March 09, 2026
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    Hellenic Autonomous Randonneurs – Παρουσίαση

    5ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι, νικητής του Γύρου ο Μάρτιν Λόπεζ

    4ο εταπ – Νίκη για Αντριάν Μερ στο βασιλικό εταπ

    2ο εταπ – Τερματισμός υπό βροχή με νικητή τον Λούκας Πλαπ

    Tour de France 2026 – Παρουσίαση

    Il Lombardia 2025 – 5η νίκη για Pogačar

    Tadej Pogačar – Παγκόσμιος Πρωταθλητής για δεύτερη φορά

    Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 2025 – Λίστα εκκίνησης

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Πόσο χρόνος χρειάζεται για να αποκτήσουμε μια νέα συνήθεια;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Ποδηλατικός αερόσακος – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Το πραγματικό κόστος των φαρμάκων απώλειας βάρους

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Απότομη αύξηση σακχάρου

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

  • VIDEO

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Φθινοπωρινό αντάμωμα στον Κίσσαβο

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

    Ο ανήφορος – Μια εισαγωγή στην μεταφυσική της ανηφόρας

Home Tag Archives: Tour de Pologne 2017

Tag Archives: Tour de Pologne 2017

Γύρος Πολωνίας 2017 – 5 συμπεράσματα

By Cyclonews Team
August 6, 2017
in :  Εξωτερικο, Νεα
0
838
6o εταπ – Ο Haig τερματίζει πρώτος στο Zakopane

Γύρος Πολωνίας 2017 – 5 συμπεράσματα Ο Γύρος Πολωνίας είχε πολλές ευχάριστες ανατροπές, όπως γίνεται συνήθως σε μεγάλες ποδηλατικές εκδηλώσεις 1. Dylan Teuns, ένα νέο αστέρι γεννιέται Από το πουθενά (κυριολεκτικά), αυτός ο ταλαντούχος αθλητής μας εξέπληξε διπλά. Στο 3ο εταπ, πήρε την πρώτη του επαγγελματική νίκη. Η μεγαλύτερη έκπληξη όμως ήταν η κίτρινη φανέλα που κατέκτησε, στο τέλος του …

Read More

7o εταπ – Ο Poels κατακτά τη Bokowina, ο Teuns κερδίζει το Γύρο Πολωνίας

By Cyclonews Team
August 5, 2017
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
0
1,128
7o εταπ – Ο Poels κατακτά τη Bokowina

Περιληπτικά: Ύστερα από ένα δραματικό σπριντ, ο Wout Poels (Sky) είχε δυνάμεις να τερματίσει πρώτος στο 7ο εταπ, μπροστά από τους Adam Yates (Orica-Scott) και Rafal Majka (Bora-Hansgrohe). Ο νεαρός Dylan Teuns (BMC Racing) κράτησε τη θέση του και κατάφερε να κερδίσει την κίτρινη φανέλα του Γύρου Πολωνίας. Bukovina Resort → Bukowina Tatrzańska, 133 km Το ξεκίνημα του αγώνα βρήκε …

Read More

6o εταπ – Ο Haig τερματίζει πρώτος στο Zakopane

By Cyclonews Team
August 4, 2017
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
0
831
6o εταπ – Ο Haig τερματίζει πρώτος στο Zakopane

Περιληπτικά: Ο Jack Haig κατακτά την πρώτη του επαγγελματική νίκη, ύστερα από 20 χλμ μοναχικού αγώνα, στο πρώτο εταπ βουνών του Γύρου Πολωνίας. Ο Peter Sagan έχασε πολύ χρόνο σε ένα δύσκολο βουνό και έχασε την κίτρινη φανέλα, από τον Dylan Teuns (BMC). Wieliczka Salt Mine → Zakopane, 189 km Το εταπ βουνών έχει πάντα πολλές επιθέσεις και αυτό το …

Read More

5o εταπ – Ο Van Poppel κερδίζει στο Rzeszow

By Cyclonews Team
August 3, 2017
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
0
782
5o εταπ – Ο Van Poppel κερδίζει στο Rzeszow

Περιληπτικά: Σε ένα βροχερό εταπ, ο Danny van Poppel (Sky) κατορθώνει να τερματίσει πρώτος, εμπρός από τους Luka Mezgec (Orica-Scott) και Peter Sagan (Bora-Hansgrohe). O Sagan διατήρησε με τα μπόνους δευτερόλεπτα την κίτρινη φανέλα. Olimp Nagawczyna → Rzeszów, 130 km Ακόμα ένα εταπ χαμηλών βουνών που μας οδηγεί στο αυριανό 6ο εταπ βουνών. Η απόσπαση της ημέρας περιελάμβανε τους Maximilian …

Read More

4o εταπ – Ο Ewan κερδίζει στο σπριντ

By Cyclonews Team
August 2, 2017
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
0
837
4o εταπ – Ο Ewan κερδίζει στο σπριντ

Περιληπτικά: Ο Αυστραλός Caleb Ewan (Orica – Scott), κοντράρισε στα ίσια τον Peter Sagan (Bora) και κέρδισε στα τελευταία 100 μέτρα, ύστερα από την απογοήτευση του 1ου εταπ. Ο Sagan διατήρησε την κίτρινη φανέλα. Zawiercie → Zabrze, 238 km Στο σημερινό μεγαλύτερο εταπ της φετινής διοργάνωσης, το γκρουπ των αποσπασμένων μετρούσε 6 αθλητές με τους Remi Cavagna (Quick-Step Floors), Bert-Jan …

Read More

3o εταπ – Ο Teuns κατακτά την ανηφόρα στο Szczyrk

By Cyclonews Team
August 1, 2017
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
1
849
3o εταπ – Ο Teuns κατακτά την ανηφόρα στο Szczyrk

Περιληπτικά: Ο νεαρός Dylan Teuns (BMC) τερματίζει πρώτος, στο δύσκολο ανηφορικό τερματισμό του 3ου εταπ. Ο Peter Sagan ανακτά το προβάδισμα στην γενική κατάταξη. Jaworzno → Szczyrk, 161 km Το 3ο ετάπ ήταν και ουσιαστικά το πρώτο εταπ βουνών στο Γύρο Πολωνίας. Από την αρχή του αγώνα υπήρξε ένα γκρουπ 7 αθλητών που αποσπάστηκε. Το γκρουπ των αποσπασμένων αποτελούσαν οι Maxime …

Read More

2o εταπ – Ο Modolo κερδίζει το κατηφορικό σπριντ

By Cyclonews Team
July 31, 2017
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
0
763
2o εταπ – Ο Modolo κερδίζει το κατηφορικό σπριντ

Περιληπτικά: Στο κατηφορικό σπριντ, που σχεδόν κράτησε ολόκληρο το τελευταίο χιλιόμετρο, ο Sacha Modolo (UAE Team Emirates) πέρασε πρώτος τη γραμμή τερματισμού. Ο Peter Sagan τερμάτισε 8ος, πέφτοντας στην 2η θέση της γενικής. Tarnowskie Góry → Katowice, 142 km Στο τελευταίο χιλιόμετρο, 9 σπρίντερ ήταν μπροστά με τον Peter Sagan (Bora-Hansgrohe) να είναι στην 15η θέση και να έχει μπλοκαριστεί. …

Read More

1o εταπ – Ο Sagan νικάει μέσα στην Κρακοβία

By Cyclonews Team
July 30, 2017
in :  Races, Tour De Pologne, Εξωτερικο, Νεα
1
1,319

Περιληπτικά: Η πρώτη νίκη του Peter Sagan και η 8η συνολική του 2017, μετά την δραματική του έξοδο από τον φετινό Γύρο Γαλλίας. Kraków → Kraków, 130 km Το πρώτο εταπ της εκδήλωσης, είχε πολύ από το χρώμα της Πολωνίας, μια και είχε εκκίνηση και τερματισμό στην Κρακοβία, την παλαιά πρωτεύουσα της χώρας. Από την αρχή έγινε μια απόσπαση 4 …

Read More
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,773Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram

Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • March 8, 2026

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

  • February 23, 2026

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

  • February 9, 2026

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

  • February 2, 2026

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT