February 04, 2023
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2022
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    Παγκόσμια σκυταλοδρομία για το κλίμα – Ελλάδα

    Παγκόσμια σκυταλοδρομία για το κλίμα – Σκωτία στην Αίγυπτο

    WD-40 ΒΙΚΕ νέα σειρά προϊόντων

    Brevet Καστοριάς 2022 – Χωριά της Λήθης – Στα βήματα του Παύλου Μελά

    Πανελλαδική ποδηλατοπορεία 2022

    Χρηματοδότηση Ιόνιας διαδρομής με ποδήλατο

    Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Αντοχή Ανδρών

    Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου 2022 – Αντοχή Γυναικών

    Egan Bernal – Το καλύτερο πράγμα που θα μπορούσε να μου συμβεί ήταν το ίδιο το ατύχημα

    Chris Froome – Νοιώθω ότι μου δόθηκε μια δεύτερη ευκαιρία

    La Vuelta 2023 – Παρουσίαση

    Αναλυτική παρουσίαση Tour de France 2023

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

    Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;

    Πώς μπορούμε να γίνουμε πιο αεροδυναμικοί;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Kask Protone Icon – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση

    Continental Grand Prix 5000 S TR – Παρουσίαση

    Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή

    Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή

    Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή

    Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή

    Strava – Τρισδιάστατη χαρτογράφηση με FATMAP

    Lead Out τσάντα τιμονιού & τσάντα πλαισίου – Παρουσίαση

    Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα ΙΙΙ

    Πελοτόν 2022 – Τα ποδήλατα ΙΙ

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Trek Domane+ SLR 2022 – Παρουσίαση

    Cervelo S5 2022 – Παρουσίαση

    Cannondale Synapse Carbon 2022 – Παρουσίαση

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

    Ascendu – Το ποδήλατο βουνού που ανεβαίνει βουνά

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Βελτιώνοντας την ποδηλατική ροπή

    Προπονητική – Η βασική αρχή της Ειδίκευσης

    Τα πλεονεκτήματα της διαλειμματικής προπόνησης 40/20

    Οι φυσιολογικές προσαρμογές στη χρήση προπονητηρίου

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Προπονητικό κάψιμο – Τι είναι;

    Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο, όταν αυξάνεται η φόρμα μας;

    Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

    Ποδηλασία και υποθερμία σε ψυχρό περιβάλλον

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας

    Διακοπτόμενη νηστεία Ι – Μείωση βάρους

    Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τις ορμόνες του σώματος;

    Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;

    5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

    Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή

    Γάλα και ποδηλασία – Ποια τα οφέλη;

    Υψηλά επίπεδα Ω-3 αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να ποδηλατούμε;

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!

    Σε ποια κατηγορία ποδηλάτη ανήκουμε;

    Τι πραγματικά απεχθανόμαστε όταν κάνουμε ποδήλατο;

    Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας 2022 – Φωτογραφίες

    Χειμερινό SuperRandonnée χωρίς υποστήριξη Ι – Τροφοδοσία

    Αθλητικά ρολόγια – Πόσο αξιόπιστα είναι;

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;

  • VIDEO

    North4Tour – A cycling adventure in Northern Greece

    A journey beyond – Βίντεο

    610 χιλιόμετρα με 33 αναπνοές – Βίντεο

    Πόσο φαρδιά πρέπει να είναι τα ελαστικά μας; – Βίντεο

    Brevet Καστοριάς 2022 – Χωριά της Λήθης Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Ο Γύρος των 5 Λιμνών

    Ο Γύρος του Ολύμπου

    Το τάμα στην Παναγία Σουμελά

    Brevet Καστοριάς – Τα Χωριά της Λήθης

    Χειμερινό SR χωρίς υποστήριξη Χ – 3η Μέρα Δομβραίνα Λουτράκι

Home Tag Archives: Ποδηλατικος Τουρισμος

Tag Archives: Ποδηλατικος Τουρισμος

North4Tour – A cycling adventure in Northern Greece

By Cyclonews Team
January 31, 2023
in :  More, Βιντεο
0
97
North4Tour - A cycling adventure in Northern Greece

Έχετε ποδηλατήσει στην Δυτική Μακεδονία; Αν η απάντηση είναι όχι, τότε έχετε την ευκαιρία να το πραγματοποιήσετε το φθινόπωρο του 2023! Το North4Tour θα είναι μια 3μερη ποδηλατική εμπειρία, στην οποία θα γνωρίσετε από κοντά τα βουνά και τις λίμνες της Δυτικής Μακεδονίας. Πάρτε μια μικρή γεύση από το βίντεο που ακολουθεί…

