June 04, 2023
  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

CycloNews.gr

CycloNews.gr
  • NEWS
    • Ελλαδα
    • Δελτια Τυπου
    • Εξωτερικο
    • Δελτια Τυπου
    • Ελλαδα
    • Εξωτερικο

    1o MTB Race Μεταμόρφωση – Δελτίο Τύπου

    Run-Bike-Care 2023 – Δελτίο Τύπου

    Συνέδριο Eurovelo 2023 – Σμύρνη

    La Flèche Wallone 2023 – Pogačar ασταμάτητος!

    4ο εταπ – Γιούρι Λεϊτάο νικητής γενικής

    3ο εταπ – Γιούρι Λετάο νέα γαλάζια φανέλα

    2ο εταπ – Κυρίαρχος της μέρας, Τίμοθι Ντιπόν

    1ο εταπ – Πρώτος ο Στάνισλαβ Ανιολκόφσκι!

    21ο εταπ – Τελικό εταπ στον Cavendish

    20ο εταπ – Ο Roglič παίρνει τελικά τη ροζ φανέλα

    19ο εταπ – Νίκη για Buitrago, Thomas παραμένει στα ροζ

    18ο εταπ – Πρώτη νίκη για Zana

  • RACES
    • BinckBank Tour
    • Criterium Du Dauphine
    • Giro d’ Italia
    • La Vuelta
    • Paris Nice
    • International Tour of Hellas
    • The Monuments
    • Tour De France
    • Tirreno-Adriatico
    • Tour De Suisse
    • Tour Down Under
    • Tour De Pologne
    • World Tour
  • TIPS
    • Παιδι
    • Συντηρηση
    • Συμβουλες
    • Θεση Οδηγησης
    • Θεση Οδηγησης
    • Παιδι
    • Συμβουλες
    • Συντηρηση

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς ρυθμίζουμε σωστά τη θέση της σέλας (εμπρός-πίσω);

    Πως κάνουμε το δικό μας bike fitting

    Γεωμετρία ποδηλάτου – Stack & Reach

    Ποδήλατο ισορροπίας – Βρίσκοντας το κατάλληλο

    Πώς μεταφέρουμε το παιδί μας με ένα ποδήλατο

    Σχολικό λεωφορείο με πεντάλ στην Ολλανδία

    Βοηθητικές ρόδες ή ποδήλατο ισορροπίας

    Ποδηλασία gravel ΙΙ – Ποδήλατο και αξεσουάρ

    Ποδηλασία gravel Ι – Γιατί να δοκιμάσουμε;

    Πώς η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει το σώμα μας;

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τον εγκέφαλο μας;

    Πώς καθαρίζουμε και στεγνώνουμε το υδροδοχείο μας

    Ποιο τύπο λιπαντικού πρέπει να χρησιμοποιούμε;

    Συντήρηση – Τροχαλίες πίσω ντεραγιέ

    Σωστό βίδωμα της κασέτας

  • TECH
    • Τεχνικα Θεματα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Αξεσουαρ
    • Δοκιμες
    • Παρουσιασεις
    • Ποδηλατα
    • Τεχνικα Θεματα

    Bike Touring – Οι καλύτερες σχάρες για το ποδήλατο μας

    Kask Protone Icon – Παρουσίαση

    Χειμερινά παπούτσια 45NRTH Ragnarok – Παρουσίαση

    Continental Grand Prix 5000 S TR – Παρουσίαση

    Κράνος Kask Valegro – Δοκιμή

    Selle Italia Flite Boost TM Superflow – Δοκιμή

    Φώτα Ion Pro RT & Flare RT – Δοκιμή

    Ale The End Graphics PRR – Δοκιμή

    Ελαστικά Specialized S-Works Mondo

    Ανανεωμένο Wahoo Elemnt Roam 2 – Παρουσίαση

    Τα καλύτερα πεντάλ 2023 – Συγκριτική παρουσίαση

    Strava – Τρισδιάστατη χαρτογράφηση με FATMAP

    Specialized Diverge SRT 2023 – Παρουσίαση

    Trek Domane+ SLR 2022 – Παρουσίαση

    Cervelo S5 2022 – Παρουσίαση

    Cannondale Synapse Carbon 2022 – Παρουσίαση

    KAPS – Έλεγχος της πίεσης των ελαστικών

    Elium – Νέο υλικό για πιο ασφαλή κράνη

    Tubolito – Η σαμπρέλα που ξέρει πόσο αέρα έχει

    Smart METL – Ελαστικά χωρίς αέρα

  • RACING
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια
    • Περιπετεια
    • Περιπετεια
    • Προπονηση
    • Τεχνικη
    • Φυσιολογια
    • Ψυχολογια

    TCR – Ο σκληρότερος αγώνας χωρίς υποστήριξη

    Lachlan Morton – Κερδίζοντας το Tour κατά 5 μέρες!

    Επιλέγοντας την επόμενη ποδηλατική μας πρόκληση!

    Οι Christian Meier and Sven Tuft στο δρόμο…

    Προπόνηση με βατόμετρο ΙΙΙ – Ζώνες ισχύος

    Προπόνηση με βατόμετρο ΙΙ – Ποιο είδος;

    Προπόνηση με βατόμετρο Ι – Τα βασικά

    Βελτιώνοντας την ποδηλατική ροπή

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Μετάβαση από ποδήλατο δρόμου σε ποδήλατο βουνού

    Περιστροφή στον εμπρός τροχό – Βίντεο

    Προπονητικό κάψιμο – Τι είναι;

    Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο, όταν αυξάνεται η φόρμα μας;

    Προπόνηση δύναμης και αθλήματα αντοχής

    Ποδηλασία και υποθερμία σε ψυχρό περιβάλλον

    Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε ποδηλατικούς στόχους;

    10 συμβουλές για πνευματική ενδυνάμωση

    Προετοιμάζοντας το μυαλό μας για μεγάλες προκλήσεις

    Εγκατάλειψη – Καμιά φορά είναι η καλύτερη επιλογή

  • FITNESS
    • Διατροφη
    • Τρεξιμο
    • Ιατρικα θεματα
    • Ασκησεις
    • Ασκησεις
    • Διατροφη
    • Ιατρικα θεματα
    • Τρεξιμο
    • Υγιεινη Διατροφη

    Ασκήσεις με κύλινδρο αφρού

    Διατάσεις, τεχνικές τρεξίματος και επιταχύνσεις

    Ασκήσεις ενδυνάμωσης – Απαραίτητες στην προπόνηση

    Ενδυνάμωση κορμού για ποδηλάτες

    Βελτίωση της υγείας μας με αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης

    Ζάχαρη και αθλητική απόδοση

    Διακοπτόμενη νηστεία ΙΙ – Οφέλη στην υγεία μας

    Διακοπτόμενη νηστεία Ι – Μείωση βάρους

    Διαβήτης τύπου 1 και άσκηση – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

    Ηλεκτρολύτες και νάτριο – Πόσο σημαντικό είναι;

    Πώς η ποδηλασία επηρεάζει τις ορμόνες του σώματος;

    Είμαστε σε φόρμα, αλλά είμαστε υγιείς;

    Τρέχοντας πιο γρήγορα με προπονήσεις χαμηλής έντασης

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Τρέξιμο και διαλειμματική προπόνηση εντός σταδίου

    Τρέξιμο – Αποφεύγοντας τη στασιμότητα στην ζώνη 3

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Χορτοφαγική διατροφή – Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

    Αμύγδαλα και απώλεια βάρους

    Ξηροί καρποί και υγιεινή διατροφή

  • MORE
    • Χομπιστας
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Αρχαριος
    • Αρχαριος
    • Αστικη ποδηλασια
    • Ποδηλατικη κουλτουρα
    • Προτεινομενα
    • Χομπιστας

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Πώς να αποφύγουμε τον πόνο της σέλας;

    Πώς να τρέχουμε πιο γρήγορα – Βασικός οδηγός

    Πόσες ώρες την εβδομάδα πρέπει να ποδηλατούμε;

    Οι χειρότεροι ποδηλατόδρομοι της Ισπανίας

    Ολλανδία – Ο μεγαλύτερος ηλιακός ποδηλατόδρομος

    Η νέα πραγματικότητα για τον αστικό ποδηλάτη

    Βασικές συμβουλές για να ποδηλατούμε σε κίνηση

    Giro d’Italia – Ιστορική αναδρομή

    Γιατί τελικά ποδηλατούμε;

    Ποδηλατώντας για την Ουκρανία!

    Σε ποια κατηγορία ποδηλάτη ανήκουμε;

    Ποδηλασία gravel ΙΙ – Ποδήλατο και αξεσουάρ

    Ξηροί καρποί καθημερινά – Ένα φυσικό ελιξήριο

    Προπόνηση ή μια έξτρα ώρα ύπνου;

    ΔΕΗ Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας 2022 – Φωτογραφίες

    Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

    Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

    Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

    Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;

  • VIDEO

    Three Peaks & in Between – Βίντεο

    North4Tour – A cycling adventure in Northern Greece

    A journey beyond – Βίντεο

    610 χιλιόμετρα με 33 αναπνοές – Βίντεο

    Πόσο φαρδιά πρέπει να είναι τα ελαστικά μας; – Βίντεο

  • YOUR CYCLO

    Ο Γύρος των 5 Λιμνών – Οι Λίμνες

    Άνοιξη στα Άγραφα

    Brevet «Βοστίτσα» 200 χλμ

    Brevet Ραιδεστιώτικα 600 χλμ – Πρόλογος

    Ο Γύρος των 5 Λιμνών

Home More Χομπιστας

Χομπιστας

Επιλεγμένα άρθρα που απευθύνονται σε αυτούς που ασχολούνται αρκετά με την ποδηλασία και παίρνουν μέρος σε αγώνες και μπρεβέ

  • Δισκόφρενα Ι – Διαφορές και ομοιότητες
    Tech

    Δισκόφρενα Ι – Διαφορές και ομοιότητες

    Θέλουμε δεν θέλουμε,  τα δισκόφρενα σε ποδήλατα δρόμου είναι εδώ για να μείνουν. Με όλους …

  • Πώς μπορούμε να αυξήσουμε την μέση ωριαία ταχύτητα μας;
    Tips

    Αυξάνοντας την μέση ωριαία ταχύτητα μας

    Είναι μόνο φυσικό, μόλις εξοικειωνόμαστε με το ποδήλατο μας, να θέλουμε να ποδηλατούμε ακό…

  • Πώς μπορούμε να ανηφορίζουμε καλύτερα;
    Racing

    Πώς μπορούμε να ανηφορίζουμε καλύτερα;

    Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι το να ανηφορίζεις καλά, είναι ένα μαγικό πράγμα πο…

  • Απλοί τρόποι για να αυξήσουμε τη δύναμη μας
    Racing

    Απλοί τρόποι για να αυξήσουμε τη δύναμη μας

    Η ισχύς είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της ποδηλασίας. Όση περισσότερη ισχύ βγάζουμε, τόσο πιο…

  • Γαλακτικό οξύ Ι – Βασικές έννοιες
    Racing

    Γαλακτικό οξύ Ι – Βασικές έννοιες

    Το κατώφλι γαλακτικού οξέος είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για πολλά χρόνια σε όλα τα…

  • Τιμόνι – Διαλέγοντας μέγεθος, σχήμα και υλικό
    Tips

    Τιμόνι – Διαλέγοντας μέγεθος, σχήμα και υλικό

    Υπάρχουν τρία βασικά σημεία επαφής που μας συνδέουν με το ποδήλατο: πεντάλ, σέλα και τιμόν…

  • Ποιες ποδηλατικές συμβουλές θα πρέπει να αποφεύγουμε
    Tips

    Ποιες ποδηλατικές συμβουλές θα πρέπει να αποφεύγουμε

    Πολλοί ποδηλάτες είναι πάντα πρόθυμοι να προσφέρουν συμβουλές σε άλλους, ιδιαίτερα στους ν…

  • Στροφάρισμα – Όχι σαν τον Chris Froome!
    Racing

    Στροφάρισμα – Όχι σαν τον Chris Froome!

    Έχει αποδειχθεί επιστημονικά, ότι αν επιλέγουμε γρήγορο στροφάρισμα με χαμηλή (ελαφριά) τα…

  • Βασικές Αρχές Ανάβασης ΙΙ – Ανεβαίνοντας καλύτερα ένα βουνό
    Racing

    Βασικές Αρχές Ανάβασης ΙΙ – Ανεβαίνοντας καλύτερα

    Έχοντας κάνει τα πρώτα μας χιλιόμετρα με το ποδήλατο, αντιμετωπίσαμε τους πρώτους λόφους κ…

  • Ποδηλατικά ορόσημα – Πόσα έχουμε κατορθώσει;
    More

    Ποδηλατικά ορόσημα – Πόσα έχουμε κατορθώσει;

    Κανείς δεν μπαίνει κατευθείαν στον κόσμο της ποδηλασίας, αν δεν περάσει από συγκεκριμένα σ…

  • Τρόφιμα πλούσια σε "καλούς" υδατάνθρακες
    Fitness

    Τρόφιμα πλούσια σε “καλούς” υδατάνθρακες

    Τα τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες όπως είναι το λευκό ψωμί, τα λευκά ζυμαρικά και τα προϊ…

  • Γαλακτικό οξύ ΙΙ – Κατώφλι και επιδόσεις
    Racing

    Γαλακτικό οξύ ΙΙ – Κατώφλι και επιδόσεις

    Στο προηγούμενο άρθρο μας, είδαμε τι είναι το γαλακτικό οξύ, που μας χρησιμεύει και τι σημ…

  • Μια ρεαλιστική εβδομάδα προπόνησης
    Racing

    Μια ρεαλιστική εβδομάδα προπόνησης

    Την τελευταία πενταετία, το ποδήλατο αποκτά συνεχώς νέους οπαδούς. Πολύ από αυτούς βρίσκον…

  • Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά
    Racing

    Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά

    Τα απαιτητικά μεγάλα brevet που γίνονται στη χώρα μας συχνά περιέχουν μεγάλες, δύσκολες αν…

  • Χτίζοντας την αερόβια βάση Ι - Χρόνια αερόβια προπόνηση
    Racing

    Χτίζοντας την αερόβια βάση Ι – Χρόνια αερόβια προπόνηση

    Η πραγματικότητα του ποδηλάτου είναι ότι είναι ένα αερόβιο άθλημα και απαιτεί αεροβική κατ…

  • Χτίσιμο Βάσης – 2 χειμερινές προπονήσεις
    Racing

    Χτίσιμο Βάσης – 2 χειμερινές προπονήσεις

    Ο χειμώνας είναι η πιο σημαντική φάση της προπόνησης για εμάς τους ποδηλάτες. Είναι ζωτική…

  • Προετοιμασία για βροχή – Υδροφοβικά και αδιάβροχα ρούχα
    Tips

    Βροχή – Υδροφοβικά και αδιάβροχα ρούχα

    Πλέον δεν χρειάζεται να φοβόμαστε την βροχή. Υπάρχουν πολύ ποιοτικά ρούχα που μπορούν να κ…

  • Διατροφή την ημέρα του αγώνα – τι τρώμε και πότε τρώμε;
    Fitness

    Διατροφή την ημέρα του αγώνα – τι τρώμε και πότε τρώμε;

    Η διατροφή μας είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της επιτυχίας στο ποδήλατο. Ας δούμε τι τρ…

  • Ασκήσεις για ενδυνάμωση κορμού ΙΙΙ
    Fitness

    Ασκήσεις για ενδυνάμωση κορμού ΙΙΙ

    Ο πρωταρχικός σκοπός σε ασκήσεις αντοχής, είναι να εκπαιδευτούμε σε μια παρόμοια κίνηση με…

  • Πτώση - Πώς μπορούμε να την αποφύγουμε
    Tips

    Πτώση – Πώς μπορούμε να την αποφύγουμε

    Η πτώση σε ένα ποδήλατο δρόμου είναι πάντα κάτι άσχημο, ακόμα και αν δεν υπάρχει σοβαρός τ…

  • Προπονητικές ζώνες ΙΙ – Χρησιμοποιώντας την ισχύ
    Racing

    Προπονητικές ζώνες ΙΙ – Χρησιμοποιώντας την ισχύ

    Στο πρώτο μας άρθρο, εξετάσαμε πώς μπορούμε να βρούμε την Μ.Κ.Σ. και πώς μπορούμε να ορίσο…

  • Χειμερινό ποδήλατο – Πώς το προετοιμάζουμε
    Tips

    Χειμερινό ποδήλατο – Προετοιμασία

    Σε προηγούμενο άρθρο μας, είχαμε δει ότι για να μπορούμε να συνεχίσουμε τις προπονήσεις κα…

  • Φυτικές ίνες για αθλητές αντοχής
    Fitness

    Φυτικές ίνες για αθλητές αντοχής

    Οι περισσότεροι αθλητές αντοχής κατανοούν τη σημασία των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και τ…

  • Επιβιώνοντας σε ένα γρήγορο γκρουπ
    Racing

    Επιβιώνοντας σε ένα γρήγορο γκρουπ

    Μια από τις συμβουλές που μας δίνονται, αν θέλουμε να ποδηλατήσουμε πιο γρήγορα, είναι να …

  • Βασικές Αρχές Κατάβασης ΙΙ – Πώς κατεβαίνουμε καλύτερα
    Racing

    Βασικές Αρχές Κατάβασης ΙΙ – Πώς κατεβαίνουμε καλύτερα

    Για να διαβάζουμε αυτό το άρθρο σημαίνει ότι μας αρέσουν οι αναβάσεις (γιατί χωρίς πάνω, δ…

  • Η δύναμη της θετικής αυτό-ομιλίας
    Fitness

    Η δύναμη της θετικής αυτό-ομιλίας

    Όταν πρόκειται για την βελτίωση μας στην ποδηλασία, όλοι γνωρίζουμε τα βασικά: Περισσότερη…

  • Αερόβια άσκηση - Απαραίτητη για την υγεία μας
    Racing

    Αερόβια άσκηση – Απαραίτητη για την υγεία μας

    Πριν δώσουμε τον ορισμό της αερόβιας γυμναστικής, θα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι αερόβια ά…

  • Χτίζοντας την αερόβια βάση ΙΙ – Οξεία αερόβια προπόνηση
    Racing

    Χτίζοντας την αερόβια βάση ΙΙ – Οξεία αερόβια προπόνηση

    Σε προηγούμενο άρθρο μας, εξετάσαμε τις προσαρμογές που επιφέρει η αερόβια προπόνηση στον …

  • Συμβουλές για σωστή αποκατάσταση
    Racing

    Συμβουλές για σωστή αποκατάσταση

    Αφήνοντας κατά μέρος οτιδήποτε άλλο, υπάρχει ένα απλούστερο συστατικό για την καλή αποκατά…

  • Μετά την πτώση – Πώς αναρρώνουμε;
    Fitness

    Μετά την πτώση – Πώς αναρρώνουμε;

    Έχουμε γράψει ένα άρθρο για το πώς μπορούμε να αποφύγουμε την πτώση και ακόμα ένα, για το …

  • Current
  • Slide 31Δισκόφρενα Ι – Διαφορές και ομοιότητες
  • Slide 32Πώς μπορούμε να αυξήσουμε την μέση ωριαία ταχύτητα μας;
  • Slide 33Πώς μπορούμε να ανηφορίζουμε καλύτερα;
  • Slide 34Απλοί τρόποι για να αυξήσουμε τη δύναμη μας
  • Slide 35Γαλακτικό οξύ Ι – Βασικές έννοιες
  • Slide 36Τιμόνι – Διαλέγοντας μέγεθος, σχήμα και υλικό
  • Slide 37Ποιες ποδηλατικές συμβουλές θα πρέπει να αποφεύγουμε
  • Slide 38Στροφάρισμα – Όχι σαν τον Chris Froome!
  • Slide 39Βασικές Αρχές Ανάβασης ΙΙ – Ανεβαίνοντας καλύτερα ένα βουνό
  • Slide 40Ποδηλατικά ορόσημα – Πόσα έχουμε κατορθώσει;
  • Slide 41Τρόφιμα πλούσια σε "καλούς" υδατάνθρακες
  • Slide 42Γαλακτικό οξύ ΙΙ – Κατώφλι και επιδόσεις
  • Slide 43Μια ρεαλιστική εβδομάδα προπόνησης
  • Slide 44Αντιμετωπίζοντας μεγάλες αναβάσεις – Τα βασικά
  • Slide 45Χτίζοντας την αερόβια βάση Ι - Χρόνια αερόβια προπόνηση
  • Slide 46Χτίσιμο Βάσης – 2 χειμερινές προπονήσεις
  • Slide 47Προετοιμασία για βροχή – Υδροφοβικά και αδιάβροχα ρούχα
  • Slide 48Διατροφή την ημέρα του αγώνα – τι τρώμε και πότε τρώμε;
  • Slide 49Ασκήσεις για ενδυνάμωση κορμού ΙΙΙ
  • Slide 50Πτώση - Πώς μπορούμε να την αποφύγουμε
  • Slide 51Προπονητικές ζώνες ΙΙ – Χρησιμοποιώντας την ισχύ
  • Slide 52Χειμερινό ποδήλατο – Πώς το προετοιμάζουμε
  • Slide 53Φυτικές ίνες για αθλητές αντοχής
  • Slide 54Επιβιώνοντας σε ένα γρήγορο γκρουπ
  • Slide 55Βασικές Αρχές Κατάβασης ΙΙ – Πώς κατεβαίνουμε καλύτερα
  • Slide 56Η δύναμη της θετικής αυτό-ομιλίας
  • Slide 57Αερόβια άσκηση - Απαραίτητη για την υγεία μας
  • Slide 58Χτίζοντας την αερόβια βάση ΙΙ – Οξεία αερόβια προπόνηση
  • Slide 59Συμβουλές για σωστή αποκατάσταση
  • Slide 60Μετά την πτώση – Πώς αναρρώνουμε;
Garmin και μέτρηση VO2 max - Είναι ακριβής;
Tips

Garmin και μέτρηση VO2 max – Είναι ακριβής;

By Cyclonews Team
December 19, 2022

Η μέτρηση του VO2 max απαιτεί ακριβό εργαστηριακό εξοπλισμό και δεν είναι πραγματικά φθηνό ή βολικό να το κάνουμε συχνά. Η G…

Racing

Ποδηλασία βουνού και βραχώδη περάσματα

By Cyclonews Team
November 4, 2022

Η προσθήκη τμημάτων βράχου στη σχεδίαση μιας πίστας XC κάνει, όχι μόνο τους αγώνες πιο δύσκολους για τους αθλητές, αλλά και …

Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;
Racing

Καλύτερες αναβάσεις – Ορθοπέταλο ή σέλα;

By Cyclonews Team
October 6, 2022

Όταν κάνουμε μια ανάβαση, πρέπει να κάνουμε ορθοπέταλο ή να καθόμαστε στη σέλα; Είναι μια ερώτηση που συζητείται συχνά μεταξ…

Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;
Tips

Αποκατάσταση – Έχουμε ξεκουραστεί αρκετά;

By Cyclonews Team
September 15, 2022

Στον σημερινό κόσμο των συσκευών fitness και των βατόμετρων, μπορεί να φαίνεται εύκολο να δούμε πότε μπορούμε να ξεκουραστού…

Προπονητική - Η βασική αρχή της Ειδίκευσης
Racing

Προπονητική – Η βασική αρχή της Ειδίκευσης

By Cyclonews Team
July 1, 2022

Οι περισσότεροι αθλητές κατανοούν τη βασική αρχή της Ειδίκευσης, που σημαίνει ότι αν θέλουμε να γίνουμε καλύτεροι σε κάτι, π…

Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο, όταν αυξάνεται η φυσική μας κατάσταση
Racing

Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο, όταν αυξάνεται η φόρμα μας;

By Cyclonews Team
June 5, 2022

Αν έχουμε 2 άτομα διαφορετικών επιπέδων φυσικής κατάστασης να προπονούνται μαζί, είναι εύκολο να φανταστούμε τον λιγότερο γυ…

Συμβουλές για το ετήσιο προπονητικό μας πλάνο
Tips

Συμβουλές για το ετήσιο προπονητικό μας πλάνο

By Cyclonews Team
January 3, 2022

Οι παραδοσιακές φάσεις της βάσης, του χτισίματος και της κορύφωσης έχουν αλλάξει δραματικά τα τελευταία χρόνια. Σήμερα, οι κ…

5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου
Fitness

5 ώρες ποδηλασίας την εβδομάδα για πρόληψη του καρκίνου

By Cyclonews Team
December 10, 2021

Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι πολλές περιπτώσεις καρκίνου θα μπορούσαν να προληφθούν, εάν οι άνθρωποι ακολουθούσαν τις συν…

Tips

Τα καλύτερα «έξυπνα» προπονητήρια για το 2022

By Cyclonews Team
December 5, 2021

Ποια είναι τα καλύτερα «έξυπνα» προπονητήρια που πρέπει να λάβουμε υπόψη για την προπόνηση στο σπίτι μας; Ας εξετάσουμε τα κ…

Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς
Racing

Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς

By Cyclonews Team
September 5, 2021

Με τα χρόνια της συμμετοχής σε οποιοδήποτε άθλημα, το σώμα μας περνά από αλλαγές και προσαρμογές για να μας βοηθήσει να χρησ…

123...6Page 1 of 6
Facebook 14,432Fans
Instagram 1,734Followers
Post 2,445Post
Comment 38Comments

Cyclonews Instagram

cyclonews.gr

🇨 🇾 🇨 🇱 🇴 🇳 🇪 🇼 🇸
What a great day for a test ride with my new glass What a great day for a test ride with my new glasses ✌️@sciconsports
@custombicycles_gr .
.
#anotherescape #seenonmyride #florinaride #season2023 #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding
Autumn is here... @meinmtb . . #anotherescape #see Autumn is here...
@meinmtb
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mtblife #season2022 #roadracing #instagramphotos #instacyclist #beautyofcycling #autumnvibes
Cycling will take you to strange places... . . #an Cycling will take you to strange places...
.
.
#anotherescape #seenonmyride #travelaroundtheworld 🌍 #beautyofcycling #cyclotourism #cyclingpics #cyclisme #photooftheday #cyclelife
No matter what's the weather, just ride... . . #an No matter what's the weather, just ride...
.
.
#anotherescape #seenonmyride  #roadracing #solo #morningvibes #cyclingshots #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #greececycling
A great victory for @woutvanaert 🏆 . . #keepcyc A great victory for @woutvanaert 🏆
.
.
#keepcycling #season2022 #woutvanaert #tdf #roadbike #roadcycling #racinghard
Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Than Having a fun cycling day with @sunny_cycling. Thanks for a great experience 😉
.
.
#anotherescape #seenonmyride #getoutside #greececycling #sunnycycling #ridinginthesun #cyclingculture #cyclingshots
A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌ A long 160K Sunday ride, hard but rewarding... ✌️
.
.
#keepcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #anotherescape #seenonmyride
Just an ordinary Sunday climb... @conquerthecols . Just an ordinary Sunday climb...
@conquerthecols
.
.
#anotherescape #seenonmyride #mountains #soloride #roadbike #roadcycling #cyclingculture #cyclonews #lovecycling #whereiride #goneriding #gooutside #beautyofcycling #climbingday
The battle for the pink beggins today... @girodita The battle for the pink beggins today...
@giroditalia
.
.
#keepcycling #season2022 #girodeitalia #roadracing #procycling #racinghard #cyclisme #maggliarosa #cyclonews #lovecycling
Load More... Follow on Instagram

Archives

cyclonews

  • Σχετικά με εμάς
  • Συντακτικη ομαδα
  • Διαφήμιση Cyclonews
  • Καλενταρι
    • Αγωνιστικό Πρόγραμμα 2023
    • Brevets 2023 – Αναλυτική Παρουσίαση
  • Επικοινωνία

Ροη αρθρων

  • June 4, 2023

    1o MTB Race Μεταμόρφωση – Δελτίο Τύπου

  • June 2, 2023

    Run-Bike-Care 2023 – Δελτίο Τύπου

  • May 31, 2023

    Ελαστικά Specialized S-Works Mondo

  • May 29, 2023

    21ο εταπ – Τελικό εταπ στον Cavendish

© Copyright 2017, cyclonews |
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT