάνονται συνεχώς, είτε στην άσφαλτο είτε στο χώμα. Σε αυτό το άρθρο, θα ασχοληθούμε με το δεύτερο είδος. Για πολλούς, ωστόσο, η ιδέα ενός ταξιδιού εκτός δρόμου για λίγες μέρες, συνοδεύεται από έναν συνδυασμό ενθουσιασμού και φόβου. Το να μην έχεις τίποτα να βασιστείς εκτός από τον εαυτό σου και το …

Read More

Epic Rides #2 – Καλοκαίρι 2020

By Cyclonews Team
July 21, 2020
in :  Ελλαδα, Νεα
1
520

Μετά την πρώτη εισαγωγική εκδήλωση στους αγώνες χωρίς υποστήριξη, η A.Μ.Κ.Ε. All Cycling διοργανώνει την 2η ποδηλατική εκδήλωση, με την ονομασία Epic Rides #2 το καλοκαίρι 2020. Συγκεκριμένα, η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί το τριήμερο 28-29-30 Αυγούστου 2020, με αφετηρία και τερματισμό στην Φλώρινα. Αυτή τη χρονιά, θα υπάρχουν πάλι 3 διαδρομές 120/200/500 χιλιομέτρων αντίστοιχα. Για την εκδήλωση των 120 χλμ …

Read More
12345Page 3 of 5
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,771Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram

Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • February 9, 2026

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

  • February 2, 2026

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

  • January 18, 2026

    Ποδηλατικός αερόσακος – Παρουσίαση

  • January 11, 2026

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT