April 16, 2026
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    Hellenic Autonomous Randonneurs – Παρουσίαση

    5ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι, νικητής του Γύρου ο Μάρτιν Λόπεζ

    4ο εταπ – Νίκη για Αντριάν Μερ στο βασιλικό εταπ

    2ο εταπ – Τερματισμός υπό βροχή με νικητή τον Λούκας Πλαπ

    Paris – Roubaix 2026 – Θρυλική νίκη για Wout van Aert

    Tour of Flanders 2026 – Τρίτη νίκη για Pogačar

    Milan – San Remo 2026 – Εκπληκτική νίκη για Pogačar

    Tour de France 2026 – Παρουσίαση

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Πόσο χρόνος χρειάζεται για να αποκτήσουμε μια νέα συνήθεια;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Ποδηλατικός αερόσακος – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

    Το πραγματικό κόστος των φαρμάκων απώλειας βάρους

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

  • VIDEO

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Φθινοπωρινό αντάμωμα στον Κίσσαβο

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

    Ο ανήφορος – Μια εισαγωγή στην μεταφυσική της ανηφόρας

Home Tag Archives: Ποδηλασια (page 3)

Tag Archives: Ποδηλασια

Επηρεάζεται η απόδοση από τη χρήση μάσκας;

By Cyclonews Team
December 5, 2020
in :  Fitness, Ιατρικα θεματα
0
1,718
Επηρεάζεται η απόδοση στην ποδηλασία από τη χρήση μάσκας;

Ερευνητές έκαναν ένα πείραμα για να μάθουν αν η χρήση μάσκας, στην ποδηλασία εντός έχει, ή όχι, επιπτώσεις στην απόδοση. Τα αποτελέσματα θα ενδιαφέρουν ιδιαίτερα τους ιδιοκτήτες γυμναστηρίων, κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο – μαζί και η Ελλάδα – έχουν υποχρεώσει τους πολίτες να φορούν μάσκες, όταν κυκλοφορούν στα πλαίσια ενός γενικευμένου lockdown. Το …

Read More

Ποδηλατικός Όμιλος Άρτας – Επανέναρξη συναντήσεων

By Cyclonews Team
October 18, 2020
in :  Ελλαδα, Νεα
0
287

Ο Ποδηλατικός Όμιλος Άρτας (Π.Ο.Α.) βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει ότι ξεκινούν ξανά οι ποδηλατικές συναντήσεις για τους μικρούς μας φίλους, αλλά και τους εφήβους που αγαπούν το ποδήλατο και θέλουν ασχοληθούν με αυτό σε αγωνιστικό επίπεδο. Βασικός στόχος του Π.Ο.Α. είναι να κάνει τα παιδιά να ανακαλύψουν καλύτερα το μοναδικό αυτό μέσο μεταφοράς, άθλησης και ψυχαγωγίας, που για …

Read More

Café du Cycliste – Ένα παράδειγμα ποδηλατικού καφέ

By Cyclonews Team
October 9, 2020
in :  More, Ποδηλατικη κουλτουρα
0
4,367
Café du Cycliste – Ένα παράδειγμα ποδηλατικού καφέ

Στο εξωτερικό, στην Ευρώπη δηλαδή και όχι στην Ελλάδα, υπάρχουν πολλά καφέ που απευθύνονται σε ποδηλάτες. Εδώ στην Ελλάδα, έχουμε μερικά που ίσως μετριούνται στα δάχτυλα του ενός χεριού (!) Ένα τέτοιο καφέ λειτουργεί στη Νίκαια φέτος, εκεί που πραγματοποιήθηκε φέτος το Tour de France. Τι κάνει λοιπόν το Café du Cycliste ένα ξεχωριστό μέρος; Βρίσκεται στην προκυμαία του παλιού …

Read More

Τοπική επιτροπή Δωδεκανήσου – Δελτίο Τύπου

By Cyclonews Team
October 6, 2020
in :  Δελτια Τυπου, Νεα
0
873
Τοπική επιτροπή Δωδεκανήσου – Δελτίο Τύπου

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία ο τελευταίος αγώνας της χρονιάς του περιφερειακού πρωταθλήματος ορεινής ποδηλασίας Cross Country σε σιρκουί (XCC) που διοργάνωσε στην Ρόδο την Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου 2020, η Τοπική Επιτροπή Δωδεκάνησου. Η εκκίνηση δόθηκε στην προγραμματισμένη ώρα, ακριβώς στις 10.00, με μεγάλη συμμέτοχή και διάθεση από τους αθλητές. Φέτος διανύουμε μία πολύ ιδιαίτερη και δύσκολη χρονιά, μια χρονιά που κράτησε …

Read More

Μεγάλη αύξηση σε χρήστες εφαρμογών άθλησης εξαιτίας της καραντίνας

By Cyclonews Team
May 30, 2020
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
451

Η καραντίνα έφερε πολλές αλλαγές στη χώρα μας, αλλά μια σημαντική αλλαγή είναι ο χρόνος που ξοδεύουν οι άνθρωποι σε εφαρμογές άθλησης όπως το Strava και το MapMyRun. Το δίκτυο κινητής τηλεφωνίας κυκλοφόρησε στοιχεία χρήσης δεδομένων που αποκαλύπτουν ότι η χρήση του Strava τριπλασιάστηκε κατά τη διάρκεια της καραντίνας, σε σύγκριση με τα στατιστικά στοιχεία πριν από τον Μάρτιο. Αυτό …

Read More

Γκρουπ από ποδηλάτες παραβιάζει ερυθρό σηματοδότη – Βίντεο

By Cyclonews Team
May 21, 2020
in :  More, Βιντεο, Ελλαδα, Νεα
0
1,417
Γκρουπ από ποδηλάτες παραβιάζει ερυθρό σηματοδότη - Βίντεο

17/5/2020 Πριν μερικές μέρες, ανεβάσαμε ένα βίντεο, που δείχνει στη Θεσσαλονίκη έναν οδηγό αστικού λεωφορείου, να κινείται επικίνδυνα προς ένα γκρουπ ποδηλατών. Φυσικά, το άρθρο είχε μεγάλη απήχηση και υπήρχαν πολλά σχόλια, τα περισσότερα θετικά για τους ποδηλάτες και αρνητικά για τον τρόπο οδήγησης του εν λόγω οδηγού. Μια και προσπαθούμε να παρέχουμε ολοκληρωμένη ενημέρωση, θεωρήσαμε υποχρέωση μας να ανεβάσουμε …

Read More

Ασυνείδητος οδηγός αστικού θέτει σε κίνδυνο τη ζωή ποδηλατών – Βίντεο

By Cyclonews Team
May 17, 2020
in :  More, Βιντεο, Ελλαδα, Νεα
1
3,204
Ασυνείδητος οδηγός αστικού θέτει σε κίνδυνο τη ζωή ποδηλατών - Βίντεο

Θεσσαλονίκη 12/5/2020 Το περιστατικό που θα παρακολουθήσετε, συνέβη στον κεντρικό οδικό άξονα που οδηγεί στο αεροδρόμιο της πόλης, λίγο πριν τη διασταύρωση όπου οι 3 λωρίδες γίνονται 2. Δεν συμφωνώ με τον τίτλο του βίντεο “Ο ψυχοπαθής με το λεωφορείο”. Ψυχοπαθή εννοούμε κάποιο άτομο με ψυχική νόσο. Ο εν λόγω οδηγός οδηγεί απλά με τον ελληνικό τρόπο οδήγησης, που σημαίνει …

Read More

Ποδηλασία και προβλήματα στην πυκνότητα των οστών

By Cyclonews Team
May 9, 2020
in :  Racing, Προτεινομενα, Φυσιολογια
0
5,252
Ποδηλασία και προβλήματα στην πυκνότητα των οστών – Η λύση

Η ποδηλασία έχει πολλά οφέλη για την υγεία, ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει ότι δεν βοηθά στη δημιουργία ισχυρών οστών. Στην πραγματικότητα, ανάλογα με το είδος ποδηλασίας που κάνουμε, μπορεί ακόμη και να μειώσει την πυκνότητα των οστών μας. Ακολουθούν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι ποδηλάτες έχουν χαμηλότερη από την κανονική πυκνότητα οστών: Η ποδηλασία δεν έχει «βάρη» Ο …

Read More

Patrick Lefevere – Αν δεν υπάρχει Tour de France, ολόκληρο το μοντέλο ποδηλασίας θα μπορούσε να καταρρεύσει

By Cyclonews Team
March 21, 2020
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
611

Ο Patrick Lefevere δήλωσε ότι ανησυχεί ότι το επιχειρηματικό μοντέλο της επαγγελματικής ποδηλασίας θα μπορούσε να καταρρεύσει, εάν το Tour de France 2020 ακυρωθεί λόγω του κοροναϊού. Στη στήλη του Het Nieuwsblad, ο επικεφαλής της Deceuninck – Quick-Step αφενός λέει ότι σκέφτεται ότι οι ομάδες θα αγωνιστούν για να επιβιώσουν αν ακυρωθεί το Grand Grand Tour. Και αυτό, γιατί ο …

Read More

O Raymond Poulidor πεθαίνει στα 83 του

By Cyclonews Team
November 13, 2019
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
435
O Raymond Poulidor πεθαίνει στα 83 του

Ο Γάλλος ποδηλάτης Raymond Poulidor, ο οποίος κέρδισε την λατρεία του γαλλικού κοινού ως αιώνιος υποψήφιος για τη νίκη στο Tour de France, πέθανε στην ηλικία των 83 ετών. Ο Poulidor είχε νοσηλευτεί από τις αρχές Οκτωβρίου ως αποτέλεσμα μιας καρδιακής πάθησης. «Μας άφησε σήμερα το πρωί», δήλωσε η σύζυγός του Gisele στο AFP, από το σπίτι τους στη δυτική …

Read More
1234...6Page 3 of 6
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,777Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram

Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • April 13, 2026

    Paris – Roubaix 2026 – Θρυλική νίκη για Wout van Aert

  • April 6, 2026

    Tour of Flanders 2026 – Τρίτη νίκη για Pogačar

  • March 25, 2026

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

  • March 22, 2026

    Milan – San Remo 2026 – Εκπληκτική νίκη για Pogačar

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT