July 25, 2026
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    The Fun Ride: Ο «Γύρος της Γαλλίας» για όλη την οικογένεια στην Αρχαία Ολυμπία

    Epic Rides #2 2024 – Παρουσίαση

    Brevet Καστοριάς 2023 “Χωριά της Λήθης – Στα Βήματα του Παύλου Μελά” – Δελτίο Τύπου

    Αγώνας ΜΤΒ Chamois Ride – Δελτίο Τύπου

    5ο εταπ – Νίκη για Μαντς Άντερσεν, Βάτσλαβ Γέζεκ στη ΓΚ

    4ο εταπ – Νίκη για Λορέντσο Μασιαρέλι

    3ο εταπ – Βασιλικό εταπ και Γέλε Γιόχανινκ

    2ο εταπ – Νικητής ο Σέρβος Ντούσαν Ράγιοβιτς

    18ο εταπ – Νίκη για Richard Carapaz

    17ο εταπ – Επιτέλους νίκη για Jasper Philipsen

    16ο εταπ – Δεύτερη νίκη για Evenepoel

    15ο εταπ – Πρώτη νίκη για Evenepoel

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Τι κάνουμε την ημέρα πριν από ένα ποδηλατικό αγώνα…

    Απρίλιος – Ο πιο επικίνδυνος μήνας για ποδηλάτες!

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Γυαλιά Ekoï E-LENS Electronic – Παρουσίαση

    Αντανακλαστικό γιλέκο Apidura – Παρουσίαση

    Τροχοί Vision SC55 DB TLR – Παρουσίαση

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Αδιάβροχο Castelli Squall Shell 2024 – Δοκιμή

    Παπούτσια Shimano RC702 – Δοκιμή

    Scicon Aerowing Multimirror Red – Δοκιμή

    Topeak Midloader 3 L – Δοκιμή

    Παρουσίαση – Apidura Aero System

    Ελαστικά Continental Terra Adventure – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια Sidi Nix – Παρουσίαση

    Pearl Izumi χειμερινό κιτ 2024 – Παρουσίαση

    Canyon Aeroad 2024 – Παρουσίαση

    Pinarello Dogma X 2024 – Παρουσίαση

    BMC Teammachine R 2023 – Παρουσίαση

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Ποδηλατικός αερόσακος – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Χτίζοντας αποδοτικά την ποδηλατική μας αντοχή

    Προπόνηση για μπρεβέ σε σύντομο διάστημα

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο Ι – Μια προπόνηση

    Προσωπικό προπονητικό πλάνο ΙV – Εποχιακοί στόχοι

    Μαθαίνοντας να σπριντάρουμε – Τα βασικά

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Πώς το VO2 max επηρεάζει τη μακροζωία μας;

    Πόσες μέρες ξεκούρασης είναι αρκετές;

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Χέρια

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις μόνο με το βάρος του σώματος

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Τα καλύτερα τζελ για ποδηλασία 2023

    Καρνιτίνη – Είναι απαραίτητη στην ποδηλασία;

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

    Το πραγματικό κόστος των φαρμάκων απώλειας βάρους

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

    Τρέξιμο και πόνος στην κοιλιά

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Ζάχαρη και ποδηλασία – Ποιο είδους ζάχαρη;

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί χρειάζεται να πίνουμε 8 ποτήρια νερό τη μέρα

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Μέση

    Τραυματισμοί στο ποδήλατο – Γόνατα

    Ποδηλασία βουνού – Πώς να αυξήσουμε την ταχύτητα μας

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Paris Roubaix – Η ιστορία

    Νέο ρεκόρ Guinness για σχέδιο GPS με ποδήλατο

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Τι κάνουμε την ημέρα πριν από ένα ποδηλατικό αγώνα…

    Απρίλιος – Ο πιο επικίνδυνος μήνας για ποδηλάτες!

    Βασικές αρχές για την βελτίωση της απόδοση μας

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙΙ – Έξυπνη τροφοδοσία και υδροδοσία

    Είναι απαραίτητη η χρήση μεταβιοτικών;

    Χειμερινή ποδηλασία ΙΙ – Γιατί είμαστε πιο αργοί;

    Χειμερινή ποδηλασία Ι – Ένα διαφορετικό σπορ

    Συμπληρώματα κετόνης – Πώς βοηθάει στην ποδηλασία

  • VIDEO

    Τοσκανική Πιερία – Βίντεο

    Brevet 600 χλμ100+9 Ορθοπεταλιές – Βίντεο

    Trans Pyrenees No3 – Βίντεο

    Pinarello Dogma X – Βίντεο

    Μαθαίνοντας να εκτελούμε deadlift- Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    HAR brevet Δέλβινο – 300km στη Βόρεια Ήπειρο

    Φθινοπωρινό αντάμωμα στον Κίσσαβο

    Prive Brevet 200km – Ορεινή Φωκίδα

    Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

    Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

Home Tag Archives: Ποδηλατικος Τουρισμος

Tag Archives: Ποδηλατικος Τουρισμος

Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

By Βασιλης Οικονομου
October 13, 2024
in :  Your Cyclo
0
218
Τι μας μαθαίνει μια Super Randonnee

Υποθέτουμε ότι για να βρίσκεται κάποιος σε αυτή τη σελίδα και να προτίθεται να διαβάσει αυτό το κείμενο, θεωρείται δεδομένο ότι, πρώτον, θα έχει οπωσδήποτε μια άμεση ή έμμεση σχέση με την ποδηλασία και, δεύτερον, θα έχει τουλάχιστον ακούσει για την έννοια της Super Randonnee. Μπορεί να μην έχει πάρει ποτέ μέρος σε μία από αυτές, άλλωστε μόλις ένα μικρό …

Read More

Βίτσια στο Βίτσι – Μια διαδρομή προς αποφυγή…

By Στρατος Παϊσιος
October 13, 2024
in :  Your Cyclo
0
310
Βίτσια στο Βίτσι - Μια διαδρομή προς αποφυγή...

Μιας και τα σχέδια του Σαββάτου τα έφαγε η Κασσάνδρα, ένα σατανικό μήνυμα του Σταύρου Χριστοφόρου, μου έβαλε φυτίλια για την Κυριακή: -Κυριακή, θέλω να κάνω κάτι μεγάλο… -Πες μου πού και πότε και έρχομαι… -Θέλω να κάνω τη 2η ημέρα της SR Μακεδονικά Βουνά (SR=600χλμ με τουλάχιστον 10.000μ υψομετρικά και ολοκλήρωση σε 60 ώρες…πρόκειται για την 3η πιο δύσκολη …

Read More

1000 χιλιόμετρα από τον Paolo Bettini

By Cyclonews Team
August 27, 2024
in :  Ελλαδα, Νεα
0
93
1000 χιλιόμετρα από τον Paolo Bettini

Ο πρώην επαγγελματίας ποδηλάτης από την Cecina και Χρυσός Ολυμπιονίκης στους  Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας το 2004, επέστρεψε επί στο ελληνικού εδάφους, 20 χρόνια μετά τον θρίαμβο του για να γιορτάσει το μετάλλιο και τα 50α γενέθλιά του. Την Δευτέρα 26 Αυγούστου ο Bettini, παίρνει «εκκίνηση» για έναν «Αγώνα -Ταξίδι» 12 ημερών το οποίο ξεκινά από την Κατερίνη και ολοκληρώνεται στην …

Read More

Ταξίδι στο όνειρο – Γύρα στην καρδιά των Άλπεων

By Στρατος Παϊσιος
September 7, 2023
in :  Your Cyclo
0
313
Ταξίδι στο όνειρο - Γύρα στην καρδιά των Άλπεων

Airolo CH… Παλιά θυμάμαι να αναρωτιέμαι γιατί η Ελβετία να έχει το διεθνές ακρωνύμιο CH… Όχι δεν είναι για το Confederatio Helvetica τελικά, αλλά για το Cycling Heaven… Όλα τα πολυαναφερόμενα, πολυφωτογραφισμένα, πολυσχολιασμένα passa ήρθαν να παρουσιαστούν μπροστά στα ματάκια -και τα ποδαράκια μας…αχ βαχ- και να μάς αφήσουν απλά…παγωτό… Gotthard Pass-Furka Pass-Nufenen Pass… Ορμητήριό μας, το Airolo…Μόλις 2 ώρες …

Read More

Greyhound 120 2024 – Πρόλογος

By Σπυρος Καρατζουλης
July 20, 2023
in :  Your Cyclo
0
590
Greyhound 120 2024 – Πρόλογος

Την προηγούμενη Κυριακή έκανα μια προπόνηση 120 χλμ με προορισμό την Πτολεμαΐδα. Η προπόνηση αυτή θα αποτελέσει μέρος της «μικρής» διαδρομής της εκδήλωσης Epic Rides #2, με την ονομασία Greyhound 120, η οποία θα πραγματοποιηθεί το καλοκαίρι του 2024. Epic Rides #2 Η ποδηλατική εκδήλωση Epic Rides αποτελείται από ένα σύνολο απαιτητικών ποδηλατικών διαδρομών, στις οποίες υπάρχει η προϋπόθεση να …

Read More

Συνέδριο Eurovelo 2023 – Σμύρνη

By Cyclonews Team
April 28, 2023
in :  Δελτια Τυπου, Νεα
0
169
Συνέδριο Eurovelo 2023 - Σμύρνη

Το Συνέδριο EuroVelo & ποδηλατικός τουρισμός, που διοργανώνεται για την ανάπτυξη του EuroVelo (του ευρωπαϊκού δικτύου ποδηλατικών διαδρομών) και του ποδηλατικού τουρισμού σε ολόκληρη την Ευρώπη, θα πραγματοποιηθεί φέτος στη Σμύρνη (İzmir) στις 11-13 Οκτωβρίου 2023. Το Συνέδριο EuroVelo & ποδηλατικός τουρισμός, που διοργανώνεται ανά δύο έτη σε διαφορετική χώρα από το 2012, φέτος διοργανώνεται για πρώτη φορά στη Σμύρνη, …

Read More

North4Tour – A cycling adventure in Northern Greece

By Cyclonews Team
January 31, 2023
in :  More, Βιντεο
0
522
North4Tour - A cycling adventure in Northern Greece

Έχετε ποδηλατήσει στην Δυτική Μακεδονία; Αν η απάντηση είναι όχι, τότε έχετε την ευκαιρία να το πραγματοποιήσετε το φθινόπωρο του 2023! Το North4Tour θα είναι μια 3μερη ποδηλατική εμπειρία, στην οποία θα γνωρίσετε από κοντά τα βουνά και τις λίμνες της Δυτικής Μακεδονίας. Πάρτε μια μικρή γεύση από το βίντεο που ακολουθεί…

Read More

Lead Out τσάντα τιμονιού & τσάντα πλαισίου – Παρουσίαση

By Cyclonews Team
October 13, 2022
in :  Tech, Παρουσιασεις
0
847

Δεν υπάρχουν πάρα πολλές κατηγορίες αξεσουάρ στην ποδηλασία τόσο ξαφνικά κορεσμένες, όσο η αγορά της τσάντας τιμονιού και της τσάντας πλαισίου. Με την έκρηξη του gravel και γενικότερα της κατηγορίας adventure, αυτές οι τσάντες με ιμάντες έχουν ανθίσει με εκθετικό ρυθμό. Η Lead Out Gear είναι μια σχετικά νέα μάρκα από το Λος Άντζελες, που προσφέρει τσάντες κατασκευασμένες από υλικά …

Read More

Ο Γύρος των 5 Λιμνών

By Σπυρος Καρατζουλης
September 18, 2022
in :  Your Cyclo
2
703

Υπάρχουν φορές, που παλιές διαδρομές έρχονται γλυκά στο μυαλό σου και σου υπενθυμίζουν, ότι τις ξέχασες. Το 2011 είχα ξεκινήσει ένα κύκλο μεγάλων αποστάσεων με την ονομασία Μεγάλοι Γύροι, στην ουσία καλύπτοντας όλη τη Δυτική Μακεδονία. Μετά από ένα μεγάλο κύκλο ποδηλατικών – και μη- διοργανώσεων για αρκετά χρόνια, βρέθηκα να ποδηλατώ μόνος μου αυτή τη χρονιά και ήρθαν στο …

Read More

Χρηματοδότηση Ιόνιας διαδρομής με ποδήλατο

By Cyclonews Team
September 9, 2022
in :  Ελλαδα, Νεα
0
606
Χρηματοδότηση Ιόνιας διαδρομής με ποδήλατο

Εγκρίθηκε η χρηματοδότηση 4 εκ € από το Ταμείο Ανάκαμψης  και έχει εγγραφεί στον προϋπολογισμό της Περιφέρειας για το πολύ σημαντικό έργο «Κατασκευή κύριας διαδρομής Δικτύου Ποδηλατοδρόμων Π.Ε. Πρέβεζας (Ιόνια Διαδρομή)» συνολικού μήκους 58,028 χλμ. Η διαδρομή θα συνδέει την Πρέβεζα με τη διασταύρωση Αμμουδιάς (4 χμ από τη διασταύρωση  Πάργας), δημιουργώντας ένα εκτεταμένο, υπερσύγχρονο δίκτυο ποδηλατοδρόμων στο νομό Πρέβεζας. …

Read More
123...10Page 1 of 10
Facebook 0Fans
Instagram 1,670Followers
Post 2,827Post
Comment 40Comments

Cyclonews Instagram

Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2024
    • Brevets 2025 – Αναλυτική παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • July 24, 2026

    18ο εταπ – Νίκη για Richard Carapaz

  • July 23, 2026

    17ο εταπ – Επιτέλους νίκη για Jasper Philipsen

  • July 22, 2026

    16ο εταπ – Δεύτερη νίκη για Evenepoel

  • July 20, 2026

    15ο εταπ – Πρώτη νίκη για Evenepoel

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT