Πριν την εκκίνηση – Ηρεμία… Τρεις ώρες πριν ξεκινήσει, αρχίζει η διαδικασία. Ξεκινώ μια προσεκτικά προετοιμασμένη σειρά ενεργειών, τόσο εξοικειωμένη με αυτό το σημείο στην εποχή που δεν χρειάζεται να κάνω λίστες. Τα τελετουργικά είναι δεύτερη φύση: Ξύπνημα, διαλογισμός, οπτικοποίηση, πρωινό. Το σώμα μου ξέρει ότι έρχεται κάτι, αλλά αισθάνομαι ήρεμη. Ξέρω τι να κάνω σε κάθε βήμα. Κατά την προπόνηση, δεν χρειάζομαι ρουτίνες ή … Read More