Read More

Lead Out τσάντα τιμονιού & τσάντα πλαισίου – Παρουσίαση

By Cyclonews Team
October 13, 2022
in :  Tech, Παρουσιασεις
0
446

Δεν υπάρχουν πάρα πολλές κατηγορίες αξεσουάρ στην ποδηλασία τόσο ξαφνικά κορεσμένες, όσο η αγορά της τσάντας τιμονιού και της τσάντας πλαισίου. Με την έκρηξη του gravel και γενικότερα της κατηγορίας adventure, αυτές οι τσάντες με ιμάντες έχουν ανθίσει με εκθετικό ρυθμό. Η Lead Out Gear είναι μια σχετικά νέα μάρκα από το Λος Άντζελες, που προσφέρει τσάντες κατασκευασμένες από υλικά …

Read More

Ο Γύρος των 5 Λιμνών

By Σπυρος Καρατζουλης
September 18, 2022
in :  Your Cyclo
2
445

Υπάρχουν φορές, που παλιές διαδρομές έρχονται γλυκά στο μυαλό σου και σου υπενθυμίζουν, ότι τις ξέχασες. Το 2011 είχα ξεκινήσει ένα κύκλο μεγάλων αποστάσεων με την ονομασία Μεγάλοι Γύροι, στην ουσία καλύπτοντας όλη τη Δυτική Μακεδονία. Μετά από ένα μεγάλο κύκλο ποδηλατικών – και μη- διοργανώσεων για αρκετά χρόνια, βρέθηκα να ποδηλατώ μόνος μου αυτή τη χρονιά και ήρθαν στο …

Read More

Χρηματοδότηση Ιόνιας διαδρομής με ποδήλατο

By Cyclonews Team
September 9, 2022
in :  Ελλαδα, Νεα
0
349
Χρηματοδότηση Ιόνιας διαδρομής με ποδήλατο

Εγκρίθηκε η χρηματοδότηση 4 εκ € από το Ταμείο Ανάκαμψης  και έχει εγγραφεί στον προϋπολογισμό της Περιφέρειας για το πολύ σημαντικό έργο «Κατασκευή κύριας διαδρομής Δικτύου Ποδηλατοδρόμων Π.Ε. Πρέβεζας (Ιόνια Διαδρομή)» συνολικού μήκους 58,028 χλμ. Η διαδρομή θα συνδέει την Πρέβεζα με τη διασταύρωση Αμμουδιάς (4 χμ από τη διασταύρωση  Πάργας), δημιουργώντας ένα εκτεταμένο, υπερσύγχρονο δίκτυο ποδηλατοδρόμων στο νομό Πρέβεζας. …

Read More

Ο Γύρος του Ολύμπου

By Στρατος Παϊσιος
September 6, 2022
in :  Your Cyclo
0
434

“Εμείς για αλλού κινήσαμε…και αλλού η ζωή μας πάει… ” Κάπως έτσι ήταν η σημερινή, εκδρομική τελικά, βόλτα… Είχε σχεδιαστεί μία 100άρα στα πέριξ της Καλλιπεύκης στον Κάτω Όλυμπο, στην παιδική χαρά μεταξύ 800-1000μ υψομέτρου, αλλά η παρέα ήθελε…κάτι με κυκλικότητα, κάτι νέο. Ε, πάρτε να έχετε… Ορμητήριό μας το γνωστό Κάστρο Πλαταμώνα. Όρεξη, χαρές και φιλιά… Ξεκινάει η 26άρα …

Read More

Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

By Cyclonews Team
June 19, 2022
in :  Tech, Αξεσουαρ
1
449

Τα τελευταία χρόνια, οι τσάντες τύπου bikepacking έχουν γίνει ευρέως διαδεδομένες, λόγω της ευκολίας τοποθέτησεις, του χαμηλού όγκου/βάρους κ.ο.κ. Παρόλα αυτά, οι κλασσικές τσάντες εξακολουθούν να είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να μεταφέρουμε «βαρύ» εξοπλισμό, για πολυήμερες αποδράσεις. Προϋποθέσεις Μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξουμε είναι τα εξής: Οι σχάρες ποδηλάτων διατίθενται σε πολλά διαφορετικά υλικά όπως αλουμίνιο, τιτάνιο, …

Read More

Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

By Cyclonews Team
June 12, 2021
in :  Racing, Περιπετεια
0
739
Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

Το καλοκαίρι είναι πάντα η εποχή που μαζεύουμε χιλιόμετρα πάνω στη σέλα. Η μεγαλύτερη διάρκεια της ημέρας και η λιακάδα βοηθούν σημαντικά την ψυχολογία μας. Πόσο συχνά όμως κάνουμε κάτι μοναδικό, κάτι που να αποτελεί πρόκληση για εμάς; Συνήθως όταν ορίσουμε νέους ποδηλατικούς στόχους στο μυαλό μας και μπορέσουμε να τους ολοκληρώσουμε, το αίσθημα αυτό είναι μοναδικό! Ας δούμε λοιπόν …

Read More

Unhurried – Ένα “αργό” ποδηλατικό ταξίδι

By Cyclonews Team
December 27, 2020
in :  Racing, Βιντεο, Περιπετεια
0
1,599

Στο τελευταίο του φιλμ, “Unhurried”, ο λάτρης της περιπέτειας Markus Stitz, με καταγωγή από το Εδιμβούργο, τεκμηριώνει το ταξίδι του στο John Muir Way, ένα από τα μεγάλα μονοπάτια της Σκωτίας. Η ταινία αποκαλύπτει ένα μοναδικό ταξίδι από ακτή σε ακτή μέσω των ποικίλων τοπίων, της ιστορίας και της κληρονομιάς της Σκωτίας, κατά τη διάρκεια του οποίου ο Markus αντικατοπτρίζει …

Read More

Σε ψηλό βουνό, σε ριζιμιό …

By Ιωαννης Ιωαννου
November 9, 2020
in :  Your Cyclo
0
1,064
Σε ψηλό βουνό, σε ριζιμιό ...

Μέρες καραντίνας, μέρες χωρίς διάθεση. Μόνη διαφυγή το ποδήλατο και ο δρόμος. Το ταξίδι χρωματίζει το ασπρόμαυρο της ζωής μας. Και όσο πιο όμορφο το ταξίδι τόσο πιο ζωντανά τα χρώματα στον καμβά της ζωής μας. Χωρίς σκέψη και καμία επιλογή διαδρομής, ανέβηκα στο ποδήλατο και άφησα την απόφαση στην στιγμή. Ένα καφεδάκι στα γρήγορα και με καθαρό μυαλό κινούμαι …

Read More

The Riding Project- Εpirus 

By Cyclonews Team
August 19, 2020
in :  More, Ποδηλατικη κουλτουρα
0
1,539

Η Ήπειρος βρίσκεται στο βορειοδυτικό τμήμα της χώρας και αποτελείται από τέσσερις νομούς που δεν είναι άλλοι από αυτόν της Άρτας, Ιωαννίνων, Πρέβεζας και Θεσπρωτίας. Η περιοχή αυτή χαρακτηρίζεται από πολλούς ως ένα ιδιαίτερα προικισμένο μέρος με πληθώρα φυσικών τοπίων. Χαρακτηριστικό γνώρισμα της Ηπείρου είναι ο συνδυασμός βουνού και θάλασσας καθιστώντας την έναν προορισμό τεσσάρων εποχών. Επιβλητικοί ορεινοί όγκοι, ποτάμια …

Read More
123...10Page 1 of 10
Facebook 14,099Fans
Instagram 1,715Followers
Post 2,381Post
Comment 33Comments

Cyclonews Instagram

cyclonews.gr

🇨 🇾 🇨 🇱 🇴 🇳 🇪 🇼 🇸
Autumn is here... @meinmtb . . #anotherescape #see Autumn is here...
@meinmtb
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mtblife #season2022 #roadracing #instagramphotos #instacyclist #beautyofcycling #autumnvibes
Cycling will take you to strange places... . . #an Cycling will take you to strange places...
.
.
#anotherescape #seenonmyride #travelaroundtheworld 🌍 #beautyofcycling #cyclotourism #cyclingpics #cyclisme #photooftheday #cyclelife
No matter what's the weather, just ride... . . #an No matter what's the weather, just ride...
.
.
#anotherescape #seenonmyride  #roadracing #solo #morningvibes #cyclingshots #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #greececycling
A great victory for @woutvanaert 🏆 . . #keepcyc A great victory for @woutvanaert 🏆
.
.
#keepcycling #season2022 #woutvanaert #tdf #roadbike #roadcycling #racinghard
Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Than Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Thanks for a great experience 😉
.
.
#anotherescape #seenonmyride #getoutside #greececycling #sunnycycling #ridinginthesun #cyclingculture #cyclingshots
A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌ A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌️
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #anotherescape #seenonmyride
Just an ordinary Sunday climb... @conquerthecols . Just an ordinary Sunday climb...
@conquerthecols
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mountains #soloride #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #climbingday
The battle for the pink beggins today... @girodita The battle for the pink beggins today...
@giroditalia
.
.
#keepcycling #season2022 #girodeitalia #roadracing #procycling #racinghard #cyclisme #maggliarosa #cyclonews #lovecycling
It was a beautiful @tourofhellas , which hopefully It was a beautiful @tourofhellas , which hopefully will inspire people to repeat it next year🏆
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #season2022 #racinghard #tourofhellas #cajarural #treksegafredo #dronehopper #astanaracing @bingoal.be #teamcoopsykkel
Load More... Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2022
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • February 2, 2023

    Egan Bernal – Το καλύτερο πράγμα που θα μπορούσε να μου συμβεί ήταν το ίδιο το ατύχημα

  • January 31, 2023

    North4Tour – A cycling adventure in Northern Greece

  • January 28, 2023

    Strava – Τρισδιάστατη χαρτογράφηση με FATMAP

  • January 23, 2023

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
el Greek
nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanel Greekit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish