Tips Βροχή – Υδροφοβικά και αδιάβροχα ρούχα Πλέον δεν χρειάζεται να φοβόμαστε την βροχή. Υπάρχουν πολύ ποιοτικά ρούχα που μπορούν να κάνουν την ποδηλασία μας στη βροχή …
Tips Πώς μπορούμε να αποφύγουμε έναν τραυματισμό Αθλητές και χομπίστες, όλοι λίγο πολύ ζούμε με το φόβο του τραυματισμού. Το θέμα είναι, κάνουμε αρκετά να τους αποφύγουμε; Α…
Tips Ποδήλατο βουνού 29΄΄ – Τα βασικά Ακόμα κι’ αν έχουμε ένα περιστασιακό ενδιαφέρον για ποδήλατα βουνού, πιθανότατα θα ακούσαμε τα τελευταία χρόνια για την τάση…
Tips Ποιες ποδηλατικές συμβουλές θα πρέπει να αποφεύγουμε Πολλοί ποδηλάτες είναι πάντα πρόθυμοι να προσφέρουν συμβουλές σε άλλους, ιδιαίτερα στους νεότερους. Στην πλειοψηφία τους είν…
Tips Τι είναι καλύτερο – 10.000 βήματα ή 1 ώρα ποδηλασίας; Ίσως έχουμε ακούσει τη σύσταση να περπατάμε τουλάχιστον 10.000 βήματα κάθε μέρα για να παραμείνουμε υγιείς. Σε αρκετές εφαρμ…
Tips Οι καλύτερες αποθηκευτικές λύσεις για το ποδήλατο μας Ένας από τους μεγαλύτερους περιορισμούς στην ιδιοκτησία ενός ποδηλάτου, είναι η εξεύρεση χώρου για την αποθήκευση του. Είναι…
Tips Πώς μπορούμε να γίνουμε καλύτεροι ποδηλάτες; Για εμάς που δεν θέλουμε (ή δεν έχουμε το χρόνο) να ακολουθήσουμε ένα αυστηρό προπονητικό πλάνο ώστε να βελτιωθούμε, ακολουθ…
Tips Ποδηλατώντας σε χιόνι και πάγο – Συμβουλές Ποδηλατώντας σε χιόνι και πάγο μπορεί να είναι επικίνδυνο, οπότε αν μπορούμε να το αποφύγουμε, καλύτερα να αφοσιωθούμε στο π…
Tips Διαμέρισμα – Καθαρίζοντας το ποδήλατο μας Το πιο ενοχλητικό πράγμα, αν ζούμε σε ένα διαμέρισμα, είναι ότι δεν υπάρχει κοινόχρηστος χώρος για να πλύνουμε το ποδήλατο μ…
Tips Τι θέλουμε από τον ιδανικό «ποδηλατικό» μας φίλο; Η Κυριακή είναι πάντα μια πολύ δύσκολη μέρα στη σέλα για όλους μας. Πάτημα, ένταση και πόνος! Κατά τη διάρκεια μιας ημέρας ό…
