Tips Τι θέλουμε να μάθουμε για την ποδηλασία Vol. III Τι θέλουμε να μάθουμε για την ποδηλασία Vol. III Μετά την πρώτη και την δεύτερη σειρά ερωτήσεων, παραθέτουμε τις τελευταίες …
Tips Ρυθμίζοντας το κράνος μας Μια και το φοράμε το κράνος μας, πολλές ώρες την εβδομάδα, ας δούμε πώς μπορούμε να το ρυθμίσουμε κατάλληλα. Έτσι ώστε, να ε…
Tips Τι θέλουμε να μάθουμε για την ποδηλασία Vol. II Μια και οι ερωτήσεις – άσχετες και σχετικές – γύρω από την ποδηλασία είναι πολλές, συνεχίζουμε με τις επόμενες 10: 1. Χρειάζ…
Tips Τι θέλουμε να μάθουμε για την ποδηλασία Vol. I Ξεκινώντας σαν αρχάριοι την ποδηλασία, και κάνοντας τις πρώτες μας βόλτες, σίγουρα δημιουργούνται πολλές ερωτήσεις στο μυαλό…
Tips Χειμερινό ποδήλατο – Το χρειαζόμαστε πραγματικά; Με το φθινόπωρο, οι θερμοκρασίες αρχίζουν και χαμηλώνουν, η υγρασία μεγαλώνει και αρχίζουν σιγά σιγά οι βροχές. Σε μερικούς …
Tips Δισκοβραχίονες – Ποιος είναι ο κατάλληλος για εμάς; Ο δισκοβραχίονας είναι ίσως το σημαντικότερο κομμάτι της μετάδοσης ενός ποδηλάτου. Αποτελείται από δύο ξεχωριστά τμήματα: Το…
Tips Ποδηλασία Βουνού – Cross Country/Enduro/Downhill Η ποδηλασία βουνού έχει εξελιχθεί πάρα πολύ τα τελευταία χρόνια, με πολλές τοπικές αλλά και διεθνείς διοργανώσεις. Μέσα από …
Tips Πιθανές ερωτήσεις για επαγγελματίες ποδηλάτες Παρακολουθώντας ποδηλατικούς αγώνες στην τηλεόραση, όλα φαίνονται εύκολα. Οι αναβάσεις γίνονται χωρίς μεγάλη προσπάθεια, οι …
Tips Διασταύρωση αλυσίδας – Προβλήματα στη μετάδοση; Από τα πρώτα πράγματα που θα συμβουλεύσει κάποιος παλιότερος, έναν νεότερο ποδηλάτη δρόμου, είναι να μην «δουλεύει» την αλυσ…
Tips Ποδηλατική επιβίωση ΙΙ – Τσαντάκι σέλας Αφού είδαμε τα 7 βασικά πράγματα που πρέπει να έχουμε όταν βγαίνουμε για προπόνηση, ας δούμε και το βασικότερο όλων: Το τσαν…
