May 27, 2022
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2022
    • Brevets 2022 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    Guinness World Record – 358.2 χλμ μέσα σε πισίνα!

    Προκήρυξη – 43ος Ποδηλατικός Γύρος «Θυσίας»

    Guinness World Record – Σπύρος Χρυσικόπουλος

    Everesting Challenge – Rhodes 2021

    5ο εταπ – Τελικός νικητής ο Aaron Gate

    4ο εταπ – Ξανά πτώση και νίκη για Nils Broge

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας – Παρουσίαση 4ου εταπ

    3ο εταπ – Πτώση και 3η θέση για Περικλή Ηλία

    18ο εταπ – Πρώτη νίκη για Dries De Bondt

    17ο εταπ – Πρώτη νίκη για Santiago Buitrago

    16ο εταπ – Παρθενική νίκη για Hirt

    15ο εταπ – Σόλο νίκη για Ciccone

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Πώς θα βρούμε το σωστό μέγεθος ποδηλάτου

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη – 1ο μέρος Τροφοδοσία

    Αθλητικά ρολόγια – Πόσο αξιόπιστα είναι;

    Γυμναστήριο – Πόσα βάρη πρέπει να σηκώνουμε;

    Συμβουλές για το ετήσιο προπονητικό μας πλάνο

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Kask Protone Icon – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση

    Continental Grand Prix 5000 S TR – Παρουσίαση

    Selle Italia SRL Boost Tekno Superflow – Παρουσίαση

    Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή

    Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή

    Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή

    Bliz Matrix Nordic Light – Δοκιμή

    Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα ΙΙΙ

    Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα ΙΙ

    Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα Ι

    Χειμερινά ποδηλατικά jacket 2022

    Cannondale Synapse Carbon 2022 – Παρουσίαση

    Lapierre Xelius SL3 – Παρουσίαση

    Ποδήλατα βουνού 2021 για αρχάριους

    Bianchi Impulso Pro – Ένα κλασσικό gravel ποδήλατο

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

    Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου

    Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς

    Προπόνηση ιδανικού σημείου – Αναλυτική παρουσίαση

    Προπονητικό τέλμα και πώς το ξεπερνάμε

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Γκρουπ αποσπασμένων – Οι παράγοντες επιτυχίας

    Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά

    Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

    Ποδηλασία και υποθερμία σε ψυχρό περιβάλλον

    Κιρκαδικός ρυθμός και μέγιστη αθλητική επίδοση

    Καταρρίπτοντας μύθους σχετικά με τον ύπνο

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες

    Οι καλύτερες διατάσεις για ποδηλάτες

    Αύξηση σωματικού βάρους IV – Συστάσεις

    Αύξηση σωματικού βάρους ΙΙΙ – Τρόπος ζωής ή κληρονομικότητα;

    Αύξηση σωματικού βάρους ΙΙ – Ηλικία

    BCAA και ποδηλασία IV – Συμπληρώματα

    Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;

    5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου

    Πώς αλλάζει ο μεταβολισμός με την ηλικία μας

    Αθλητές Μάστερς και μεταβλητότητα καρδιακού παλμού

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3

    Γάλα και ποδηλασία – Ποια τα οφέλη;

    Υψηλά επίπεδα Ω-3 αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής

    Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε την απώλεια βάρους

    Το ανοσοποιητικό μας σύστημα – Διατροφή και τρόπος ζωής

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να ποδηλατούμε;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Ποδήλατα βουνού 2021 για αρχάριους

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!

    Σε ποια κατηγορία ποδηλάτη ανήκουμε;

    Τι πραγματικά απεχθανόμαστε όταν κάνουμε ποδήλατο;

    Οδηγός Χριστουγεννιάτικων δώρων 2021

    Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη – 1ο μέρος Τροφοδοσία

    Αθλητικά ρολόγια – Πόσο αξιόπιστα είναι;

    Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου

    Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

    Συμβουλές για το ετήσιο προπονητικό μας πλάνο

    5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου

    Τα καλύτερα «έξυπνα» προπονητήρια για το 2022

    Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς

  • VIDEO

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδος – Παρουσίαση ομάδων

    Πώς μπορούμε να φροντίζουμε το κράνος μας;

    Specialized Tarmac SL7 S-Works – Βίντεο

    Brevet Καστοριάς 2020 – Η Γυναίκα της Πίνδου

    Ride for glory – Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Μια χειμερινή Super Randonnée βάσης

    Μικρός Γύρος Ολύμπου – Καλλιπεύκη /Λείβηθρα

    Τρέχοντας στη φθινοπωρινή Φλώρινα

    Το ημερολόγιο ενός Μαραθωνίου

    1ο Brevet – Στα Βουνά του Σπερχειού

Home Racing Τεχνικη

Τεχνικη

Διάφορες τεχνικές που χρησιμοποιούμε στο ποδήλατο κατά την προπόνηση μας.

Επίσης τεχνικές για τις αναβάσεις/καταβάσεις, για χρήση στο δρόμο ή στο χώμα.

  • Racing

    Αποδοτικό στροφάρισμα – Τι να κάνουμε για να το πετύχουμε;

    Όλοι μας έχουμε μάθει, ότι χρησιμοποιώντας κουμπωτά πεντάλ, όταν το ένα πόδι πιέζει το ένα…

  • Τέμπο – Χτίζοντας σωστά την προπόνηση μας
    Racing

    Τέμπο – Χτίζοντας σωστά την προπόνηση μας

    Όλοι έχουμε ακούσει την έκφραση «κράτα τέμπο» ή για τους πιο ψαγμένους «αυτή η διαδρομή βγ…

  • Πώς μπορούμε να ανηφορίζουμε καλύτερα;
    Racing

    Πώς μπορούμε να ανηφορίζουμε καλύτερα;

    Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι το να ανηφορίζεις καλά, είναι ένα μαγικό πράγμα πο…

  • Βασικές Αρχές Ανάβασης Ι - Ανεβαίνοντας ένα βουνό
    Racing

    Βασικές Αρχές Ανάβασης Ι – Ανεβαίνοντας ένα βουνό

    Ύστερα από πολλές διαδρομές με το καινούργιο μας ποδήλατο, αποφασίσαμε ότι ήρθε η στιγμή ν…

  • Απλοί τρόποι για να αυξήσουμε τη δύναμη μας
    Racing

    Απλοί τρόποι για να αυξήσουμε τη δύναμη μας

    Η ισχύς είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της ποδηλασίας. Όση περισσότερη ισχύ βγάζουμε, τόσο πιο…

  • Βασικές Αρχές Κατάβασης Ι
    Racing

    Βασικές Αρχές Κατάβασης Ι – Πώς κατεβαίνουμε ένα βουνό

    Όπως γνωρίζουμε από τον βασικό νόμο της βαρύτητας, ό,τι ανεβαίνει κατεβαίνει. Αν λοιπόν αν…

  • Βασικές Αρχές Ανάβασης ΙΙΙ
    Racing

    Βασικές Αρχές Ανάβασης ΙΙΙ – Ανεβαίνοντας γρήγορα

    Έχοντας κάνει τα πρώτα μας χιλιόμετρα – και διαβάζοντας τις  βασικές αρχές ανάβασης Ι̵…

  • Αντίσταση του αέρα
    Racing

    Αντίσταση του αέρα Ι – Γκρουπάρισμα

    Η αντίσταση του αέρα, ίσως το μεγαλύτερο πρόβλημα ενός ποδηλάτη. Όταν κάποιος αποφασίσει ν…

  • Βασικές Αρχές Ανάβασης ΙΙ – Ανεβαίνοντας καλύτερα ένα βουνό
    Racing

    Βασικές Αρχές Ανάβασης ΙΙ – Ανεβαίνοντας καλύτερα

    Έχοντας κάνει τα πρώτα μας χιλιόμετρα με το ποδήλατο, αντιμετωπίσαμε τους πρώτους λόφους κ…

  • Βασικές αρχές κατάβασης ΙΙΙ – Μόνο για κατηφορίστες!
    Racing

    Βασικές αρχές κατάβασης ΙΙΙ – Μόνο για κατηφορίστες!

    Αν θαυμάζουμε τον Vincenzo Nibali για τον τρόπο που κατηφορίζει, τότε θα πρέπει να ξέρουμε…

  • MTB – Βασικές Τεχνικές Ι
    Racing

    MTB – Βασικές Τεχνικές Ι

    Αποφασίσαμε ότι ήρθε η ώρα να δοκιμάσουμε και λίγο χώμα; Πήραμε το καινούργιο μας MTB ή δα…

  • Οι θεμελιώδεις κανόνες της αγωνιστικής ποδηλασίας
    Racing

    Οι θεμελιώδεις κανόνες της αγωνιστικής ποδηλασίας

    Ένας αγώνας ποδηλασίας δρόμου δεν ακολουθεί την τυπική μορφή των περισσότερων άλλων αθλημά…

  • Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά
    Racing

    Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά

    Τα απαιτητικά μεγάλα brevet που γίνονται στη χώρα μας συχνά περιέχουν μεγάλες, δύσκολες αν…

  • Πώς ποδηλατούμε με άνεμο – Βασικές αρχές Ι
    Racing

    Πώς ποδηλατούμε με άνεμο – Βασικές αρχές Ι

    Όλοι μας έχουμε γευτεί τι σημαίνει «άνεμος» πάνω στο ποδήλατο. Σίγουρα όμως ο Roger Hammon…

  • 6 επικίνδυνες καταστάσεις ποδηλατώντας σε γκρουπ
    Racing

    6 επικίνδυνες καταστάσεις σε γκρουπ

    Έχουμε τονίσει κατά καιρούς, πόσο χρήσιμο είναι να ποδηλατεί κανείς με παρέα ή ακόμα καλύτ…

  • Racing

    Ποιος ποδηλάτης κατέχει την καλύτερη θέση κατάβασης;

    Το γεγονός ότι διάφοροι επαγγελματίες ποδηλάτες χρησιμοποιούν πολύ διαφορετικές θέσεις κατ…

  • Επιβιώνοντας σε ένα γρήγορο γκρουπ
    Racing

    Επιβιώνοντας σε ένα γρήγορο γκρουπ

    Μια από τις συμβουλές που μας δίνονται, αν θέλουμε να ποδηλατήσουμε πιο γρήγορα, είναι να …

  • Racing

    Μένοντας πίσω απο τροχούς – Τι πραγματικά κερδίζουμε;

    Το έχουμε κάνει όλοι. Μας προσπερνά ένας ταχύτερος ποδηλάτης και αμέσως καθόμαστε πίσω απο…

  • Βασικές Αρχές Κατάβασης ΙΙ – Πώς κατεβαίνουμε καλύτερα
    Racing

    Βασικές Αρχές Κατάβασης ΙΙ – Πώς κατεβαίνουμε καλύτερα

    Για να διαβάζουμε αυτό το άρθρο σημαίνει ότι μας αρέσουν οι αναβάσεις (γιατί χωρίς πάνω, δ…

  • MTB – Τεχνικές για να στρίβουμε καλύτερα
    Racing

    MTB – Τεχνικές για να στρίβουμε καλύτερα

    Αν βρισκόμαστε ξαπλωμένοι στο έδαφος, και σκεφτόμαστε ότι για την πτώση μας φταίει το ποδή…

  • Πώς ποδηλατούμε με άνεμο – Βασικές αρχές ΙI
    Racing

    Πώς ποδηλατούμε με άνεμο – Βασικές αρχές ΙI

    Στο πρώτο άρθρο για την ποδηλασία σε άνεμο, είδαμε μερικές βασικές αρχές για το πώς επιλέγ…

  • Ποδήλατο βουνού - Βελτιώνοντας την τεχνική μας
    Racing

    Ποδήλατο βουνού – Βελτιώνοντας την τεχνική μας

    Για να είμαστε επιτυχημένοι στην ποδηλασία βουνού, δεν αρκεί μόνο η ταχύτητα και η φυσική …

  • Αντίσταση του αέρα ΙI – Τεχνικές
    Racing

    Αντίσταση του αέρα ΙI – Τεχνικές γκρουπαρίσματος

    Όπως είδαμε και σε προηγούμενο άρθρο, υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να μειώσουμε την αντίστ…

  • MTB – Βασικές Τεχνικές ΙΙ
    Racing

    MTB – Βασικές Τεχνικές ΙΙ

    Σε προηγούμενο άρθρο, είδαμε μερικές βασικές αρχές για τη θέση οδήγησης, ανάλογα το τερέν …

  • Racing

    Πώς τοποθετούμαστε μέσα σε ένα μεγάλο γκρουπ;

    Στη ρευστή κίνηση ενός μεγάλου ποδηλατικού γκρουπ, υπάρχει ένας χρυσός κανόνας: Αν δεν κιν…

  • Αγωνιστική τακτική - 3 συνηθισμένα λάθη
    Racing

    Αγωνιστική τακτική – 3 συνηθισμένα λάθη

    Ένα κοινό γνώρισμα όλων των ποδηλατικών αγώνων είναι το πόσο δύσκολο είναι να κερδίσεις. Υ…

  • Γκρουπ αποσπασμένων – Οι παράγοντες επιτυχίας
    Racing

    Γκρουπ αποσπασμένων – Οι παράγοντες επιτυχίας

    Το γκρουπ των αποσπασμένων σε έναν αγώνα είναι μια εστία ίντριγκας, με «φίλους» να δουλεύο…

  • Περιστροφή στον εμπρός τροχό - Βίντεο
    Racing

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Το nose pivot ή αλλιώς η περιστροφή στον εμπρός τροχό είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείτα…

  • Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού
    Racing

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Ήρθε λοιπόν η στιγμή, που η επιδίωξη «κάτι διαφορετικού», η παρέα, η περιέργεια για εκείνα…

  • Current
  • Slide 30
  • Slide 31Τέμπο – Χτίζοντας σωστά την προπόνηση μας
  • Slide 32Πώς μπορούμε να ανηφορίζουμε καλύτερα;
  • Slide 33Βασικές Αρχές Ανάβασης Ι - Ανεβαίνοντας ένα βουνό
  • Slide 34Απλοί τρόποι για να αυξήσουμε τη δύναμη μας
  • Slide 35Βασικές Αρχές Κατάβασης Ι
  • Slide 36Βασικές Αρχές Ανάβασης ΙΙΙ
  • Slide 37Αντίσταση του αέρα
  • Slide 38Βασικές Αρχές Ανάβασης ΙΙ – Ανεβαίνοντας καλύτερα ένα βουνό
  • Slide 39Βασικές αρχές κατάβασης ΙΙΙ – Μόνο για κατηφορίστες!
  • Slide 40MTB – Βασικές Τεχνικές Ι
  • Slide 41Οι θεμελιώδεις κανόνες της αγωνιστικής ποδηλασίας
  • Slide 42Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά
  • Slide 43Πώς ποδηλατούμε με άνεμο – Βασικές αρχές Ι
  • Slide 446 επικίνδυνες καταστάσεις ποδηλατώντας σε γκρουπ
  • Slide 45
  • Slide 46Επιβιώνοντας σε ένα γρήγορο γκρουπ
  • Slide 47
  • Slide 48Βασικές Αρχές Κατάβασης ΙΙ – Πώς κατεβαίνουμε καλύτερα
  • Slide 49MTB – Τεχνικές για να στρίβουμε καλύτερα
  • Slide 50Πώς ποδηλατούμε με άνεμο – Βασικές αρχές ΙI
  • Slide 51Ποδήλατο βουνού - Βελτιώνοντας την τεχνική μας
  • Slide 52Αντίσταση του αέρα ΙI – Τεχνικές
  • Slide 53MTB – Βασικές Τεχνικές ΙΙ
  • Slide 54
  • Slide 55Αγωνιστική τακτική - 3 συνηθισμένα λάθη
  • Slide 56Γκρουπ αποσπασμένων – Οι παράγοντες επιτυχίας
  • Slide 57Περιστροφή στον εμπρός τροχό - Βίντεο
  • Slide 58Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού
Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού
Racing

Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

By Cyclonews Team
October 24, 2021

Ήρθε λοιπόν η στιγμή, που η επιδίωξη «κάτι διαφορετικού», η παρέα, η περιέργεια για εκείνα τα περίφημα μονοπάτια, μας έσπρωξ…

Περιστροφή στον εμπρός τροχό - Βίντεο
Racing

Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

By Cyclonews Team
October 17, 2020

Το nose pivot ή αλλιώς η περιστροφή στον εμπρός τροχό είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται στην ποδηλασία βουνού. Μας βοηθά…

Γκρουπ αποσπασμένων – Οι παράγοντες επιτυχίας
Racing

Γκρουπ αποσπασμένων – Οι παράγοντες επιτυχίας

By Cyclonews Team
February 7, 2020

Το γκρουπ των αποσπασμένων σε έναν αγώνα είναι μια εστία ίντριγκας, με «φίλους» να δουλεύουν μαζί για το κοινό καλό, σχεδιάζ…

Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά
Racing

Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά

By Cyclonews Team
December 9, 2019

Τα απαιτητικά μεγάλα brevet που γίνονται στη χώρα μας συχνά περιέχουν μεγάλες, δύσκολες αναβάσεις. Και τις περισσότερες φορέ…

Ποδήλατο βουνού - Βελτιώνοντας την τεχνική μας
Racing

Ποδήλατο βουνού – Βελτιώνοντας την τεχνική μας

By Cyclonews Team
October 29, 2019

Για να είμαστε επιτυχημένοι στην ποδηλασία βουνού, δεν αρκεί μόνο η ταχύτητα και η φυσική κατάσταση. Πρέπει επίσης να κατέχο…

Αγωνιστική τακτική - 3 συνηθισμένα λάθη
Racing

Αγωνιστική τακτική – 3 συνηθισμένα λάθη

By Cyclonews Team
November 12, 2018

Ένα κοινό γνώρισμα όλων των ποδηλατικών αγώνων είναι το πόσο δύσκολο είναι να κερδίσεις. Υπάρχουν τόσο λίγα αθλήματα, όπως π…

Επιβιώνοντας σε ένα γρήγορο γκρουπ
Racing

Επιβιώνοντας σε ένα γρήγορο γκρουπ

By Cyclonews Team
June 21, 2018

Μια από τις συμβουλές που μας δίνονται, αν θέλουμε να ποδηλατήσουμε πιο γρήγορα, είναι να ακολουθούμε πιο γρήγορους ποδηλάτε…

Racing

Μένοντας πίσω απο τροχούς – Τι πραγματικά κερδίζουμε;

By Cyclonews Team
June 11, 2018

Το έχουμε κάνει όλοι. Μας προσπερνά ένας ταχύτερος ποδηλάτης και αμέσως καθόμαστε πίσω απο τη ρόδα του. Αμέσως ανεβάζουμε τη…

Οι θεμελιώδεις κανόνες της αγωνιστικής ποδηλασίας
Racing

Οι θεμελιώδεις κανόνες της αγωνιστικής ποδηλασίας

By Cyclonews Team
February 16, 2018

Ένας αγώνας ποδηλασίας δρόμου δεν ακολουθεί την τυπική μορφή των περισσότερων άλλων αθλημάτων. Δεν υπάρχουν περίοδοι και ημί…

Πώς μπορούμε να ανηφορίζουμε καλύτερα;
Racing

Πώς μπορούμε να ανηφορίζουμε καλύτερα;

By Cyclonews Team
February 14, 2018

Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι το να ανηφορίζεις καλά, είναι ένα μαγικό πράγμα που μόνο οι αδύνατοι άνθρωποι μπορού…

123Page 1 of 3
Facebook 12,916Fans
Instagram 1,721Followers
Post 2,262Post
Comment 30Comments

Cyclonews Instagram

cyclonews.gr

🇨 🇾 🇨 🇱 🇴 🇳 🇪 🇼 🇸
Just an ordinary Sunday climb... @conquerthecols . Just an ordinary Sunday climb...
@conquerthecols
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mountains #soloride #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #climbingday
The battle for the pink beggins today... @girodita The battle for the pink beggins today...
@giroditalia
.
.
#keepcycling #season2022 #girodeitalia #roadracing #procycling #racinghard #cyclisme #maggliarosa #cyclonews #lovecycling
It was a beautiful @tourofhellas , which hopefully It was a beautiful @tourofhellas , which hopefully will inspire people to repeat it next year🏆
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #season2022 #racinghard #tourofhellas #cajarural #treksegafredo #dronehopper #astanaracing @bingoal.be #teamcoopsykkel
What it takes to win a hard race like @milanosanre What it takes to win a hard race like @milanosanremo_official!
@matmohoric
.
. 
#season2022 #racinghard #cyclisme #roadracing #procycling #milansanremo
A great win @strade_bianche 🏆 @tadejpogacar . . A great win @strade_bianche 🏆
@tadejpogacar
.
.
#keepcycling #season2022 #tadejpogacar #stradebianche #gravel #roadracing #procycling #racinghard #cyclisme
Easy rides... @primozroglic . . #keepcycling #easy Easy rides...
@primozroglic
.
.
#keepcycling #easytraining #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #racinghard #season2022 #primozroglic
Get ready to conquer the world ✌️ @worldbybike Get ready to conquer the world ✌️
@worldbybike34
.
.
#anotherescape #seenonmyride #travelaroundtheworld 🌍 #beautyofcycling #cyclotourism #cyclingpics #cyclisme #photooftheday #cyclelife #instagramphotos #cycleintherain
Chasing the morning sun... @petra.cc . . #anothere Chasing the morning sun...
@petra.cc
.
.
#anotherescape #seenonmyride #travelaroundtheworld #roadbike #roadcycling #jordan #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride
No matter what, get out and ride... @qurissy_b . No matter what, get out and ride... 
@qurissy_b
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #winterriding #winter #snowcycling #ridingsolo #sundayride #girlsonbikes #countryside
Load More... Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2022
    • Brevets 2022 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • May 27, 2022

    18ο εταπ – Πρώτη νίκη για Dries De Bondt

  • May 26, 2022

    17ο εταπ – Πρώτη νίκη για Santiago Buitrago

  • May 25, 2022

    16ο εταπ – Παρθενική νίκη για Hirt

  • May 23, 2022

    Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη – 1ο μέρος Τροφοδοσία

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
el Greek
nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanel Greekit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish