January 22, 2026
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    Hellenic Autonomous Randonneurs – Παρουσίαση

    5ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι, νικητής του Γύρου ο Μάρτιν Λόπεζ

    4ο εταπ – Νίκη για Αντριάν Μερ στο βασιλικό εταπ

    2ο εταπ – Τερματισμός υπό βροχή με νικητή τον Λούκας Πλαπ

    Tour de France 2026 – Παρουσίαση

    Il Lombardia 2025 – 5η νίκη για Pogačar

    Tadej Pogačar – Παγκόσμιος Πρωταθλητής για δεύτερη φορά

    Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 2025 – Λίστα εκκίνησης

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Πόσο χρόνος χρειάζεται για να αποκτήσουμε μια νέα συνήθεια;

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Πώς χρησιμεύει η προπόνηση δύναμης στην ποδηλασία;

    Προπόνηση το ΣΚ ή μέσα στην εβδομάδα;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Ποδηλατικός αερόσακος – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Το πραγματικό κόστος των φαρμάκων απώλειας βάρους

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Απότομη αύξηση σακχάρου

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Το πραγματικό κόστος των φαρμάκων απώλειας βάρους

    Πόσο χρόνος χρειάζεται για να αποκτήσουμε μια νέα συνήθεια;

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Ενεργειακό έλλειμμα – Αρνητική επίπτωση στην απόδοση

    Ποδηλασία δρόμου σε ποδηλασία gravel

  • VIDEO

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Φθινοπωρινό αντάμωμα στον Κίσσαβο

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

    Ο ανήφορος – Μια εισαγωγή στην μεταφυσική της ανηφόρας

Home Tag Archives: Liege-Bastogne-Liege

Tag Archives: Liege-Bastogne-Liege

Liège-Bastogne-Liège 2024 – Νίκη για Tadej Pogačar

By Cyclonews Team
April 22, 2024
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
80

Ο Tadej Pogačar κατέκτησε τη νίκη στο Liège-Bastogne-Liège 2024,με μια αποφασιστική επίθεση στο La Redoute, στα τελευταία 35 χλμ, μια και η UAE Emirates έλεγχε τον αγώνα όλη τη μέρα. Αυτό σηματοδότησε την 6η νίκη σε Μνημείο του Σλοβένου αθλητή, καθώς πρόσθεσε άλλη μια νίκη στο La Doyenne, αφού προηγουμένως κέρδισε τον αγώνα το 2021. Αυτό το βιογραφικό τον τοποθετεί …

Read More

Liège-Bastogne-Liège 2023 – 2η νίκη για Evenepoel

By Cyclonews Team
April 24, 2023
in :  The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
48
Liège-Bastogne-Liège 2023 – 2η νίκη για Evenepoel

Ο Remco Evenepoel κέρδισε το δεύτερο συνεχόμενο Liège-Bastogne-Liège μετά από ένα εντυπωσιακό σόλο. Ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής της Soudal Quick-Step επιτέθηκε στο la Redoute και στη συνέχεια απομακρύνθηκε από τον Tom Pidcock, τα τελευταία 30 χιλιόμετρα μέχρι τη Λιέγη. Η μονομαχία με τον Tadej Pogačar δεν πραγματοποιήθηκε ποτέ λόγω πρόωρης πτώσης του Σλοβένου. Ο αγώνας Λίγο μετά την έναρξη, διαμορφώθηκε το …

Read More

Liège-Bastogne-Liège 2022 – Νικητής ο Remco Evenepoel

By Cyclonews Team
April 26, 2022
in :  The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
112
Liège-Bastogne-Liège 2022 – Νικητής ο Remco Evenepoel

Ο Remco Evenepoel κέρδισε το Liège-Bastogne-Liège στο ντεμπούτο του στον αγώνα της Κυριακής και έσωσε στους Κλασσικούς την Quick-Step Alpha Vinyl. Ο Βέλγος πέρασε τη γραμμή του τερματισμού στη Λιέγη, αφού έκανε την καθοριστική επίθεση στο La Redoute. Τα άλλα φαβορί δεν κατάφεραν να μειώσουν τη διαφορά. Το βελγικό πάρτι ολοκληρώθηκε από τους Quinten Hermans και Wout van Aert που …

Read More

Liège-Bastogne-Liège 2021 – O Tadej Pogacar νικητής

By Cyclonews Team
April 26, 2021
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
158

Ο Tadej Pogacar (UAE-Team Emirates) πήρε τη νίκη από ένα γκρουπ 5 αθλητών στο Liège-Bastogne-Liège, σπριντάροντας καλύτερα από τον παγκόσμιο πρωταθλητή Julian Alaphilippe (Deceuninck-Quick Step). Ο David Gaudu (Groupama-FDJ) ξεπέρασε τους Alejandro Valverde (Movistar) και Michael Woods (Israel Start-Up Nation), τερματίζοντας 3ος. Το κρίσιμο σημείο καμπής του αγώνα ήρθε στην Côte de la Redoute όταν ο Tao Geoghegan Hart (Ineos …

Read More

Liège-Bastogne-Liège 2021- Λίστα εκκίνησης και διαδρομή

By Cyclonews Team
April 24, 2021
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
210

Το Liège-Bastogne-Liège είναι ο παλαιότερος επαγγελματικός αγώνας ποδηλασίας στον κόσμο και είναι ένα από τα 5 Μνημεία της ποδηλασίας. Είναι επίσης το κύριο γεγονός των 3 αγώνων γνωστών ως Κλασσικοί των Αρδεννών, με τη φετινή έκδοση να πραγματοποιείται την Κυριακή 25 Απριλίου. Ο αγώνας εκκινεί και τερματίζει στη βελγική πόλη της Λιέγης με το πιο μακρινό σημείο να βρίσκεται στην …

Read More

Liège-Bastogne-Liège 2020 – Ο Roglič κλέβει τη νίκη

By Cyclonews Team
October 5, 2020
in :  The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
315
Liège-Bastogne-Liège 2020 – Ο Roglič κλέβει τη νίκη από Alaphilippe

Περιληπτικά: Ο παγκόσμιος πρωταθλητής, Julian Alaphilippe (Deceuninck – Quick-Step) είχε τη νίκη στο Liège-Bastogne-Liège στο χέρι του, αλλά πανηγύρισε πρώϊμα, δίνοντας την ευκαιρία στον Primoz Roglič (Jumbo-Visma) να πάρει τη νίκη, κυριολεκτικά πάνω στο νήμα. Στη συνέχεια, ο Γάλλος υποβιβάστηκε στην 5η θέση, λόγω επικίνδυνου ελιγμού, με τους Marc Hirschi(Sunweb) και Tadej Pogačar(UAE-Team Emirates) να τερματίζουν 2ος και 3ος αντίστοιχα. …

Read More

Liège – Bastogne – Liège 2020 – Παρουσίαση

By Cyclonews Team
October 4, 2020
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
268

Το παλαιότερο και πιθανώς το πιο «λοφώδες» Μνημείο στο καλεντάρι, εκκινεί αυτή την Κυριακή, από Λιέγη σε Μπαστόν και πάλι πίσω, για 256 σκληρά χιλιόμετρα. Luik – Bastanaken – Luik το αποκαλούν στη Φλάνδρα. Liège – Bastogne – Liège στη γαλλόφωνη Βαλλονία – το “La Doyenne” είναι το όνομα του Κυριακάτικου αγώνα. Σε σύγκριση με τα άλλα Μνημεία, το Milan …

Read More

Liège-Bastogne-Liège 2019 – To 1o Μνημείο για τον Fuglsang

By Cyclonews Team
April 29, 2019
in :  Races, The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
409

Περιληπτικά: Ο Jakob Fuglsang (Astana) κέρδισε το πρώτο του Μνημείο στο Liège-Bastogne-Liège 2019, κάνοντας επίθεση στα τελευταία 15 χλμ και κράτησε, παρόλο την παραλίγο πτώση του στα 5 χλμ πριν την γραμμή τερματισμού. Ο Fuglsang έκανε την αποφασιστική κίνηση στην τελική ανάβαση, την Cote de la Roche-aux-Faucons, καθώς ο Alaphilippe και άλλοι υποψήφιοι αγωνίστηκαν μετά από μια σκληρή μέρα αγώνων …

Read More

Liege Bastogne Liege 2019 – Προεπισκόπηση και λίστα εκκίνησης

By Cyclonews Team
April 28, 2019
in :  Races, The Monuments, Εξωτερικο, Νεα
0
540

Το Μιλάνο – Σαν Ρέμο είναι μεγαλύτερο. Η Φλάνδρα έχει τον απόλυτο συνδυασμό στροφών και λιθόστρωτων. Το Paris – Roubaix είναι πιο τρελό και έχει τα περισσότερα λιθόστρωτα και η Λομβαρδία είναι πιο όμορφη. Όμως το Liege Bastogne Liege είναι το παλαιότερο όλων – με τον πρώτο αγώνα ερασιτεχνών να πραγματοποιείται το 1892 – και αναμφισβήτητα το πιο σκληρό. Η …

Read More

Η Deceuninck – Quick-Step στο Liège–Bastogne–Liège 2019

By Cyclonews Team
April 27, 2019
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
370

Το Liège-Bastogne-Liège, ο παλαιότερος αγώνας Μνημείο και συνάμα ο τελευταίος κλασικός της άνοιξης, έχει αρκετές αλλαγές στην 105η έκδοση του. Αλλαγές στη διαδρομή Η σημαντικότερη είναι ότι ο τερματισμός μετακινήθηκε από το προάστιο της Ans στο κέντρο της Λιέγης, μετά από 28 χρόνια . Αυτό σημαίνει ότι το Côte de Saint-Nicolas, αλλιώς γνωστή ως «ο ιταλικός λόφος», απομακρύνεται από τον …

Read More
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,769Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram

Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • January 18, 2026

    Ποδηλατικός αερόσακος – Παρουσίαση

  • January 11, 2026

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

  • January 2, 2026

    Hellenic Autonomous Randonneurs – Παρουσίαση

  • January 2, 2026

    Tour de France 2026 – Παρουσίαση

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT