June 22, 2025
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    5ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι, νικητής του Γύρου ο Μάρτιν Λόπεζ

    4ο εταπ – Νίκη για Αντριάν Μερ στο βασιλικό εταπ

    2ο εταπ – Τερματισμός υπό βροχή με νικητή τον Λούκας Πλαπ

    1ο εταπ – Νικητής ο Ματέο Μοσκέτι

    8ο εταπ – Νίκη για Martinez, τελική νίκη για Pogačar

    7ο εταπ – Νίκη στο βασιλικό εταπ για Pogačar

    6ο εταπ – Νίκη και φανέλα για Pogačar

    5ο εταπ – Απρόσμενη νίκη για Stewart

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Πώς χρησιμεύει η προπόνηση δύναμης στην ποδηλασία;

    Προπόνηση το ΣΚ ή μέσα στην εβδομάδα;

    Ενεργειακό έλλειμμα – Αρνητική επίπτωση στην απόδοση

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    Campagnolo Super Record ασύρματη 2023

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙ – Εβδομάδα προπόνησης

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Απότομη αύξηση σακχάρου

    Μουδιάσματα στο ποδήλατο – Τι κάνουμε;

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Απότομη αύξηση σακχάρου

    Πώς χρησιμεύει η προπόνηση δύναμης στην ποδηλασία;

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙΙ – Εβδομάδα προπόνησης

    Ρόφημα αποκατάστασης – Πόσο σημαντικό είναι;

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Ενεργειακό έλλειμμα – Αρνητική επίπτωση στην απόδοση

    Ποδηλασία δρόμου σε ποδηλασία gravel

  • VIDEO

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

    Ο ανήφορος – Μια εισαγωγή στην μεταφυσική της ανηφόρας

    Genghis Khan 400 – Πάμε θάλασσα!

Home More Αστικη ποδηλασια

Αστικη ποδηλασια

Οτιδήποτε έχει να κάνει με την ποδηλασία μέσα στην πόλη, όπως δοκιμές ποδηλάτων, αξεσουάρ και φυσικά συμβουλές

  • Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας
    More

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Τα δύο τελευταία χρόνια που πέρασαν στη δίνη της πανδημίας, φαίνεται ότι λειτούργησαν ως κ…

  • Ολλανδία - Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος
    More

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Το ποδήλατο είναι ήδη ένα από τα πιο φιλικά προς το περιβάλλον μέσα μεταφοράς. Αλλά στην ο…

  • Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη
    More

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Η ποδηλασία ήταν πάντα μέρος της καθημερινότητας. Έγινε ακόμη πιο επίκαιρη, όταν θεωρήθηκε…

  • Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση
    More

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Όταν ποδηλατούμε μέσα σε κίνηση, πρέπει να τηρούμε μερικά βασικά πράγματα, που μπορεί να κ…

  • Ποδήλατο πόλης - Τι θα πρέπει να προσέξουμε;
    More

    Ποδήλατο πόλης – Τι θα πρέπει να προσέξουμε;

    Ένα ποδήλατο με σκοπό την απλή μεταφορά μας από το Α στο Β, χρησιμοποιεί ένα διαφορετικό σ…

  • Ποδηλασία κατά τη διάρκεια της πανδημίας, αλλά με ασφάλεια για τους υπόλοιπους
    More

    Ποδηλασία ενάντια στην πανδημία, αλλά με ασφάλεια

    Μια ομάδα εμπειρογνωμόνων κάλεσε την κυβέρνηση του Ηνωμένου Βασιλείου να υποστηρίξει τους …

  • Καμία ελληνική μεγαλούπολη δεν είναι φιλική για τα ποδήλατα
    More

    Καμία ελληνική πόλη δεν είναι φιλική για τα ποδήλατα

    Για ακόμη μία χρονιά ούτε η Αθήνα ούτε η Θεσσαλονίκη αλλά ούτε κάποια άλλη ελληνική μεγαλο…

  • Ηλεκτρικά ποδήλατα – Ποια τα πλεονεκτήματα;
    More

    Ηλεκτρικά ποδήλατα – Ποια τα πλεονεκτήματα;

    Με πολλούς τρόπους, ένα ηλεκτρικό ποδήλατο φαίνεται αντίθετο στη διατήρηση φυσικής κατάστα…

  • More

    Τα καλύτερα ποδήλατα πόλης του 2018

    Τα καλύτερα ποδήλατα πόλης του 2018 Το πιο ποικίλο φάσμα ποδηλάτων είναι εκείνα που οδηγού…

  • Χειμερινή ποδηλασία πόλης – Τι χρειαζόμαστε;
    More

    Χειμερινή ποδηλασία πόλης – Τι χρειαζόμαστε;

    Αν είμαστε φανατικοί οπαδοί της ποδηλασίας στην πόλη, και ακόμα και οι χαμηλές θερμοκρασίε…

  • More

    Ευρωπαϊκή Ημέρα χωρίς Αυτοκίνητο – Ποδηλατοβόλτα στα Μνημεία της Άρτας

    Ευρωπαϊκή Ημέρα χωρίς Αυτοκίνητο – Ποδηλατοβόλτα στα Μνημεία της Άρτας Με μια ποδηλα…

  • More

    Ασφάλεια ποδηλάτου – Πως προστατεύουμε το ποδήλατο μας

    Η κλοπή ποδηλάτου είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Το επίπεδο κλοπής έπεσε από την κορυφή της δε…

  • Ποδηλασία στην πόλη – Το κατάλληλο ποδήλατο για εμάς
    More

    Ποδηλασία στην πόλη – Το κατάλληλο ποδήλατο για εμάς

    Το κατάλληλο ποδήλατο για εμάς, είναι πάντα αυτό που είναι άνετο και πρακτικό για τον τύπο…

  • More

    Καλλιθέα – Πόλη για ποδήλατο

    Καλλιθέα – Πόλη για ποδήλατο Το Σάββατο 14 Οκτωβρίου, ο Δήμος Καλλιθέας διοργανώνει …

  • More

    Ποδήλατο πόλης – Υβριδικό ή σπαστό;

    Διαλέγοντας ένα ποδήλατο πόλης, έχει να κάνει με το να είναι πρακτικό και να μας βολεύει μ…

  • Cyclocable - Το πρώτο ποδηλατικό lift
    More

    Cyclocable – Το πρώτο ποδηλατικό lift

    Οι κάτοικοι σε μια μικρή πόλη της Νορβηγίας, ανακάλυψαν ότι υπάρχει ένας άνετος τρόπος να …

  • Current
  • Slide 17Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας
  • Slide 18Ολλανδία - Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος
  • Slide 19Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη
  • Slide 20Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση
  • Slide 21Ποδήλατο πόλης - Τι θα πρέπει να προσέξουμε;
  • Slide 22Ποδηλασία κατά τη διάρκεια της πανδημίας, αλλά με ασφάλεια για τους υπόλοιπους
  • Slide 23Καμία ελληνική μεγαλούπολη δεν είναι φιλική για τα ποδήλατα
  • Slide 24Ηλεκτρικά ποδήλατα – Ποια τα πλεονεκτήματα;
  • Slide 25
  • Slide 26Χειμερινή ποδηλασία πόλης – Τι χρειαζόμαστε;
  • Slide 27
  • Slide 28
  • Slide 29Ποδηλασία στην πόλη – Το κατάλληλο ποδήλατο για εμάς
  • Slide 30
  • Slide 31
  • Slide 32Cyclocable - Το πρώτο ποδηλατικό lift
Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας
More

Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

By Cyclonews Team
November 26, 2021

Τα δύο τελευταία χρόνια που πέρασαν στη δίνη της πανδημίας, φαίνεται ότι λειτούργησαν ως καταλύτης για διάφορες βελτιώσεις π…

Ολλανδία - Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος
More

Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

By Cyclonews Team
November 16, 2021

Το ποδήλατο είναι ήδη ένα από τα πιο φιλικά προς το περιβάλλον μέσα μεταφοράς. Αλλά στην ολλανδική πόλη Maartensdijk στην πε…

Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη
More

Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

By Cyclonews Team
March 6, 2021

Η ποδηλασία ήταν πάντα μέρος της καθημερινότητας. Έγινε ακόμη πιο επίκαιρη, όταν θεωρήθηκε ως ουσιαστικό μέρος μιας νέας στρ…

Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση
More

Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

By Cyclonews Team
January 7, 2021

Όταν ποδηλατούμε μέσα σε κίνηση, πρέπει να τηρούμε μερικά βασικά πράγματα, που μπορεί να κάνουν όμως τη διαφορά για να παραμ…

Ποδήλατο πόλης - Τι θα πρέπει να προσέξουμε;
More

Ποδήλατο πόλης – Τι θα πρέπει να προσέξουμε;

By Cyclonews Team
August 5, 2020

Ένα ποδήλατο με σκοπό την απλή μεταφορά μας από το Α στο Β, χρησιμοποιεί ένα διαφορετικό σύνολο σχεδιαστικών ενδείξεων. Η αξ…

Ποδηλασία κατά τη διάρκεια της πανδημίας, αλλά με ασφάλεια για τους υπόλοιπους
More

Ποδηλασία ενάντια στην πανδημία, αλλά με ασφάλεια

By Cyclonews Team
March 18, 2020

Μια ομάδα εμπειρογνωμόνων κάλεσε την κυβέρνηση του Ηνωμένου Βασιλείου να υποστηρίξει τους ανθρώπους που ποδηλατούν έξω κατά …

Καμία ελληνική μεγαλούπολη δεν είναι φιλική για τα ποδήλατα
More

Καμία ελληνική πόλη δεν είναι φιλική για τα ποδήλατα

By Cyclonews Team
July 10, 2019

Για ακόμη μία χρονιά ούτε η Αθήνα ούτε η Θεσσαλονίκη αλλά ούτε κάποια άλλη ελληνική μεγαλούπολη περιλαμβάνεται στη λίστα με …

Ηλεκτρικά ποδήλατα – Ποια τα πλεονεκτήματα;
More

Ηλεκτρικά ποδήλατα – Ποια τα πλεονεκτήματα;

By Cyclonews Team
January 13, 2019

Με πολλούς τρόπους, ένα ηλεκτρικό ποδήλατο φαίνεται αντίθετο στη διατήρηση φυσικής κατάστασης, αλλά αυτό δεν συμβαίνει απαρα…

More

Τα καλύτερα ποδήλατα πόλης του 2018

By Cyclonews Team
December 31, 2018

Τα καλύτερα ποδήλατα πόλης του 2018 Το πιο ποικίλο φάσμα ποδηλάτων είναι εκείνα που οδηγούνται από πολυάσχολους ανθρώπους. Ρ…

Χειμερινή ποδηλασία πόλης – Τι χρειαζόμαστε;
More

Χειμερινή ποδηλασία πόλης – Τι χρειαζόμαστε;

By Cyclonews Team
November 25, 2018

Αν είμαστε φανατικοί οπαδοί της ποδηλασίας στην πόλη, και ακόμα και οι χαμηλές θερμοκρασίες δεν μας πτοούν χρειαζόμαστε τα κ…

12Page 1 of 2
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,714Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram

Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • June 16, 2025

    8ο εταπ – Νίκη για Martinez, τελική νίκη για Pogačar

  • June 15, 2025

    7ο εταπ – Νίκη στο βασιλικό εταπ για Pogačar

  • June 14, 2025

    6ο εταπ – Νίκη και φανέλα για Pogačar

  • June 13, 2025

    5ο εταπ – Απρόσμενη νίκη για Stewart

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT