Το νέο ένδυμα της Castelli, το Squall Shell, είναι ένα ρούχο με ευρεία εφαρμογή ως αντιανεμικό/αδιάβροχο, όταν οι προβλέψεις του καιρού δεν είναι αισιόδοξες. Βρίσκεται στο χαμηλότερο άκρο της αδιάβροχης σειράς τιμολογιακά, κάτι που δεν είναι κακό καθώς τα ποδηλατικά εργαλεία γίνονται όλο και πιο ακριβά. Είναι διαθέσιμο για άνδρες σε μεγέθη XS έως 3XL με τρεις επιλογές χρωμάτων, ενώ …

Το χειμερινό κιτ της Pearl Izumi αποτελείται από 3 κομμάτια: Το χειμερινό τζάκετ Pearl Izumi Pro, το Thermal Bib Short και τα καλύμματα γονάτων Elite Thermal Knee Warmers. Pearl Izumi Pro Premium θερμικό μαλακό κέλυφος 3L με αδιαβροχοποίηση 10k και διαπνοή 25k Υψηλής διαπνοής και αδιάβροχο fleece ύφασμα στην πλάτη, τη μέση και κάτω από τα μπράτσα επιτρέπει τη διαφυγή …

Ενώ η χειμερινή προπόνηση έχει τις δικές της προκλήσεις, για όσους θέλουν να είναι ανταγωνιστικοί ή να επιτύχουν νέους στόχους το καλοκαίρι, είναι μια πολύ σημαντική στιγμή να χτίσουν τα θεμέλια πριν από τους πιο ηλιόλουστους μήνες. Ωστόσο, αν δεν το κάνουμε με το σωστό τρόπο, μπορεί να μας πάει πίσω στην προπόνηση μας. Τι λοιπόν, θα πρέπει να αποφύγουμε; …

Η κακοκαιρία μπορεί να είναι ο εχθρός πάνω στη σέλα, αν την φοβόμαστε. Το πρώτο βήμα για να νιώσουμε άνετα, όταν ποδηλατούμε με κακές καιρικές συνθήκες, είναι να βεβαιωθούμε ότι έχουμε τον κατάλληλο εξοπλισμό και να ξέρουμε τι πρέπει να προσέξουμε. Δεν βιαζόμαστε Εάν έχουμε κακές αναμνήσεις από το ποδήλατο σε κακές καιρικές συνθήκες ή απλά δεν ξέρουμε πώς να …

Μια και έφτασε ο χειμώνας, ίσως είναι καιρός να ανανεώσουμε την γκαρνταρόμπα μας με ένα νέο χειμερινό ποδηλατικό μπουφάν. Και αν είμαστε διατεθειμένοι να ξοδέψουμε το κάτι παραπάνω  – στην περίπτωση που ποδηλατούμε αρκετά το χειμώνα – θα χρειαστούμε ένα jacket που έχει σχεδιαστεί για να κρατά μακριά το κρύο και τη βροχή. Τα παρακάτω μοντέλα, συνδυάζουν απαλά θερμικά υφάσματα …

Νέα έρευνα δείχνει ότι η προπόνηση καθιστά πιο δύσκολο να παρατηρήσουμε την πτώση στη θερμοκρασία του σώματος σε ψυχρό περιβάλλον. Αυτό έχει συνέπειες για την ποδηλασία και άλλα αθλήματα που γίνονται σε ψυχρότερα κλίματα, όπως το τρέξιμο, η πεζοπορία, το σκι, ακόμη και το κολύμπι. Πώς ελέγχεται η θερμοκρασία του σώματος; Το σώμα μας έχει δύο βασικούς τρόπους για να …

Οι περισσότερες μάρκες παπουτσιών προσφέρουν μόνο ένα – ίσως δύο – μοντέλα που είναι ειδικά κατασκευασμένα για ποδηλασία σε κρύο καιρό. Αλλά η εταιρία 45NRTH με έδρα τη Μινεσότα, παράγει μόνο χειμερινά παπούτσια, έχοντας 4 μοντέλα για συνθήκες υπό το μηδέν. Το Ragnarok Tall είναι το νεότερο μέλος της οικογένειας και παρόλο που μοιράζεται το ίδιο όνομα με το τυπικό …

Η εικονική προπόνηση μάς επιτρέπει να συναναστρεφόμαστε με άλλους, ενώ προπονούμαστε σπίτι. Επίσης, μπορεί να μετατρέψει σε παιχνίδι τις προπονήσεις μας και να εξερευνήσουμε διαδρομές που δεν θα μπορούσαμε ποτέ να ποδηλατήσουμε στην πραγματική ζωή. Ας ρίξουμε μια ματιά σε δημοφιλείς πλατφόρμες εικονικής προπόνησης: Zwift Το Zwift είναι πιθανώς το πιο δημοφιλή εικονικό προπονητήριο για ποδηλάτες. Είναι λόγω του εικονικού …

Ένα σωστό εσώρουχο για ποδηλασία είναι απαραίτητο για να μας κρατήσει ζεστούς τις κρύες μέρες του χειμώνα, αλλά και να εξατμίζει εύκολα τον ιδρώτα στις καλοκαιρινές μας βόλτες. Τα σύγχρονα υφάσματα, ο σχεδιασμός και η κατασκευή τους, μας προσφέρουν περισσότερες επιλογές από ποτέ. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε 6 διαφορετικά εσώρουχα από Castelli, Alé Bikewear, Nalini και Assos που …

Η έναρξη της χειμερινής προπόνησης σηματοδοτεί μια περίοδο που μας επιτρέπει να προχωρήσουμε στο επόμενο επίπεδο, να διευρύνουμε τα όρια μας και να κατακτήσουμε μεγαλύτερους στόχους. Υπάρχει μια φράση: «Αν κάνουμε πάντα αυτό που έχουμε κάνει πάντα, θα πάρουμε αυτό που είχαμε πάντα». Αν και υπάρχει πολλή αλήθεια στο παραπάνω ρητό, καλό θα είναι κατά την περίοδο αυτή να αποφεύγουμε …