Τι περιέχει η τσάντα τροφοδοσίας; – Βίντεο Οι επαγγελματίες αθλητές βρίσκονται πάνω στο ποδήλατο για πολλές ώρες κατά τη διάρκεια ενός αγώνα. Έτσι, η διατήρηση της απόλυτης τροφοδοσίας από την αρχή μέχρι το τέλος είναι κρίσιμη. Μπορεί να έχουμε δει σε χάρτη αγώνα, ένα εικονίδιο με μαχαίρι και πιρούνι, ανάμεσα σε δείκτες ταξινόμησης σπριντ και ανάβασης. Αυτό σηματοδοτεί την ζώνη τροφοδοσίας, όπου περιμένουν οι βοηθοί των ομάδων … Read More
Michael Valgren – Η φυσική πίσω από την νίκη Λίγες μέρες μετά την πρόσφατη νίκη του Michael Valgren της Astana, στο Omloop Het Nieuwsblad, εμφανίστηκε ένα βίντεο, που δείχνει την επίθεση του αθλητή της Astana, μαζί με τα δεδομένα ισχύος του σε πραγματικό χρόνο, στα τελικά χιλιόμετρα του αγώνα. Υπήρχε κάποια λογική, που θα μπορούσε να εξηγηθεί με κανόνες φυσικές, στην κίνηση του Valgren; Ήταν απλώς τυχερός ή υπάρχει … Read More
Abu Dhabi Tour – Η πτώση του Marc Cavendish από το αυτοκίνητο της διοργάνωσης Abu Dhabi Tour – Η πτώση του Marc Cavendish από το αυτοκίνητο της διοργάνωσης Οι διοργανωτές του Abu Dhabi Tour, δηλώνουν ότι οι αυτόματοι αισθητήρες στο αυτοκίνητο του αλυτάρχη οδήγησαν το αυτοκίνητο να φρενάρει ξαφνικά, προκαλώντας την πτώση του Mark Cavendish (Dimension Data), ο οποίος εγκατέλειψε τον αγώνα με διάσειση. Ο διοργανωτής του Giro RCS Sport διοργανώνει τον αγώνα των … Read More
Kuurne-Brussels-Kuurne 2018 – Λίστα εκκίνησης Kuurne-Brussels-Kuurne 2018 – Λίστα εκκίνησης Ο ημι-κλασσικός αγώνας του Βελγίου, Kuurne-Βρυξέλλες-Kuurne, εκκινεί την Κυριακή 25 Φεβρουαρίου και είναι το δεύτερο μέρος των αγώνων του Σαββατοκύριακου, που περιλαμβάνει και την Omloop Het Nieuwsblad την προηγούμενη μέρα. Ο Peter Sagan (Bora-Hansgrohe) κέρδισε την έκδοση του 2017, τερματίζοντας μπροστά από τους Jasper Stuyven (Trek-Segafredo) και Luke Rowe (Team Sky). Ο Sagan δεν επιστρέφει … Read More
Οι θεμελιώδεις κανόνες της αγωνιστικής ποδηλασίας Ένας αγώνας ποδηλασίας δρόμου δεν ακολουθεί την τυπική μορφή των περισσότερων άλλων αθλημάτων. Δεν υπάρχουν περίοδοι και ημίχρονα, αλλά οι αγώνες ακολουθούν συχνά την ίδια σειρά γεγονότων. Μπορεί να φαίνεται ότι υπάρχουν χιλιάδες διαφορετικά σενάρια που θα μπορούσαν να υπάρχουν, με τόσες πολλές μεταβλητές μέσα στον αγώνα (π.χ. τα δυνατά και αδύνατα σημεία του κάθε αθλητή, το έδαφος, τις καιρικές … Read More
Ruta del Sol – Ο πρώτος επίσημος αγώνας του Chris Froome για το 2018 Ruta del Sol – Ο πρώτος επίσημος αγώνας του Chris Froome για το 2018 Ο Chris Froome θα ξεκινήσει τη σεζόν του 2018 στο Ruta del Sol (14-18 Φεβρουαρίου), καθώς ξεκινά την προετοιμασία του για το Giro d’Italia ενώ δικηγόροι και ιατροί συνεχίζουν να εργάζονται στο παρασκήνιο για να καθαρίσουν το όνομά του στην υπόθεση σαλβουταμόλης. Ο Froome πέρασε το … Read More
Kythira MTB Marathon Challenge 2018 – Δελτίο Τύπου Kythira MTB Marathon Challenge 2018 Διοργάνωση: Δήμος Κυθήρων-Ναυτικός Όμιλος Κυθήρων σε συνεργασία με το Κ.Ι.Π.Α. (ΚΥΘΗΡΑΪΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ κ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ) και με τον Πολιτιστικό σύλλογο Αγίας Πελαγίας Κυθήρων. Τεχνικοί σύμβουλοι : Πολυχώρος άθλησης κ ψυχαγωγίας ΚΥΟ- Μιχάλης Μέντης. O Ναυτικός Όμιλος Κυθήρων προκυρήσσει τον αγώνα ορεινής ποδηλασίας μαραθώνιας απόστασης ‘’Kythira MTB Marathon Challenge 2018’’. Ημερομηνία διεξαγωγής: Σαββάτο 28 Απριλίου 2018 … Read More
Χρειαζόμαστε έναν προπονητή ποδηλασίας; Βρισκόμαστε σε ένα νέο έτος και η έναρξη της ποδηλατικής περιόδου είναι πολύ κοντά. Τώρα είναι η στιγμή να βελτιώσουμε την απόδοσή μας. Ίσως για αυτή την σεζόν να σκεφτόμαστε να συνεργαστούμε μαζί με έναν προπονητή. Είναι σημαντικό, γιατί ένας αποτελεσματικός προπονητής μπορεί να μας προσφέρει τρία πλεονεκτήματα: Γνώση, αντικειμενικότητα και έμπνευση. Γνώση Οι έμπειροι ποδηλάτες έχουν τεράστια γνώση. Αυτό … Read More
Διαφοροποίηση διατροφής – Προπόνηση και αγώνας Οι αθλητές αντοχής έχουν σήμερα περισσότερες επιλογές από ποτέ, όταν πρόκειται για προπόνηση και αγώνες. Αλλά τα περισσότερα αθλητικά προϊόντα (κυρίως για λόγους προώθησης), αφήνουν συχνά την εντύπωση ότι οποιαδήποτε προπόνηση ανεξάρτητα από τη διάρκεια ή την ένταση της, απαιτεί ένα άμεσα διαθέσιμο αθλητικό ποτό, τζελ ή ενεργειακή μπάρα. Αν ανεφοδιαζόμαστε με τον ίδιο τρόπο, ανεξάρτητα αν πρόκειται για προπόνηση … Read More
3rd Meteora MTB Race 2018-Βασίλης Ευσταθίου 3rd Meteora MTB Race 2018-Βασίλης Ευσταθίου Την Κυριακή 6 Μαίου 2018 η «Cycling Hellas», ο ΠΑΣ ΠΗΝΕΙΟΣ, η Περιφέρεια Θεσσαλίας και ο Δήμος Μετεώρων (Καλαμπάκας) συνδιοργανώνουν στην γραφική περιοχή των Μετεώρων για 3η συνεχή χρονιά τον Ποδηλατικό αγώνα MTB με Πανελλήνια συμμετοχή με την επωνυμία “3rd Meteora MTB race 2018- Βασίλης Ευσταθίου” στην πανέμορφη περιοχή των Μετεώρων. Ο αγώνας είναι … Read More
