Racing Κιρκαδικός ρυθμός και μέγιστη αθλητική επίδοση Οι αθλητές αντοχής συχνά έχουν σχέση αγάπης-μίσους με τις πρωινές προπονήσεις. Σε αρκετούς αρέσει να προπονούνται ενώ χαράζε…
Tech Ποδήλατα βουνού 2021 για αρχάριους Θέλετε να πατήσετε τα μονοπάτια, αλλά δεν θέλετε να ξοδέψετε μια περιουσία για ένα ποδήλατο βουνού; Ακολουθεί ένας μικρός οδ…
More Tour de France – Η απαραίτητη ορολογία του αγώνα Το Tour de France, ο μεγαλύτερος ποδηλατικός αγώνας, γίνεται συνεχώς πιο αγγλόφωνος. Υπάρχουν όμως κάποιες γαλλικές λέξεις π…
More Πώς μπορούμε να φροντίζουμε το κράνος μας; Τα κράνη ποδηλάτου δεν διαρκούν για πάντα. Αν κοιτάξουμε το εγχειρίδιο χρήσης, θα δούμε ότι θα πρέπει να το αντικαταστήσουμε…
Racing Βασικά λάθη στην προπόνηση δύναμης από αθλητές μάστερς Με τα χρόνια της συμμετοχής σε οποιοδήποτε άθλημα, το σώμα μας περνά από αλλαγές και προσαρμογές για να μας βοηθήσει να χρησ…
More Διατροφή στο Tour de France – Η μοντέρνα περίοδος Πότε άρχισαν οι ποδηλάτες να «φορτώνουν» υδατάνθρακες; Πότε χρησιμοποιήθηκαν για πρώτη φορά τα ενεργειακά τζελ και τα ποτά; …
More Διατροφή στο Tour de France – Τα πρώτα χρόνια Πώς έμοιαζε η διατροφή στο Tour de France πριν φτάσουν στη σκηνή οι σεφ, οι διατροφολόγοι και οι επώνυμοι; Γιατί οι αθλητές …
More Specialized Tarmac SL7 S-Works – Βίντεο Πώς συναρμολογείται ένα ποδήλατο που κοστίζει 12000 € ? Παρακολουθήστε το βίντεο και αν αναρωτιέστε για τα επιμέρους αξεσουά…
More Πώς δημιουργήθηκαν οι φανέλες του Γύρου Γαλλίας; Σήμερα θεωρείται δεδομένο ότι οι ηγέτες των διαφόρων ταξινομήσεων ενός πολυήμερου ποδηλατικού αγώνα, φορούν χρωματιστές φανέ…
More Brevet Καστοριάς 2020 – Η Γυναίκα της Πίνδου Με αγάπη για το ποδήλατο και σεβασμό στην Iστορία μας, σας παρουσιάζουμε το βίντεο του Brevet Καστοριάς 2020 – Η Γυναί…
