March 08, 2026
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    Hellenic Autonomous Randonneurs – Παρουσίαση

    5ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι, νικητής του Γύρου ο Μάρτιν Λόπεζ

    4ο εταπ – Νίκη για Αντριάν Μερ στο βασιλικό εταπ

    2ο εταπ – Τερματισμός υπό βροχή με νικητή τον Λούκας Πλαπ

    Tour de France 2026 – Παρουσίαση

    Il Lombardia 2025 – 5η νίκη για Pogačar

    Tadej Pogačar – Παγκόσμιος Πρωταθλητής για δεύτερη φορά

    Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 2025 – Λίστα εκκίνησης

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Πόσο χρόνος χρειάζεται για να αποκτήσουμε μια νέα συνήθεια;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Ποδηλατικός αερόσακος – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Το πραγματικό κόστος των φαρμάκων απώλειας βάρους

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Απότομη αύξηση σακχάρου

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

  • VIDEO

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Φθινοπωρινό αντάμωμα στον Κίσσαβο

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

    Ο ανήφορος – Μια εισαγωγή στην μεταφυσική της ανηφόρας

Home Tag Archives: Tirreno Adriatico 2019

Tag Archives: Tirreno Adriatico 2019

7ο εταπ – Ο Adam Yates χάνει τον τίτλο για 1΄΄

By Cyclonews Team
March 20, 2019
in :  Races, Tirreno-Adriatico, Εξωτερικο, Νεα
0
550

7ο εταπ – Ο Adam Yates χάνει τον τίτλο για 1΄΄ Ο Adam Yates έχασε τη μεγαλύτερη νίκη της καριέρας του στο τελευταίο εταπ του Tirreno-Adriatico. Ο Yates (Mitchelton-Scott) είχε 25΄΄ πλεονέκτημα από τον Roglič (Jumbo-Visma), φτάνοντας στο 7ο εταπ ατομικής χρονομέτρησης. Αλλά κρατώντας μια τέτοια διαφορά, έναντι ενός δυνατού χρονομετρίστα όπως ο Roglič ήταν δύσκολο, με τον Yates να …

Read More

6o εταπ – Ο Julian Alaphilippe πρώτος σε ομαδικό σπριντ

By Cyclonews Team
March 18, 2019
in :  Races, Tirreno-Adriatico, Εξωτερικο, Νεα
0
452

6o εταπ – Ο Julian Alaphilippe πρώτος σε ομαδικό σπριντ Περιληπτικά: Ο Julian Alaphilippe συγκλόνισε τους αντιπάλους του, παίρνοντας μια νίκη στο ομαδικό σπριντάρισμα του 6ου εταπ. Ο Γάλλος βρέθηκε σε προνομιακή θέση στα τελεταία 200 μέτρα στη ρόδα του βοηθού του και άδραξε την νίκη. Ο Adam Yates (Mitchelton-Scott) παραμένει στην κορυφή, με πλεονέκτημά 25΄΄ έναντι του Primož Roglič. …

Read More

5ο εταπ – Ο Jakob Fuglsang φέρνει 2η νίκη για την Astana

By Cyclonews Team
March 17, 2019
in :  Races, Tirreno-Adriatico, Εξωτερικο, Νεα
0
413

5ο εταπ – Ο Jakob Fuglsang φέρνει 2η νίκη για την Astana Ο Jakob Fuglsang κέρδισε το 5o εταπ του Tirreno-Adriatico, ενώ ο Adam Yates (Mitchelton-Scott) επέκτεινε το προβάδισμά του από τον Primož Roglič (Jumbo-Visma) στην ΓΚ. Ο Δανός πήρε τη 2η συνολική νίκη για την ομάδα του, μετά την χτεσινή δραματική νίκη του Alexey Lutsenko. Colli al Metauro to …

Read More

4ο εταπ – Ο Alexey Lutsenko σε ένα δραματικό φινάλε

By Cyclonews Team
March 17, 2019
in :  Races, Tirreno-Adriatico, Εξωτερικο, Νεα
0
382

4ο εταπ – Ο Alexey Lutsenko σε ένα δραματικό φινάλε Ο Alexey Lutsenko (Astana) πήρε μια άξια νίκη στο 4ο εταπ τουTirreno-Adriatico, κερδίζοντας σε ένα σπριντ 4, μπροστά από τους Primož Roglič (Jumbo-Visma), τον αρχηγό του αγώνα Adam Yates (Mitchelton-Scott) και τον συναθλητή του Jakob Fuglsang. Ο πρωταθλητής του Καζακστάν παρέμεινε σόλο στα τελευταία 38 χλμ, και κατάφερε να περάσει …

