May 02, 2026
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    Hellenic Autonomous Randonneurs – Παρουσίαση

    5ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι, νικητής του Γύρου ο Μάρτιν Λόπεζ

    4ο εταπ – Νίκη για Αντριάν Μερ στο βασιλικό εταπ

    2ο εταπ – Τερματισμός υπό βροχή με νικητή τον Λούκας Πλαπ

    Paris – Roubaix 2026 – Θρυλική νίκη για Wout van Aert

    Tour of Flanders 2026 – Τρίτη νίκη για Pogačar

    Milan – San Remo 2026 – Εκπληκτική νίκη για Pogačar

    Tour de France 2026 – Παρουσίαση

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Απρίλιος – Ο πιο επικίνδυνος μήνας για ποδηλάτες!

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Ποδηλατικός αερόσακος – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

    Το πραγματικό κόστος των φαρμάκων απώλειας βάρους

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Απρίλιος – Ο πιο επικίνδυνος μήνας για ποδηλάτες!

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

  • VIDEO

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    HAR brevet Δέλβινο – 300km στη Βόρεια Ήπειρο

    Φθινοπωρινό αντάμωμα στον Κίσσαβο

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

Home Tag Archives: Il Lombardia

Tag Archives: Il Lombardia

Il Lombardia 2025 – 5η νίκη για Pogačar

By Cyclonews Team
October 12, 2025
in :  Races, Εξωτερικο, Νεα
0
91
Il Lombardia 2025 – 5η νίκη για Pogačar

Η αδιάκοπη αναδιατύπωση της ιστορίας της ποδηλασίας από τον Tadej Pogačar συνεχίστηκε όταν κατέκτησε την 5η συνεχόμενη νίκη του στο Il Lombardia, ισοφαρίζοντας το ρεκόρ νικών για την εκδήλωση που κατείχε ο θρυλικός Fausto Coppi, ενώ παράλληλα έγινε ο πρώτος αναβάτης που κέρδισε 5 συνεχόμενες εκδόσεις οποιουδήποτε Monument. Ο Σλοβένος τερμάτισε 1:48΄΄ μπροστά από τον Remco Evenepoel (Soudal Quick-Step) στο …

Read More

Il Lombardia 2024 – Νικητής ξανά ο Pogačar

By Cyclonews Team
October 13, 2024
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
90
Il Lombardia 2024 – Νικητής ξανά ο Pogačar

Ο Tadej Pogačar κέρδισε το Il Lombardia για 4η συνεχόμενη φορά. Ο Παγκόσμιος πρωταθλητής επιτέθηκε στο Colma di Sormano και στη συνέχεια πέτυχε την 7η νίκη σε Μνημείο της καριέρας του. Ο Remco Evenepoel (Soudal Quick-Step) τερμάτισε 2ος  και ο Giulio Ciccone (Lidl-Trek) 3ος στο βάθρο. Ο αγώνας Στην ανάβαση στο Selvino, 7 αθλητές κατάφεραν να ξεφύγουν από τα νύχια …

Read More

Il Lombardia 2021 – 2ο Μνημείο για τον Tadej Pogačar

By Cyclonews Team
October 9, 2021
in :  The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
194
Il Lombardia 2021 – 2ο Μνημείο για τον Tadej Pogačar

Ο Tadej Pogačar (UAE Team Emirates) κέρδισε το τελικό σπριντ από τους 2 αθλητές, για να πάρει τη νίκη στο Il Lombardia, αφού έκανε την επίθεση του στα τελευταία 35 χιλιόμετρα. Ο αγώνας Υπήρχαν μάχες από την αρχή, αλλά η απόσπαση της ημέρας δεν καθιερώθηκε μέχρι τις χαμηλότερες πλαγιές της Madonna del Ghisallo περίπου 30 χλμ στον αγώνα. Μπροστά αποσπάστηκαν …

Read More

Il Lombardia 2021 – Λίστα εκκίνησης

By Cyclonews Team
October 7, 2021
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
153
Il Lombardia 2021 – Λίστα εκκίνησης

Το Il Lombardia εκκινεί το Σάββατο 9 Οκτωβρίου και είναι ο τελευταίος αγώνας Μνημείο στο φετινό καλεντάρι. Μετά την προηγούμενη χρονιά, που πραγματοποιήθηκε τον Αύγουστο λόγω της πανδημίας, ο «αγώνας των φύλλων που πέφτουν» επιστρέφει στην κανονική του ημερομηνία το φθινόπωρο, για την 115η έκδοση. Η διαδρομή του Il Lombardia είναι 8 χλμ μεγαλύτερη από πέρυσι με την συνολική απόσταση …

Read More

Βαρύς τραυματισμός για τον Remco Evenepoel στο Il Lombardia

By Cyclonews Team
August 16, 2020
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
863

Ο Remco Evenepoel υπέστη κάταγμα της λεκάνης μετά τη συντριβή του στο Il Lombardia, και η ομάδα του Deceuninck – Quick-Step δηλώνει ότι θα είναι εκτός ποδηλάτου, για την «επερχόμενη περίοδο». Ο Βέλγος χτύπησε στο πλάι μιας γέφυρας και έπεσε αρκετά μέτρα κάτω, στην κοίτη του ποταμού, στα τελευταία 50 χλμ του αγώνα. Ακολούθησε νευρικότητα για λίγα λεπτά, περιμένοντας νέα …

Read More

Il Lompardia 2019 – Ο Mollema κατακτά το πρώτο Μνημείο του

By Cyclonews Team
October 13, 2019
in :  Races, The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
632

Περιληπτικά: Την 113η έκδοση του Tour of Lombardy κέρδισε ο Bauke Mollema. Ο αθλητής της Trek-Segafredo επιτέθηκε στην προτελευταία ανάβαση της ημέρας, το Civiglio, παίρνοντας μια καλή διαφορά και στη συνέχεια συνέχισε σόλο στην πρώτη νίκη του Μνημείου. Μετά από 38 χρόνια, οι Κάτω Χώρες έχουν τελικά διάδοχο του Hennie Kuiper. Ο Alejandro Valverde (Movistar) ήταν ο 2ος  και ο …

Read More

Il Lombardia 2019 – Προσωρινή λίστα εκκίνησης

By Cyclonews Team
October 6, 2019
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
419

Το Il Lombardia, το Σάββατο 12 Οκτωβρίου, είναι ο τελευταίος μονοήμερος αγώνας στο καλεντάρι της UCI και είναι και το τελευταίο από τα 5 Μνημεία, που παραδοσιακά πραγματοποιούνται κάθε χρόνο. Δεδομένης της διαδρομής του αγώνα, δεν είναι έκπληξη να δούμε μερικά από τα μεγαλύτερα ονόματα στο Μπέργκαμο, για 241 χιλιόμετρα σκληρών λόφων. Ο υπερασπιστής του τίτλου, Thibaut Pinot (Groupama-FDJ) δεν …

Read More

Il Lombardia 2018 – O Pinot τερματίζει πρώτος μπροστά από τον Nibali

By Cyclonews Team
October 15, 2018
in :  Races, The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
608

Il Lombardia 2018 – O Pinot τερματίζει πρώτος μπροστά από τον Nibali Ο Thibaut Pinot κέρδισε την Il Lombardia, αφού άφησε πίσω τον πλησιέστερο αντιπάλο του Vincenzo Nibali, για να τερματίσει μόνος του. Ο Γάλλος ήταν ο πιο δυνατός αθλητής της ημέρας και μπήκε στο ξεκόλλημα με τους Nibali (Bahrain-Merida) και Primož Roglič (LottoNL-Jumbo), με σχεδόν 50 χλμ αγώνα. Ο …

Read More

Il Lombardia – O Nibali επικρατεί ξανά στο Como

By Cyclonews Team
October 8, 2017
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
735

Il Lombardia – O Nibali επικρατεί ξανά στο Como Ο Vincenzo Nibali (Bahrain Merida), δείχνει για μια ακόμα φορά ότι όσο καλά ανεβαίνει, τόσο καλά κατεβαίνει τους λόφους της Λομβαρδίας. Κερδίζει ξανά το 5ο Μνημείο (η προηγούμενη νίκη του ήταν το 2015), αφήνοντας πίσω τον Thibaut Pinot (FDJ) στον τελευταίο λόφο. Bergamo – Como, 247 χλμ Λίγο μετά την εκκίνηση, …

Read More

Il Lombardia – Προεπισκόπηση

By Cyclonews Team
October 5, 2017
in :  Εξωτερικο, Νεα
Comments Off on Il Lombardia – Προεπισκόπηση
622

Il Lombardia – Προεπισκόπηση Il Lombardia, «Ο αγώνας των φθινοπωρινών φύλλων», είναι το τελευταίο από τα πέντε Μνημεία της σεζόν. Ενώ τα άλλα τέσσερα Μνημεία πραγματοποιούνται μέσα στις πέντε εβδομάδες της άνοιξης, το Il Lombardia πραγματοποιείται το φθινόπωρο, ακριβώς στο τέλος της σεζόν. Αυτό το Σάββατο, θα παρακολουθήσουμε την 111η έκδοση του Il Lombardia. Η διαδρομή Η διαδρομή για το …

Read More
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,779Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram

Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • May 1, 2026

    HAR brevet Δέλβινο – 300km στη Βόρεια Ήπειρο

  • April 19, 2026

    Απρίλιος – Ο πιο επικίνδυνος μήνας για ποδηλάτες!

  • April 13, 2026

    Paris – Roubaix 2026 – Θρυλική νίκη για Wout van Aert

  • April 6, 2026

    Tour of Flanders 2026 – Τρίτη νίκη για Pogačar

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT