Search for:

October 04, 2024

Σχετικά με εμάς
Συντακτικη ομαδα
Διαφήμιση Cyclonews
Καλενταρι
- Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
- Brevets 2024 – Αναλυτική Παρουσίαση
Επικοινωνία

NEWS
Δελτια Τυπου
Ελλαδα
Εξωτερικο
The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία
Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση
Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου
Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου
1000 χιλιόμετρα από τον Paolo Bettini
Epic Rides #2 – Οι αλλαγές
5ο εταπ – Νικητής του Γύρου ο Ρικάρντο Τσόιντλ
4ο εταπ – Νίκη για Ντίλαν Χικς
Παγκόσμιο πρωτάθλημα 2024 – Νίκη για Pogačar
21ο εταπ – Νίκη για Küng, τελική νίκη για Roglič
20ο εταπ – Δεύτερη νίκη για Dunbar
19ο εταπ – Τελικά ο Roglič στα κόκκινα!
RACES
TIPS
Θεση Οδηγησης
Παιδι
Συμβουλες
Συντηρηση
Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;
Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);
Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting
Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach
Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο
Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο
Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία
Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας
Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας
Ενεργειακό έλλειμμα – Αρνητική επίπτωση στην υγεία
Ενεργειακό έλλειμα – Γιατί γίνεται από αθλητές
Τι κάνουμε όταν χάνουμε προπονήσεις;
Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας
Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;
Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ
Σωστό βίδωμα της κασέτας
TECH
Αξεσουαρ
Δοκιμες
Παρουσιασεις
Ποδηλατα
Τεχνικα Θεματα
Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση
Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση
Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας
Kask Protone Icon – Παρουσίαση
Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή
Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή
Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή
Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή
Campagnolo Super Record ασύρματη 2023
Ελαστικά Specialized S-Works Mondo
Ανανεωμένο Wahoo Elemnt Roam 2 – Παρουσίαση
Τα καλύτερα πεντάλ 2023 – Συγκριτική παρουσίαση
Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση
Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση
BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση
Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση
KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών
Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη
Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει
Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα
RACING
Περιπετεια
Προπονηση
Τεχνικη
Φυσιολογια
Ψυχολογια
TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη
Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!
Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!
Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…
Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙ – Εβδομάδα προπόνησης
Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Προπονήσεις αντοχής
Προπόνηση δύναμης και προπόνηση αντοχής;
Βασικοί κανόνες για διαλλειματική προπόνηση
Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά
Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα
Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;
Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού
Πότε είναι η κατάλληλη ώρα της ημέρας για προπόνηση;
Τι κάνουμε όταν χάνουμε προπονήσεις;
Πώς να αποφύγουμε την «κόπωση» μετά τον καφέ;
Ποια είναι η φύση ενός σπουδαίου ανηφορίστα;
Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;
10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση
Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις
Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή
FITNESS
Ασκησεις
Διατροφη
Ιατρικα θεματα
Τρεξιμο
Υγιεινη Διατροφη
Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος
Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού
Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις
Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση
Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023
Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;
Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης
Ζάχαρη και αθλητική απόδοση
Μουδιάσματα στο ποδήλατο – Τι κάνουμε;
Διαβήτης τύπου 2 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Διαβήτης τύπου 1 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;
Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης
Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός
Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου
Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3
Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο
Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά
Αμύγδαλα και απώλεια βάρους
Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή
MORE
Αρχαριος
Αστικη ποδηλασια
Ποδηλατικη κουλτουρα
Προτεινομενα
Χομπιστας
Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας
Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Προπονήσεις αντοχής
Συνήθη λάθη στις ανοιξιάτικες προπονήσεις
Φθινόπωρο και ποδηλασία βουνού – Τι να προσέξουμε
Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας
Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος
Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη
Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση
Paris Roubaix – Η ιστορία
Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο
Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή
Γιατί τελικά ποδηλατούμε;
Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙ – Εβδομάδα προπόνησης
Ρόφημα αποκατάστασης – Πόσο σημαντικό είναι;
Μουδιάσματα στο ποδήλατο – Τι κάνουμε;
Διαβήτης τύπου 2 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Ενεργειακό έλλειμμα – Αρνητική επίπτωση στην υγεία
Ενεργειακό έλλειμα – Γιατί γίνεται από αθλητές
Πότε είναι η κατάλληλη ώρα της ημέρας για προπόνηση;
Ποιο είναι το κατάλληλο αδιάβροχο για εμάς;
VIDEO

Τοσκανική Πιερία – Βίντεο
Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο
Trans Pyrenees No3 – Βίντεο
Pinarello Dogma X – Βίντεο
Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο
YOUR CYCLO

Ο ανήφορος – Μια εισαγωγή στην μεταφυσική της ανηφόρας
Genghis Khan 400 – Πάμε θάλασσα!
Παγωμένο brevet Αλεξανδρούπολης 2017
Alaskan Malamute 400 2024 – Η μεγάλη περιπέτεια
Άγιος Αθανάσιος – Καϊμακτσαλάν – Όχι μια εύκολη γύρα!

More Βιντεο

Pinarello Dogma X – Βίντεο

By Cyclonews Team

Posted on January 6, 2024

248

Share on Facebook
Share on Twitter

Το νέο “δόγμα” της Pinarello, αποτελεί ένα καινοτόμο ποδήλατο “αντοχής”, αλλά φτιαγμένο για μεγάλες ταχύτητες. Απολαύστε το….

Share on Facebook
Share on Twitter

Previous article Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

Next article Μουδιάσματα στο ποδήλατο – Τι κάνουμε;

Related Articles
More By Cyclonews Team
More In More

Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

H Pinarello είναι μια μάρκα που δεν χρειάζεται συστάσεις. Η ομάδα της Sky, με τον Chris Fr…

January 6, 2024
5 min read
H Pinarello παρουσιάζει μοντέλα gravel & cyclocross

H Pinarello παρουσιάζει μοντέλα gravel & cyclocross Η γνωστή Ιταλική εταιρία, μετά την…

November 24, 2018
1 min read

Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙ – Εβδομάδα προπόνησης

Κάθε ποδηλάτης που ξεκινάει πιο σοβαρά την προπόνηση έχει πιθανότατα ένα προπονητικό πλάνο…

October 3, 2024
18 second read
Παγκόσμιο πρωτάθλημα 2024 – Νίκη για Pogačar

Ο Tadej Pogačar (Σλοβενία) κέρδισε τον αγώνα δρόμου του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Ανδρών στ…

September 30, 2024
4 min read
Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

Υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι για να αγαπήσουμε την ποδηλασία βουνού. Για κάποιους, είναι η γ…

September 29, 2024
6 second read
Ενεργειακό έλλειμμα – Αρνητική επίπτωση στην υγεία

Το ενεργειακό έλλειμμα που χρησιμοποιείται συνήθως για τη διαχείριση του βάρους επιτυγχάνε…

September 23, 2024
22 second read
Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Προπονήσεις αντοχής

Οι προπονήσεις αντοχής είναι ιδιαίτερα σημαντικές εκτός εποχής για να χτίσουμε τη βασική μ…

September 19, 2024
1 min read
Ενεργειακό έλλειμα – Γιατί γίνεται από αθλητές

Στον κόσμο της ανταγωνιστικής ποδηλασίας, οι αθλητές πάντα ψάχνουν για στρατηγικές που μπο…

September 16, 2024
24 second read

Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

Απολαύστε 2μιση λεπτά ποδηλατικής ευδαιμονίας, στον Όλυμπο… …

August 15, 2024
6 second read
Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

Τι χρειάζεται για να ποδηλατήσεις για 600 συναπτά χλμ; Ψύχραιμο μυαλό, καλά πόδια και μπόλ…

April 25, 2024
6 second read
Paris Roubaix – Η ιστορία

Ο Sean Kelly, νικητής 1984 και 1986 δήλωσε: «Το Paris-Roubaix είναι ένας τρομερός αγώνας …

April 7, 2024
1 min read
Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

Κάθε χρόνο, η ιστορία του να διασχίζεις τα Πυρηναία, να κυλάς με την μεταβλητότητα του κλί…

February 20, 2024
6 second read
Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

Μια από τις πιο κλασσικές ασκήσεις με βάρη είναι το deadlift ή αλλιώς άρση από νεκρό σημεί…

January 6, 2024
7 second read
Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

Μετά από μήνες αναμονής, τώρα επιβεβαιώνεται: ο Αμερικανός David Schweikert κατέχει το νέο…

October 22, 2023
40 second read

Click To Comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment *

Name *

Email *

Website

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Δ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Check Also

Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙ – Εβδομάδα προπόνησης

Κάθε ποδηλάτης που ξεκινάει πιο σοβαρά την προπόνηση έχει πιθανότατα ένα προπονητικό πλάνο…

Δημοφιλη Αρθρα

Ποια είναι η ιδανική πίεση για τα ελαστικά;

Ποια είναι η ιδανική πίεση για τα ελαστικά;

Cyclonews Team

May 3, 2017

Πώς ρυθμίζουμε σωστά το ύψος της σέλας;

Πώς ρυθμίζουμε σωστά το ύψος της σέλας;

Cyclonews Team

February 9, 2018

Τι είναι καλύτερο – 10.000 βήματα ή 1 ώρα ποδηλασίας;

Cyclonews Team

October 17, 2018

Συντήρηση- Ρύθμιση του πίσω ντεραγιέ

Cyclonews Team

January 28, 2018

Πόσα χιλιόμετρα είναι πολλά;

Πόσα χιλιόμετρα είναι πολλά;

Cyclonews Team

May 25, 2017

Load more

cyclonews

Σχετικά με εμάς
Συντακτικη ομαδα
Διαφήμιση Cyclonews
Καλενταρι
- Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
- Brevets 2024 – Αναλυτική Παρουσίαση
Επικοινωνία

Ροη αρθρων

October 3, 2024
Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙ – Εβδομάδα προπόνησης
September 30, 2024
Παγκόσμιο πρωτάθλημα 2024 – Νίκη για Pogačar
September 29, 2024
Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας
September 23, 2024
Ενεργειακό έλλειμμα – Αρνητική επίπτωση στην υγεία

© Copyright 2017, cyclonews |

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.

Cookie settings ACCEPT

Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT