Share on Facebook Share on Twitter Νέες εφαρμογές ποδηλασίας πλημμυρίζουν συνεχώς την αγορά. Αν θέλουμε μια καταγραφή της βόλτας μας, παρακολούθηση του προπονητικού μας προγράμματος, θα υπάρχει μια εφαρμογή γι’ αυτό. Πολλοί από εμάς, πλέον χρησιμοποιούμε παράλληλα αυτές τις εφαρμογές, με τα ποδηλατικά κοντεράκια μας. Παραθέτουμε μια λίστα με τις πιο χρήσιμες εφαρμογές για ποδηλασία, παρέα με το αγαπημένο μας προπονητήριο. Οι υποστηριζόμενες πλατφόρμες είναι: iPhone και iPad (iOS), Android, Windows. Zwift Το Zwift είναι μια εφαρμογή για προπονητήριο, το οποίο μας επιτρέπει να ανταγωνιζόμαστε άλλους ποδηλάτες σε ένα online σύμπαν. Το Zwift εξαντλεί τον υπολογιστή μας, αλλά μπορούμε να συνδυάσουμε την εφαρμογή με τον υπολογιστή και να χρησιμοποιήσουμε το κινητό ως κονσόλα, ενώ κάνουμε την προπόνηση μας. Όταν χρησιμοποιούμε την εφαρμογή σε σύνδεση με τον υπολογιστή, εμφανίζεται ένας πίνακας εργαλείων με όλες τις βασικές μετρήσεις που θα βλέπαμε σε ένα κοντεράκι και μας επιτρέπει να επικοινωνούμε με άλλους ποδηλάτες. Χρησιμοποιώντας μόνο την εφαρμογή, το κινητό μας θα γίνει η κύρια οθόνη, δείχνοντας όλη την πρόοδο μας. Διαθέσιμο για: iOS, Android Τιμή: Δωρεάν (προσθήκη στο Zwift, για το οποίο πληρώνουμε μια συνδρομή) Ιστοσελίδα: Zwift Sufferfest Κάνουμε εγγραφή σαν συνδρομητές και πληρώνοντας την μηνιαία συνδρομή, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όλα τα βίντεο. Στην εφαρμογή μπορούμε να κατεβάσουμε οποιοδήποτε βίντεο θέλουμε από τη βιβλιοθήκη και να το αναπαράγουμε στο iPhone ή στον υπολογιστή μας με Windows (το Android βρίσκεται ακόμη σε εξέλιξη). Παράλληλα με τις προπονήσεις, υπάρχουν προπονητικά προγράμματα και ημερολόγια όπου μπορούμε να παρακολουθούμε την πρόοδο μας. Διαθέσιμο για: iOS, Windows Τιμή: Δωρεάν (προσθήκη στο Sufferfest, στο οποίο πληρώνουμε μηνιαία συνδρομή) Ιστοσελίδα: Sufferfest TrainerRoad Το TrainerRoad, όπως το Sufferfest, προσφέρει δομημένες διαλλειματικές προπονήσεις και καθοδηγούμενες προπονήσεις – με οδηγίες προπόνησης στην οθόνη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλες τις πλατφόρμες κινητού και υπολογιστών και όλα τα δεδομένα εμφανίζονται στην οθόνη. Όλα τα δεδομένα μας συγχρονίζονται και διατίθενται στον ιστότοπο, έτσι ώστε να μπορούμε να δούμε την φυσική μας κατάσταση. Διαθέσιμο για: Windows, Mac, iOS, Android Τιμή: Δωρεάν (αλλά απαιτεί συνδρομή για να ξεκλειδώσουμε όλα τα χαρακτηριστικά) Ιστοσελίδα: Τrainerroad Kinomap Trainer Η εφαρμογή Kinomap στοχεύει να προσθέσει μια νέα διάσταση στις προπονήσεις με προπονητήριο. Συνδέεται με ένα συμβατό προπονητήριο και στη συνέχεια προπονούμαστε μαζί με ένα βίντεο μιας δεδομένης διαδρομής, με την αντίσταση να ποικίλει ανάλογα με το έδαφος. Μπορούμε να προσθέσουμε και την αγαπημένη μας διαδρομή, εάν την βιντεοσκοπήσουμε με μια κάμερα GPS. Μπορούμε επίσης να προπονηθούμε έως και 10 άτομα και να δημοσιεύσουμε τα αποτελέσματα στο Facebook και σε ιστοσελίδες που κάνουν καταγραφή, όπως το Strava. Διαθέσιμο για: iOS, Android Τιμή: Δωρεάν (αλλά απαιτεί συνδρομή Kinomap Trainer για να ξεκλειδώσετε όλα τα χαρακτηριστικά, ξεκινώντας από £ 7.99 για ένα μήνα) Ιστοσελίδα: Kinomap CycleOps Virtual Training Η εφαρμογή είναι συμβατή με σχεδόν κάθε έξυπνο και μη έξυπνο προπονητήριο. Χρησιμοποιώντας το CVT, μπορούμε να ποδηλατήσουμε σε διαδρομές από όλο τον κόσμο. καθώς η εφαρμογή παρακολουθεί τα δεδομένα εκπαίδευσης. Μπορούμε επίσης να προγραμματίσουμε τις διαλλειματικές μας προπονήσεις και το CVT θα ελέγχει αυτόματα την αντίσταση στο έξυπνο προπονητήριο μας. Το CVT προσφέρει στους νέους χρήστες μια δωρεάν δοκιμή διάρκειας 2 εβδομάδων. Τα αρχεία ERG και MRC που εξάγονται από το λογαριασμό σας στο TrainingPeaks μπορούν να εισαχθούν στην Virtual CycleOps Training. Το CycleOps VirtualTraining είναι το καλύτερο, αν ψάχνουμε για μια εφαρμογή που μπορεί να τρέξει σε πολλές συσκευές και μας δίνει την ευελιξία να ποδηλατούμε σε εικονικές διαδρομές ή να εκτελούμε ένα προπονητικό πρόγραμμα. Διαθέσιμο για: iOS, Android, PC Τιμή: Δωρεάν (για 2 εβδομάδες ) Ιστοσελίδα: Cycleops VT Indoor Cycling Workout Η εφαρμογή ICW συνεργάζεται με οποιοδήποτε έξυπνο προπονητήριο ANT + FE-C. Μπορούμε επίσης να αντιστοιχίσουμε τον παλμογράφο μας αν έχει πρωτόκολλο ANT +. Οι προπονήσεις που προγραμματίζονται στο TrainingPeaks μπορούν να ανοίξουν από την εφαρμογή TrainingPeaks Android. Το ICW είναι η καλύτερη επιλογή εάν διαθέτoυμε ένα Android που είναι ενεργοποιημένο με ANT +, έναν έξυπνο προπονητήριο συμβατό με ANT + FE-C και δομημένες προπονήσεις προγραμματισμένες στο TrainingPeaks. Διαθέσιμο για: Android Τιμή: Δωρεάν από Google Play (Μια αγορά $ 2.99 εντός της εφαρμογής, η οποία μπορεί να γίνει μία φορά, επιτρέπει τη μεταφόρτωση των δεδομένων προπόνησης σε TrainingPeaks.) Ιστοσελίδα: Indoor Cycling Workout