Read More

3o εταπ – Ο Viviani νίκησε τον Sagan

By Cyclonews Team
March 16, 2019
in :  Races, Tirreno-Adriatico, Εξωτερικο, Νεα
0
534

3o εταπ – Ο Viviani νίκησε τον Sagan Ο Elia Viviani κράτησε την ψυχραιμία του και νίκησε τον Peter Sagan στο 3ο εταπ του Tirreno-Adriatico. Ο Ιταλός πρωταθλητής (Deceuninck – Quick-Step) ήταν κολλημένος στον τροχό του τριπλού παγκόσμιου πρωταθλητή, ο οποίος άνοιξε το σπριντ νωρίς στην τελευταία στροφή. Ο Sagan, ο οποίος αναρρώνει από ασθένεια, έμεινε από ενέργεια καθώς ο …

Read More

2o εταπ – Ο Julian Alaphilippe κλέβει τη νίκη

By Cyclonews Team
March 15, 2019
in :  Races, Tirreno-Adriatico, Εξωτερικο, Νεα
0
459

2o εταπ – Ο Julian Alaphilippe κλέβει τη νίκη Περιληπτικά: Ο Julian Alaphilippe περίμενε μέχρι την τέλεια στιγμή για να ξεφύγει από τους αντιπάλους του σε ένα τεταμένο 2ο εταπ του Tirreno-Adriatico. Ο αθλητής της Deceuninck – Quick-Step ήταν αόρατος στη μάχη μέχρι την τελική ανάβαση της ημέρας και κρατήθηκε, καθώς οι επιθέσεις απειλούσαν να σπάσουν το πελοτόν στον τελικό. …

Read More

1ο εταπ – Νίκη για την Mitchelton-Scott στο ΤΤΤ

By Cyclonews Team
March 13, 2019
in :  Races, Tirreno-Adriatico, Εξωτερικο, Νεα
0
405

1ο εταπ – Νίκη για την Mitchelton-Scott στο ΤΤΤ Η Mitchelton-Scott πήρε τη νίκη σε επικίνδυνες συνθήκες κατά τη διάρκεια της ομαδικής χρονομέτρησης του  Tirreno-Adriatico 2019, με τον Adam Yates να αποτελεί φαβορί για την ΓΚ. Η ομάδα της Αυστραλίας εξέπληξε άλλες ομάδες παραδοσιακά ισχυρές στον τομέα, συμπεριλαμβανομένου της Jumbo-Visma που φαινόταν σίγουρη για να κερδίσει το 1ο εταπ. Ο …

Read More

Tirreno-Adriatico 2019 – Λίστα εκκίνησης

By Cyclonews Team
March 12, 2019
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
401

Tirreno-Adriatico 2019 – Λίστα εκκίνησης Τα φαβορί των μεγάλων Γύρων θα συμμετέχουν στο φετινό Tirreno-Adriatico, στις 13-19 Μαρτίου, με τους Geraint Thomas (Team Sky), Vincenzo Nibali (Bahrain-Merida), Adam Yates (Mitchelton-Scott) και τον Tom Dumoulin (Sunbeam) να παίρνουν σειρά στη γραμμή εκκίνησης. Ο αγώνας εκκινεί και τερματίζει με δοκιμές χρονομέτρου, αλλά περιέχει ακόμα 2 επίπεδα εταπ και 3 μεικτά εταπ. Θα …

Read More

Tirreno-Adriatico 2019 – Η διαδρομή

By Cyclonews Team
March 11, 2019
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
584

Tirreno-Adriatico 2019 – Η διαδρομή Η διαδρομή του Tirreno-Adriatico 2019 καλύπτει μόλις 1.000 χιλιόμετρα φέτος και συνοδεύεται από ατομικές χρονομετρήσεις – μία ομαδική και μία ατομική. Τα 5 εταπ που μεσολαβούν, αποτελούνται από 2 επίπεδες διαδρομές για τους σπρίντερ, και 3 ενδιάμεσα εταπ, που πιθανόν να ευνοούν τους διεκδικητές της ΓΚ. Η ομαδική χρονομέτρηση του 1ου εταπ χρησιμοποιεί την παραδοσιακή …

Read More
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,773Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram

Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • March 8, 2026

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

  • February 23, 2026

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

  • February 9, 2026

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

  • February 2, 2026

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT