June 06, 2023
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    1o MTB Race Μεταμόρφωση – Δελτίο Τύπου

    Run-Bike-Care 2023 – Δελτίο Τύπου

    Συνέδριο Eurovelo 2023 – Σμύρνη

    La Flèche Wallone 2023 – Pogačar ασταμάτητος!

    4ο εταπ – Γιούρι Λεϊτάο νικητής γενικής

    3ο εταπ – Γιούρι Λετάο νέα γαλάζια φανέλα

    2ο εταπ – Κυρίαρχος της μέρας, Τίμοθι Ντιπόν

    1ο εταπ – Πρώτος ο Στάνισλαβ Ανιολκόφσκι!

    21ο εταπ – Τελικό εταπ στον Cavendish

    20ο εταπ – Ο Roglič παίρνει τελικά τη ροζ φανέλα

    19ο εταπ – Νίκη για Buitrago, Thomas παραμένει στα ροζ

    18ο εταπ – Πρώτη νίκη για Zana

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Ποδηλασία gravel ΙΙ – Ποδήλατο και αξεσουάρ

    Ποδηλασία gravel Ι – Γιατί να δοκιμάσουμε;

    Πώς η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει το σώμα μας;

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τον εγκέφαλο μας;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Kask Protone Icon – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση

    Continental Grand Prix 5000 S TR – Παρουσίαση

    Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή

    Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή

    Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή

    Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή

    Campagnolo Super Record ασύρματη 2023

    Ελαστικά Specialized S-Works Mondo

    Ανανεωμένο Wahoo Elemnt Roam 2 – Παρουσίαση

    Τα καλύτερα πεντάλ 2023 – Συγκριτική παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Trek Domane+ SLR 2022 – Παρουσίαση

    Cervelo S5 2022 – Παρουσίαση

    Cannondale Synapse Carbon 2022 – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Προπόνηση με βατόμετρο ΙΙΙ – Ζώνες ισχύος

    Προπόνηση με βατόμετρο ΙΙ – Ποιο είδος;

    Προπόνηση με βατόμετρο Ι – Τα βασικά

    Βελτιώνοντας την ποδηλατική ροπή

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Προπονητικό κάψιμο – Τι είναι;

    Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο, όταν αυξάνεται η φόρμα μας;

    Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

    Ποδηλασία και υποθερμία σε ψυχρό περιβάλλον

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας

    Διακοπτόμενη νηστεία Ι – Μείωση βάρους

    Διαβήτης τύπου 1 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

    Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τις ορμόνες του σώματος;

    Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

    Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να ποδηλατούμε;

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!

    Σε ποια κατηγορία ποδηλάτη ανήκουμε;

    Ποδηλασία gravel ΙΙ – Ποδήλατο και αξεσουάρ

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας 2022 – Φωτογραφίες

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;

  • VIDEO

    Three Peaks & in Between – Βίντεο

    North4Tour – A cycling adventure in Northern Greece

    A journey beyond – Βίντεο

    610 χιλιόμετρα με 33 αναπνοές – Βίντεο

    Πόσο φαρδιά πρέπει να είναι τα ελαστικά μας; – Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Ο Γύρος των 5 Λιμνών – Οι Λίμνες

    Άνοιξη στα Άγραφα

    Brevet «Βοστίτσα» 200 χλμ

    Brevet Ραιδεστιώτικα 600 χλμ – Πρόλογος

    Ο Γύρος των 5 Λιμνών

Home More Προτεινομενα

Προτεινομενα

Επιλεγμένα άρθρα που σας προτείνουμε να διαβάσετε. Συνήθως προτεινόμενα είναι 1 απο τα 20 άρθρα που γράφουμε…

  • Ποια είναι η ιδανική πίεση για τα ελαστικά;
    Tips

    Ποια είναι η ιδανική πίεση για τα ελαστικά;

    Με τόσες διαφορετικές κατασκευάστριες εταιρίες ελαστικών, τόσα διαφορετικά είδη ελαστικών …

  • Racing

    Αποδοτικό στροφάρισμα – Τι να κάνουμε για να το πετύχουμε;

    Όλοι μας έχουμε μάθει, ότι χρησιμοποιώντας κουμπωτά πεντάλ, όταν το ένα πόδι πιέζει το ένα…

  • Διατήρηση φόρμας – Πόσο συχνά πρέπει να ποδηλατούμε
    Racing

    Διατήρηση φόρμας – Πόσο συχνά πρέπει να ποδηλατούμε για να τη διατηρήσουμε;

    Όποιος ασχολείται με την ποδηλασία, είτε είναι χομπίστας είτε αθλητής, θέλει πάντα να βελτ…

  • Δισκοβραχίονες – Ποιος είναι ο κατάλληλος για εμάς;
    Tips

    Δισκοβραχίονες – Ποιος είναι ο κατάλληλος για εμάς;

    Ο δισκοβραχίονας είναι ίσως το σημαντικότερο κομμάτι της μετάδοσης ενός ποδηλάτου. Αποτελε…

  • VO2 max – Ο πιο σημαντικός δείκτης αντοχής
    Racing

    VO2 max – Ο πιο σημαντικός δείκτης αντοχής

    Όλο και περισσότεροι από εμάς, αποκτούν το «μικρόβιο» της ποδηλασίας και εμπλέκονται πιο β…

  • Η σωστή προετοιμασία για το πρώτο σας Brevet
    Tips

    Η σωστή προετοιμασία για το πρώτο μας Brevet

    Έχουν περάσει αρκετοί μήνες, από τότε που αγοράσαμε την κούρσα μας. Οι βόλτες έχουν μεγαλώ…

  • Πρωτεΐνη – Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση
    Fitness

    Πρωτεΐνη – Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση

    Υπάρχει διαρκής συζήτηση μεταξύ επιστημόνων, αθλητών και προπονητών, για το πώς μπορεί κάπ…

  • Fitness

    Η ψυχολογία του πόνου – Γιατί πρέπει να υποφέρουμε

    Όλοι θα συμφωνήσουν ότι ο πόνος είναι συνώνυμος με την ποδηλασία και ότι η ικανότητα να αν…

  • Περιοδικότητα - Μακρόκυκλος, μεσόκυκλος, μικρόκυκλος
    Racing

    Περιοδικότητα – Μακρόκυκλος, μεσόκυκλος, μικρόκυκλος

    Η περιοδικότητα (ή περιοδισμός) είναι η διαδικασία διαίρεσης ενός ετήσιου προπονητικού πλά…

  • Αντιμετωπίζουν οι αθλητές στην ποδηλασία καρδιακά προβλήματα;
    Fitness

    Αντιμετωπίζουν οι αθλητές στην ποδηλασία καρδιακά προβλήματα;

    Φαίνεται σχεδόν συνηθισμένο φαινόμενο στην ποδηλασία, ότι ένας αθλητής αναγκάζεται να αποσ…

  • Τέμπο – Χτίζοντας σωστά την προπόνηση μας
    Racing

    Τέμπο – Χτίζοντας σωστά την προπόνηση μας

    Όλοι έχουμε ακούσει την έκφραση «κράτα τέμπο» ή για τους πιο ψαγμένους «αυτή η διαδρομή βγ…

  • Ύψος λαιμού – Χαμηλά ή ψηλά;
    Tips

    Ύψος λαιμού – Τοποθέτηση χαμηλά ή ψηλά;

    Αν παρατηρήσουμε τα περισσότερα ποδήλατα στην επαγγελματική ποδηλασία, θα δούμε ότι έχουν …

  • Υπερπροπόνηση σε μεγαλύτερη ηλικία
    Racing

    Υπερπροπόνηση σε μεγαλύτερη ηλικία

    Η υπερπροπόνηση συμβαίνει όταν το σώμα αισθάνεται επίμονη και βαθιά κόπωση ως αποτέλεσμα τ…

  • Τα πρώτα 100 χιλιόμετρα
    Tips

    Πρώτα 100 χιλιόμετρα – Η προετοιμασία

    Την επόμενη Κυριακή θα κάνετε τα πρώτα 100 χιλιόμετρα. Είναι κάτι που σας φαίνεται εξωπραγ…

  • Προπόνηση βάσης – Η πολυτιμότερη όλων
    Racing

    Προπόνηση βάσης – Η πολυτιμότερη όλων

    Τι είναι η προπόνηση βάσης; Στη δεκαετία του 1960, ο θρυλικός προπονητής της Νέας Ζηλανδία…

  • Διασταύρωση αλυσίδας – Προβλήματα στη μετάδοση;
    Tips

    Διασταύρωση αλυσίδας – Προβλήματα στη μετάδοση;

    Από τα πρώτα πράγματα που θα συμβουλεύσει κάποιος παλιότερος, έναν νεότερο ποδηλάτη δρόμου…

  • Γρήγορη αποκατάσταση – Ξεκουράζοντας σωστά το σώμα μας
    Racing

    Γρήγορη αποκατάσταση – Ξεκουράζοντας σωστά το σώμα

    Η αποκατάσταση είναι ένα κομμάτι της ποδηλασίας που πολλοί παραβλέπουν. Όμως, είναι εκείνο…

  • Προπονητικά προγράμματα I – Ποιό μας ταιριάζει;
    Racing

    Προπονητικά προγράμματα I – Ποιό μας ταιριάζει;

    Σίγουρα το φθινόπωρο είναι η σεζόν όπου εκκινούν όλα τα προπονητικά προγράμματα. Κάποιοι θ…

  • Ατσάλι – Ανταγωνίζεται το ανθρακόνημα;
    Tech

    Ατσάλι – Ανταγωνίζεται το ανθρακόνημα;

    Κάποτε, όλα τα ποδήλατα κατασκευάζονταν από ατσάλι, από τα καθημερινά έως τα αγωνιστικά πο…

  • Ποδηλασία και ζέστη – Τι πρέπει να προσέχουμε
    Racing

    Ποδηλασία και ζέστη – Τι πρέπει να προσέχουμε

    Το καλοκαίρι δεν σταματάμε να κάνουμε ποδήλατο. Απλά, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της…

  • Φυσική κατάσταση – Πόσο μειώνεται όταν σταματάμε την προπόνηση;
    Racing

    Φυσική κατάσταση – Πόσο μειώνεται;

    Όλοι έχουμε πάει καλοκαιρινές διακοπές, χωρίς το ποδήλατο μας, ανησυχώντας τι επίδραση θα …

  • Fitness

    Κρεατίνη στην ποδηλασία – Πώς λειτουργεί

    Όλοι έχουμε ακούσει για τα συμπληρώματα διατροφής και ίσως για ένα συμπλήρωμα, το οποίο ον…

  • W/Kg – Ο πιο σημαντικός δείκτης απόδοσης
    Racing

    W/Kg – Ο πιο σημαντικός δείκτης απόδοσης

    Ο λόγος W/Kg σημαίνει βατ/ανά κιλό σωματικού βάρους. Πολύ απλά, ο λόγος ισχύος προς το βάρ…

  • Υψομετρικά - Πώς μπορούμε να τα διαχειριστούμε κατάλληλα
    Tips

    Υψομετρικά – Πώς μπορούμε να τα διαχειριστούμε

    Αποφασίσαμε λοιπόν να κάνουμε τα πρώτα 100 χιλιόμετρα ή ακόμα καλύτερα, θέλουμε να ξεκινήσ…

  • Χάνοντας βάρος χωρίς να χάσουμε δύναμη
    Fitness

    Χάνοντας βάρος χωρίς να χάσουμε δύναμη

    Ενώ η προπόνηση μπορεί να είναι πολύ διαφορετική για τον καθένα από εμάς, ανάλογα με το εί…

  • Βασικές Αρχές Ανάβασης ΙΙΙ
    Racing

    Βασικές Αρχές Ανάβασης ΙΙΙ – Ανεβαίνοντας γρήγορα

    Έχοντας κάνει τα πρώτα μας χιλιόμετρα – και διαβάζοντας τις  βασικές αρχές ανάβασης Ι̵…

  • Fitness

    Ποδηλασία – Υγεία και μακροζωία

    Σίγουρα μπορούμε να «γράφουμε» αρκετά χιλιόμετρα τις Κυριακές και ίσως παίρνουμε μέρος και…

  • Βελτίωση της απόδοσης
    Fitness

    Βελτίωση της απόδοσης – Όλα είναι στο μυαλό!

    Πώς μπορούμε να πετύχουμε βελτίωση της απόδοσης μας; Καλοκαίρι, αναβάσεις και διαδρομές με…

  • Πώς προπονούμαστε με βάση τη δύναμη που παράγουμε;
    Racing

    Πώς προπονούμαστε με βάση τη δύναμη που παράγουμε;

    Όταν προχωρήσουμε αρκετά στις προπονήσεις μας, ίσως έρθει η στιγμή που σκεφτούμε ότι χρεια…

  • Racing

    Προπόνηση για αγώνες αναβάσεων

    Οι αγώνες αναβάσεων, όχι μόνο απαιτούν μια εξειδικευμένη φυσική κατάσταση, αλλά και κάποιε…

  • Current
  • Slide 31Ποια είναι η ιδανική πίεση για τα ελαστικά;
  • Slide 32
  • Slide 33Διατήρηση φόρμας – Πόσο συχνά πρέπει να ποδηλατούμε
  • Slide 34Δισκοβραχίονες – Ποιος είναι ο κατάλληλος για εμάς;
  • Slide 35VO2 max – Ο πιο σημαντικός δείκτης αντοχής
  • Slide 36Η σωστή προετοιμασία για το πρώτο σας Brevet
  • Slide 37Πρωτεΐνη – Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση
  • Slide 38
  • Slide 39Περιοδικότητα - Μακρόκυκλος, μεσόκυκλος, μικρόκυκλος
  • Slide 40Αντιμετωπίζουν οι αθλητές στην ποδηλασία καρδιακά προβλήματα;
  • Slide 41Τέμπο – Χτίζοντας σωστά την προπόνηση μας
  • Slide 42Ύψος λαιμού – Χαμηλά ή ψηλά;
  • Slide 43Υπερπροπόνηση σε μεγαλύτερη ηλικία
  • Slide 44Τα πρώτα 100 χιλιόμετρα
  • Slide 45Προπόνηση βάσης – Η πολυτιμότερη όλων
  • Slide 46Διασταύρωση αλυσίδας – Προβλήματα στη μετάδοση;
  • Slide 47Γρήγορη αποκατάσταση – Ξεκουράζοντας σωστά το σώμα μας
  • Slide 48Προπονητικά προγράμματα I – Ποιό μας ταιριάζει;
  • Slide 49Ατσάλι – Ανταγωνίζεται το ανθρακόνημα;
  • Slide 50Ποδηλασία και ζέστη – Τι πρέπει να προσέχουμε
  • Slide 51Φυσική κατάσταση – Πόσο μειώνεται όταν σταματάμε την προπόνηση;
  • Slide 52
  • Slide 53W/Kg – Ο πιο σημαντικός δείκτης απόδοσης
  • Slide 54Υψομετρικά - Πώς μπορούμε να τα διαχειριστούμε κατάλληλα
  • Slide 55Χάνοντας βάρος χωρίς να χάσουμε δύναμη
  • Slide 56Βασικές Αρχές Ανάβασης ΙΙΙ
  • Slide 57
  • Slide 58Βελτίωση της απόδοσης
  • Slide 59Πώς προπονούμαστε με βάση τη δύναμη που παράγουμε;
  • Slide 60
Ποδηλασία gravel ΙΙ – Ποδήλατο και αξεσουάρ
Tips

Ποδηλασία gravel ΙΙ – Ποδήλατο και αξεσουάρ

By Cyclonews Team
May 1, 2023

Είτε μας αρέσουν τα μονοπάτια είτε προκαλούμε τον εαυτό μας με εκτός δρόμου διαδρομές, το να έχουμε το κατάλληλο ποδήλατο κα…

Ξηροί καρποί καθημερινά - Ένα φυσικό ελιξήριο
Fitness

Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

By Cyclonews Team
April 25, 2023

Τα 30 γρ. ξηροί καρποί μειώνουν κατά 30% τον διαβήτη, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και την θνητότητα, όταν καταναλώνονται τακτι…

Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;
Tips

Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

By Cyclonews Team
November 22, 2022

Είμαστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι, προσπαθώντας να αποφασίσουμε ποια ώρα θα ρυθμίσουμε το ξυπνητήρι για το επόμενο πρωί. Θα μπο…

ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας 2022 - Φωτογραφίες
Ελλαδα

ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας 2022 – Φωτογραφίες

By Ιωαννης Ιωαννου
June 2, 2022

Την Κυριακή 1 Μαΐου, ολοκληρώθηκε ο Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας, με το 5ο εταπ στην πόλη των Ιωαννίνων, ύστερα από απουσία 10 …

Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη - 1ο μέρος Τροφοδοσία
Tips

Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη Ι – Τροφοδοσία

By Δημητρης Καλτσας
May 23, 2022

Στις 16 Ιανουαρίου του 2022 ξεκίνησα από το Λουτράκι για την εκτέλεση της SuperRandonnéeGreekRandonneurs 01. Σκοπός μου ήταν…

Αθλητικά ρολόγια - Πόσο αξιόπιστα είναι;
Tips

Αθλητικά ρολόγια – Πόσο αξιόπιστα είναι;

By Cyclonews Team
April 6, 2022

Είναι αξιόπιστα τα λεγόμενα «αθλητικά» ρολόγια κατά τη μέτρηση του αριθμού βημάτων, των θερμίδων που καίγονται ή του καρδιακ…

Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου
Racing

Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου

By Cyclonews Team
December 25, 2021

Για να είμαστε ανταγωνιστικοί στο ποδήλατο απαιτούνται συνεχείς προπονήσεις, με τον περισσότερο χρόνο πάνω στο ποδήλατο. Ωστ…

Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής
Racing

Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

By Cyclonews Team
November 24, 2021

Παρά τα πολλά στοιχεία που υποστηρίζουν τα βαθιά οφέλη της προπόνησης δύναμης για τους αθλητές αντοχής, η προπόνηση δύναμης …

Κιρκαδικός ρυθμός και μέγιστη αθλητική επίδοση
Racing

Κιρκαδικός ρυθμός και μέγιστη αθλητική επίδοση

By Cyclonews Team
October 20, 2021

Οι αθλητές αντοχής συχνά έχουν σχέση αγάπης-μίσους με τις πρωινές προπονήσεις. Σε αρκετούς αρέσει να προπονούνται ενώ χαράζε…

Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την απώλεια βάρους
Fitness

Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την απώλεια βάρους

By Cyclonews Team
June 19, 2021

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι αποδοτική για κάθε ποδηλάτη. Μπορεί να κάνει την ποδηλασία πιο διασκεδαστική και να βελτιώσ…

123...12Page 1 of 12
Facebook 14,430Fans
Instagram 1,735Followers
Post 2,446Post
Comment 38Comments

Cyclonews Instagram

cyclonews.gr

🇨 🇾 🇨 🇱 🇴 🇳 🇪 🇼 🇸
What a great day for a test ride with my new glass What a great day for a test ride with my new glasses ✌️@sciconsports
@custombicycles_gr .
.
#anotherescape #seenonmyride #florinaride #season2023 #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding
Autumn is here... @meinmtb . . #anotherescape #see Autumn is here...
@meinmtb
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mtblife #season2022 #roadracing #instagramphotos #instacyclist #beautyofcycling #autumnvibes
Cycling will take you to strange places... . . #an Cycling will take you to strange places...
.
.
#anotherescape #seenonmyride #travelaroundtheworld 🌍 #beautyofcycling #cyclotourism #cyclingpics #cyclisme #photooftheday #cyclelife
No matter what's the weather, just ride... . . #an No matter what's the weather, just ride...
.
.
#anotherescape #seenonmyride  #roadracing #solo #morningvibes #cyclingshots #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #greececycling
A great victory for @woutvanaert 🏆 . . #keepcyc A great victory for @woutvanaert 🏆
.
.
#keepcycling #season2022 #woutvanaert #tdf #roadbike #roadcycling #racinghard
Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Than Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Thanks for a great experience 😉
.
.
#anotherescape #seenonmyride #getoutside #greececycling #sunnycycling #ridinginthesun #cyclingculture #cyclingshots
A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌ A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌️
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #anotherescape #seenonmyride
Just an ordinary Sunday climb... @conquerthecols . Just an ordinary Sunday climb...
@conquerthecols
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mountains #soloride #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #climbingday
The battle for the pink beggins today... @girodita The battle for the pink beggins today...
@giroditalia
.
.
#keepcycling #season2022 #girodeitalia #roadracing #procycling #racinghard #cyclisme #maggliarosa #cyclonews #lovecycling
Load More... Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • June 5, 2023

    Campagnolo Super Record ασύρματη 2023

  • June 4, 2023

    1o MTB Race Μεταμόρφωση – Δελτίο Τύπου

  • June 2, 2023

    Run-Bike-Care 2023 – Δελτίο Τύπου

  • May 31, 2023

    Ελαστικά Specialized S-Works Mondo

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT