April 20, 2026
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    Hellenic Autonomous Randonneurs – Παρουσίαση

    5ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι, νικητής του Γύρου ο Μάρτιν Λόπεζ

    4ο εταπ – Νίκη για Αντριάν Μερ στο βασιλικό εταπ

    2ο εταπ – Τερματισμός υπό βροχή με νικητή τον Λούκας Πλαπ

    Paris – Roubaix 2026 – Θρυλική νίκη για Wout van Aert

    Tour of Flanders 2026 – Τρίτη νίκη για Pogačar

    Milan – San Remo 2026 – Εκπληκτική νίκη για Pogačar

    Tour de France 2026 – Παρουσίαση

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Απρίλιος – Ο πιο επικίνδυνος μήνας για ποδηλάτες!

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Ποδηλατικός αερόσακος – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

    Το πραγματικό κόστος των φαρμάκων απώλειας βάρους

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Απρίλιος – Ο πιο επικίνδυνος μήνας για ποδηλάτες!

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

  • VIDEO

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Φθινοπωρινό αντάμωμα στον Κίσσαβο

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

    Ο ανήφορος – Μια εισαγωγή στην μεταφυσική της ανηφόρας

Home Tag Archives: Αστικη Ποδηλασια (page 5)

Tag Archives: Αστικη Ποδηλασια

Εταιρείες και ποδηλατικές παροχές τους

By Cyclonews Team
June 17, 2018
in :  More, Ποδηλατικη κουλτουρα
0
3,052
Εταιρείες και ποδηλατικές παροχές τους

Όταν μιλάμε για παροχές μια εταιρίας, τι μας έρχεται στο μυαλό; Ίσως τίποτα, γιατί πλέον στην Ελλάδα, είμαστε τυχεροί όσοι έχουμε δουλειές. Τι ενέργειες όμως γίνονται από μερικές εταιρίες στο εξωτερικό; Παρακάτω υπάρχουν έξι παραδείγματα μεγάλων εταιριών που δημιουργούν έναν εργασιακό χώρο φιλικό προς τον κύκλο των εργαζομένων τους. 1. Ομίλος Colruyt στο Halle, Βέλγιο Από το 2007, ο όμιλος …

Read More

Ιαπωνία και ποδήλατο – Αυστηρές ποινές

By Cyclonews Team
March 25, 2018
in :  More, Ποδηλατικη κουλτουρα
0
4,125

Όπως πολλά πράγματα στην Ιαπωνία, οι ποδηλατικές συνήθειες διαφέρουν επίσης από αυτό που έχουμε συνηθίσει στον Δυτικό κόσμο. Οι Ιάπωνες είναι γνωστοί για το ότι είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί λόγω του συνδυασμού του νόμου και των παραδοσιακών εθίμων. Η ποδηλασία δεν αποτελεί εξαίρεση. Παρόλο που η κυκλοφορία είναι συνήθως πυκνή και στην πλειονότητα των πόλεων οι ποδηλάτες πρέπει να μοιράζονται τα …

Read More

Ποδηλάτες στο Μεξικό βοήθησαν τα θύματα του σεισμού

By Cyclonews Team
February 10, 2018
in :  More, Ποδηλατικη κουλτουρα
0
1,308
Ποδηλάτες στο Μεξικό βοήθησαν τα θύματα του σεισμού

Τον Σεπτέμβριο του 2017, ένα σεισμός μεγέθους 7,1 έπληξε την πρωτεύουσα του Μεξικού. Το χρονοδιάγραμμα ήταν εκπληκτικό – είχαν περάσει 32 χρόνια από τότε που ένας σεισμός μεγέθους 8,0 είχε αφήσει 10.000 ανθρώπους νεκρούς, 30.000 τραυματίες, πάνω από 400 κτίρια κατεδαφίστηκαν και χιλιάδες άστεγοι. Ο αριθμός των θανάτων του πρόσφατου σεισμού στις 19 Σεπτεμβρίου ήταν σημαντικά χαμηλότερος, με μόλις 300 …

Read More

People Protected Bike Lane – Διαμαρτυρία για επικίνδυνες ποδηλατολωρίδες

By Cyclonews Team
January 6, 2018
in :  More, Ποδηλατικη κουλτουρα
0
1,309

Mια σκοτεινή ψυχρή νύχτα του Δεκέμβρη, δώδεκα ποδηλάτες στάθμευσαν στα πεζοδρόμια της οδού Market, στο Σαν Φρανσίσκο, φόρεσαν κίτρινα μπλουζάκια πάνω τα ρούχα τους και άρπαξαν φωτεινά μπαστούνια και πινακίδες. Στη συνέχεια, τοποθετήθηκαν σε μια γραμμή μεταξύ της κυκλοφορίας και τις ποδηλατικής λωρίδας, προστατεύοντας στην ουσία τους ποδηλάτες που την χρησιμοποιούσαν. «Ελάτε μαζί μας», φώναζαν, καθώς τα φορητά ηχεία έπαιζαν …

Read More

Αστυνομικός καταδιώκει Lamborghini με ποδήλατο – Βίντεο

By Cyclonews Team
January 3, 2018
in :  More, Βιντεο
0
2,012
Αστυνομικός καταδιώκει Lamborghini με ποδήλατο - Βίντεο

Ο οδηγός μιάς πορτοκαλί Lamborghini στην Ιαπωνία πήρε μια απροσδόκητη έκπληξη μετά την καταδίωξη του από έναν αστυνομικό σε ποδήλατο. Ο αστυνομικός του έκοψε κλήση, γιατί φαινόταν ότι είχε παραβιάσει το κόκκινο σε μια διασταύρωση. Δυστυχώς, το βίντεο δεν δείχνει όλες τις προσπάθειες που κατέβαλε ο αστυνομικός, αλλά φαίνεται να χειρονομεί με τον οδηγό προσπαθώντας να του δείξει το λάθος …

Read More

Stephen Lund – Ζωγραφίζοντας με το Strava

By Cyclonews Team
December 30, 2017
in :  More, Ποδηλατικη κουλτουρα
0
2,989

Ο Καναδός Stephen Lund έχει καθιερωθεί ως ένας από τους κορυφαίους καλλιτέχνες του Strava, δημιουργώντας μια σειρά όσων ονομάζει GPS doodles στους δρόμους, μέσα και γύρω από τη Βικτώρια της Βρετανικής Κολομβίας. Υπάρχουν και άλλοι που κατά καιρούς έχουν ασχοληθεί με την τέχνη στο Strava, αλλά λίγοι αναβάτες έχουν ένα τόσο εκτεταμένο και εντυπωσιακό χαρτοφυλάκιο όπως ο Lund. Όπως και …

Read More

Έπιπλα κατασκευασμένα για ποδήλατα

By Cyclonews Team
November 28, 2017
in :  Tech, Παρουσιασεις
1
5,642

Όλοι μας έχουμε κάνει τις ίδιες σκέψεις…Είτε επειδή δεν έχουμε γκαράζ είτε ο φόβος της ασφάλειας του ποδηλάτου μας, προσπαθήσαμε να λύσουμε το αίνιγμα της αποθήκευσης μέσα στο σπίτι. Μια και σίγουρα το έτερον ήμισυ θα είχε αντιρρήσεις, ίσως ήταν καλύτερα να διαλέξουμε ένα έπιπλο, φτιαγμένο ειδικά για το ποδήλατο μας. Ανακαλύψαμε πέντε εταιρίες που βρήκαν τον τρόπο, να κάνουν …

Read More

Santa Bike Arta – Άγιος Βασίλης για μια μέρα!

By Cyclonews Team
November 21, 2017
in :  Δελτια Τυπου, Νεα
0
1,114

Santa Bike Arta – Άγιος Βασίλης για μια μέρα! Κάθε ποδηλάτης γίνεται …. Άγιος Βασίλης για μία μέρα! Με την αγορά τουλάχιστον ενός λαχνού αξίας 5€ συμμετέχει σε μια γιορτινή ποδηλατοβόλτα αλληλεγγύης, που διοργανώνει ο Ποδηλατικός Όμιλος Άρτας, στην πόλη της Άρτας, κάθε χρόνο! Όλοι οι συμμετέχοντες στολίζουν το ποδήλατό τους, φορούν στολές Άγιου Βασίλη, και ποδηλατούν μέσα στη πόλη. …

Read More

Σηματοδότηση για τους αστικούς ποδηλάτες

By Cyclonews Team
November 4, 2017
in :  Ελλαδα, Νεα
0
890

Σηματοδότηση για τους αστικούς ποδηλάτες Την τοποθέτηση νέων φαναριών στο οδικό δίκτυο της χώρας μαζί με 23 καινούργιες πινακίδες (σ.σ.: μέχρι πρότινος υπήρχαν 6) και τη σταδιακή νομιμοποίηση κυκλοφορίας των ποδηλατών μέσα σε όλες τις λεωφορειολωρίδες περιλαμβάνει το νομοσχέδιο του υπουργείου Μεταφορών. Μάλιστα, προβλέπεται συνεργασία του ΥΠΟΜΕΔΙ και των ΟΤΑ για να δημιουργήσουν ένα ενιαίο σχέδιο προκειμένου οι οδηγοί αυτοκινήτων …

Read More

Ο πρωθυπουργός της Ολλανδίας με το ποδήλατο – Βίντεο

By Cyclonews Team
October 24, 2017
in :  More, Βιντεο
0
5,356
Ο πρωθυπουργός της Ολλανδίας με το ποδήλατο

Άμστερνταμ 18/10/2017: Η φωτογραφία του Ολλανδού Πρωθυπουργού με το ποδήλατο στο Βασιλικό Παλάτι μεταδόθηκε με μεγάλη ταχύτητα στο διαδίκτυο. Ο Mark Rutte, ο οποίος βρίσκεται στην κυβέρνηση στις Κάτω Χώρες από το 2010, ταξίδεψε με ποδήλατο στο παλάτι του βασιλιά των Κάτω Χωρών για μια συνάντηση. Μια φωτογραφία τον δείχνει να κλειδώνει το ποδήλατό του, κατά την άφιξή του στο …

Read More
1...456Page 5 of 6
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,778Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram

Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • April 19, 2026

    Απρίλιος – Ο πιο επικίνδυνος μήνας για ποδηλάτες!

  • April 13, 2026

    Paris – Roubaix 2026 – Θρυλική νίκη για Wout van Aert

  • April 6, 2026

    Tour of Flanders 2026 – Τρίτη νίκη για Pogačar

  • March 25, 2026

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT