Χειμερινή προπόνηση σημαίνει τέλη φθινοπώρου, όπου η  μέρα σιγά σιγά μικραίνει. Ο καιρός γίνεται πιο άστατος με ξαφνικές βροχές και υγρασία τα πρωινά, ενώ οι θερμοκρασίες αργά αλλά σταθερά μειώνονται. Αν δούμε το ημερολόγιο, θα καταλάβουμε ότι ο χειμώνας είναι δίπλα από την πόρτα μας. Θέλουμε όμως να συνεχίσουμε το ποδήλατο, για πολλούς λόγους: Δεν θέλουμε να χάσουμε τη φόρμα …