March 09, 2026
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    Hellenic Autonomous Randonneurs – Παρουσίαση

    5ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι, νικητής του Γύρου ο Μάρτιν Λόπεζ

    4ο εταπ – Νίκη για Αντριάν Μερ στο βασιλικό εταπ

    2ο εταπ – Τερματισμός υπό βροχή με νικητή τον Λούκας Πλαπ

    Tour de France 2026 – Παρουσίαση

    Il Lombardia 2025 – 5η νίκη για Pogačar

    Tadej Pogačar – Παγκόσμιος Πρωταθλητής για δεύτερη φορά

    Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 2025 – Λίστα εκκίνησης

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Πόσο χρόνος χρειάζεται για να αποκτήσουμε μια νέα συνήθεια;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Ποδηλατικός αερόσακος – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Το πραγματικό κόστος των φαρμάκων απώλειας βάρους

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Απότομη αύξηση σακχάρου

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

  • VIDEO

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Φθινοπωρινό αντάμωμα στον Κίσσαβο

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

    Ο ανήφορος – Μια εισαγωγή στην μεταφυσική της ανηφόρας

Home Tag Archives: Tirreno Adriatico 2021

Tag Archives: Tirreno Adriatico 2021

7ο εταπ – Τελική νίκη για Tadej Pogačar

By Cyclonews Team
March 17, 2021
in :  Races, Tirreno-Adriatico, Εξωτερικο, Νεα
0
218
7ο εταπ – Τελική νίκη για Wout van Aert και μπλε φανέλα για Tadej Pogačar

Ο Wout van Aert κέρδισε στο τελευταίο εταπ του Tirreno-Adriatico 2021 στην ατομική χρονομέτρηση, νικώντας τον πρωταθλητή της Ευρώπης Stefan Küng και τον παγκόσμιο πρωταθλητή Filippo Ganna. Ο Van Aert (Jumbo-Visma) δεν μπόρεσε τελικά να πάρει τον τίτλο στην ΓΚ, καθώς ο Tadej Pogačar (UAE Team Emirates) επικράτησε, κρατώντας την 4η θέση στο τελικό εταπ, μπροστά από τους Van Aert, …

Read More

6ο εταπ – Νίκη από τους αποσπασμένους για τον Mads Würtz Schmidt

By Cyclonews Team
March 16, 2021
in :  Races, Tirreno-Adriatico, Εξωτερικο, Νεα
0
249
6ο εταπ – Νίκη από τους αποσπασμένους για τον Mads Würtz Schmidt

Ο Mads Würtz Schmidt πήρε τη νίκη στο 6ο εταπ του Tirreno-Adriatico 2021, ξεπερνώντας τους υπόλοιπους αποσπασμένους, αφού το γκρουπ κατάφερε να κρατηθεί μπροστά από το πελοτόν μέχρι τη γραμμή. Ο Würtz Schmidt (Israel Start-Up Nation) ήταν ο γρηγορότερος και ο ισχυρότερος από τους 5 αθλητές στο αρχικό ξεκόλλημα του αγώνα. Ο Tadej Pogačar (UAE Team Emirates) διατηρεί το συνολικό …

Read More

5ο εταπ – Η 2η νίκη του MVDP

By Cyclonews Team
March 15, 2021
in :  Races, Tirreno-Adriatico, Εξωτερικο, Νεα
0
271
5ο εταπ – Η 2η νίκη του MVDP

Ο Mathieu van der Poel κέρδισε μια υπέροχη σόλο νίκη, κρατώντας πίσω τον επικεφαλής  του αγώνα Tadej Pogačar (UAE Team Emirates) για να πάρει τη νίκη στο 5ο εταπ. Ο Ολλανδός διέσχισε τη γραμμή τερματισμού εξαντλημένος, χωρίς ενέργεια για να γιορτάσει τη 2η νίκη του σε αυτή τη διοργάνωση. Αν και η τελική επίθεση του Pogačar ήταν τρομερή, κατάφερε να …

Read More

4ο εταπ – Ο Tadej Pogačar βγαίνει μπροστά

By Cyclonews Team
March 14, 2021
in :  Races, Tirreno-Adriatico, Εξωτερικο, Νεα
0
210
4ο εταπ - Ο Tadej Pogačar βγαίνει μπροστά

Ο Tadej Pogačar κράτησε πίσω τον Simon Yates στον τερματισμό κορυφής για να πάρει το 4ο εταπ και το συνολικό προβάδισμα στο Tirreno-Adriatico. Ο Σλοβένος επιτέθηκε στις πλαγιές μέχρι το τέλος, με τον Yates (BikeExchange) να προσπαθεί, αλλά να μην μπορεί να γεφυρώσει το κενό. Ο Pogačar έχει τώρα το προβάδισμα μπροστά από τους Wout van Aert (Jumbo-Visma) και Sergio …

Read More

3ο εταπ – Η “άνετη” νίκη του Mathieu van der Poel

By Cyclonews Team
March 13, 2021
in :  Races, Tirreno-Adriatico, Εξωτερικο, Νεα
0
313
3ο εταπ – Η 1η νίκη του Mathieu van der Poel

Ο Mathieu van der Poel πήρε τη νίκη στο 3ο εταπ του Tirreno-Adriatico 2021 μπροστά από τον επικεφαλής της ΓΚ, Wout van Aert χάρη στην τεράστια επιτάχυνση του μετά την τελευταία στροφή. Ο Van der Poel (Alpecin-Fenix), μαζί με τους Van Aert (Jumbo-Visma) και Julian Alaphilippe (Deceuninck – Quick-Step) έχουν κερδίσει από 1 εταπ στον φετινό αγώνα. Ο Van Aert …

Read More

2ο εταπ – Ο Julian Alaphilippe κερδίζει τον Mathieu van der Poel

By Cyclonews Team
March 12, 2021
in :  Races, Tirreno-Adriatico, Εξωτερικο, Νεα
0
276
2ο εταπ – Ο Julian Alaphilippe κερδίζει τον Mathieu van der Poel

Ο Julian Alaphilippe (Deceuninck – Quick-Step) έκανε το τέλειο σπριντ για να κερδίσει μπροστά από τους δύο κύριους αντιπάλους του, τους Van der Poel (Alpecin-Fenix) και Van Aert (Jumbo-Visma) στην ανηφόρα στο Chiusdino. Ο Van Aert διατήρησε το συνολικό προβάδισμά του και πήρε 4΄΄ μπόνους στο τέλος του σπριντ. Camaiore → Chiusdino, 226 km Το γκρουπ των αποσπασμένων αποτελούσαν οι …

Read More

1ο εταπ – Εναρκτήρια νίκη για τον Wout van Aert

By Cyclonews Team
March 10, 2021
in :  Races, Tirreno-Adriatico, Εξωτερικο, Νεα
0
261
1ο εταπ – Εναρκτήρια νίκη για τον Wout van Aert

Ο Wout van Aert πήρε τη νίκη στο 1ο εταπ του Tirreno-Adriatico 2021, δείχνοντας δύναμη στο σπριντ, νικώντας τους Caleb Ewan, Fernando Gaviria και πολλά άλλα μεγάλα ονόματα. Η μέρα εξελίχθηκε σε ένα αργό εταπ 156 χιλιομέτρων, μέχρι τα τελευταία 20 χλμ όπου ο ρυθμός ανέβηκε, καθώς το πελοτόν απορρόφησε τους αποσπασμένους, στον ανοικτό δρόμο προς τον τερματισμό. Lido di …

Read More

Tirreno-Adriatico 2021 –Λίστα εκκίνησης

By Cyclonews Team
March 9, 2021
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
212
Tirreno-Adriatico 2021 –Λίστα εκκίνησης

Όλα τα φαβορί θα συμμετέχουν στο Tirreno-Adriatico (10-16 Μαρτίου), με τον περσινό πρωταθλητή Simon Yates, να είναι έτοιμος να υπερασπιστεί τον τίτλο του. Οι αθλητές που θα αγωνιστούν εναντίον του Yates (Team BikeExchange) είναι οι Tadej Pogačar (UAE Team Emirates), Nairo Quintana (Arkéa-Samsic), Thibaut Pinot (Groupama-FDJ), Julian Alaphilippe (Deceuninck – Quick-Step), Jakob Fuglsang (Astana-Premier Tech) και Emanuel Buchmann (Bora-Hansgrohe). Η …

Read More
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,773Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram

Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • March 8, 2026

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

  • February 23, 2026

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

  • February 9, 2026

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

  • February 2, 2026

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT