Racing Ανηφορικό drafting – Έχει αποτέλεσμα; Όποιος έχει παρακολουθήσει μεγάλους Γύρους, θα έχει δει τις πιο δυνατές ομάδες να παρατάσσονται στα βουνά, προστατεύοντας το…
Racing Συμβουλές για σωστή αποκατάσταση Αφήνοντας κατά μέρος οτιδήποτε άλλο, υπάρχει ένα απλούστερο συστατικό για την καλή αποκατάσταση. Ο αργυρός Ολυμπιονίκης Rob …
More Ποδηλατώντας μαζί για 60 χρόνια – Βίντεο Ποδηλατώντας μαζί για 60 χρόνια – Βίντεο Όλοι λένε ότι ποτέ δεν είναι αργά για να ανέβεις πάνω στο ποδήλατο. Κάποιοι τ…
Racing Masters – Τι γίνεται μετά την αγωνιστική περίοδο; Το έχω πει πριν και θα το πω ξανά: είμαι πενήντα ετών και θέλω να πάω γρήγορα! Η διατήρηση της δύναμης και το να ποδηλατούμε…
More BMC Timemachine Road – Βίντεο BMC Timemachine Road – Βίντεο Σχεδιασμένο για να παρέχει μέγιστη απόδοση στους πιο δυνατούς αναβάτες κατά τη διάρκεια …
More Peter Sagan – Άτυχες στιγμές (βίντεο) Peter Sagan – Άτυχες στιγμές (βίντεο) Mια και όλοι θαυμάζουμε τον νεαρό Σλοβάκο, εδώ τον παρακολουθούμε σε μερικές άτυ…
Racing Προπονήσεις αντοχής ΙΙ – Μεγάλης διάρκειας προπονήσεις Ενώ στο προηγούμενο άρθρο μας, εξετάσαμε τι ακριβώς πρέπει να κάνουμε σε μικρής και μεσαίας διάρκειας προπονήσεις, εδώ θα δο…
More Canyon Ultimate CF SLX – Το ποδήλατο προπόνησης του Mikel Landa (Βίντεο) Canyon Ultimate CF SLX – Το ποδήλατο προπόνησης του Mikel Landa (Βίντεο) Όλοι είδαμε τον αγαπητό Ισπανό, στις επιθέσει…
More 11o εταπ TDF 2018 – Βίντεο 11o εταπ TDF 2018 – Βίντεο Λίμνες, φράγματα, όρη, παγετώνες και φυσικά επιθέσεις και εγκαταλήψεις από τα φαβορί. Αυτά …
Racing Προπονήσεις αντοχής Ι – Σύντομες και ενδιάμεσες προπονήσεις Παρακάτω παραθέτουμε το πρώτο μας άρθρο, για το πώς θα ικανοποιήσουμε τόσο την ενυδάτωση όσο και την διατροφή μας, κατά τη …
